இடுப்பு கொழுப்பு வேகமா குறைய இத பண்ணா போதும் 🤩🔥🔥| சுலபமாக கொழுப்பை கரைக்க முடியும் 🔥.....

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • நீங்களும் Social Media-ல Success ஆக, எங்களோட 'How to Become Successful in Social Media Course” வாங்க இந்த link ah கிளிக் பண்ணுங்க: bit.ly/Ti-soci...
    Follow Theneer Idaivelai Social Media Handles:
    RUclips: / @theneeridaivelai
    Instagram: theneeridaivelai
    Facebook: TheneerIdaivelai
    Twitter: theneeridaivela
    Whatsapp Channel: whatsapp.com/channel/0029Va5cjmu5q08TDLhhYe1J
    For Brand Collaborations:
    Email: theneeridaivelai@gmail.com
    Phone: 8925648880
    This video is about:
    In this video we discussed about what is love handle in Tamil, what is glucose in Tamil, How glucose converted into energy in Tamil, What is insulin Hormone in Tamil, Major work for insulin hormone in Tamil, What is glycogen in Tamil, Major work for Glycogen in Tamil, Easy tips to reduce love handle in Tamil, Best exercise to reduce love Handle in Tamil, How side plank Exercise helps for reduce love handles in Tamil, How Mountain clambers Helps for reduce love handles in Tamil. We hope you all love this video Thank you. #lovehandleworkout #fatloss
    ✅ Subscribe To Our Other RUclips Channels:
    Nattu Nadapu: / @naattunadappu
    Street Light: / @streetlightscience
    Skiddy: / @skiddytamil
    Lets Dance: / @letsdance3608
    Welcome to Theneer Idaivelai! Like a refreshing tea break, our channel offers a blend of content on social issues, health, lifestyle tips, self-improvement, and Tamil culture, engaging a community of 7.7 million subscribers/followers across social media platforms. With a proud reach and an active audience worldwide, we’re thrilled to be a voice that brings awareness, inspiration, and a touch of light-heartedness to your daily routine. Whether you're looking to spark a change, learn something new, or simply enjoy insightful conversations, Theneer Idaivelai is your perfect companion to stay informed and entertained. We believe in creating a positive space for growth, discussions, and a sense of belonging that encourages you to think, laugh, and take action. Join us on this journey and be part of a growing family!

Комментарии • 147

  • @PrakashRonald-h6i
    @PrakashRonald-h6i 2 месяца назад +91

    4:49 to 6:01 மட்டும் பாருங்க ஃபுல் வீடியோ பார்க்க வேண்டாம் வீடியோ அதிக நேரம் போகணும் வளவளன்னு பேசிக்கிட்டு இருக்காங்க😂😂

  • @arunbrucelees344
    @arunbrucelees344 2 месяца назад +14

    அது அறியாத வயசு காதல் 60 இருந்தாலும் ஒருதலைக் காதலாக முடிந்துவிட்டது பிரகதீஷ் காதலிக்காமல் இருந்தால் கவலைகள் இல்லை அருமையாக சொன்னீர்கள் பிரகதீஷ்❤😊

  • @mohamedali9295
    @mohamedali9295 2 месяца назад +64

    எடை குறைப்பது சுலபம் என்றாலும் மேலும் அதிகரிக்காத படி பக்குவமாக இருப்பது தான் கடினம்

  • @santhoshkumarg2157
    @santhoshkumarg2157 2 месяца назад +61

    4:48 exercise

  • @rajamithiranyt
    @rajamithiranyt 2 месяца назад +3

    Targeting a particular area does not reduce the fat where you want. In fact it based on other factors, you can only burn over all fat in your body may be your belly fat is the last part to burnt it’s fat. (If you want more clear explanation like or comment for this comment I will try to make a video for you).

  • @MAHISPORTSCLUB
    @MAHISPORTSCLUB 2 месяца назад +26

    அன்னே உடல் எடை குறைப்பதை பற்றி இவ்ளோ பேசுரீங்க ஆனா உங்களுக்கு கொரஞ்ச மாறி தெரியலயே😂😂😂

    • @Yokesh_vlogs
      @Yokesh_vlogs 2 месяца назад

      S

    • @dhanasekarann9361
      @dhanasekarann9361 2 месяца назад +4

      வாயில சொல்லிட்டாலோ,
      இல்ல கருத்து பேசிட்டாலோ குறைஞ்சிடாதுமா....
      Exercise பண்ணனும்... Food குறைக்கணும் ... Without losing nutrition...
      இதெல்லாம் நம்மளால பண்ண முடிஞ்சா மட்டும்தான் குறைக்க முடியும்...

