Lluis, no sabes lo bien que me ha hecho escuchar esto hoy. Gracias. Acabo de dejar la relación con una evitativa (que no soy especialista, pero creo que es del tipo narcisista) luego de 3 años, y lo que cuentas describe casi exactamente lo que me sucede. Me duele haber perdido a la mujer que fue durante los primeros meses (casi 1 año) en el que creí era el amor de mi vida. Y que a pesar de haberme metido mucho en el tema de los apegos desde entonces, es todavía al día de hoy, que me cuesta entender cómo pueden cambiar tanto. A partir de ese momento, todo se torció. Todo empezó cuando dijo de vivir juntos. Cuando llegó el plazo que ella misma puso, se echó para atrás sin explicar mucho el porqué. Dejó de hablar de futuro, dejó de proyectar y evitaba hablar los problemas de pareja. De hecho, llegó a decirme que yo estaba como una cabra y que me encantaba el conflicto. Y desde allí, todo fue para abajo en la relación y me desestabilizó completamente. Mis reclamos de atención y reciprocidad se fueron incrementando, a la vez que ella se ponía más distante, y tal como dices, siempre la culpa parecía tenerla yo que 'nada de lo que hacía me llegaba' o 'que no valoraba los cambios que sí había hecho'. Hace un año le compartí uno de tus vídeos en el que hablabas del apego evitativo, porque yo la reconocí a ella al instante en lo que contabas, y me dijo que sí se reconocía en algunas cosas. Luego de 1 sesión (porque ya no quiso volver) con un especialista en apegos, le dió un subidón porque dijo que acababa de darse cuenta de que la gente tiene distintas formas de querer, y me aseguró que de allí en adelante todo mejoraría y saldría bien. Efectivamente mejoró, pero solo durante unas semanas, y hoy puedo asegurar que no ha salido bien. Siempre he tenido un apego que considero seguro, pero con ella ha sido vivir un calvario en forma de ansiedad y preocupación, y sobre todo, con esa sensación de no entender qué es lo que está pasando. Esto último es que lo más daño me ha hecho, porque me hizo perder esa noción de futuro que mencionas, la alegría de creer y construir un futuro. Lo habíamos dejado 3 ó 4 veces anteriormente (salvo 1, todas fue ella la que terminaba la relación), volviendo con promesas de terapias y cambios, pero luego de cambios que duraban muy poco tiempo para mantenerme contento, la cosa volvía a complicarse. Siempre la he sentido con un pie fuera de la relación. Que medía constantemente lo que daba. Recién hace 3 meses me dió las llaves de su casa, luego de varias discusiones al respecto, cuando era yo el que se quedaba en su casa en las semanas que no teníamos niños (los dos tenemos hijos con hijos anteriores). He de reconocer que desde el principio de esta relación, hubieron actitudes que me parecieron raras y me hicieron sonar algunas alarmas que he elegido ignorar. Y a la luz de todo lo aprendido (porque esto jode y duele, pero enseña mucho), debería haber hecho mucho más caso a mis sensaciones. Estoy devastado en este momento, pero tratando de empezar ya mismo a recoger mis pedazos. Gracias por leerme. Un abrazo.
Acabo de terminar mi relación con un evitativo, duramos 2 años 7 meses y hasta ahora me doy cuenta que su personalidad era evitativa y yo ansiosa. Ojalá hubiera conocido estos términos antes, explica mucho lo que sucedía en la relación. Mi ex mejoró mucho pero yo me cansé, mucho desgaste de energía, frustración, el no sentir que me daban lo mismo que yo daba, los problemas de comunicación siempre a la defensiva… pero bueno el aprendizaje queda
Confirmo, me pasó al 100% como dice, y fue desesperante, no cambian, no se esfuercen, encontrarán a mucha gente mucho mejor que les querrá tal como son, no vale la pena, es un gasto de tiempo y energía 🫡💪
Lo mejor que puede hacer un evitativo es dejarte...estube 2 años y medio con una persona a si y termine mal...con depresion y ansiedad ...me dejo hundida para volver con su ex...despues de dos meses ya estaba intentado volver conmigo pero yo dije no...porque ya no quise sufrir mas...y gracias a el aprendi estar sola y ser feliz.Lo mejor que hizo por mi fue dejarme...ya nunca mas dejare que me hagan daño a si...nunca...
Gracias por sus palabras es tan cierto porque cuando al fin se logra salir de ahi es verdad que existen otras personas q saben darnos lo que necesitamos 😊 y podemos volver a sonreír y ser felices, se necesita trabajar en el amor propio para entender que ahi no es y que no somos felices asi
Doc usted es una 🩹❤️🩹gracias, escucharlo es tan sanador, es como si le estuviera hablando a uno directamente, sabe tanto, entiende y lo explica también, es justamente lo que pasamos con una ex pareja evitativa.
Acertadísimo, como siempre. Así funciona todo el proceso y al final se convierte en una relación enfermiza, donde el otro termina agonizante y sin saber como huir para salvarse.
Yo estuve un año con un evitativo. Dos veces intenté irme pero me quedé en espera de que cumpliera su palabra hasta que una tercera ocasión volvió a faltar a su promesa y romper los límites que yo habia establecido y comunicado claramente. Me dolió en el alma y pasé meses tratando de recuperarme pero por fortuna puse el límite que era necesario y terminé con esa relación. Gracias, Dr. Es muy nutritivo escucharlo. Yo no me siento (ni me sentí culpable). Solo le pedía una cosa y justamente eso: - dejar de verse con su ex y no ocultármelo - fue lo que nunca quiso hacer. Estoy en paz con mi decisión y contenta de no seguir en ese vínculo tóxico.
@@taniaortegavega oh nooooo me pasó lo mismo!!! no queria dejar de ver a las personas con las que tuvo un vinculo sentimental porque no tenia más amistades. Esas personas les mandaban mensajes en "broma" sugerentes o colocaban fotos diciendo que se amaban. Pero mi ex nunca quiso colocar límites aunque esas acciones me dolían. No me quiso dar mi lugar, así que me lo dí yo misma. Sufrí mucho pero supongo que así es el amor propio.
