[EP69]남편도시락 3년차 나를위한 유지어터 도시락🍱 | 45kg를 유지하면서 즐겨먹었던 메뉴 도시락버전 | 이대로만 먹으면 다이어트는 완벽해요😏| 단호박크럼블 치즈케잌

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 218

  • @박선미-z5t6t
    @박선미-z5t6t 2 года назад +5

    많이 바쁘신게 느껴져요
    쌀쌀한 날씨에 여라가지
    일들에 몸 건강은 잘 관리하고 있으신가요?
    여전히 기다리는 여러 사람들 위해서 다양하고 맛난 영상들 만들고 보여주시니 많이 감사해요
    더구나 새롭게 도시락 싸기까지
    그래서 화면속 요리하는 손길을 새겨보면 힐링 그 자체예요
    쉽게 보여 주셨으니
    또 잘 따라할게요
    움직일때 천천히 잘 다니시구요
    조심하고, 건강하세요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +3

      저두 하루빨리 연말이 지나고,,, 연초가 되어서 한시름 놓고싶은 마음이에요ㅎㅎㅎ
      그와중에도 먹는건 너무 잘 챙겨먹어서 건강은 끄떡 없습니다!🙋🏻‍♀️
      이렇게 나를 걱정해주시고 응원해주시는 분이 계신다는게 얼마나 큰 힘이 되는지를 그 전에는 미처 몰랐어요..
      앞으로 남은 인생은 받은만큼 보답하면서 열심히 살아가겠습니다💓
      한국도 점점 더 많이 추워지고 있다는데,,
      항상 따뜻하게 다니시고, 다가오는 주말도 가족분들과 행복한 날들이길 바랄게요><
      따님분께도 안부 전해주세요❤️

  • @run_hamzzi
    @run_hamzzi 2 года назад +13

    욥찌님 뚝딱 뚝딱 척척 요리하시는거 진짜 부롭.... 저한테 요리는 운동 같아요 ㅎ 삘 꽂힐때만 하게 된다는 공통점🥲ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 정성가득해요..남편분 매일 감동받을듯🥺

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      진짜 만들어먹고 치우고 정리하는거 은근 운동돼요ㅎㅎㅎ 그래서 잘 챙겨먹어도 유지가 되는게 아닌가 싶습니다😂💓

  • @송민희-z7o
    @송민희-z7o 2 года назад +4

    우와 도시락이 이렇게 이쁠일이냐고요 ㅜㅜ 제것도 하나 배달요~~ㅎㅎㅎ 정말 손재주가 너무 좋아요 남편분 좋은시겠어요 저렇게 이쁘고 맛있는 도시락을 매일 드시다니 누가보면 전문업체에서 매일 사다 먹는줄 알겠어요 ㅎㅎㅎ 오늘 영상은 정말 깜짝이네요 틀었는데 끝났데요 ㅠㅠ 담엔 좀 더 길게 오세용 우리 냥이들도 건강하게 잘 크고있네요 정말 귀여워용 욥찌님 집 구하러 다니시는거 너무 힘드시죠? 빨리 욥찌님 맘에 드는집 생겨서 이사했음 좋겠네요 물론 이사도 큰 일이긴하지만요 날씨가 추웠다 따뜻했다 감기걸리기 딱 좋아요 감기 조심하시고요 주말 잘 보내세요~~^^

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      아유아유 전문업체에서 만든 도시락엔 명함도 못내밀죠ㅠㅠ 구냥 있는 재료들로 만드는 냉털도시락임니다🤣 맘에 드는집은 많은데 반려동물을 제한하는 집들이 많아 쉽지가 않네요ㅜㅜ 그치만 조금더 발품을 팔면 찾을수있겠죠?ㅠㅠ 민희님두 건강관리 잘 하시구 행벅한 주말되시길 바래요❤️

  • @루나-m9e
    @루나-m9e 2 года назад +2

    아니 요리솜씨는 한식양식일식등등 동서양 국가를 넘나들며 베이킹 이며 떡이며 못만드시는게 없고 넘나 부지런하시구 그릇, 조리도구들까지도 넘나 이뿌고 깔끔해요! 도시락통마저 넘나 이뿌고 다양해요! 요리마다 다른 도시락통으로 딱딱 이쁘게 담아다니시니 진짜 센스만점! 이런 세상 부지런함과 감각적인 센스! 볼때마다 부럽고 감탄하고갑니당ㅎ

  • @dd-ki1gi
    @dd-ki1gi 2 года назад +6

    진짜 보고만 있어도 눈이 정화되고 마음이 편안해지네요~ 앞으로도 쭈욱 계속해주세요^^

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      좋게 봐주셔서 너무너무 감사드려요>< 더 열심히 만들어 먹을게요💓

  • @꽁여사-h1e
    @꽁여사-h1e 2 года назад +3

    우앙! 우리 째리 정말 마니 컷네요. 볼때마다 크는거 같아요ㅋㅋ
    욥찌님 요리영상은 힐링이에요. 제가 요리하는것보다 멍때리며 보고있는게 더 힐링~♡