  • @shivashiva3254
    @shivashiva3254 2 месяца назад +2

    Bro video kuda sethu bloopers um podunga nallarukum fun ha 😊😊😊😊😊

  • @aspirantTN
    @aspirantTN Месяц назад

    Bro concept narration remba enjoyable and fun ah irunthathu😂😂👌👌. Keep it up👍👍

  • @keerthyganesh3460
    @keerthyganesh3460 Месяц назад +1

    Script spr ... entertainment and education video tq

  • @vtupdatesmsk6065
    @vtupdatesmsk6065 2 месяца назад +2

    Sariyana information 😮
    Both love handle and another love

  • @MdSiddiq-x4v
    @MdSiddiq-x4v 2 месяца назад +3

    தெளிவான பதிவு

  • @Thinesh005
    @Thinesh005 2 месяца назад +20

    அரைத்த மாவை அரைக்கும் தேநீர் இடைவேளை 😂

  • @VaithekiPraba
    @VaithekiPraba Месяц назад

    Nice explanation

  • @VTT17
    @VTT17 2 месяца назад +2

    Aana thala neengalum 1 varusama video la idha pathi kekuringa exercise panringa aana udamba koraika matringaley

  • @NAME_VENA108
    @NAME_VENA108 2 месяца назад

    4:50 direct exercise

  • @muniyiahmuniyiah3998
    @muniyiahmuniyiah3998 2 месяца назад

    I loved this video. This Change engaged me...

  • @smileyperson2339
    @smileyperson2339 2 месяца назад +1

    Chest fat 😢😢😢 low aganum brother atha pathi sollunga😢

  • @ManjusarathManjusarath-o4i
    @ManjusarathManjusarath-o4i 2 месяца назад +26

    லிவர்ல இருக்க கொழுப்பு குறைய டிப் சொல்லுக அண்ணா 😮😮😮

    • @MohanJananiM
      @MohanJananiM 2 месяца назад +6

      Chennai girl in London ivanga id search panni parunga liverkana solution kandipa kidaikkum

    • @satsatheesh1285
      @satsatheesh1285 2 месяца назад +1

      Unna viradham

    • @ibrahimoli3219
      @ibrahimoli3219 2 месяца назад +1

      Morning empty stomach la hot water honey use pannuga liver fat kandipa reduce aagum

    • @rtrajmohandhoni4466
      @rtrajmohandhoni4466 2 месяца назад

      😂​@@satsatheesh1285

    • @ManjusarathManjusarath-o4i
      @ManjusarathManjusarath-o4i 2 месяца назад +1

      @@satsatheesh1285 thanku anna

  • @DivyaDivya-z2u
    @DivyaDivya-z2u 2 месяца назад

    Crt thala love heyy vena 😂

  • @AbibiAbinesh123
    @AbibiAbinesh123 2 месяца назад +1

    anna nee soori mari irukka 😊😊😊

  • @karthiktamilthalam7590
    @karthiktamilthalam7590 2 месяца назад +2

    ball excess u can do , easy , 2 person passing left to right , up to down , ,

  • @rmppremalatha8999
    @rmppremalatha8999 2 месяца назад +12

    Last dance vera level

  • @Possessed_ModernGoDoc
    @Possessed_ModernGoDoc 2 месяца назад +131

    9 min varathuku ennalam pandranga paarunga

  • @vijayarajrajendiran5022
    @vijayarajrajendiran5022 2 месяца назад +2

    இவரு மிகப்பெரிய ஆராய்ச்சி மருத்துவர் போல பேசுகிறார் சிலசமயம் பபூன் போல பேசுகிறார்

  • @vinochandran859
    @vinochandran859 2 месяца назад

    Last one minute.. Worthu pa😂😂

  • @sathishKumar-kw5de
    @sathishKumar-kw5de 2 месяца назад +3

    Kidney patient ku detail video poduka

  • @arunbrucelees344
    @arunbrucelees344 2 месяца назад

    Super Sathish bro❤❤😊😊

  • @muthukumaranit
    @muthukumaranit 2 месяца назад +1

    Current trending love - matter - drop..😂😂, be careful..

  • @sureshkumar-r1p1m
    @sureshkumar-r1p1m 2 месяца назад +12

    Content ah mattum solunga bro pls😭comedy venam bro watch hours, video engaging ah iruka idhellam follow panringalanu teriyala. Pls try to avoid this and fill will only useful content bro😩.

  • @Satheeshk860
    @Satheeshk860 2 месяца назад

    3:55 3:56

  • @vijayarajrajendiran5022
    @vijayarajrajendiran5022 2 месяца назад +10

    ஏறத்தாழ மூன்று நிமிடங்கள் சும்மா வளவளன்னு போகுதுன்னு இந்த பதிவை நீங்களே உணருகிறீர்களா இல்லையா ? வெளியிடும் முன் போட்டு பார்ப்பதில்லைய? வளரும் நீங்கள் மக்கள் மனோ நிலை அறிந்து நேரடியாக விஷயத்திற்கு வாங்க! வாழ்த்துக்கள் .

