مش هعمل دايت تاني😱أنا بس هفطر سميت كل يوم واخس 9 كيلو ما هو بديل التكميم✔فطاير من غير دقيق ولا دهون

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 218

  • @meshmeshhoba9056
    @meshmeshhoba9056 6 месяцев назад +20

    انتي عسل وكلامك وصوتك وتفاصيل الفيديو بنحبها وربنا يجازيكي كل خير

  • @AlwaysDiret
    @AlwaysDiret 2 месяца назад +4

    ربع كوب ماء دافي
    ملعقة عسل
    ملعقة خميرة فورية
    في طبق اخر:
    بيضة
    ملعقة خل
    ٣ ملاعق لبن زبادي او جبنة قريش
    ملعقة صغيرة bb
    ملح
    كمون
    ملعقة كبيرة سمسم
    كوب حمص مطحون

  • @زينبرشاد-م1و
    @زينبرشاد-م1و 6 месяцев назад +10

    انتى زى السكر وبتتكلمى فى ادق تفاصيل الوصفه عشان تفدينا والوصفه تنجح معانا ربنا يحسن ما بين ايديكي ياقلبي ❤

  • @amaldajani902
    @amaldajani902 6 месяцев назад +20

    يعطيكي العافية وشكرا لفيديوهاتك القيمة ...ممكن استبدال دقيق الحمص بشي اخر رجاء اختي ولك جزيل الشكر وجعله الله في ميزان حسناتك دوما اختي العزيزه

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 месяцев назад +3

      ruclips.net/video/Zar0w9qBhNA/видео.htmlsi=4I195ANj6RmNKGkD

    • @أمفيصل-ن1ض
      @أمفيصل-ن1ض 6 месяцев назад +5

      ياليت علشان قولوني مايتحمل البقوليات😢

  • @rfektalzhraalptol
    @rfektalzhraalptol 6 месяцев назад +3

    مميزه سنسونه علمتينا كثير حاجات صحيه دعائي لكي بكل خير دايما وابدا🎉🎉❤

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 6 месяцев назад +4

    امضي ولا يهمك.. كل فيديوهاتك قيمة بتعطي بإخلاص الله يبارك لك.
    وصحة وعافية وتسلم اديكي يا مبدعة

  • @Minaallah
    @Minaallah 6 месяцев назад +11

    مشاءالله تسلم ايدك ممكن دقيق بدل دقيق الحمص

  • @mobitadianoffecialsecondar490
    @mobitadianoffecialsecondar490 6 месяцев назад +3

    ممكن كتابة المقادير فى صندوق الوصف

  • @aminam4842
    @aminam4842 6 месяцев назад +2

    أثق فيك و في كل وصفاتك جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @abeera3871
    @abeera3871 6 месяцев назад +2

    جزاك الله خيرا عالوصفه تجنن

  • @وردةالبنفسج-ر7ك1خ
    @وردةالبنفسج-ر7ك1خ 6 месяцев назад +3

    تسلم إيدك ربنا يبارك فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @شمشالزيناتي
    @شمشالزيناتي 6 месяцев назад +2

    جزاك الله خير على المعلومات القيمة

  • @آخرالأخبار-س4ش
    @آخرالأخبار-س4ش 6 месяцев назад +2

    روعة روعة جزاكم الله خيرا ❤❤❤😊

  • @Umfatima-y1j
    @Umfatima-y1j 6 месяцев назад +7

    بديل الحمص شو

  • @كوكيز-ت7غ
    @كوكيز-ت7غ 6 месяцев назад +6

    احلى سنسونة تكلمي وخذي راحتك عالآخر يا زين الكلام ويازين اليدين الي تطبخ أحلى طبخ صحي وياااااحلو روحك 😘

  • @sherifsherif2437
    @sherifsherif2437 Месяц назад

    تصدقي انا كان نفسي في السميط ده من زمان
    شكرا جدا جدا

  • @احمدجميل-ج2ظ
    @احمدجميل-ج2ظ 6 месяцев назад +2

    فنانه ومبدعه بكل وصفاتك حتى رغيك حلو ومفيد 🫰🏻

  • @wafaaabdallaeid9297
    @wafaaabdallaeid9297 Месяц назад

    بجد روووعة تسلم إيدك وأتمني تقولي لنا سعرات الوصفة لأني ماشية علي نظام السعرات وربنا يحسن مابين إيديك