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      맞아요! 째리는 쑥쑥쑥쑥 자라서 어엇한 냥아치가 되었어요🙊 요리영상도 재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다💕

  • @고라망덕
    @고라망덕 2 года назад +6

    욥찌님 도시락까지 완벽하네요…💜
    남편분은 전생에 나라를 구했겠죠? 요즘 세상에서 젤 부러운 사람이 욥찌님 남편이에유🤣🤣

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +2

      아유참….. 전생에 나라를 구한적은 없는거 같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 너무 좋아하는 일이라 요리할땐 제가 더 행벅합니다❤️ 언제한번 기회되면 포도네로 새벽배송 가도록 하겠습니다>

  • @do02kim
    @do02kim 2 года назад +2

    매일매일 영상 올라욌을까..? 유튭 열어보는게 일상이 되어버린 ㅎㅎㅎ
    영상 기다렸네요.. ~~😍
    댓글부터 달고 시청해주는~~.. 🤣
    아 난 따라만들어 먹다 살이 찌고~~
    ㅎㅎㅎㅎ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      헙… 제가 모라구요ㅜㅜㅜㅜㅜ 그치만 너모너모 감사드려요🙈
      집이 정해지고 이사가고 정리가 되고나면… 조금 더 자주오도록 할게요><
      겨울은 살찌는 계절이래요😉

  • @TheMusic0701
    @TheMusic0701 2 года назад +3

    학학 한시간 전에 업로드라니요!! 너무 반가워라 오늘도 이쁜 요리들이 많아서 너무 즐겁습니다 고마워요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      학학ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 학학 달려와주시니 제가 더 감사드려요🙈❤️ 이번주도 잘 마무리 하시고 따뜻한 주말 보내세요>

    • @TheMusic0701
      @TheMusic0701 2 года назад

      @@Yobjjilife 매번 답글까지 달아주시니 정말 덕질할 맛이 납니다! 해피땡스기빙이에요!

  • @동구라미-q9x
    @동구라미-q9x 2 года назад +5

    욥찌님 영상은 그냥 다 너무 재밌어요 ! 요리하는것도 , 다잉어트 요리도 베이킹도 너무너무 재밌어요 ! 자주자주 올려주세요 하나도 안지루하니까 모오두우 🤍🤍

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      휴…. 증말… 천사세요,,,?🧚🏻‍♀️
      재밌게 봐주신다니 너무너무 감사드려요ㅜㅜㅜㅜ

  • @YiChaeyeon
    @YiChaeyeon 2 года назад +6

    도시락까지 완벽한 욥선생님🥺 업로드 넘나 기다렸지만 부담 느낄까 기다린 티 내지 않겠음! 바쁠수록 건강 잘챙기세요💪🏻💜

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ저도 몸뚱이가 12개였으면 얼마나 좋을까 라는 생각을 요즘 하구있어요😂 이렇게 언제올지 아무도 모르게… 서프라이즈로 당분간 올게요>< 채연님두 추운날씨 감기 조심하시구 행벅한 주말보내시길 바래요💓

  • @루네띠
    @루네띠 2 года назад +2

    날로 늘어가시는 영상촬영솜씨!!! 음식도 짱입니다요♥♥

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      너무너무 감사드려요❤️ 더 열심히 만들어 먹을게요🙋🏻‍♀️💕

  • @yoominchae
    @yoominchae 2 года назад +1

    욥찌님 너무 열일하시는거아니에용? 요리에 살림에 아가들 돌봄에 유투브까지... 너무 자주 안오셔도되니까 무리하지마시구 항상 즐겁게만 해주세요!!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      그렇게 말씀해주시니 마음이 한결 편해졌어요💓 너무너무 감사드립니다>

  • @이지은-z2v1j
    @이지은-z2v1j 2 года назад +3

    저는요 유툽 영상을 보통 1.5배속 이상으로 보는데요 욥찌님 영상은 그냥보게 되네요. 소중해서 놓치는거 없이 애껴보고 싶어요ㅎㅎ 자막에 욥찌님만의 유머도 넘 좋아요 :) 계속 팬입니다요!ㅎㅎ 늘, 꼭 건강하고 행보카세욤🤗😍

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      으아니 이런 영광이ㅠㅠㅠㅠ 제 영상은 정상속도로 즐겨주시다니🙈 너무너무 고맙쯤니다💓 다음번에도 유머 장착하고 돌아올게요>

  • @younger3343
    @younger3343 2 года назад +2

    분명히 시작할때 25분 넘는다 했는데 갑자기 잔디밭에서 두 꼬물이 나오면서 엔딩! 아니 벌써! 이 채널은 블랙홀입니다. 결혼한지 30년이 넘은 나보다 살림도 요리도 얼마나 알뜰살뜰 잘하는지 매회 보면서 감탄을 금할수 없네요! 매일같이 기다려지네요.
    매일 안올라 온다는걸 알면서도.너무 잘보고 배우고 있어요!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      제영상 재밌게 봐주신다니 제가 더 감사드려요ㅜㅜㅜ 아무래도 배달도 외식도 반찬들도 너무 잘 되어있는 한국에 살았다면…. 조금 더 나태하고 덜 부지런한 제가 되지 않았을까.. 라는 생각이 들어요😅 더군다나 퇴사를 하고 온전히 제 모든 하루를 집에서 보내다보니 제 주방을 더 사랑하게 되는 것 같습니다❤️ 좋은말씀 해주셔서 너무너무 감사드려요! 자주 오진 못하지만… 모든상황이 정리가 되면 조금더 부지런히 오도록 노력할게요>< 행복한 주말되세요🙏🏻

