Decir NO, es posible: aprende cómo con Alba Cardalda | UPEKA

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 20

  • @Libra1965100
    @Libra1965100 6 месяцев назад +1

    Una buena lección que todos deberíamos saber, aprender a decir no, poner límites.
    Excelente la charla, como siempre!
    Gracias, gracias, gracias a las 4!!
    👏👏👏👏

  • @ANAJANER-yi1cr
    @ANAJANER-yi1cr 6 месяцев назад +2

    Gràcies❤

  • @luiscintron248
    @luiscintron248 7 месяцев назад +1

    Me encantó la palabra asertividad y su significado. De verdad no decimos NO ya que queremos agradar a los demás a pesar que no es nuestro gusto. Es muy importante expresarse con respeto y amor a los demás. Gracias Anne , tu equipazo y su distinguida invitada Alba
    Ser franco o sincero hay que medir las palabras no condenar o juzgar . De acuerdo lo digamos acercamos o alejamos

  • @emiliaalarcontorro6376
    @emiliaalarcontorro6376 7 месяцев назад +1

    Muchas gracias por la conversacion tan productiva!!!Cuanto nos queda por aprender decir"no".Como me he sentido identificada con vuestras confesiones.Gracias y ha seguir aprendiendo!!🙏😘💖

    • @Upeka_oficial
      @Upeka_oficial  7 месяцев назад

      ¡Nos alegra mucho saber que te ha servido! 🫂😘

  • @moniroca
    @moniroca 6 месяцев назад

    buf....más de 40 años tardé en aprender a decir que NO sin culpa....qué liberador!!!! es imprescindible decir NO si no queremos hacer algo, desde lo más simple hasta en conversaciones más importantes.

  • @carolinachacon8837
    @carolinachacon8837 3 месяца назад

    Gracias, desde que aprendí a decir no, poner límites, perdí dos amigas. Fue triste porque comprendí que el vínculo no valía.

  • @avelinapedrerarico2938
    @avelinapedrerarico2938 7 месяцев назад

    Anne,me encantaría k hablaras de ese tema el límites de los padres ,x esa razón o una de ellas fue mi visita ala psicóloga para poder entender esos límites k te ponen y yo no tomarlo bien..gracias.ayudais mucho upeka❤

    • @Upeka_oficial
      @Upeka_oficial  7 месяцев назад

      ¡Muchísimas gracias! ¡Un abrazo enorme desde Upeka! 💗

  • @remelopezceldran9777
    @remelopezceldran9777 7 месяцев назад

    Cuanta razón muy interesante

  • @cristinagarcia4285
    @cristinagarcia4285 7 месяцев назад

    Yo soy conocida por Miss NO...a mi personal/ de esta charla no he aprendido nada que no supiera o hiciese ya, pero supongo que a alguien le habrá servido...❤

  • @Andres-m7x8x
    @Andres-m7x8x Месяц назад

    Están muy mal porque Gracias a todos los que están diciendo el decir no es una cosa en hacer es otra eso recuérdalo bien hacer no es lo mismo que decir las palabras se las lleva el viento

  • @MariaJosefa-w4w
    @MariaJosefa-w4w 7 месяцев назад

    Yo le pedí a me pareja que quería pasar más ratito con el y me contestó que me buscara a otro.
    La relación la termino, por sugerirle oso.

  • @imacespinal4653
    @imacespinal4653 Месяц назад

    Pero es tu madre y por agradecimiento de que te dio la vida lo minimo es que la llames; no sabes cuando se puede ir de este mundo y ahi si que duele.¡ Cuidado con esos limites! No os confundais.

  • @yolandacanales5459
    @yolandacanales5459 7 месяцев назад +2

    pensé que la invitada era Rosario Porto por un momento 😅

    • @mariluzgonzalezochoa3620
      @mariluzgonzalezochoa3620 7 месяцев назад +4

      Fuera de lugar el comentario. Es un gran programa para decir esa cosa de mal gusto.😢

    • @mariluzgonzalezochoa3620
      @mariluzgonzalezochoa3620 7 месяцев назад

      Grandes temas , buenas profesionales. Gracias Anne.