Gracias Doctor. Habría sido útil (mi mente de ingeniero) un listado comparativo de mayor a menor. Tipo Metformina es el triple de potente a misma dosis que la Barberina, y 100 veces más potente que la Canela (me lo estoy inventando).
Buenos días doctor ante todo agradecerle por toda la información que de forma tan altruista siempre nos hace llegar y quería pedirle su ayuda pues como usted me recomendó he tomado la berberina en dos ocasiones dos frascos he tomado y ciertamente me ha bajado el colesterol malo y también la glucosa por ese lado estoy feliz pero no he conseguido adelgazar. He ganado peso a pesar de que hago CrossFit y ejercicios de fuerza y cardio y como bastante sano.Estoy desesperada porque no sé cómo superar mi sobrepeso
Una pregunta estimado doctor podria usar un diabetico insulinodependiente ,acido alfalipoico ,habrian contraindicaciones ,tendria sentido en el control de la enfermedad ,gracias
Doctor se puede tomar el ácido alfalipoico y cintrulina malato antes de hacer ejercicio de fuerza tengo 53 años hago ejercicio de 3 a 4 día a la semana
Lo estoy escuchando mientras hago mi caminata en ayunas de 40 minutos cómo usted ha recomendado tantas veces en cuánto a los suplementos le comento que tomo glicinato de magnesio omega 3 berberina aunque ahora mismo estoy descansando y hoy me llega un suplemento de ashawanda de HSN a ver qué tal me va por qué ciertamente tengo mucho estrés y ansiedad a pesar de tener buenos hábitos de vida saludable
La grasa abdominal no es tanto quemarla sino por la tarde noche no comer nada de proteína y casi nada xq q esa hora casi todo se vuelve grasa...si va comer hagalo al medio día o antes para por lo menos no producir + grasa y permitir reparar y eliminar y crecer ahí si musculo ❤
Doc. ¿Puedo tomar en paralelo ácido alfalipoico+lcartinita si estoy tomando metformina 850 mg o es contraproducente? Soy hombre 50 años con sobrepeso y estoy ejercitandome hace unos meses sin mucho resultado, por eso la consulta.
Doctor una consulta, tengo esquizofrenia y tomo aripiprazol, me subi 25 kg en tres meses, tengo ahora todos los riesgos con respecto a la obesidad, todos los días hago 30 minutos de correr, me duele todo ese medicamento me está matando, será que la acabo de joder si empiezo a pincharme?
en realidad, la falta de carbohidratos. (especialmente los buenos) en la dieta, es lo que genera resistencia a la insulina. Sin darte cuenta, estas desinformando sobre el asunto.
Entonces lo q mata no es la coca o marihuana sino el hacerlo a destiempo no hidratarse no comer o comer de noche primero hablemos de los errores para por lo menos no empeorar al gordo o gorda tanto sufre
a mi la testosterona no me la dan en la farmacia y eso que les digo que lo tengo baja, jajajajaja, se la pido a mi medico de cabecera y me manda a la mierda.
Eres el mejor Dr de medicina natural de Espana
¿Natural?Representante de completamentos alimenticios! 🙄
Gracias Doctor. Habría sido útil (mi mente de ingeniero) un listado comparativo de mayor a menor. Tipo Metformina es el triple de potente a misma dosis que la Barberina, y 100 veces más potente que la Canela (me lo estoy inventando).
Buen punto.
Dr quiero agradecerle todos los conocimientos que comparte con nosotros es usted una gran persona le deseo lo mejor y siga nos guiando.
Acetil L -Carnitina no es lo mismo que L- Carnitina. Cual es el indicado para combinar con ALA ?
Buenos días doctor ante todo agradecerle por toda la información que de forma tan altruista siempre nos hace llegar y quería pedirle su ayuda pues como usted me recomendó he tomado la berberina en dos ocasiones dos frascos he tomado y ciertamente me ha bajado el colesterol malo y también la glucosa por ese lado estoy feliz pero no he conseguido adelgazar. He ganado peso a pesar de que hago CrossFit y ejercicios de fuerza y cardio y como bastante sano.Estoy desesperada porque no sé cómo superar mi sobrepeso
SUPER NE ENCANTAN TUS VÍDEOS ❤❤❤❤
Que buena información 🎉
Una pregunta estimado doctor podria usar un diabetico insulinodependiente ,acido alfalipoico ,habrian contraindicaciones ,tendria sentido en el control de la enfermedad ,gracias
Doctor se puede tomar el ácido alfalipoico y cintrulina malato antes de hacer ejercicio de fuerza tengo 53 años hago ejercicio de 3 a 4 día a la semana
Buen día
Qué tipo de magnesio sería el más recomendable y en qué dosis diaria?