Creo q la base de todo siempre va a ser tener amor propio. Entender que amar no es sufrir, que nuestro cuerpo mismo nos avisa cuando una situación no es buena para nosotros, y que los cambios en alguien q no somos nosotros mismos no se pueden forzar. Apostar por nuestra propia paz mental nunca va a ser un fracaso. Y que otra persona no pueda ofrecer lo q esperamos no la convierte en mala, simplemente en una pareja no compatible con nuestra forma de amar. Uno no se pone a la fuerza unos zapatos que le quedaron pequeños, no? Mejor los tira o los vende y va a por unos nuevos que SÍ le sirvan
Es un psicólogo buenísimo, esta información en verdad cura a muchas personas, yo me encuentro justamente y gracias a Dios en el punto de no retorno, en el punto en el cual cualquier posibilidad diferente ( mala o buena ), ya es mucho mejor que en donde me encuentro, agradezco mucho su información nuevamente y ojala que nos siga publicando y enriqueciendo con sus conocimientos y experiencia.❤
En fin… me perdono por haber esperado de él lo que él nunca quiso darme y por haberme culpado a mí misma, y le sigo devolviendo la responsabilidad de haberme confundido. Porque durante cuatro años siempre ha vuelto sabiendo cuáles eran mis sentimientos y yo le he abierto la puerta creyendo mal que él me quería cuando seguía sin tenerlo claro por mi situación , no le he importado nada por la forma en la que nuevamente me dejó . Ya llevo seis meses en contacto cero , y todavía me cuesta dejar de tener esperanza en la posibilidad de que se esté haciendo su trabajo personal como yo me lo estoy haciendo y algún día podamos estar juntos. Me da pena no haberlo superado todavía. Sigo en ello y seguiré cambiando todas mis creencias erróneas , gracias por todo ❤️🩹
Sabes yo salí de una relación con un evitativo a los meses me di cuenta que estaba de pareja con alguien más llevaba 2 años haciendo mi proceso y aun tenia la esperanzas que dices de que el trabajará y pues en un futuro construyeramos algo, y si regreso pero era lo mismo solo tenia 2 semanas de haberlo dejado con la otra chica y me confesó que durante 1 año y 6 meses habían terminado 8 veces, todas huidas de él, ahí supe que él no había hecho ningún trabajo y yo no estaba dispuesta a botar el mio, sin titubeos le dije no, lo siento no estoy para esto, adiós, y no lo deje entrar, no te niego que las ganas aun siguen de que él aun cambie pero al final ese trabajo solo es de él, tu enfocate en ti, en tu progreso
Gracias Doc, necesitaba esa confirmación de sus palabras en este mismo instante en el veía volver de dónde me fui hace unos meses y he estado tan tranquila, confiada y segura de que hay alguien dispuesto a darme todo lo que yo quiero y se que merezco. Dios me ha hablado con estas señales. Bendiciones 🙏🏽
Sólo es posible actuando y pensando como Lluis explica.. Dando prioridad a tú paz y controlando tú ansiedad. No son claros. Y ellos deben también reconocer y tomar su responsabilidad.... me refiero a la afectiva... 8 meses de rendirme y aún sigo mirando lo que pudo ser. Mucho ánimo y fuerza, cada vez duele menos y se ve más claro. Bendiciones. Gracias Lluis 🙏
intenté dejar la relación 5 veces, para mi era imposible, esto duro casi 3 años y cada vez me sentía peor y creo que ella lo notaba y se alejaba mas y mas y todo terminó con un "mira tienes que ir a terapia y después si tu quieres podemos salir, por el momento le voy a dar la oportunidad a alguien más", fue la única opción de salir de ahí, con el alma y corazón hecho pedazos.
Y DICIÉNDOTE Q ERAS TÚUU QUIEN TENÍA Q IR A TERAPIA QUÉ HORROR!!!.......PERO NO TE PREOCUPES LE IRÁ IGUAL CON LA PERSONA Q SIGUE Y ASÍ ESA ÚNICA FORMA EN Q SE VAN DANDO CUENTA..... ARRUINANDO RELACIONES TRISTEMENTE OREMOS X ELLOS ES LO Q QUEDA Y X NOSOTROS TRABAJAR PARA SANAR
Gracias, cada vez que escucho sus palabras encuentro nuevas respuestas, le doy sentido a mi pasado. Ahora puedo ver lo que tal vez no veía, no quería ver antes o malinterpretaba . Esas capas que menciona las vengo repitiendo desde la primera relación que tuve hasta la última... Aunque creo que ese pasado me hizo llegar a lo que soy y me gustaría creer que eso lo hubiera logrado sin dolor. No es así. El dolor me hizo desarrollar un poco de más resiliencia, de buscar mis propias respuestas o las que me hacian sentir satisfecha. Se que queda un camino largo por delante de desaprender y aprender algo nuevo, pero ahora tengo más herramientas, estrategias y esperanza . Gracias de nuevo doctor!
Esperar dia a día, semana tras semana, mes tras mes, año tras año, ruptura tras ruptura, reconciliación tras reconciliación... Como dijo Alejandro Sanz "amiga mía, princesa de un cuento infinito"
Me costó 22 años lograr dejarlo...me siento tan identificada... intenté todo y fue muy difícil dejarlo porque es muy buena persona pero me sentia tan abandonada...
Tant difícil dejar a un evitativo... Al final tenemos que dejar de luchar. Darnos por vencidos y dejarlo ir, con su pena y su tristeza por no saber querer. Mientras, los que sabemos querer, pues adelante para dar amor a quién sepa recibirlo.
