접영이 어려운 이유는 "팔꿈치"를 활용하지 못한다!
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 접영을 할때 유독 몸이 출수하는 것을 어렵게 생각하는 사람들이 많다
그런 사람들의 특징이 물속에서 팔꿈치를 편상태로
물을 당기고 있는데...
무거운 물의 밀도를 이겨내지 못하여
결국 물을 제대러 당기지 못한다
팔꿈치를 적절히 구부려야 물을 효율적으로 당길수 있으며
쉽게 출수가 가능해진다
우리의 접영과 선수의 접영은 무엇이 다른지
영상을 통해 확인하자!
힐링쌤 말씨 ~~중독성 있음! 언제 영상 올라오나~~~ 기다리고 있네요!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 기다려주셔서 넘 감사드려요
힐링선생님
오늘 영상보고 충격 받았습니다
초급 회원님들
한팔 접영 일주일만에
첫 양팔 접영자세가 너무 좋고
한번에 완주라니요 !!!
너무 대단하세요
힐링 선생님께 배우면 저리 되는 것 인가요
수영 능력이 뛰어난 분들만 배우러
오시는 건가요
오늘도 영상 감사합니다
칭찬 감사합니다~~
무엇보다 배우고자하는 열정, 마음이 가장 중요한것이 아닐까요^^😄😁
목소리와 영상미가 예술입니다
감사합니다~~ ㅋㅋㅋ😄😁
쌤은 회원들에게 용기를 주는 멘트가 너무 좋구요,설명하시는
내내 위트있는 멘트에 너무 재밌어서 영상을 재시청을 하게 됩니다
수영하는 내 모습도 상상하면서요~~ 자상하고 재밌게 설명 칭찬
드리고 싶습니다. 우리 강사님도 영상 찍어주시면 좋으련만..^^
칭찬 넘 감사드려요~~ ㅋㅋㅋ😀😃😄
선생님 올려주시는 영상들 다 너무 감사해요 진짜~!!
시청해주셔서 더 감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ😄😁😆
힐링쌤 멘트가 너무 잼있습니다😂 어려운 접영도 쌤한테 배우면 상당히 유쾌하지 않을까 예상합니다 ㅎㅎㅎ😊❤
ㅋㅋㅋㅋ 잼있게 봐주셔서 넘 감사드려요^^😄😁
힐링수영 본지 1년즘돼어가는데 자유형떼고 접영 중급 들어섯습니다
기술면에서 늘지않을때 많은도움받고 잇습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다~~~^^ 화이팅!!😄😁
와 역시 머리에 쏙쏙 꽂히네요(동작으로 연결은 어렵겠지만)
잘배우고 가요 ㅎㅎ 연습하러 자수하러 갑니다~ ㅋㅋ
도움이 되셨다니 감사합니다 화이팅~!!😄😁
지금 한팔 접영을 배우고 있어요.
저도 하이엘보는 아직 안 배웠는데요.
자유형 끝나고부터 혼자 하이 엘보로 하고 있어요.
처음에는 엘보, 어깨가 아팠는데요.
그 시기가 지나니까 이제 자유형, 배영, 평영?
모두 그냥 편하게 하이엘보로 하고 있어요.
좋은 현상입니다 ㅎㅎㅎ 뭐근 적응하기 나름이거든요^^ 화이팅!😄😁
힐링쌤~~~역쉬 젊다는 게 수영에 있어서 중요한 조건이네요 ㅋㅋ😂
저도 마음만은 30대? 아니 20대입니다!! 오늘도 소중한 영상 감사합니다 😊
ㅋㅋㅋㅋㅋ 마음만은 청춘인게 어디인가요^^😄😁
팔을 펴고 접영하니 물이 너무 무겁게 느껴지던데 이유가 있었군요 팔을 지렛대처럼 해서 물을 밀어볼게요 자세한 설명 감사합니다 😊
응원합니다~~ 화이팅!😄😁
정말 힘 들고 어려운거 접영 이네요~^^ 영상감사해요 ~쌤 ~ 항상 파~이~팅
감사합니다~~~^^ 3월에 꼭 봐요ㅋㅋㅋㅋ😄😁
와!!! 유투브접영 영상중 예시랑 너무 잘나와 있는 영상인데요👍👍👍
칭찬 감사합니다~~^^😄😁
접영연습을 많이해야한다는걸 알면서도~~ 비루한 실력이라 ㅜㅜ 부끄러워서 😢
자주 못하겠어요~~
그래도 자주 해주셔야 늘죠~~~^^ 화이팅!!😄😁
@@Healingswim 네!^^ 50까지 완주하는날 댓글 올릴께요~~~~
저도 접영하다 어깨부상 입었는데
손으로 물을 누르려다보니 어깨염증 ㅠㅠ
요즘은 턱들고 출수 턱내리고 입수 ㅎ
손보다 턱이 먼저 반응해야편하더군요 ㅋ
영상 잘 보았습니다^^
네~ 턱의 활용도를 높여보세여^^ 화이팅!!😄😁
물속깊이 못내려가는거랑 안하는거랑 다르다... 못하는건지 안하는건지... 그게 포인트네요.ㅋㅋㅋ
맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 모든것을 통제할수 있어야 합니다😄😁
일주일 한 접영인데 출 입수 발차기 타이밍 너무 좋은데요??
