Merci pour cette vidéo et pour tout ce que tu dégages, c'est vraiment un plaisir de t'écouter chaque semaine nous partager tes astuces et tes réflexions, toujours dans la bienveillance 💖 tu m'as permis d'ouvrir les yeux sur plusieurs points : le processus de décision, le fait de s'octroyer des pauses, moins consommer pour prerdre moins de temps (et d'argent!) etc... Maman de trois jeunes enfants rapprochés, et en plein allaitement de ma petite dernière de 1 an, jai souvent la tete dans le guidon et toute mon énergie est happée par les enfants et le quotidien alors ça fait du bien de prendre un peu de recul grâce à toi et trouver des moyens de gagner du temps et de l'énergie.
Comme je me retrouve dans ces astuces ! Elles font partie de mon quotidien. Concernant les repas, il y a 4 ans j'ai noté chaque semaine tous les plats que je préparais et ce pendant 2 ans. La 3eme année j'ai tout repris pour créer une année type. Aujourd'hui, je n'ai plus de prise de tête : je pioche dans ma base personnelle que j'enrichi avec de nouvelles recettes !
Merci Amélie pour ta générosité et sincérité dans ce que tu nous partages. Je suis ravie de voir que j’ai de nombreux tips en commun . Je vais chercher à implémenter la simplification du processus de décision pour alléger ma charge mentale. Et je vais chercher à améliorer le « acheter au minimum » et les pauses récréatives (plus fréquentes et de bonne qualité) A bientôt
Merci pour tes conseils, maman de 8 enfants, on en a bien besoin !!! Pleins de choses intéressantes que je pensais svt mais ne m'étais pas forcément en place. Les menus de la semaine pour faire attention à consommer moins, mais surtout inutilement !! Prendre le temps de faire plus de pauses aussi !! 😅 Belle journée positive à toi.
Je fais mes menus pour toute la semaine jour par jour. En amont je rappe des carottes je tranche des concombres et je lave de la salade. Ça nous fait une base de crudités pour pls jours. Ça + mes menus :quel allègement !!!!
Coucou Amélie, je vais mettre en place la planification de mes repas à l'avance afin d'éviter la question quotidienne redondante, "Qu'est ce qu'on mange ce soir ?" Sur combien de semaines ou mois me conseilles tu de planifier ? Merci d'avance pour ta réponse
Cc les informations sont anxiangenes c'est vrai mais elle contribuent aussi à l'enrichissement de notre culture générale. Je pense qu'il faut savoir-faire le tri et être au fait des lois qui régissent notre quotidien et qui nous permettent de défendre nos droits et intérêts. En tout cas c'est mon point de vue.
J'ai fait un plan de menu pour la semaine par le passé. L'ennui c'est que le jour arrive j'ai envie de manger autre chose😢. Au final j'ai dû arrêter de planifier à l'avance pour ce qui est de la nourriture.
![[StoryTime] : réaction à notre participation à l’émission « familles extraordinaires »](http://i.ytimg.com/vi/2JnDdC6LlQY/mqdefault.jpg)
Merci pour cette vidéo et pour tout ce que tu dégages, c'est vraiment un plaisir de t'écouter chaque semaine nous partager tes astuces et tes réflexions, toujours dans la bienveillance 💖 tu m'as permis d'ouvrir les yeux sur plusieurs points : le processus de décision, le fait de s'octroyer des pauses, moins consommer pour prerdre moins de temps (et d'argent!) etc...
Maman de trois jeunes enfants rapprochés, et en plein allaitement de ma petite dernière de 1 an, jai souvent la tete dans le guidon et toute mon énergie est happée par les enfants et le quotidien alors ça fait du bien de prendre un peu de recul grâce à toi et trouver des moyens de gagner du temps et de l'énergie.
Comme je me retrouve dans ces astuces ! Elles font partie de mon quotidien. Concernant les repas, il y a 4 ans j'ai noté chaque semaine tous les plats que je préparais et ce pendant 2 ans. La 3eme année j'ai tout repris pour créer une année type. Aujourd'hui, je n'ai plus de prise de tête : je pioche dans ma base personnelle que j'enrichi avec de nouvelles recettes !
Merci Amélie pour ta générosité et sincérité dans ce que tu nous partages.
Je suis ravie de voir que j’ai de nombreux tips en commun .
Je vais chercher à implémenter la simplification du processus de décision pour alléger ma charge mentale. Et je vais chercher à améliorer le « acheter au minimum » et les pauses récréatives (plus fréquentes et de bonne qualité)
A bientôt
Merci merci merci de nous ramener à l’essentiel ❤ je fais déjà bcp de vos astuces mais ça fait du bien de savoir quon n’est pas seules ❤
Super comme d'hab. Je vais garder cette liste et les mettre en place au fur et à mesure
J'adore ! Les 2 astuces qui me parlent le plus et où je me dis mais Oui elle a raison "Arrêter d'acheter" et "Statuer seule sur certains points"
Coucou pourrais tu nous partager tes 25 recettes stp?
Wahou c'est magnifique l'île Maurice merci pour le partage 😊
Merci pour tes conseils, maman de 8 enfants, on en a bien besoin !!! Pleins de choses intéressantes que je pensais svt mais ne m'étais pas forcément en place. Les menus de la semaine pour faire attention à consommer moins, mais surtout inutilement !! Prendre le temps de faire plus de pauses aussi !! 😅 Belle journée positive à toi.
Vidéo très intéressante
Merci beaucoup pour vos conseils❤.
Merci Amélie ! Tu es au top comme d'habitude :) Vincenza
Merci pour cette vidéo.
Serait-il possible d’avoir vos idées de repas ?
Oui c’est une idée 🌟
Les 25 repas recettes type avec liste ingredient type, tout pret!!! Et le fait de statutuer seul sur une décisions 🙈💪
Merci pour la vidéo!
C’est possible d’avoir un petit récapitulatif pour ne pas le noter pendant la vidéo.🤔
Je fais mes menus pour toute la semaine jour par jour. En amont je rappe des carottes je tranche des concombres et je lave de la salade. Ça nous fait une base de crudités pour pls jours. Ça + mes menus :quel allègement !!!!
❤
Coucou Amélie, je vais mettre en place la planification de mes repas à l'avance afin d'éviter la question quotidienne redondante, "Qu'est ce qu'on mange ce soir ?" Sur combien de semaines ou mois me conseilles tu de planifier ? Merci d'avance pour ta réponse
Cc les informations sont anxiangenes c'est vrai mais elle contribuent aussi à l'enrichissement de notre culture générale. Je pense qu'il faut savoir-faire le tri et être au fait des lois qui régissent notre quotidien et qui nous permettent de défendre nos droits et intérêts. En tout cas c'est mon point de vue.
J'ai fait un plan de menu pour la semaine par le passé. L'ennui c'est que le jour arrive j'ai envie de manger autre chose😢. Au final j'ai dû arrêter de planifier à l'avance pour ce qui est de la nourriture.