Lo describes todo tal cual, gracias por los videos, he aprendido de temas muy interesantes que desconocía completamente, trataba de buscar una solución y nada y ahora que ve estos videos mi autoestima se recupera poco a poco por ver mejor lo que estaba pasando
Así es doctor para un evitativo tus necesidades no son importantes, he perdido el tiempo y la tranquilidad es esta relación, , esta vez estoy decidida a avanzar , muchas gracias
Mil gracias por tomarse el tiempo y la dedicación para explicar esto. Una ayuda enorme para alguien con apego ansioso que no ve la realidad muchas veces. ❤
Mi ex conocía a un chico de haria 8 meses y yo no me enteré hasta el mes de romper la relación, en ese entonces me enteré que se pasaban muchas fotos y videos, no se de que estilo porque son las que no se guardan,a lo que le dije que no me parecia bien, pero ella decia que no veia nada malo en lo que estaba haciendo, y eso me llevó a actitudes celosas y controladoras, y posteriormente ella empezó ha hacer videollamadas todos los dias con el, (nosotros somos de españa, el chico ese de estados unidos) y ahi ya no pude mas y se me fue de las manos, todo ese ultimo mes parecia como si se hubiese ido distanciando de mi, quitando atencion y interes de mi y poniendoselo a el, ademas de ir diciendome que no pasaba nada y que estaba exagerando y culpandome por estar celoso y controlador cuando ella estaba generando eso en mi, finalmente me dejó diciendome que no sabia si me queria o no y que seguramente se arrepentiria y la buscase en el futuro. A la semana le pregunté para ver si se le habian aclarado las ideas, y me dijo que se sentia libre y bien, y que no estaba triste, no me queria, no me echaba de menos y que nunca queria volver, fue la primera relación de ambos y de casi 6 años, hace ya 1 mes que rompimos y ella sigue igual, y se le ve muy feliz, duele muchisimo ver a alguien que has amado tanto dejarte despues de tanto compartido y que no este afectado, y encima te dejen de culpable. Yo en el fondo aun quiero que vuelva, pero creo que es algo imposible que pase.
Mi ex pareja evitativo me ha hecho un daño enorme emocional y psicológicamente 😢😢😢, hasta tal punto de cuando me voy a dormir, lo único que deseo es no volverme a despertar al día siguiente...
Lo has descrito tal cual. Al principio era una persona muy dulce y me contaba todo, fue cerrándose. Cuando tenemos un problema y recuperamos la relación, vuelve a ser el mismo, si le digo es que no me quieres aunque sea de broma se pilla un berrinche que rompemos incluso o me pone verde Gracias por aclarar que se desarrolla dependencia y apego ansioso. Porque hay muchas creencias o comportamientos que nunca había tenido, todo mi entorno me ha dicho, exactamente lo que dices. La culpa, sentir que no le has ayudado lo suficiente, me dice eso tambien, me culpa de controladora celosa siempre hay algo. Esta de buen humor dos dias, y luego, pumba por cualquier tonteria salta y es mi culpa siempre. No he logrado soportar tanta culpa
Sigo soñando con ellla .sueño siempre lo mismo que me desprecia . Me desvalorizo cuando yo lo di todo no la idealiza le ponia valores que no tenia .porque es tan dificil de superar?
Doctor Lluís puede hacer un vídeo explicando de que tipo de herida de rechazo de la infancia viene cada apego, tengo muchas dudas ya que alguien que vivió una infancia y crianza igual a la mía sufre de apego evitativo y yo de ansioso. También he leído de casos que una persona pasa de ser evitativo a ser ansioso o viceversa, no sé que tan real sea eso.
Ayeer volvio y me bloqueo lo sobrecargue diciendole algo y ahi mismo me bloqueo. DIOS ayudame necesito SOLTAR ESE SUJETO EVITATIVO no es sano no me hace bien el no va superar lo que lo obstaculiza para poder ser completamente normal. DIOS Y UNIVERSO DAME FUERZA PARA DEJARLO
Yo soy el dios y el universo la vida y la muerte el corta y el pega el hacer y el deshacer y aquí te doy la fuerza concentrada AAAAARRRRGGGGG... AAAYYYYAAAAA!!!!
Mi ex evitativo nunca reconoció lo nuestro, y eso me hacía sentir mal desde el principio cuando se supone que estábamos en el enamoramiento. Yo le comentaba algunas de sus publicaciones de Facebook con cosas bonitas y corazones y él parecía que me estaba negando, no me respondía de la misma forma, me hacía pensar que tenía a otra persona. Cuando estábamos juntos me hablaba de otras mujeres y de lo bellas que son, cosas así como si yo fuera una (compa) una amiga más. Cuando me terminó lo hizo por mensaje escrito de una forma muy tranquila como si nada, hasta carita feliz me puso. Afortunadamente solo duramos unos dos meses y siento que estoy sanando muy rápido.
@@Mar-mg6qz a mí también me hablaba de otras chicas, según dicen los especialistas es la ""novia fantasma "" y me insinuaba que quería ligar con todas... Pero al mismo tiempo me hacía creer que yo era la ""unica"""... Una p_t_a locura.... Entre otras cosas más que como persona te dejan hecha polvo 😞
Fue muy difícil darme cuenta de que no me quería. Sobre todo, porque vivía proclamando que me quería tanto... y los demás oían eso y se ponían de parte de él... Ahora entiendo que esa es una táctica del narcicista.
Gracias Lluís. Me ha parecido que durante todo el vídeo das a entender que la pareja evitativa no nos quiere, aunque diga que sí. Esto es lo más doloroso para mí y lo que me hace estar enganchada con una expareja desde hace años. ¿los evitativos no quieren tanto como las personas con otros estilos de apego? ¿evitan también esta emoción?
El esfuerzo no es suficiente....me pasó lo mismo. Me daba pena, pero no pueden. Y lastiman de una manera horrible. Luego se van y te quedas desolada. Nada sirvió.
Estoy como tu Carmen.😢se esfuerzan a su manera y eso tampoco vale mucho.y venga con la culpabilizacion de una misma...es horrible.te sientes desecha y mal.se te quita hasta el humor 😓😓😓
Me pasó..el era muy consciente de su comportamiento...y yo al ver lo consciente que era de eso creía que con ayuda profesional podía mejorar..pero no,fue peor... Más aislamiento,preferencia por estar solo y como yo le hacía de espejo...y hablaba abiertamente (y eso le incomoda) huye de mi,me ignora y evita...