  • @ganeshmedia281
    @ganeshmedia281 2 месяца назад +2

    Good news anna❤

  • @mohamedzayan8332
    @mohamedzayan8332 2 месяца назад +3

    Hi. I'm srilanka. Saloon Keretin treatment paththi videos podunga anna pls❤

  • @karuvachi74
    @karuvachi74 2 месяца назад

    7.45 😂😂 8.00🤣🤣🤣🤣🤣🤣 சூப்பர் அண்ணா

  • @MahaLakshmi-dp9ph
    @MahaLakshmi-dp9ph 2 месяца назад

    Love you Anna 💞

  • @senthilmurugan723
    @senthilmurugan723 Месяц назад

    Kaladaipu pathi
    Pesitholiya

  • @AGTR8621
    @AGTR8621 2 месяца назад

    Thank you bro....

  • @nktrendings816
    @nktrendings816 2 месяца назад +2

    😊

  • @Selvivairam-o8t
    @Selvivairam-o8t 2 месяца назад +2

    Anna operation panji baby eduthavunga eppadi pannalama, problem ethum varathula

  • @UdhayaKumar-uj7nq
    @UdhayaKumar-uj7nq 2 месяца назад +2

    😂😂😂😂 100 💯💯💯💯 crt bro

  • @Nishitha.v
    @Nishitha.v 2 месяца назад

    Super brother 😂😂😂😂

  • @arumugam6368
    @arumugam6368 2 месяца назад +107

    இவ்வளவு நாடகம் தேவையில்லை போர் அடிக்குது

  • @jollylife5738
    @jollylife5738 2 месяца назад

    3 நிமிடம் 4 நிமிடம் போதாதா... பேராசை பெரு நஷ்டம்.... பணத்தாஸை வந்துட்டா இப்படி தான்...9 நிமிடம் பிளேடு போடுறது

  • @allenkalist3858
    @allenkalist3858 2 месяца назад +2

    அறுவை

  • @aimsengineer8964
    @aimsengineer8964 2 месяца назад +1

    Sir
    Your also going over weight 😊

  • @umaprem4618
    @umaprem4618 2 месяца назад +5

    வயித்த குறைக்கிறது இருக்கட்டும் முதல்ல இரண்டுபேரும் வாய குறைங்க லொட லொட னு கிட்டு😤😤

  • @syogapriya8412
    @syogapriya8412 2 месяца назад +3

    Liver hemangioma சொல்லுங்க அண்ணா

  • @arunsivakumar4579
    @arunsivakumar4579 2 месяца назад

    Bro snoring problem solution eruka bro

  • @sgb8082
    @sgb8082 2 месяца назад

    Climax factu bro

  • @MohoMohofaseen
    @MohoMohofaseen 2 месяца назад

    Last super 😂

  • @Man8888-d5j
    @Man8888-d5j 2 месяца назад

    Super ❤

  • @rmppremalatha8999
    @rmppremalatha8999 2 месяца назад +3

    7.o1photos super

  • @VijayKumar-yc6xs
    @VijayKumar-yc6xs 2 месяца назад +2

    2 விசயமும் 100% ஃபெர்பக்ட் அட்வைஸ் 🎉🎉

  • @WordofGod-x7e
    @WordofGod-x7e 2 месяца назад

    Super😂😂😂

  • @LuXaN_maya
    @LuXaN_maya 2 месяца назад

    😅😅😅😅2:34

  • @eswar7853
    @eswar7853 2 месяца назад +1

    Operation panavanga seiyalama

  • @sumathisivakumar6136
    @sumathisivakumar6136 2 месяца назад +2

    நன்றாக புரிந்தது நன்றி

  • @erodekings9132
    @erodekings9132 2 месяца назад +1

    Correct Bro Nega Veralevel bro 😂

  • @DEEPAKKUMAR-pp5gc
    @DEEPAKKUMAR-pp5gc 2 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @JanakiramanRMECH
    @JanakiramanRMECH 2 месяца назад

    5:00

  • @Sandypr4236
    @Sandypr4236 2 месяца назад +1

    🙌😍🙌

  • @pavithrashinde4765
    @pavithrashinde4765 2 месяца назад

    Nice content 😂

  • @Enjoyvillagelife296
    @Enjoyvillagelife296 Месяц назад

    உங்க வீடியோ வரவர சரி இல்லை அறுக்கமா சொல்லுங்க

  • @kathireshgun9087
    @kathireshgun9087 2 месяца назад +1

  • @suryaprakash4192
    @suryaprakash4192 2 месяца назад +1

    Video concept thavira vera concept peasurinka

  • @karthikrock718
    @karthikrock718 2 месяца назад

    Eat
    Sleep
    Repeat

  • @Bheemathekingg
    @Bheemathekingg 2 месяца назад

    Nenga Fitness content pathi Sola Channel Vachu Erukinga But Nenga unga Team Aalea Pana Vaika Mudila apram Edhukum Adhu