  • @SalwaSayed-jw1ic
    @SalwaSayed-jw1ic 6 месяцев назад +2

    حبيبتي تسلم ايدك هجربها ان شاءالله واقولك على النتيجة

  • @raniazakaria5173
    @raniazakaria5173 6 месяцев назад +6

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه أجمعين❤

  • @fatimamohamed1419
    @fatimamohamed1419 6 месяцев назад +2

    انا بشوف الوصف الصبح بدري هخلي اخوي يشتري الحاجات و اعملها باذن الله

  • @souhaer0756
    @souhaer0756 6 месяцев назад

    تسلم الايادي شكلها تحفه. ياريتك تعملي وتبيعيها للناس الكبار زيي كده ..شكرا جزيلا فكري والله مشروع حلو جدا

  • @asmaabazzar1368
    @asmaabazzar1368 6 месяцев назад +1

    شكلها لذيذا جدا تسلم الايادي

  • @nadiasad5464
    @nadiasad5464 6 месяцев назад +2

    تسلم ايدك ينفع اعملها بحمص مسلوق

  • @YougenMohammed
    @YougenMohammed 6 месяцев назад +1

    ماشاء الله تسلم ايدك افكارك رائعه ❤

  • @sammt.1082
    @sammt.1082 Месяц назад

    عزيزتي اعملي لنا بعد اذنك سمبوسة صحيه لمرضى السكري ماعليك امر لو تعمليها بدقيق الارز او اي شيء ينفع للسكري

  • @fatemadaoud8574
    @fatemadaoud8574 6 месяцев назад

    ثابري بارك الله فيكي
    ارضاء الناس غاية لاتدرك ان اختصرتي يقولون فسري وان فصلتي يقولون بترغي ماهذا ولايهمك انتي انسانة مجتهدة انا اتابعك من كذا مدة انتي رائعة من حلب اتابعك

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 месяцев назад

      تعليق مميز اشكرك لدعمك

  • @امعبدلله-خ7ف
    @امعبدلله-خ7ف Месяц назад

    عاشت ايدج والله شغلج يخبل انشاءالله اسويه لان اني مسويه دايت ويعجبني هيج اكلات متابعتج ام عبدالله من بغداد العراق ❤

  • @user-ni4nq9lt8i
    @user-ni4nq9lt8i 6 месяцев назад +1

    الله يعافيك وصفة جميلة جدا❤

  • @samarabdelwahab6366
    @samarabdelwahab6366 6 месяцев назад

    تسلم ايدك ياقمر كل حاجة بتعمليها حلوه وانا جربت الكريم كراميل تحفه انا كل يوم بعمله تسلم ايديك يا حبيبتي

  • @mahafawzy3758
    @mahafawzy3758 5 месяцев назад

    بجد تحفه سلم ايدك ياجميله ممكن وصفه وعمل دقيق الحمص احوله دقيق ازاى

  • @منىاحمد-ق2ط
    @منىاحمد-ق2ط 6 месяцев назад

    وياسلام لو أظفتي هيل مطحون وزعفران ياااااه حاجة تحفة فعلا تسلم إدك ياشاطرة❤

  • @fatmamorsy5316
    @fatmamorsy5316 6 месяцев назад

    تسلم ايدك ماشاء الله جميلة جدا وسهله بارك الله فيك وجزاك كل خير ممكن لو سمحتي المقادير ولك شكري وامتناني حبيبتي

  • @monaahmed6378
    @monaahmed6378 6 месяцев назад +1

    تسلم ايدك بديل دقيق الحمص

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 месяцев назад

      هنا ruclips.net/video/Zar0w9qBhNA/видео.htmlsi=GZrI8cSiVqLpXwO-

  • @رشارضافاضل
    @رشارضافاضل 6 месяцев назад +1

    تسلم ايدك يا حبيبتي ممكن بديل دقيق الحمص لو معنديش حمص

  • @ekhlasekhlas8460
    @ekhlasekhlas8460 6 месяцев назад +2

    عاشت ايدك. مبدعه بالاكل الصحي

  • @الحياةتحتاجالذكر
    @الحياةتحتاجالذكر 6 месяцев назад +1

    تسلم يديك يا قلبي جزاك الله خير وبارك الله فيك ❤❤❤❤

  • @user-abeer125
    @user-abeer125 6 месяцев назад +40

    البخيل اللى يشوف اسم سيدنا محمد وميصليش علية افضل الصلاة والسلام 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌼🌼🌼🌼🌿🌿🌿🌿🌿🌼🌼🌼