Uno se enamora de una imagen que se hace de esa persona. El real es como es. Asi las cosas el respinsable de lo que yo veo en esa persona soy yo. Y lo veo desde mi propio estilo de apego. Por eso se dice que la persona es una sola, y otra cosa es como lo ve cada uno de los otros.
Llevo 6 años con mi pareja evitativa, estoy muy consciente que no volverá a ser lo que fue en un comienzo, solo me aferro a él sabiendo que me hace mucho sufrir y lo seguirá siendo, lo que más me aferra a él es no aceptar verlo después con otra persona, me siento muy posesiva, me cuesta demasiado soltar
Es horrible dar con una persona así. Te vielve loca, te manipula con sus comportamientos de ida y vuelta. Quiere tenerte a su medida y conforme va y viene, una está perdiendo el tiempo para conseguir siempre lo mismo. No reconocen que necesitan terapia y paradogicamente todas las sesiones de psicoterapia que necesitan ellos, terminas haciéndolas tú por como te destruyen psicológicamente
Veo que el 90% de las conversaciones aquí son sobre personas evaluando a sus parejas o exparejas, pero estoy segura de que el 10% de quienes tienen un apego evitativo estamos aquí para aprender más sobre nosotros mismos. Es evidente que muchos han sufrido, pero apuesto a que varias de sus parejas o exparejas también han pasado por ansiedad antes de siquiera considerar una relación. El hecho de que hayan decidido estar con ustedes, a pesar de la tendencia a evitar la vulnerabilidad, demuestra que por cariño eligieron abrirse, algo que probablemente no habrían hecho si solo pensaran en sí mismos. Por supuesto es una lucha día a día.
@@amorecullen entiendo tu punto de vista, pero no lo comparto. Si realmente se hubieran abierto, y se hubieran mostrado realmente vulnerables, me animo a decir que las relaciones no se hubieran terminado.
Inicié una relación con una persona que a los 2 días de formalizar me comenzó a reclamar por mi privacidad de fotos en las que me etiquetan en redes sociales, dijo palabras como "no puedo tomarte en serio por tu foto para mostrar", explotaba si alguien me hacía un comentario que el consideraba "intento de ligue" e inmediatamente me tachaba de ser desleal. Me reclamaba cuando decía que me gustaban personajes de caricaturas por ver "otras pieles". Me estresó demasiado y le pedí darnos un tiempo para nosotros mismos (pasar 1 día con poco contacto de mensajes para canalizar emociones), me acusó de querer tenerlo solo cuando yo quería y que no era un perro para eso, me amenazó con terminar y yo lo busqué para que no ocurriera. A los días el apenas me mandaba 3 mensajes al día asi que reclamé que no daba lo que el exige. Me cansé y lo terminé. Quise regresar porque empecé a dudar si estaba siendo exagerada como siempre me decía. Ahora mismo estoy confundida sobre si hice bien o es real que no escuchaba ni lo comprendía. Ojala pudiera alguien decirnos si es chantaje ajeno, o un error nuestro. Solo fueron 2 meses que aguanté esa situación, pero el desgaste fue horrible.
¿Sirve alejarse de una persona con apego evitativo aun estando en la relación para que él sienta que te extraña? ¿O provoca justo el efecto contrario y se aleja aún más?
Mi señor el apego evitativo vive buscando asu mama q le rechazoy hay q jugar y llenarle ese vacío y cuando una se comvierte en la mama q le cuida q le proteje y sobre todo le da de comer ellos son buenos y para el sexo hay q atraerle con la mirada y para y hay q tener el comportamiento normal hay q tratarlo sin ansiedad y no huye
Sigo tu canal porque me parece que tratas temas interesantes, pero debo reconocer que a veces dices cosas que me dejan alucinando. Por ejemplo, hay que atender a las opiniones de como ven las demas personas a tu pareja. Si algo tengo claro es que las personas no tienen ni los conocimientos ni la capacidad de valorar lo que sucede en la vida y relacion de los demas. A veces me da la impresion de que tratas muy duramente a los evitativos mientras que exculpas a los drmas. Nunca dejaría que una persona de mi entorno cercano cayera en tus manos porque demuestras muy poca empatia/compasion para con ellos.
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Lluis, no sabes lo bien que me ha hecho escuchar esto hoy. Gracias.
Acabo de dejar la relación con una evitativa (que no soy especialista, pero creo que es del tipo narcisista) luego de 3 años, y lo que cuentas describe casi exactamente lo que me sucede. Me duele haber perdido a la mujer que fue durante los primeros meses (casi 1 año) en el que creí era el amor de mi vida. Y que a pesar de haberme metido mucho en el tema de los apegos desde entonces, es todavía al día de hoy, que me cuesta entender cómo pueden cambiar tanto. A partir de ese momento, todo se torció.
Todo empezó cuando dijo de vivir juntos. Cuando llegó el plazo que ella misma puso, se echó para atrás sin explicar mucho el porqué. Dejó de hablar de futuro, dejó de proyectar y evitaba hablar los problemas de pareja. De hecho, llegó a decirme que yo estaba como una cabra y que me encantaba el conflicto. Y desde allí, todo fue para abajo en la relación y me desestabilizó completamente. Mis reclamos de atención y reciprocidad se fueron incrementando, a la vez que ella se ponía más distante, y tal como dices, siempre la culpa parecía tenerla yo que 'nada de lo que hacía me llegaba' o 'que no valoraba los cambios que sí había hecho'. Hace un año le compartí uno de tus vídeos en el que hablabas del apego evitativo, porque yo la reconocí a ella al instante en lo que contabas, y me dijo que sí se reconocía en algunas cosas. Luego de 1 sesión (porque ya no quiso volver) con un especialista en apegos, le dió un subidón porque dijo que acababa de darse cuenta de que la gente tiene distintas formas de querer, y me aseguró que de allí en adelante todo mejoraría y saldría bien. Efectivamente mejoró, pero solo durante unas semanas, y hoy puedo asegurar que no ha salido bien.