  • @manisvision1856
    @manisvision1856 2 месяца назад

    Video romba elukuruga

  • @Funwithlaughd4q
    @Funwithlaughd4q 2 месяца назад

    3:29 லூசு சொன்னதே சொல்லிட்டு இருக்கந்

  • @avinashkayathri7151
    @avinashkayathri7151 2 месяца назад

    Super 😂😂😂😂😂😅

  • @rmppremalatha8999
    @rmppremalatha8999 2 месяца назад +3

    4.17 dance super

  • @SangeethaGanesan-pk7oj
    @SangeethaGanesan-pk7oj 2 месяца назад

    😊

  • @nivashns3617
    @nivashns3617 2 месяца назад

    யோவ் போர் அடிக்குதுயா சொல்ல வந்த விஷயத்தை தெளிவா நேரா சொல்லுங்க தேவையில்லாத நாடகமெல்லாம் போட்டு ஏண்டா டைம் வேஸ்ட் பன்றீங்க

  • @Funwithlaughd4q
    @Funwithlaughd4q 2 месяца назад

    Views கூட எண்ணலாம் பேசுறாங்க.
    .. விஷயம் சொல்லாம பராந்தகன்

  • @LOSHINAMMUVEDIOS
    @LOSHINAMMUVEDIOS 2 месяца назад

    Information is good. Way of reach bad

  • @pranesh.s6624
    @pranesh.s6624 2 месяца назад

    Moodithu poga da exercise ku ivlo nadipu chai

  • @Youtubeviewer-s7w
    @Youtubeviewer-s7w 2 месяца назад

    Nalla puriya vakira gura paerula time pass Panna vakiriga

  • @siddarthansuren
    @siddarthansuren 2 месяца назад

    Tamil Doctor sk😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @ganapathys8730
    @ganapathys8730 Месяц назад

    Poratikkuthu

  • @prahadeeshkumar7877
    @prahadeeshkumar7877 2 месяца назад +2

  • @PraveenPraveen-yc2ct
    @PraveenPraveen-yc2ct 2 месяца назад

    😄

  • @ramesht4693
    @ramesht4693 2 месяца назад +1

    Irritating in between

  • @parthasarathy3404
    @parthasarathy3404 2 месяца назад

    எப்பா டேய் முடியலடா

  • @copycat4750
    @copycat4750 2 месяца назад +2

    Hi

  • @aproperty2009
    @aproperty2009 2 месяца назад

    Super bro

  • @baby.p1644
    @baby.p1644 2 месяца назад

    Thigh fat pathi podunga bro

  • @Merey-gi8my
    @Merey-gi8my 2 месяца назад

    😅😅😅

  • @LOSHINAMMUVEDIOS
    @LOSHINAMMUVEDIOS 2 месяца назад

    Very very boring 😢😢😢

  • @camlightstudio
    @camlightstudio 2 месяца назад

    Avaruku body over ha iruku
    Periya transformation video pannaporarunu nenaiken

  • @ckc977
    @ckc977 2 месяца назад

    Over Drama, subject less

  • @mubarakmunavar5100
    @mubarakmunavar5100 2 месяца назад

    இவரு ஒரு பொரிய திறப்பாளி

  • @Jubileehall6866
    @Jubileehall6866 2 месяца назад

    Comedy..
    .

  • @shylajakannaiah5733
    @shylajakannaiah5733 2 месяца назад +5

    Nee pain irundha?

  • @A.mahalakshmi100
    @A.mahalakshmi100 2 месяца назад +2

    😅😅😅😅😅😅👍❤️👍❤️👍👍👍

  • @kandathaisolvom5502
    @kandathaisolvom5502 2 месяца назад

    Mokka video 😅

  • @bhuvaneshwaranbhuvaneshwar1494
    @bhuvaneshwaranbhuvaneshwar1494 2 месяца назад

    டே ப்ளூ டீ சர்ட் நீ காமெடிங்கிற பேர்ல ஓவர் ஆக்டிங் பண்ணாதடா கன்றாவியா இருக்கு

  • @rajworkspace
    @rajworkspace 2 месяца назад +1

    😂😂😂

  • @lekharaj8335
    @lekharaj8335 2 месяца назад

    Mokka pa.

  • @achuthansridharan2239
    @achuthansridharan2239 2 месяца назад

    🤣🤣🤣🤣🤣

  • @ashwinscooby5206
    @ashwinscooby5206 2 месяца назад +2

    2nd view