    • @منىمصطفى-د7ت
      @منىمصطفى-د7ت 6 месяцев назад

      عليه الصلاة والسلام

    • @Minaallah
      @Minaallah 6 месяцев назад

      آللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا إبراهيم وعلى آل سيدنا إبراهيم إنك حميد مجيد

    • @ايمانحجعليخضير
      @ايمانحجعليخضير 6 месяцев назад

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @suzanmassad4605
    @suzanmassad4605 5 месяцев назад

    كل وصفاتك بتجنن ، وناجحه ومفيده … تسلم ايديكي❤

  • @nha8731
    @nha8731 6 месяцев назад +1

    احلى فطور عاشت الايادي إنشاء الله حعملها

  • @abderrahimchami5636
    @abderrahimchami5636 6 месяцев назад

    ما شاء الله 🥰 ممكن نعوض بودرة الحمص ببودرة النشا

  • @HananMabdoh
    @HananMabdoh 6 месяцев назад

    ينفع يتعمل من دقيق الذرة ومشكورة لمجهودك بالوصفات❤❤

  • @intissarlola3580
    @intissarlola3580 Месяц назад

    شكرا الوصفة كثير ناجحة ❤❤❤

  • @saramoustafa8125
    @saramoustafa8125 6 месяцев назад +1

    ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي دايما تبهرينا بوصفاتك

  • @SouzanElmekawy
    @SouzanElmekawy 6 месяцев назад +2

    ❤بارك الله فيكى

  • @nglaahmedahmed7880
    @nglaahmedahmed7880 6 месяцев назад

    السهل الممتنع لكن استغني عن العسل بايه للخميرة تموما

  • @Sofra-Hannah4
    @Sofra-Hannah4 Месяц назад

    تسلم ايديك أحلي 👍👍🌹❤❤

  • @heyfaharon1256
    @heyfaharon1256 6 месяцев назад

    ارجو بديل الخميرة بخميرة صحية لانها معدلة وراثيا

  • @mome6450
    @mome6450 2 месяца назад

    الله يعطيك العافية شرحك جميل لاتردي على الكلام السيئ

  • @IyadIyad-gl2ce
    @IyadIyad-gl2ce 6 месяцев назад +1

    ماشاء الله عليكِ تسلم إيديكِ حبيبتي ❤❤

  • @إسحاقالخالد-ط9ش
    @إسحاقالخالد-ط9ش 6 месяцев назад +2

    جزاكي الله ❤❤❤❤

  • @fatimazahrazouak2336
    @fatimazahrazouak2336 3 месяца назад

    شكرا لك سلوى

  • @omhuda3724
    @omhuda3724 6 месяцев назад

    تسلم إيدك حبيبتى على وصفاتك الصحيه الرائعه

  • @AlwaysDiret
    @AlwaysDiret 2 месяца назад

    يسعد قلبك الحقيقة رووووووعة

  • @malikazakha6739
    @malikazakha6739 6 месяцев назад

    شكرا لك بزاف اطلب منك المزيد الله يرحم والديك

  • @narjisabdalzahra7133
    @narjisabdalzahra7133 6 месяцев назад

    اني من الناس اللي احب اسمع صوتك هاديء ومريح

  • @sabryelmasri2356
    @sabryelmasri2356 6 месяцев назад

    صدقني انتي خفيفة و بكلامك كلة مفيد مفيش رغي و لا اي شئ موفقة دايما و انا متبعك و مشترك في القناة و اللة يقويكي

  • @ekhlaswahba407
    @ekhlaswahba407 6 месяцев назад +1

    ما شاء الله ربنا يكرمك كل وصفاتك جميله وعملت حاجات كتير ربنا يسعدك نفسى تطمنينا على بنتك سنسونه يارب تكون بخير