Siempre he tenido un apego que considero seguro, pero con ella ha sido vivir un calvario en forma de ansiedad y preocupación, y sobre todo, con esa sensación de no entender qué es lo que está pasando. Esto último es que lo más daño me ha hecho, porque me hizo perder esa noción de futuro que mencionas, la alegría de creer y construir un futuro. Lo habíamos dejado 3 ó 4 veces anteriormente (salvo 1, todas fue ella la que terminaba la relación), volviendo con promesas de terapias y cambios, pero luego de cambios que duraban muy poco tiempo para mantenerme contento, la cosa volvía a complicarse. Siempre la he sentido con un pie fuera de la relación. Que medía constantemente lo que daba. Recién hace 3 meses me dió las llaves de su casa, luego de varias discusiones al respecto, cuando era yo el que se quedaba en su casa en las semanas que no teníamos niños (los dos tenemos hijos con hijos anteriores).
He de reconocer que desde el principio de esta relación, hubieron actitudes que me parecieron raras y me hicieron sonar algunas alarmas que he elegido ignorar. Y a la luz de todo lo aprendido (porque esto jode y duele, pero enseña mucho), debería haber hecho mucho más caso a mis sensaciones.
Estoy devastado en este momento, pero tratando de empezar ya mismo a recoger mis pedazos.
Gracias por leerme. Un abrazo.
Max, te entiendo taanto. Ánimo y un abrazo muy grande.
Acabo de terminar mi relación con un evitativo, duramos 2 años 7 meses y hasta ahora me doy cuenta que su personalidad era evitativa y yo ansiosa. Ojalá hubiera conocido estos términos antes, explica mucho lo que sucedía en la relación. Mi ex mejoró mucho pero yo me cansé, mucho desgaste de energía, frustración, el no sentir que me daban lo mismo que yo daba, los problemas de comunicación siempre a la defensiva… pero bueno el aprendizaje queda
Confirmo, me pasó al 100% como dice, y fue desesperante, no cambian, no se esfuercen, encontrarán a mucha gente mucho mejor que les querrá tal como son, no vale la pena, es un gasto de tiempo y energía 🫡💪
Lo mejor que puede hacer un evitativo es dejarte...estube 2 años y medio con una persona a si y termine mal...con depresion y ansiedad ...me dejo hundida para volver con su ex...despues de dos meses ya estaba intentado volver conmigo pero yo dije no...porque ya no quise sufrir mas...y gracias a el aprendi estar sola y ser feliz.Lo mejor que hizo por mi fue dejarme...ya nunca mas dejare que me hagan daño a si...nunca...
Gracias por sus palabras es tan cierto porque cuando al fin se logra salir de ahi es verdad que existen otras personas q saben darnos lo que necesitamos 😊 y podemos volver a sonreír y ser felices, se necesita trabajar en el amor propio para entender que ahi no es y que no somos felices asi
Doc usted es una 🩹❤️🩹gracias, escucharlo es tan sanador, es como si le estuviera hablando a uno directamente, sabe tanto, entiende y lo explica también, es justamente lo que pasamos con una ex pareja evitativa.
Acertadísimo, como siempre. Así funciona todo el proceso y al final se convierte en una relación enfermiza, donde el otro termina agonizante y sin saber como huir para salvarse.
Yo estuve un año con un evitativo. Dos veces intenté irme pero me quedé en espera de que cumpliera su palabra hasta que una tercera ocasión volvió a faltar a su promesa y romper los límites que yo habia establecido y comunicado claramente.
Me dolió en el alma y pasé meses tratando de recuperarme pero por fortuna puse el límite que era necesario y terminé con esa relación.
Gracias, Dr. Es muy nutritivo escucharlo.
Yo no me siento (ni me sentí culpable).
Solo le pedía una cosa y justamente eso: - dejar de verse con su ex y no ocultármelo - fue lo que nunca quiso hacer.
Estoy en paz con mi decisión y contenta de no seguir en ese vínculo tóxico.
😮 y volvió a buscarte?
@@divinacreadora2 No, ni me buscó ni me pagó lo que me debía 🤪 se desintegró.
@@taniaortegavega oh nooooo me pasó lo mismo!!! no queria dejar de ver a las personas con las que tuvo un vinculo sentimental porque no tenia más amistades. Esas personas les mandaban mensajes en "broma" sugerentes o colocaban fotos diciendo que se amaban. Pero mi ex nunca quiso colocar límites aunque esas acciones me dolían. No me quiso dar mi lugar, así que me lo dí yo misma. Sufrí mucho pero supongo que así es el amor propio.