  • @kimye_j
    @kimye_j 2 года назад +7

    옴모 요번엔 도시락이라니 언닌 오억불짜리 금손이에요,,, 플레이팅도 항상 깔꼼하고 완성 된 음식들 보면 항상 기분이 좋아진단 말이죠🎶❤️ 포브스 선정 봐도 봐도 질리지 않는 유튜바 1위 욥쪈니 오늘 영상도 잘 봐떠요🖤🖤

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      오억불짜맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오억..아니.. 오천… 아니 오백도 아니구… 오만원정도면 살수있어요… 내 손🤲🏻 아무리 바빠도 플레이팅은 잃지 말자구요>< 그래야 기몌님 기부니가 좋아진다면야💓 도시락영상도 재미께 바쥬셔서 감사드려요😉

    • @스탈쏭
      @스탈쏭 2 года назад

      @@Yobjjilife 제가 오만원에 욥찌님 손 살께요 ㅋㅋ 농담이만 ....금손인정 요리가 쉽지않아요 체력소모도 많이되고 음식해주고 전 늘 널부러지죠 ㅋㅋ

  • @applemango8771
    @applemango8771 2 года назад +4

    징쨔루ㅠㅠㅠㅠ 아니 이런 서윗한 유튜버가 다 잇나ㅠㅠ🐥🧡 궁금하다고 햇더니 이로케 바로 올려주시고 정말 저는 울어버릴꺼예여ㅠㅠ 욥찌님 레시피 맨날 따라하면서 도시락도 넘넘 궁금햇는데 이제 맨날맨날 싸가지고 다니면서 욥찌님 생각할꼬양ㅠㅠ🥺💖💜

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      헿🥴 울디말아요🤙🏻 진짜 사먹는것보다 직접 만들어 먹는게 세상 건강하다는걸 뼈저리게 느끼고잇는 요즘이에요! 건강한 음식들로 매일 도시락 싸서 다니시는거 너무너무 응원함니다❤️ 게다가 제생각까지 하신다니..... 감덩🙊

  • @tjxowl8
    @tjxowl8 2 года назад +4

    언제나 보고나면 기분 좋은 영상☺️ 욥찌님 베이킹할때 보면… 머리가 좋으신거 같아요. 각 재료의 기능을 너무 잘 이해하고 만드는게 느껴져요!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      혼자 자취시작하고부터 수없이 많이 만들어 먹어봤기 때문에 그런것 같아요🙈 좋게 봐주셔서 너무 감사드립니다❤️

  • @cookingwithlie445
    @cookingwithlie445 2 года назад +1

    Great dear friend 😘 for sharing your cooking recipes 😋 I love your video 😁

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      Thank you for watching my video❤️

  • @kim-uj9po
    @kim-uj9po 2 года назад +5

    욥찌님~~~~ 기다렸어용!!!❣❣ㅋㅋㅋㅋ 진짜 유일하게 기다리는 유튜버ㅋㅋㅋㅋㅋ저한테 이런 분이 생길줄이야ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 반가워요 욥찌님🥰

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      징짜 머선일이고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 내가 희수님의 원픽이라니 이게 머선일이고ㅠㅠㅠ 감덩받아서 잠이 안올것만 가타효💓

  • @유니-y2r
    @유니-y2r 2 года назад +3

    엉니ㅎㅎ 또 강의 안듣고 영상보는중이에용^_^
    너무 재밌ㄷr…!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      하… 큰일이네 이거
      자꾸만 강의를 이겨버리네

  • @히로하니-r5p
    @히로하니-r5p 2 года назад +2

    욥찌님,역시나 요리의 정석을 뽑내주시는군요!! 도시락이나 그외 부속품들도 다 욥찌님 닮아 예쁘면서도 우아함이 있어요!! 영상 마지막에는 자연과 더불어 동물을 아우르는 천사가 보이네요!!
    인간이면 누구나 꿈꾸는 장면일듯 싶어요.
    이과생이 이다지도 서정적일수 있을까요!!
    모범적인 최상 생활인에다가 아낌없는 동물사랑이 어김없이 욥찌님에게 몰입하도록 만들어요!!♡

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      제가 뭘하든,, 제가 어떤걸 만들든 늘 좋게 봐주시고 칭찬을 한가득 해주시는 히로하니님 덕분에 정신없이 바쁘고 힘든 나날들이지만 그냥 힘이 마구마구 샘솟는거 아시나요🙋🏻‍♀️💕 외롭지않게 이 믿국생활을 잘 지내고 있는것도 어쩌면 히로하니님의 힘이되는 응원의 말씀들 때문이 아닐까 합니다🙈 이제는 너무나 큰 존재가 되어버린🤭