  • @fatmamohamed5733
    @fatmamohamed5733 6 месяцев назад +1

    ايه بديل دقيق الحمص تسلم الايادي

  • @MaryaKhoz
    @MaryaKhoz 6 месяцев назад

    كلامك صح دقيق الحمص بالسوق مش منقوع وانا جربته وفيه طعم مش حلو

  • @monamohammedeltony9320
    @monamohammedeltony9320 6 месяцев назад +1

    طريقة عمل دقيق الحمص من فضلك وتسلم ايدك ❤

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 месяцев назад

      ruclips.net/video/IPB_tqtvwuA/видео.htmlsi=pWGlDbCK_Bekd6y9

  • @safaawally2474
    @safaawally2474 6 месяцев назад +1

    بجد تسلم ايدك انتي مبدعه

  • @MaryamAbata
    @MaryamAbata 6 месяцев назад

    شكرا حبيبتي ❤ ممكن معيار الكوب ب الغرام . شكرا

  • @suhaibabdulrahman8711
    @suhaibabdulrahman8711 3 месяца назад

    تسلم ايدك ❤ممكن نستبدل دقيق الحمص بدقيق شوفان او دقيق شعير ؟

  • @Abeer_Vlog1
    @Abeer_Vlog1 5 месяцев назад

    ان شاءا لله اجربها قريبا شكله لذيذ 😋😋

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 6 месяцев назад +2

    تسلم ايدك ياسنسونه بالف هنا

  • @tutanano2772
    @tutanano2772 6 месяцев назад +2

    تسلم ايديك

  • @راجيةالفردوس-غ3خ
    @راجيةالفردوس-غ3خ 6 месяцев назад

    سلام عليكم ازي حضرتك صوتك مريح جدا جدا ووصفاتك جميله وبعمل منها كتغيير عشان الرجيم

