🔴 EFECTIVIDAD de la SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL ((EVIDENCIA CIENTÍFICA)) 👍👍
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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Trataremos aspectos relevantes de la suplementación alimenticia tales como: situaciones de salud donde pueden ser útiles, cómo escoger el suplemento dependiendo de las diferentes etapas de la vida que se desea apoyar, todo ello en base a evidencia científica.
Objetivos:
● Informar y determinar con base científica, la eficacia de los suplementos alimenticios para apoyar la salud según las diferentes etapas de la vida.
● Compartir situaciones de salud donde los suplementos alimenticios pueden ser un apoyo.
● Establecer la importancia de una adecuada formación en el campo de la Suplementación alimenticia.
Ponente: Dr. Jorge Enrique Ángel
Licenciado en medicina. Miembro de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI). Miembro de la European Society of Integrative Medicine. Terapeuta de la Clínica de Medicina Integrativa de Madrid CMI. Director del Máster de suplementación integrativa de la ESI (Escuela de salud Integrativa). Medical Advisor del Laboratorio Equisalud.
También es conferencista y colaborador de revistas del sector salud donde ha publicado varios artículos.
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Mientras trabajo escuchó los videos, me ayuda mucho en mi carrera de nutriólogo
Bendiciones Dr 🙏❤️💪 qué buena su ponencia, muy explícita, totalmente de acuerdo con usted, mayormente los cuerpos se enferman por una mala alimentación, y no, nos preocupamos por suplementarlo; Y por lógica, la salud se va deteriorando. Gracias a DIOS. A usted, y a la ESI.👍💪❤️🤗
Excelente información para todos los interesados en tener una buena salud, espero que continuen haciendo mas conferencias, gracias
buenísima información , estoy tomando una complementación alemana de origen vegetal que me ha equilibrado completamente la salud.Ha sido un antes y un después.
Que bueno, podrias compartir que suplemento tomas?
Inmuno . ..????
@@analp4919 me parece más correcto por privado, monimeba@gmail.com o 686360222
@@monimeba yo estoy interesada en la suplementación que llevas que te ha cambiado la salud ,yo tengo una salud muy pobre se lo agradeceria.
Excelentes videos informativos esto es algo genial para las personas que deseamos información de manera práctica! Mientras trabajos oigo los videos 💪🏿
El sonido está muy bajo
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Excelente información.... soy el Dr Freddy Paredes Peña
espectacular presentación , muy clara mucha información importante. Gracias
para la deficiencia de yodo, que me puede decir del agua de mar, como aporte de micronutrientes, economico , y cercano.
Me encantó ésta sección..explica ampliamente en pocas palabras.
Una genialidad Muchas graciasss ESI. FELICITACIONESSS💝💞😘
Podrían hablar sobre suplementarios en problemas de la tiroides
Le agradezco enormemente está valiosa información, un saludo
Muy bien explicado
Excelente charla, muchas gracias doctor.
El audio está muy bajo !
Soy nutriologo con 20 años de experiencia. Ahora tengo 43 me permitiré con respeto dar mi punto de vista. En mi experiencia personal solo teniendo una alimentación equilibrada, variada, suficiente y personalizada creo que es necesario para la súper salud. Le agregaría buena hidratación, ejercicio y meditación. Yo cuando tomo vitaminas me enfermo y he tenido reportes no lamentablemente no estadísticos que mis pacientes refieren lo mismo. Las deficiencias de vitaminas al menos en la región de mi país México donde vivo es rarísimo. El uso de suplementos deberá estar regulado por un médico o nutriologo de acuerdo a una valoración clínica completa que demuestre tal o cual necesidad o deficiencia nutricional. Mientras más envejezco más me convenzo que el cuerpo solo necesita una buena dieta.
El problema es que no todas las regiones del mundo, incluso las de un mismo país tienen las mismas cantidades de nutrientes como Vitaminas, Minerales, Oligoelementos, Antioxidantes, etc debido a una serie de factores que dependen de la forma de cultivar, cosechar, transportar, procesar, empaquetar, etc los alimentos vegetales. Las grandes ciudades necesitan estos alimentos para lo cual la mayoría son traidos desde lugares lejanos y deben cortarse verdes para evitar que lleguen a destino en estado de putrefacción, así llegan a las cámaras de maduración, sin embargo desde el mismo momento en que un fruto por ej el tomate, es cortado de su planta, deja inmediatamente de producir activos buenos para la salud, entre ellos el Licopeno, un Antioxidante que mejora la salúd de la próstata y previene el CA de dicha glándula, asimismo pasa con los Betacarotenos que está demostrado por estudios realizados en Bruselas, Bélgica, previenen el CA de mama y otros. Comparado un tomate de una huerta familiar madurado en la planta con otro traído desde lejos al cortarlo podemos ver claramente la diferencia; el de huerta familiar es bien rojo, jugoso, al corte se puede ver en las crestas que el color es fuerte y uniforme, en tanto que el otro es pálido, casi sin jugo, las crestas muestran áreas blanquecinas que demuestran la falta de Betacarotenos en esos lugares. Hay zonas que no necesitarán las suplementación y otras que sí por las razones antes dichas. Por supuesto que sostener de ésto tener en cuenta el tema de las comidas "chatarra", los malos hábitos alimenticios en general, el sedentarismo, Hipercolesterolemia, Tabaquismo, Diabetes, HTA y demás Factores de Riesgo para Enfermedad CardioVascular (ECV) enumerados hace muchos años ya en el estudio Frammingham.