Gracias doctor
Doctor podría hablar sobre los efectos del Ácido D Aspartico en los niveles de Testosterona en hombres. Saludos desde México 🇲🇽
Lo estoy escuchando mientras hago mi caminata en ayunas de 40 minutos cómo usted ha recomendado tantas veces en cuánto a los suplementos le comento que tomo glicinato de magnesio omega 3 berberina aunque ahora mismo estoy descansando y hoy me llega un suplemento de ashawanda de HSN a ver qué tal me va por qué ciertamente tengo mucho estrés y ansiedad a pesar de tener buenos hábitos de vida saludable
Saludos doctor excelente todo el contenido
Saludos Dr., En que momento se toma los adaptogenos?
Es compatible tomar la DHEA y pregnenolona tengo 53 años trabajo y hago ejercicio con pesas entre 3y4 día ala semana
Excelente.!!
Excelente info empezaré por el magnesiob
La DHEA dónde la venden?
Doctor, para cuando una edición de su libro flexibilidad inmunometàbolica?
¿Qué multicompuesto de esos elementos nos recomendaría simultanear a los diabéticos?
Gracias por la información ❤❤❤
Berberina y acifo alfa lipoico
Y con miomas podria reponer dhea?
Muy buena información
Gracias
Gracias doctor
Oiga estimado dr.hernandez y es la misma cantidad con la r+ala
magnesio cual? bisiglinato de magnesio para reducir inflamacion y dormir mejor es verdad esto?
La grasa abdominal no es tanto quemarla sino por la tarde noche no comer nada de proteína y casi nada xq q esa hora casi todo se vuelve grasa...si va comer hagalo al medio día o antes para por lo menos no producir + grasa y permitir reparar y eliminar y crecer ahí si musculo ❤
Yo tomo desde hace +6 meses berberina, R-Ala, Acetyl-Lcarinitina, magnesio, cúrcuma, omega3 y vit D y sigo igual 😔😔😔😔
Como igual?
Doc. ¿Puedo tomar en paralelo ácido alfalipoico+lcartinita si estoy tomando metformina 850 mg o es contraproducente? Soy hombre 50 años con sobrepeso y estoy ejercitandome hace unos meses sin mucho resultado, por eso la consulta.
No soy doc, pero desde mi punto de vista a priori no hay interacción entre ambas. De todas formas consulta con un doctor especializado en el tema
Doctor una consulta, tengo esquizofrenia y tomo aripiprazol, me subi 25 kg en tres meses, tengo ahora todos los riesgos con respecto a la obesidad, todos los días hago 30 minutos de correr, me duele todo ese medicamento me está matando, será que la acabo de joder si empiezo a pincharme?
Testosterona
Berberina
Acido alfa lipoico
Magnesio
Adaptogenos
DHEA
Yo no quiero mejorar la resistencia a la insulina, porque se convertirá en diabetes, yo quiero revertir la resistencia.
Usted entendió perfectamente lo que se quiere decir.
Otro que nos pone imágenes y sonidos de fondo para ayudarnos a comprender o para que no nos pongamos a dormir! 🙄🙄🙄
El Mg es un metal.
en realidad, la falta de carbohidratos. (especialmente los buenos) en la dieta, es lo que genera resistencia a la insulina. Sin darte cuenta, estas desinformando sobre el asunto.
Entonces lo q mata no es la coca o marihuana sino el hacerlo a destiempo no hidratarse no comer o comer de noche primero hablemos de los errores para por lo menos no empeorar al gordo o gorda tanto sufre
a mi la testosterona no me la dan en la farmacia y eso que les digo que lo tengo baja, jajajajaja, se la pido a mi medico de cabecera y me manda a la mierda.
Yo ahora en Julio tengo cita para el TRT, si me lo niega lo voy a demandar.😅
No eres el único a mi el doc. Me dijo que no se podía hacer nada que mejor le bajara a todo
Y yo... Quuuuuuueeeee?
De una me mandó al exilio
@@maquitoshki No entendí bien.
@@maquitoshki Nos quieren mandar a la privada o al mercado negro. Seguro que hay médicos que te lo niegan y después tienen una consulta privada.