  • @suadabdulkareem5692
    @suadabdulkareem5692 3 месяца назад

    السلام عليكم حبيبتي اريد منك عجينه صحية محشية بالجبنه من فظلك

  • @nounytakla357
    @nounytakla357 6 месяцев назад

    حلوة جدا في بديل لدقيق الحمص

    • @ummala9569
      @ummala9569 6 месяцев назад

      دقيق سمسم او لوز

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 месяцев назад

      ruclips.net/video/Zar0w9qBhNA/видео.htmlsi=t6-BAjFtF19I7Jnc

  • @hanaaa7353
    @hanaaa7353 6 месяцев назад +2

    تسلم ايدك يا مبدعه

  • @lailakeela9133
    @lailakeela9133 6 месяцев назад +1

    كل حاجة بتعمليها حلوة زيك

  • @Kirgincicekler.dz.Algeria
    @Kirgincicekler.dz.Algeria 6 месяцев назад

    شكلها حلو و غنية بالبروتين 😍😍😍😍😍

  • @youyounour6986
    @youyounour6986 6 месяцев назад +1

    بارك الله فيك

  • @WasafatFatimaOmNadir
    @WasafatFatimaOmNadir 6 месяцев назад +3

    رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻👍🏻💔🙏🇲🇦

  • @Kadi7007
    @Kadi7007 6 месяцев назад +2

    تسلم ايدك كل حاجه بتعمليها روعه 😍😋🌹

  • @AhmadFa3ore
    @AhmadFa3ore 2 месяца назад

    طيب علمينا حبيبتي كيف من الصفر الحمص حب ننقعو ومعمل دقيق منه

  • @aliaalshamsi5887
    @aliaalshamsi5887 6 месяцев назад

    هل نقدر نعمله بدقيق الترمس الحلو و بالزبادي اليوناني و يكون مناسب للكيتو؟ ❤

  • @elbaraka5881
    @elbaraka5881 6 месяцев назад +2

    ما شاء الله عليك ❤

  • @jamilatliti4716
    @jamilatliti4716 6 месяцев назад

    يسلمو ايديك على وصفات صحية

  • @hananabed1662
    @hananabed1662 6 месяцев назад

    يسلم ايديكي ...بس مش كتير م ص خميرة و م ص ب ب على كوب دقيق

  • @Ftymlshwry-sd8wh
    @Ftymlshwry-sd8wh 6 месяцев назад

    ربي يوفقك ويرزقك ويسعدك على مجهودك الي تفيدنا

  • @marwarafik2775
    @marwarafik2775 6 месяцев назад

    هل ينفع دقيق الحبة الكاملة أو دقيق الشوفان

  • @nourelhouda5899
    @nourelhouda5899 6 месяцев назад

    حاجات حلوه وجربت عيش حمص شام وكان حلو

  • @OrchidFlower86
    @OrchidFlower86 5 месяцев назад

    انتي فنانة بجد ... انا صحيح مش من الناس اللي بتعمل ريچيم بالعكس انا بحاول أزيد في وزني لأني أقل من الوزن الطبيعي ... لكن مهتمة بالأكل الصحي في العموم لأسرتي الصغيرة (أختي وأنا)
    قد ايه انا معجبة بوصفاتك الصحية والبدائل اللي بتقدميها والأفكار المبتكرة.. واهتمامك بالأكل الصحي وحقيقي زي ما انتي كاتبة عن نفسك .. شيء جميل جداً لما دراستك تأثر فيكي للدرجة انها تخليكي تبتكري وتبدعي فيها بالشكل دة.. ربنا يوفقك .. بجد مجهود وابداع جميل وشكراً جداً انك بتقدمي محتوى حقيقي مفيد... 🌹

  • @hebamaher7720
    @hebamaher7720 6 месяцев назад +1

    تسلم ايدك شكلها حلو ماشاء الله وأكيد طعمها كمان
    ممكن استخدم دقيق الترمس لأنه المتوفر عندي

    • @healthysalwa
      @healthysalwa  6 месяцев назад +1

      ruclips.net/video/Zar0w9qBhNA/видео.htmlsi=GZrI8cSiVqLpXwO-

  • @user-sanaazebdeh
    @user-sanaazebdeh 6 месяцев назад

    لو سمحتي فيديو صناعة دقيق الحمص.. وممكن تنجح بدقيق الترمس؟؟

  • @hanaaa7353
    @hanaaa7353 6 месяцев назад +2

    ماذا اقول
    انت دائما دائما مبدعه

  • @samaraltabba91
    @samaraltabba91 6 месяцев назад

    تسلم ايديك جميل جدا رح اعملها❤

  • @amelmessikh7107
    @amelmessikh7107 6 месяцев назад

    من فضلك ممكن نستعمل دقيق القمح الكامل وشكرا

  • @roqaih0.057
    @roqaih0.057 6 месяцев назад

    مبدعه دائماً تسلم ايدك ❤

  • @dhilalabduljalil997
    @dhilalabduljalil997 6 месяцев назад

    اغلب بديل طحين الحنطة يكون طحين الحمص ،طيب و الي عنده محاذير من الحمص بسبب القولون ؟؟؟؟

  • @SayadaMahsop-vz5px
    @SayadaMahsop-vz5px Месяц назад

    ممكن طريقة طحن الحمص

  • @azzamohamed2242
    @azzamohamed2242 6 месяцев назад +1

    ماشاء الله

  • @azzahassanin3233
    @azzahassanin3233 6 месяцев назад

    تسلم ايدك يا قمر

  • @halafarouk8251
    @halafarouk8251 28 дней назад

    ما مقدار كوباية الحمص بالوزن؟

  • @inasabdou5914
    @inasabdou5914 6 месяцев назад +2

    روعه تسلم ايدك شكلها حلو اوي ❤❤❤واكيد حجرب انا عندي دقيق حمص جاهز نوع حلو وعضوي🎉🎉🎉

  • @soula9241
    @soula9241 6 месяцев назад

    متابعتك من لبنان يعطيكي العافيه سوبر شاطره من فضلك ممكن وصفات اقتصاديه وسؤال الحمد مش نشويات

  • @yomnaabdelsalam3477
    @yomnaabdelsalam3477 6 месяцев назад +2

    تسلم أيدك ي مبدعه كالعاده ربنا يكرمك يارب

  • @MonaLisa-ns6ec
    @MonaLisa-ns6ec 6 месяцев назад

    والله انتى رائعه وجميله يا سنسونة تسلم ايديكى يارب على كل حاجة جميله بتعمليها❤