Creo q la base de todo siempre va a ser tener amor propio. Entender que amar no es sufrir, que nuestro cuerpo mismo nos avisa cuando una situación no es buena para nosotros, y que los cambios en alguien q no somos nosotros mismos no se pueden forzar. Apostar por nuestra propia paz mental nunca va a ser un fracaso. Y que otra persona no pueda ofrecer lo q esperamos no la convierte en mala, simplemente en una pareja no compatible con nuestra forma de amar. Uno no se pone a la fuerza unos zapatos que le quedaron pequeños, no? Mejor los tira o los vende y va a por unos nuevos que SÍ le sirvan
Cuanta verdad hay en tus palabras
@gelesjb5547, ha sido un bálsamo de calma tus palabras, gracias
@@raquelponsasanz9102 me alegra mucho lo q me dices. Un abrazo ✨
Es peor estar solo dentro de la relación que solo sin esa persona
Es un psicólogo buenísimo, esta información en verdad cura a muchas personas, yo me encuentro justamente y gracias a Dios en el punto de no retorno, en el punto en el cual cualquier posibilidad diferente ( mala o buena ), ya es mucho mejor que en donde me encuentro, agradezco mucho su información nuevamente y ojala que nos siga publicando y enriqueciendo con sus conocimientos y experiencia.❤
Cierto ❤ es un buen profesional muy humano cercano noble sencillo y empatico..❤ no se le puede pedir más la verdad 👍
En fin… me perdono por haber esperado de él lo que él nunca quiso darme y por haberme culpado a mí misma, y le sigo devolviendo la responsabilidad de haberme confundido. Porque durante cuatro años siempre ha vuelto sabiendo cuáles eran mis sentimientos y yo le he abierto la puerta creyendo mal que él me quería cuando seguía sin tenerlo claro por mi situación , no le he importado nada por la forma en la que nuevamente me dejó . Ya llevo seis meses en contacto cero , y todavía me cuesta dejar de tener esperanza en la posibilidad de que se esté haciendo su trabajo personal como yo me lo estoy haciendo y algún día podamos estar juntos. Me da pena no haberlo superado todavía. Sigo en ello y seguiré cambiando todas mis creencias erróneas , gracias por todo ❤️🩹
Sabes yo salí de una relación con un evitativo a los meses me di cuenta que estaba de pareja con alguien más llevaba 2 años haciendo mi proceso y aun tenia la esperanzas que dices de que el trabajará y pues en un futuro construyeramos algo, y si regreso pero era lo mismo solo tenia 2 semanas de haberlo dejado con la otra chica y me confesó que durante 1 año y 6 meses habían terminado 8 veces, todas huidas de él, ahí supe que él no había hecho ningún trabajo y yo no estaba dispuesta a botar el mio, sin titubeos le dije no, lo siento no estoy para esto, adiós, y no lo deje entrar, no te niego que las ganas aun siguen de que él aun cambie pero al final ese trabajo solo es de él, tu enfocate en ti, en tu progreso
@@14galena Sí, gracias 🫂
Un día a la vez, enfocate en ti, se paciente y hablate con amor, y que no te de pena nada, es tu proceso cada proceso es diferente 🤗 abrazos
Gracias Doc, necesitaba esa confirmación de sus palabras en este mismo instante en el veía volver de dónde me fui hace unos meses y he estado tan tranquila, confiada y segura de que hay alguien dispuesto a darme todo lo que yo quiero y se que merezco. Dios me ha hablado con estas señales. Bendiciones 🙏🏽
Sólo es posible actuando y pensando como Lluis explica..
Dando prioridad a tú paz y controlando tú ansiedad.
No son claros. Y ellos deben también reconocer y tomar su responsabilidad.... me refiero a la afectiva... 8 meses de rendirme y aún sigo mirando lo que pudo ser. Mucho ánimo y fuerza, cada vez duele menos y se ve más claro. Bendiciones.
Gracias Lluis 🙏
Gracias! Ame escucharlo. Fue como medicina para mi alma.
Literalmente usted narró a la perfección toda mi experiencia con mi ex evitativo 😢
intenté dejar la relación 5 veces, para mi era imposible, esto duro casi 3 años y cada vez me sentía peor y creo que ella lo notaba y se alejaba mas y mas y todo terminó con un "mira tienes que ir a terapia y después si tu quieres podemos salir, por el momento le voy a dar la oportunidad a alguien más", fue la única opción de salir de ahí, con el alma y corazón hecho pedazos.
Y DICIÉNDOTE Q ERAS TÚUU QUIEN TENÍA Q IR A TERAPIA QUÉ HORROR!!!.......PERO NO TE PREOCUPES LE IRÁ IGUAL CON LA PERSONA Q SIGUE Y ASÍ ESA ÚNICA FORMA EN Q SE VAN DANDO CUENTA..... ARRUINANDO RELACIONES TRISTEMENTE
OREMOS X ELLOS ES LO Q QUEDA Y X NOSOTROS TRABAJAR PARA SANAR
Gracias, cada vez que escucho sus palabras encuentro nuevas respuestas, le doy sentido a mi pasado. Ahora puedo ver lo que tal vez no veía, no quería ver antes o malinterpretaba .
Esas capas que menciona las vengo repitiendo desde la primera relación que tuve hasta la última...
Aunque creo que ese pasado me hizo llegar a lo que soy y me gustaría creer que eso lo hubiera logrado sin dolor. No es así.
El dolor me hizo desarrollar un poco de más resiliencia, de buscar mis propias respuestas o las que me hacian sentir satisfecha.
Se que queda un camino largo por delante de desaprender y aprender algo nuevo, pero ahora tengo más herramientas, estrategias y esperanza .
Gracias de nuevo doctor!
Esperar dia a día, semana tras semana, mes tras mes, año tras año, ruptura tras ruptura, reconciliación tras reconciliación... Como dijo Alejandro Sanz "amiga mía, princesa de un cuento infinito"
Me costó 22 años lograr dejarlo...me siento tan identificada... intenté todo y fue muy difícil dejarlo porque es muy buena persona pero me sentia tan abandonada...
Tant difícil dejar a un evitativo... Al final tenemos que dejar de luchar. Darnos por vencidos y dejarlo ir, con su pena y su tristeza por no saber querer. Mientras, los que sabemos querer, pues adelante para dar amor a quién sepa recibirlo.
Gracias Luis, no sabes cuánto me ha iluminado el camino tus videos.!