  • @leejuyeon1157
    @leejuyeon1157 2 года назад +3

    욥찌님 오늘도 영상 잘 봤습니당!! ㅎㅎ
    저도 주말에 단호박 크림치즈 도전해봐야겠어요!! ㅎㅎ
    양배추롤은 오늘 해먹어야지~ ㅎ
    항상 영상 잘 보고 있어요!! ㅎㅎ 감기조심하시고 늘 즐거운 하루 보내세용❤️❤️❤️

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      우리주연님의 실행력👍 주연님 입맛에도 맞아야 할텐데 말이에요ㅠㅠㅠㅠ 주연님두 추운날씨 어디 나가지 마시구 뜨끈뜨끈한 이불속에서 행벅한 주말 보내세요💓

  • @네이비-l5f
    @네이비-l5f 2 года назад +1

    욥찌님 영상 보니까 막 살림이 하고싶어 지네요 ᆢ넘 지혜롭고 야물딱 지고 사랑스럽고 똑똑한 욥찌님ᆢ살짝쿵 따라 하고싶네요ㅋㅋ너무 배울께 많아요ᆢ지금 아주 잘 하고 잘살고 있는거예요ᆢ욥찌님을 며니리로 가족으로 만난 사람은 얼마나 행복할까 생각해 봅니다~~건강하구요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      좋게 봐주시니 너무너무 감사드려요❤️ 제가 복이 많아 이렇게 좋은사람을 남편으로 만나고 소중한 가족을 얻었습니다>< 좋은말씀해주셔서 덕분에 오늘하루가 너무 행복할 것 같아요!!!
      어디에 계시든 늘 건강하시고 행복한 일들만 가득하시길 바랄게요🙏🏻

  • @ykshin1165
    @ykshin1165 2 года назад +2

    오늘도 넘나 힐링하고 갑니다💙

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      힣 너무너무 감사해요❤️ 이번주도 화이팅>

  • @anythingcanhappen25
    @anythingcanhappen25 2 года назад +1

    도시락통들도 너무 이쁘고~~~~~ 마지막 단호박크럼블케익 마시께따요💕💕💕💕💕

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      맛잇게 보였다니 넘나링 다행이에요>< 다음에 꼭 한번 만들어서 새벽배송갈게요💓

  • @dd-cn6vo
    @dd-cn6vo 2 года назад

    어제 처음 고양이영상이 떠서 접한 후 재미지게 보고있어요❤ 소소한 이런 내용 중독성있네요..틀어놓고 새벽뜨개하는 중입니다 ㅋ

  • @황민채-g4l
    @황민채-g4l 2 года назад +2

    히히 알람 바로 봐따 >,.< 오늘도 재밌게 잘 볼게요♥️

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      히히>< 호다닥 달려와주셔서 너무 감사드려요💓 굳밤

  • @Recovery1004
    @Recovery1004 2 года назад +1

    세상에~^^
    손끝이 야무져요.
    버릴것 없시 만가지를 잘해요.맘도 이쁘고..
    한국와서 가계 차리면 꼭 가고싶네요??ㅎㅎ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      ㅎㅎㅎ먹는거에 있어선 야무지게 먹으려고 하는 편입니다🙋🏻‍♀️
      가게그거 아무나 차리는거 아니잖아요ㅠㅠㅠ 저는 자신이 없습니다ㅜㅜㅜ

  • @song2back
    @song2back 2 года назад +2

    욥찌님 최애 소설이나 요즘 보는 드라마나 책 등등 있으실까요??? 음악도 좋아요💛 욥찌님 감성을 더 깊이 알고싶어요❣️ 요리는 못 따라갈 것 같구 ㅠㅠ (똥손임에도 욥찌님 하시는 거 보면 너무 요리하고 싶어짐.. 플레이팅이라두 비슷하게..) 크럼블 너무너무 맛나게 먹구 있는데 인절미도 해먹어봐야겠어여 ㅎㅎ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      저는,,,,, 책이라고는…. 읽지않는 1인이에요….🥲 책만보면 잠이오는…ㅎㅎㅎ 책은 읽지않구요… 드라마도… 사실 안 좋아해요….. 계속 봐야하니까요ㅜㅜㅜ 아이돌… 요즘 유명하다는 연예인들도.. 사실 잘 모르구요…. 그 유명하다는 오징어게임도 보지 않는 사람이에요….ㅜㅜ 다만 제일 좋아하는 음악은 아이유님의 음악이에요! 미국와서는 거의 아침에 눈떠서 잠들기 전까지 틀어놓고 있답니다❤️ 제 감성을 깊이 알고싶으시다니 너무너무 감덩이에요😭 이 세상에 똥손은 없어요… 그냥 하다보면 어느새 요리의 매력에 빠지고있는 자신을 발견하게 될거에요>< 요리와 베이킹에 빠지게 될 코스모스님을 응원하겟습니다!!!