Linus Paulig dijo:
No existen enfermedades sino deficiencia de nutrientes
En dia de hoy las frutas y las verduras ya no tienen vitaminas por las pesticidas que les ponen...
Disculpe informesr del hipotiroidismo x ejemplo. Y así entendera quiza muchas cosas que ni los que ka tenemos nos ficen x que ? Nos falla. Y que necesitamos ENERGÍA en todas kas enfermedades x ejemplo
Ejemplo o cocina (saludable)c on los pesticidas. O trabaja y atiende su casa su familia
Mil gracias por información .
Fantástica ponencia
No se escucha
Gracias por una info de tanta calidad!!! Sólo comentar que se me encoge el estómago cada vez que oigo hablar de experimentos con animales... son tan crueles...
No me es claro que cantidad de curcuma debo comer con pimienta negra ,para aumentar la mejoria de la inflamacion.
la oms ha demostrado en el año 2020, su total IGNORANCIA en custiones BÁSICAS DE SALUD PÚBLICA!
Como cree,???? ????
$$$$$$$$$$$$$$_
Mil Gracias, esto no se divulga normalmente, porque será?
Seria estupendo que el volumen fuera más elevado, se oye bajo y es una pena
Que puedo hacer para conseguir los videos de Mar Alonso
Mucho agradecere
Gracias , Gracias, Gracias
Valiosa información..
Y como se puede hacer par que tus intestinos absorban con facilidad los nutrientes?...por que dijo en en el vídeo que los intestinos cuando ya no pueden absorber los nutrientes también nos enfermamos ...recomiéndenos que hacer para arreglar eso primero y así lograr los objetivos par el bienestar de nuestro cuerpo 🙏
Yo particularmente he usado Suplementos con una tecnología muy avanzada desde hace 28 años , mi organismo muy agradecido. Por esa tecnología absorbo lo justo qué necesito .
@@oliviahernandez7267 cual es ? Porfas
Lo primero es realizar una alimentación saludable apta y beneficiosa para nuestro hígado, realizar ayuno intermitente e ingesta de agua correcta diaria, cuidando eso al menos por un mes, es una gran limpieza para absorber de mejor manera los suplementos y debes continuar ese estilo de vida
Los aminoacidos EAA Con 9 aminoácidos esenciales van muy bien. Cuando el intestino no puede captar los nutrientes de la alimentación.
Suplementación en recién nacidos con vitamina D, es mejor suplementar a la madre que esta dando de lactar y al recién nacido lo mejor es los "baños" de sol durante 30 minutos en la primeras horas del día
Por que recomiendan 10 mil unidades? Se puede esa cantidad diaria de vitamina d3?
Sí, para personas inmunodeprimodas, con cáncer o enfermedades autoinmunes. 5000 Ui para alguien más sano.
Mucho OMS.
Dr.dígans la verdad....Se puede suplir la Vit.D....?
Al sonido le pondría 0
Pero los estudios hechos en EEUU desde mi punto de vista no se puede comparar con el resto del mundo, por qué? Porque tenemos que ver la alimentación basura que llevan en EEUU. Es más barato comer hamburguesas y salchichas que comprar verduras y frutas, carísimas. Puedo opinar sobre el tema porque he visitado Estados Unidos y los hábitos alimentarios son terribles!!!!
Hola buenas. Del ponente Dr Jorge, solo decir que me parecio excesivamente seco y directo(me gustaria algo mas de cercania). Tambien decir entro en muchos temas y no se atasco en detalles o cosas superfluas continuando siempre con el tema principal. Me ha gusto mucho esta charla y ya me la he visto varias veces, estando deacuerdo en todo.
No importa si te pareció seco! Aquí se buscan resultados... No mimos!
Pienso yo eso es lo importante.
Un excelente exponente de fácil comprensión para alguien como yo.. Gente común de tercera edad.
Ñ