재능있는분들도 많지요~~ㅎㅎㅎ
이렇게 분석해주시는분한테 배우고싶은데
구청 수영장가서 초급반 배운지 2달차인데,
강사분이 물에 들어오지도않고 뺑뺑이만 돌리네요 ㅜㅜ
처음 수영 발차기로 몸풀기도없고 바로 평영시작.. 한숨만나오는 😢
궁금한게 있으면 언제든 질문남겨주세요~~^^
응원합니다😄😁
딕션이 완전 성우이심 ㅎㅎㅎ 선생님한테 수영 배우고파요
완전 감사합니다~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋ
와~~
일주일만에 완주가 가능한가요?
힐링쌤 정말 짱이네요
하고자 하는 사람의 의지가 가장 중요한게 아닐까요~~~
접영은 마음 먹기에 달렸있다!😄😁😁
빠른 접영을 할 때 글라이딩을 얼마나 가져가야 맞는지 늘 고민이네요.
글라이딩 구간 거의 없이 입수 후 바로 출수로 반복하는게 맞는지.
입수 후 잠깐이라도 글라이딩을 가져 가는게 맞는지.
수영 참 어렵습니다.
실력을 더 늘리기 위해선 결국 맞춤교정 강습을 몇번 받아봐야하는 걸까요?
맞춤교정 강습은 1대1일 수업이니 더 디테일하게 배워갈수 있겠죠^^
빠른 접영이 글라이딩이 없는 것은 아닙니다 ㅎㅎㅎ 이것도 본인이 판단했을때 글라이딩을 어떻게 가져갔을때 더 나은지 여러번 시도하고 기록을 잰다면 더 알수있겠죠😄😁
분명한것은 접영의 속도는 당길때 나오기 때문에
글라이딩이 짧으면 유리하겠죠
어깨에 힘이 덜 들어가는건 s자인가요? I자인가요?
초보 입장에서 더 쉬운건 어떤건지 궁금해요
물잡기를 말씀하시는 거라면 당근 s자 입니다.
물론 초보시라면 s자 만드는것도 쉽지는 않죠.
물타기를 말씀하시는거라면 그것도 당근 s자.
s자가 훨씬 편해요^^단점으로는 타이밍을 맞추기 힘들다는점, 속도가 다소 느리다는 점 ㅎㅎㅎ 입니다😄😁
영상 보면서 제가 접영을 힘들어 하는 이유를 알게 되었는데 첫 번째,물잡이 할때 하이엘보는 되는데 팔이 덜 접혀지는 것
두 번째, 나도 모르게 손가락 보다는 손바닥으로 물의 흐름을 타려고 하는 것
세 번째, 출수킥 할 때 숨 쉬어야 한다는 생각에 발을 너무 뽝 차는 것ㅜㅜ 3가지나 문제점이 있었네요ㅜㅜ 나만 어렵게 생각 하는 것 같아서 시무룩 했었는데 역시 저의 가려운 부분을 시원하게 뽝뽝 긁어 주시는 힐링쌤~^^ 감사해용~^^피드백 해 주신 것 생각 하면서 연습 해 보겠습니다 ~^^
정리를 잘해주셔서 감사합니다~~~^^
원인만 알아도 절반은 성공한 셈이죠 ㅎㅎㅎ
나머지 절반은 실행을 하느냐! 안하느냐! 화이팅 입니다😄😁
어깨가 잠기는 접영하는 이유가 글라이딩 시 팔이 귀 밑으로 떨어져서 그런건가요? 이게 가장 고민이에요
네~ 맞습니다 ㅎㅎㅎ 그래서 어깨 유연성도 꽤나 중요하지요^^😄😁
하이엘보가 어깨에 더 부담가는 거 아닌가요?
물속에서 팔을 펴고 물을 당기는 경우 더 어깨에 부담이 되요^^ ㅎㅎㅎ
@@Healingswim 헉
저는 한달 넘게 걸렸는데요ㅎ
괜찮아요~~~ ㅎㅎㅎㅎ😄😁
수영일타강사
극찬의 말씀 감사드립니다~~^^