  • @jjulee5294
    @jjulee5294 2 года назад +2

    구독하면서 댓글은 처음써요~~ 요리하는영상은 끝까지 잘안보는데 욥찌님꺼는 처음부터 끝까지 다보게되요~~ 왜그럴까요?ㅋㅋㅋ 영상올라올때마다 재밌게보고있어요😊

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      제 영상 봐주시는 것만으로도 감사한데 이렇게 시간내어 소중한 댓글까지 남겨주셔서 너무너무 감덩이에요🙈💓 제 요리장면은 다 봐주신다니 영광이에요…. 앞으로도 욜씨미 만드러 먹을게요>< 추운날씨 감기 조심하시구 행복한 주말보내시길 바래요🙏🏻

  • @s헤티
    @s헤티 2 года назад +2

    넘나 늠나 기다렷따구욥❤❤❤

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      저두요저두요🙈
      지난주에 업로드한 냥냥이들 영상에 헤티님 댓글 기다리구 있었단 말이에요ㅠㅠㅠㅠ
      저 잘하고 있는거 맞냐고 여쭤보고 싶었단 말이에욥💓

    • @s헤티
      @s헤티 2 года назад

      @@Yobjjilife 말모말모 !! 입틀막하구 보느라 댓글도 까먹었지 모예욥 ㅠㅠㅠㅠ 욥찌님♡ 항상 응원하는 제맘 알쥬?!?

  • @rongrongn_6167
    @rongrongn_6167 2 года назад +2

    소고기똥꾸렁내ㅋㅋㅋㅋ
    음식도 잘하시고 워딩 센스도 장난아니신. 잘 보고있어요^^

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      ㅎㅎㅎㅎ재밌게 봐주신다니 너무너무 감사드려요❤️>

  • @aromy2416
    @aromy2416 2 года назад +3

    욥찌님 요리책 내시면 좋겠어요~~💕 바로 사서 볼거에요😍ㅋㅋㅋㅋ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      아유 그럴일은 없을것 같습니다ㅜㅜㅜㅜ 요리책 그거 아무나 내는거 아닐고아녜요🤭

  • @iamsuying
    @iamsuying 2 года назад

    역시~ 세상야무져요!! 화이팅!!!!

  • @hy9964
    @hy9964 2 года назад +3

    진짜 훌륭해요👍👍👍👍

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      너무너무 감사드려요💓

  • @sinjuyoung14
    @sinjuyoung14 2 года назад +1

    욥찌님 채널 고퀄리티
    넘나좋아요 ❤❤❤

  • @내인생은개의것
    @내인생은개의것 2 года назад +1

    Happy Thanksgiving!
    그간 도시락도사가 되셨군요.
    반성하게 되는 영상…
    화창하고 쨍한 감사절아침이네요.
    덕분에 따뜻한곳에서 사랑둥이들로 보살핌받고있는 냥x5생각하니 너무 감사하네요.
    오늘은 날이 날인만큼 그동안의 차속생활에서 벗어나 아주 푸~욱 쉬실수있기를 바래봅니다.
    물론 오냥이의 집사인지라 가능하실진 좀…
    힘내세욧!!!
    (손에 상처들이 많이 보여 맘이 좀 안좋네요. 밥이라도 한끼 사주고싶음^^)

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      내어줄 차고라도 있다는게 너무너무 감사한 마음이에요ㅜㅜㅜ 한국이었다면,, 저어어얼대 데려올 수도,,, 임시보호를 해줄수도 없었겠죠?ㅠㅠ 휴일이라 번갈아가면서 케어할 수 있어서 평소보다는?ㅎㅎ 휴식을 할 수 있었어요🥲 고양이들로 생긴 상처를 저는 너무너무 좋아합니다크크❤️ 누가봐도 저 팔다리는 집사임에 틀림없다!>< 그렇지만 말씀만으로도 너무너무 감사드립니다🙈 가족분들과 그 어느때보다 행복한 연휴되시길 바래요🙏🏻

  • @kk._.k
    @kk._.k 2 года назад +2

    드뎌 영상이,,😍 욥찌님 븨로그 정말 기다리게 되네요. 싱기방기동방싱기!! 이런 도시락 식단들 정말 기다렸어요. 왜냐!! 제가 요즘 도시락을 싸다니기 때문이에요^_^ 다음주 도시락 메뉴 그대로 따라해볼게요❤️ 크럼블까지도요!!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      기다려 주셔서ㅜㅜ 너무너무 감사드려요>< 마침 또 도시락을 싸서 다니신다니 이거슨 우리의 데스트니❤️ 맛있고 건강한 도시락 라이프를 응원할게요💓

  • @김초산-o5o
    @김초산-o5o 2 года назад

    남편분 참 행복하겠다. ^^

  • @lirawoodz2494
    @lirawoodz2494 2 года назад +2

    욥찌님 모든 영상이 참 맛있어 보이고 힐링입니다

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      ㅠㅠㅠ 맛있어 보인다니 너무너무 다행이에요💓 추운날씨 감기 조심하시구 어디에 계시든 행복한 일들만 가득하시길 바래요🙏🏻