TUS VÍDEOS SON ORO ❤
Lo describes todo tal cual, gracias por los videos, he aprendido de temas muy interesantes que desconocía completamente, trataba de buscar una solución y nada y ahora que ve estos videos mi autoestima se recupera poco a poco por ver mejor lo que estaba pasando
Gracias Lluis, un abrazo grande. Siempre para delante
Así es doctor para un evitativo tus necesidades no son importantes,
he perdido el tiempo y la tranquilidad es esta relación, , esta vez estoy decidida a avanzar , muchas gracias
Mil gracias por tomarse el tiempo y la dedicación para explicar esto. Una ayuda enorme para alguien con apego ansioso que no ve la realidad muchas veces. ❤
Mi ex conocía a un chico de haria 8 meses y yo no me enteré hasta el mes de romper la relación, en ese entonces me enteré que se pasaban muchas fotos y videos, no se de que estilo porque son las que no se guardan,a lo que le dije que no me parecia bien, pero ella decia que no veia nada malo en lo que estaba haciendo, y eso me llevó a actitudes celosas y controladoras, y posteriormente ella empezó ha hacer videollamadas todos los dias con el, (nosotros somos de españa, el chico ese de estados unidos) y ahi ya no pude mas y se me fue de las manos, todo ese ultimo mes parecia como si se hubiese ido distanciando de mi, quitando atencion y interes de mi y poniendoselo a el, ademas de ir diciendome que no pasaba nada y que estaba exagerando y culpandome por estar celoso y controlador cuando ella estaba generando eso en mi, finalmente me dejó diciendome que no sabia si me queria o no y que seguramente se arrepentiria y la buscase en el futuro. A la semana le pregunté para ver si se le habian aclarado las ideas, y me dijo que se sentia libre y bien, y que no estaba triste, no me queria, no me echaba de menos y que nunca queria volver, fue la primera relación de ambos y de casi 6 años, hace ya 1 mes que rompimos y ella sigue igual, y se le ve muy feliz, duele muchisimo ver a alguien que has amado tanto dejarte despues de tanto compartido y que no este afectado, y encima te dejen de culpable. Yo en el fondo aun quiero que vuelva, pero creo que es algo imposible que pase.
Maravilloso mensaje, está clarísimo .... muchísimas gracias!
Mi ex pareja evitativo me ha hecho un daño enorme emocional y psicológicamente 😢😢😢, hasta tal punto de cuando me voy a dormir, lo único que deseo es no volverme a despertar al día siguiente...
Si alguien te daña es porque tú lo permites. Eres libre de no aceptar migajas y de dejar a esa otra persona
Te entiendo. Pero vamooooos un día despertaremos con ganas de una vida mejor. Te abrazo
Yo también te abrazo.
Ánimo, saldrás adelante. Un abrazo
Te entiendo tanto... Te envío mucho ánimo ❤. Te aseguro que un día se olvida, aunque se tarde. Paciencia.
Lo has descrito tal cual. Al principio era una persona muy dulce y me contaba todo, fue cerrándose. Cuando tenemos un problema y recuperamos la relación, vuelve a ser el mismo, si le digo es que no me quieres aunque sea de broma se pilla un berrinche que rompemos incluso o me pone verde
Gracias por aclarar que se desarrolla dependencia y apego ansioso. Porque hay muchas creencias o comportamientos que nunca había tenido, todo mi entorno me ha dicho, exactamente lo que dices. La culpa, sentir que no le has ayudado lo suficiente, me dice eso tambien, me culpa de controladora celosa siempre hay algo. Esta de buen humor dos dias, y luego, pumba por cualquier tonteria salta y es mi culpa siempre. No he logrado soportar tanta culpa
Sigo soñando con ellla .sueño siempre lo mismo que me desprecia . Me desvalorizo cuando yo lo di todo no la idealiza le ponia valores que no tenia .porque es tan dificil de superar?
También porque lo escaso lo valoran más, y ellos como no dan mucho
Quéeeeeee pedazo de vídeoooo. 🎉❤
Maravillosa explicación Doctor, muchas gracias!!!!
Por el reforzamiento intermitente que te dan.
Doctor Lluís puede hacer un vídeo explicando de que tipo de herida de rechazo de la infancia viene cada apego, tengo muchas dudas ya que alguien que vivió una infancia y crianza igual a la mía sufre de apego evitativo y yo de ansioso. También he leído de casos que una persona pasa de ser evitativo a ser ansioso o viceversa, no sé que tan real sea eso.
Ayeer volvio y me bloqueo lo sobrecargue diciendole algo y ahi mismo me bloqueo. DIOS ayudame necesito SOLTAR ESE SUJETO EVITATIVO no es sano no me hace bien el no va superar lo que lo obstaculiza para poder ser completamente normal. DIOS Y UNIVERSO DAME FUERZA PARA DEJARLO
Yo soy el dios y el universo la vida y la muerte el corta y el pega el hacer y el deshacer y aquí te doy la fuerza concentrada AAAAARRRRGGGGG... AAAYYYYAAAAA!!!!
Mi ex evitativo nunca reconoció lo nuestro, y eso me hacía sentir mal desde el principio cuando se supone que estábamos en el enamoramiento. Yo le comentaba algunas de sus publicaciones de Facebook con cosas bonitas y corazones y él parecía que me estaba negando, no me respondía de la misma forma, me hacía pensar que tenía a otra persona. Cuando estábamos juntos me hablaba de otras mujeres y de lo bellas que son, cosas así como si yo fuera una (compa) una amiga más. Cuando me terminó lo hizo por mensaje escrito de una forma muy tranquila como si nada, hasta carita feliz me puso. Afortunadamente solo duramos unos dos meses y siento que estoy sanando muy rápido.
Menos mal que se fue pronto. De verdad
@@Mar-mg6qz a mí también me hablaba de otras chicas, según dicen los especialistas es la ""novia fantasma "" y me insinuaba que quería ligar con todas...
Pero al mismo tiempo me hacía creer que yo era la ""unica"""...
Una p_t_a locura....
Entre otras cosas más que como persona te dejan hecha polvo 😞
Me pasaba lo mismo. Y no solo mujeres. Sino hombres@@Nuncamas0982
Fue muy difícil darme cuenta de que no me quería. Sobre todo, porque vivía proclamando que me quería tanto... y los demás oían eso y se ponían de parte de él... Ahora entiendo que esa es una táctica del narcicista.
Gracias Lluís.
Me ha parecido que durante todo el vídeo das a entender que la pareja evitativa no nos quiere, aunque diga que sí. Esto es lo más doloroso para mí y lo que me hace estar enganchada con una expareja desde hace años. ¿los evitativos no quieren tanto como las personas con otros estilos de apego? ¿evitan también esta emoción?
Confirmo. Me ha pasado todo eso tal cual está explicado
Yo no puedo soltar porque me da culpa porque veo que se esfuerza, a su manera y eso me hace sentir mal 🫠
El esfuerzo no es suficiente....me pasó lo mismo. Me daba pena, pero no pueden. Y lastiman de una manera horrible. Luego se van y te quedas desolada. Nada sirvió.