  • @김진숙-g4q4s
    @김진숙-g4q4s 2 года назад +2

    욥찌님 방가방가~~~^^워용
    오늘도 역시나 영상속으로 뛰쳐들어갈뻔
    했다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 간절히 🙏 먹고 싶었어용 욥찌님이 만드시는 음식이
    어쩜 저렇게 부지런 하신건지
    도시락도 맛깔스럽고 예쁘게 싸시는건지
    정녕 사먹을수는 없는건가요? ㅠㅠㅠ
    👍 오늘도 역시나 👍 눈호강~~^^
    째리가 중성화 수술 하느라 얌전한걸 보니
    적응 안되네요 ㅋ 아기 고양이들도 제법 살도 오르고 너무 귀엽네요
    모두 욥찌님 정성과 노력 덕분이예용 ㅎ
    우리 천사 욥찌님는 하느님이 우리에게 준 큰 선물이야용 😆 ㅎㅎㅎ
    하느님 감사합니당~~^^ 꾸벅♡♡♡
    💕 💜 💏 💙 💚 😍 💕 💜

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      뛰쳐들어갈뻔ㅋㅋㅋㅋㅋ 뛰쳐들어오시면,,, 우리 집으로 짠 나타나시는건가ㅠㅠㅠㅠ 그럼 좋게따><
      정녕 사먹을 순 없어요,,,, 왜냐면 돈주고 사먹는 도시락 퀄리티로는 터무니가 없거든요😭 무료로 배급만 해드릴 수 있어요…….
      병원에선 다들 째리가 얌전한 줄 아는데….. 그 천방지축 똥꼬발랄 그거를 증명할 길이 없네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무리 말해도 믿지를 않으시니…..😓
      선물이라니…. 내가 선물이라니…….. 흐흐흐흐 몸둘바를 몰라서 이만 물러납니다😜❤️

  • @yooe7423
    @yooe7423 2 года назад +1

    기다렸어요, 욥찌님!!! 집구하시느라 바쁘신가 생각은 했지만 엄청 보고싶더라구요…ㅎㅎ 일단 인사부터 남기고 영상 봅니다.😘

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      마쟈요ㅜㅜㅜ 집 보러 다니느라 원래의 루틴을 다 잃은 상황입니다ㅋㅋㅋㅋ 들쭉날쭉 제멋대로 찾아와도 이렇게 반겨주셔서 너무너무 감사드려요💓

  • @jumichoi5275
    @jumichoi5275 2 года назад

    공부하는 저에게 유일한 낙..오늘도 몰래 잘봤습니댜❤️

  • @eldkah0828
    @eldkah0828 2 года назад +1

    왜이렇게 잘하세요? 대투더박 진짜 남편분 복받으셧네요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      좋게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다💓

  • @BakbakiMubebo
    @BakbakiMubebo 2 года назад +2

    아 정말 .. 욥찌님 영상 아껴봐야하는데 그게 될리가 있겠나요 ..ㅠㅠㅠㅠ 욥찌님을 향한 마음이 넘 큰가봐욥 ㅎㅎ 오늘도 영상 감사하고 넘 넘 잘보고갑니다 !!!😉☺️

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      왐마야ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무너무 감사해요ㅠㅠㅠ 아껴보지 말아쥬세요 제발💓 매번 늦게오고 지멋대로 오고싶을때만 오는데도 감덩스런 말씀해주시니 몸둘바를 모르겟습니다… 총총😓

  • @newyorkaday
    @newyorkaday 2 года назад +2

    욥찌님 2주간 눈빠지게 다음 영상 기다리고 있어염~~ 일주일치 편집 힘들죠..저도 디자인 일 하는사람이라 넘 대단타 생각해요. 하루 이틀씩이라도 하면 구독자로선 행복할듯해용~
    같은 미국에 사는 사람으로 늘 응원합니다!!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      기다려 주신다니 너무너무 죄송하고 또 감사한 마음입니다ㅠㅠㅠ 편집이 힘들다기 보다,,, 요즘 마음이 조금 힘들고 심적인 여유가 없었어요😭 제가 더 힘을 내 보도록 하겠습니다! 응원해 주셔서 진심으로 고맙습니다❤️❤️❤️

  • @tw0250
    @tw0250 2 года назад +13

    도시락 싸가는거 여간 손 많이 가는게 아닌데!! 정말 대단하셔요! 저는 회사 식당이 정상영업을 안해서 한동안 싸가지고 다니다가 정상영업 시작해서 바로 때려쳤어요 😂 부지런한 욥찌님을 본받고 저도 담주에는 더 부지런하게 지내보렵니다. 내일이랑 금요일은 휴일이니까 조금만 더 게으름 부릴래요 ㅎㅎ 욥편님과 냥이들과 즐겁고 따뜻한 땡스기빙 보내세요!!! 🥰

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +3

      그래두 3년째 도시락 싸다보니까 뭔가 적응이되서ㅎㅎ 어떨땐 차려먹는거 보다 도시락싸는게 더 편한거있죠? 맘같아선 매일 도시락싸서 테일러님께 새벽배송 가고싶네요ㅜㅜㅜㅜ 암요암요 휴일지나고나면 연말이니까 내년초까지는 게으름부립시다ㅋㅋㅋㅋ 햅삐땡스기빙💓

  • @nonodoo6688
    @nonodoo6688 2 года назад +3

    도시락이라뇨오오오ㅠㅠㅠ 너무좋아💗

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      다행이에요오오오>< 그동안 도시락 먹고 살아씀니다ㅜㅜ

  • @오로라-k3g
    @오로라-k3g 2 года назад +4

    욥찌님이 영상에서 모든 요리를 어렵지않아보이게(?) 요리하셔서.... 도전하고 싶어지게 만들어요.. ^^ ㅋㅋ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모든게 쉬운거 하나없고 어려운 세상.. 먹는거라도 쉽게쉽게 먹자(욥찌네 가훈입니다)
      한번 도전해보시면 진짜 너무 쉽고 간단해서 호로록 만들수 있으실거라 믿어요💓

  • @berri_bleu
    @berri_bleu 2 года назад

    오레곤도 날이 으슬으슬해서 저도 저번주에 육개장 한 솥 끓여다가 금방 먹어치웠는데, 영상보니 또 먹고 싶어지네요 ㅎㅎㅎ 날이갈수록 뜨거운거 먹으면 아저씨 효과음이 입에서 절로 나오는데 너무너무 맛있어용 ㅎㅎㅎ 도시락 보기만해도 힐링이네요!!! 집보러 다니시느라 정신없으실텐데 또 그만큼 설레이는 일인 것 같아요 ㅎㅎㅎ 맘에드는 집 얼른 만나시길 바래요!! :)

  • @butterunni
    @butterunni 2 года назад

    왠지 도시락 싸서 다니고싶은 영상ㅋㅋ도시락통도 넘이쁘고 😻
    또 기다렸다가 몰아보기해야겠어요!!!!!!
    요즘 예전것도 돌려봐요 드라마처럼 넘재미쯤
    맨날 했음 좋겟다 일일드라마(?)쿄쿄
    지금쯤 집을 구했길 바랍니당 🙏🏻😊

  • @말찹말찹
    @말찹말찹 2 года назад +1

    와 요리 디게 잘하시네여
    플레이팅도 이쁘고 요리들도 완전 이쁘고 완전 맛나보여요 !!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      그렇게 봐주시니 너무너무 감사드려요💓

  • @나비-m9h
    @나비-m9h 2 года назад

    손끝도 야무지고 요리 솜씨도 있네요~^^

  • @soo1022
    @soo1022 2 года назад +1

    요리 잘하는 사람은 도시락통도 이쁘네용♥️ 도시락시리즈도 너무 좋아요 오늘 쫌 속상했는데 욥찌라이프 영상이 뿅😍 오늘도 선물같은 영상이에요🎁 이제 다시 복습하러 갈께요ㅋ😆

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니에요🙈 욥편이 매일 도시락을 싸가니까 남들보다 몇개 더 있을뿐이에요😅 또왜 누가ㅜㅜ 누가 속상하게 해떠요ㅜㅜㅜ 나한테 말해봐요 내가 혼쭐내줄테니까😡 잡히면 가만안둘라니까

  • @lsminhwa
    @lsminhwa 2 года назад +2

    욥찌님 예전 영상이서 오일 스프레이 쓰시면서 소개해주셨는데 0 칼로리인가?? 0칼로리인지는 모르겠는데 요리시 쓰신 오일 스프레이 어디껄까용? ㅠ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      맞아요맞아요 0칼로리!! 오일 스프레이는 spam이나 crisco 제품 사용하고 있어요💓 답변 늦어서 너무너무 죄송해요ㅠㅠ

  • @미소루레MISOROORE
    @미소루레MISOROORE 2 года назад +1

    기다렸어요😱

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      기다려주셨다니ㅜㅜㅜㅜ 너무너무 감사드려요💓>< 기다려주신만큼 보답 못해드려서 데둉함니다😔

  • @영샘-j8c
    @영샘-j8c 2 года назад +2

    욥찌님 영상 언제봐도 즐거워요
    남편분이 행복하시겠어요
    정성스런 도시락도 싸주시는 욥찌님이 계시니요^^
    저도 남편 도시락 싸는데 1.2번 도시락통 어디껀지 알고싶어요~^^

    • @사람그냥-b5w
      @사람그냥-b5w 2 года назад +1

      저두 궁금해요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      재밌게 봐주셔서 너무 감사드려요💓
      영생님 어디에 계시는 지 모르겠지만, 저는 아마존에서 구매했어요!
      요즘 한국에는 아마존이 들어왔다고는 들었는데,,, 파는지 모르겠지만 링크 걸어둘게요❤️
      www.amazon.com/dp/B0848VKNN4?ref=ppx_yo2_dt_b_product_details&th=1
      www.amazon.com/dp/B08DLK1XTP?psc=1&ref=ppx_yo2_dt_b_product_details

  • @별이-b8f
    @별이-b8f 2 года назад +1

    보고있자니 힐링되네요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      힐링이라니ㅜㅜ 너무너무 감사드려요💓

  • @잘될거야-v4d
    @잘될거야-v4d 2 года назад

    욥찌님 이번 영상 보니까 욥편님 도시락은 어떻게 싸시나 궁금해요 제가 요새 도시락 싸서 다니거든요 올려주시면 참고 해 볼려구요😛
    글구 매번 야채드시는데 싱싱하던데 어떻게 보관하시나요? 얼마나 보관하시나요?