Estoy como tu Carmen.😢se esfuerzan a su manera y eso tampoco vale mucho.y venga con la culpabilizacion de una misma...es horrible.te sientes desecha y mal.se te quita hasta el humor 😓😓😓
Ellos tienen una discapacidad emocional, perdirles cariño y afecto es como pedirle a un manco que tome una taza con la mano
Me pasó..el era muy consciente de su comportamiento...y yo al ver lo consciente que era de eso creía que con ayuda profesional podía mejorar..pero no,fue peor...
Más aislamiento,preferencia por estar solo y como yo le hacía de espejo...y hablaba abiertamente (y eso le incomoda) huye de mi,me ignora y evita...
Uno se enamora de una imagen que se hace de esa persona.
El real es como es.
Asi las cosas el respinsable de lo que yo veo en esa persona soy yo. Y lo veo desde mi propio estilo de apego.
Por eso se dice que la persona es una sola, y otra cosa es como lo ve cada uno de los otros.
Muchas gracias, mi caso es tal cuentas. Menos mal que ya no estoy ahí, pero el proceso es difícil por tanta manipulación, mentiras y dependencia.
Gracias Lluís 🌸
No es culpa del otro es culpa del qué quiere dónde no hay lo que busca 😂
Llevo 6 años con mi pareja evitativa, estoy muy consciente que no volverá a ser lo que fue en un comienzo, solo me aferro a él sabiendo que me hace mucho sufrir y lo seguirá siendo, lo que más me aferra a él es no aceptar verlo después con otra persona, me siento muy posesiva, me cuesta demasiado soltar
Es horrible dar con una persona así. Te vielve loca, te manipula con sus comportamientos de ida y vuelta. Quiere tenerte a su medida y conforme va y viene, una está perdiendo el tiempo para conseguir siempre lo mismo. No reconocen que necesitan terapia y paradogicamente todas las sesiones de psicoterapia que necesitan ellos, terminas haciéndolas tú por como te destruyen psicológicamente
@@africalunagarcia2216 así tal cual!!
El me dijo a mí que yo fuera al psicólogo pq la loca era yo...
Jolín Lluís, es que siempre aciertas... Gracias
Un poco de luz. Bastante, la verdad
👌🎩
🙂
Ahora estoy enojada por hacerle caso desde el principio😅
Muchas gracias ❤
Muchas gracias
Gracias ❤
Veo que el 90% de las conversaciones aquí son sobre personas evaluando a sus parejas o exparejas, pero estoy segura de que el 10% de quienes tienen un apego evitativo estamos aquí para aprender más sobre nosotros mismos. Es evidente que muchos han sufrido, pero apuesto a que varias de sus parejas o exparejas también han pasado por ansiedad antes de siquiera considerar una relación. El hecho de que hayan decidido estar con ustedes, a pesar de la tendencia a evitar la vulnerabilidad, demuestra que por cariño eligieron abrirse, algo que probablemente no habrían hecho si solo pensaran en sí mismos. Por supuesto es una lucha día a día.
@@amorecullen entiendo tu punto de vista, pero no lo comparto. Si realmente se hubieran abierto, y se hubieran mostrado realmente vulnerables, me animo a decir que las relaciones no se hubieran terminado.
Inicié una relación con una persona que a los 2 días de formalizar me comenzó a reclamar por mi privacidad de fotos en las que me etiquetan en redes sociales, dijo palabras como "no puedo tomarte en serio por tu foto para mostrar", explotaba si alguien me hacía un comentario que el consideraba "intento de ligue" e inmediatamente me tachaba de ser desleal. Me reclamaba cuando decía que me gustaban personajes de caricaturas por ver "otras pieles". Me estresó demasiado y le pedí darnos un tiempo para nosotros mismos (pasar 1 día con poco contacto de mensajes para canalizar emociones), me acusó de querer tenerlo solo cuando yo quería y que no era un perro para eso, me amenazó con terminar y yo lo busqué para que no ocurriera.
A los días el apenas me mandaba 3 mensajes al día asi que reclamé que no daba lo que el exige. Me cansé y lo terminé. Quise regresar porque empecé a dudar si estaba siendo exagerada como siempre me decía. Ahora mismo estoy confundida sobre si hice bien o es real que no escuchaba ni lo comprendía.
Ojala pudiera alguien decirnos si es chantaje ajeno, o un error nuestro.
Solo fueron 2 meses que aguanté esa situación, pero el desgaste fue horrible.
Que pena que no lo puedan curar, que solo digan como son ellos, y hagan que parezcan unos monstruos
👏🏻👏🏻👏🏻
¿Sirve alejarse de una persona con apego evitativo aun estando en la relación para que él sienta que te extraña? ¿O provoca justo el efecto contrario y se aleja aún más?
No lo busques y verás como regresa 🤷🏻♀️
Esos jueguitos te terminan desgastando. Mejor decir adiós
Mi señor el apego evitativo vive buscando asu mama q le rechazoy hay q jugar y llenarle ese vacío y cuando una se comvierte en la mama q le cuida q le proteje y sobre todo le da de comer ellos son buenos y para el sexo hay q atraerle con la mirada y para y hay q tener el comportamiento normal hay q tratarlo sin ansiedad y no huye
No somos madres somos mujeres
🙏✨
Sigo tu canal porque me parece que tratas temas interesantes, pero debo reconocer que a veces dices cosas que me dejan alucinando. Por ejemplo, hay que atender a las opiniones de como ven las demas personas a tu pareja. Si algo tengo claro es que las personas no tienen ni los conocimientos ni la capacidad de valorar lo que sucede en la vida y relacion de los demas.
A veces me da la impresion de que tratas muy duramente a los evitativos mientras que exculpas a los drmas.
Nunca dejaría que una persona de mi entorno cercano cayera en tus manos porque demuestras muy poca empatia/compasion para con ellos.