  • @do02kim
    @do02kim 2 года назад +2

    욥찌니~~~
    어디계셔요~~~^^
    별일 읍찌요~~~~~??
    욥찌님 뽀고밍뽀고밍~ 눙물나게 뽀고밍요~~~~~~
    😭😭😭😭🤣🤣

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      ㅠㅠㅠㅠㅠ늦어서 너무너무 죄송해요…😭 별일이 없는듯 있고 있는듯 없었숩니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
      기다려주셔서 감사드려요❤️

  • @Eden_L
    @Eden_L 2 года назад +2

    욥찌님!항상 영상 잘 보고 있습니다🥰 혹시 2:58초에 나오는 진공용기 어디서 구입할수 있는지 알수 있을까요~?😲🥺

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      Zwilling에서 나온 vacuum container에요! 사이즈별로 유리로 된 용기, 플라스틱 용기 심지어 재활용 가능한 지퍼백 형태로도 나와요🙋🏻‍♀️ 정말정말 추천드리는 제품입니다💕

    • @Eden_L
      @Eden_L 2 года назад

      @@Yobjjilife 마침 근처에 매장이 있어서 바로 사야겠어요!!😆 감사합니다❣❣

  • @아차산개미-i8c
    @아차산개미-i8c 2 года назад

    기다렸잖아용!!!ㅎㅎㅎ 진짜 매일 보고싶은건 ㅠㅠ욕심이겠죠??ㅠㅠ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      욕심이라기 보다,,, 불가능에 가깝습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니면 같이 살아야해요>

  • @geniekk12
    @geniekk12 2 года назад +1

    뭐든 뚝딱뚝딱 진짜 대단하세여..❣❣
    욥찌님! 예전부터 궁금했는데 식욕은 어케조절하시나요?
    이번에 51에서 46까지 뺐는데 제가 빵순이+ 군것질 러버 환장의 콜라보라 식욕조절하기가 참말루 힘들어요^^..흑 이놈의 몸뚱아리!!!
    욥찌님은 어케 조절하시나요?🥺

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      아유 참 저도 식욕조절은…. 얼마전 요요가 왔기 때문에 할말이 없습니다…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      그치만 평소엔….. 와구와구 먹고나면 그 이후가 더 힘들다는 걸 누구보다 잘 알기에 마인드컨트롤이 답이라고 생각하고 살아요;;;;
      내일도 있고 모레도 있는데 왜 한번에 때려먹을라그래? 라는 마인드????
      그리고 빵이나 과자같은거,,, 사서 쟁여놓지 않는거…. 저는 눈에 보이면 다 먹어치웁니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 없으면 못 먹잖아요…..

  • @thispersonismel
    @thispersonismel 2 года назад

    This is the first time I watch your videos and your videos are very good and motivating, I also weigh 65 kg and I like to be 45 kg. Good luck😍👏❤️

  • @belaangel95
    @belaangel95 2 года назад +2

    한국에서 다이어트 성공하고 미국 돌아와서 잘 버티다가 1년 후에 요요가 급 와서 우울해하고 있는 중에 욥찌님 영상을 보게 됐어요! 타지에서 이렇게 건강한 마음으로 유지하시는거 보니 저도 동기부여 되구 이쁘게 건강하게 음식 만들어먹고 싶단 생각이 들어요🥰 좋은 영상 감사합니다!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      좋게 봐주셔서 너무 감사드려요🙈 타지에서 지내다보면 여러가지 복합적인 이유들로 조금 더 조절능력이 떨어지는 것 같기도 해요ㅠㅠ 그렇지만 우리 힘내서 맛있고 건강한 다이어트 쭈욱 같이하자구요❤️ 어디에 계시든 늘 행복한 일들만 가득하시길 바래요>

  • @최종보스실눈캐
    @최종보스실눈캐 2 года назад +1

    ㅠ,ㅠ 오늘도 많이 배우고 갑니다!! 진짜 넘 부지런하시고 배울점이 많으신 분이에요~

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      좋게 봐주셔서 너무너무 감사드립니다❤️

  • @까망사랑
    @까망사랑 2 года назад +2

    매일 도시락 싸는게 보통일이 아닌데 욥찌님은 정말정말 부지런하신거같아여!! 도시락도 어쩜 그렇게 이뿌게 잘싸시는지~저는 결혼한지 오년됐는데 신랑 도시락 싸준기억이…😂 진짜 대단하십니당👍👍

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      한국이었다면,,, 도시락 쌀 일이 없었겠죠,,,?ㅎㅎㅎㅎㅎ 미국에선 보통 학생이든 직장인이든 도시락을 싸서 다니다보니;;;; 어쩔수없이? 이렇게 된 것 같습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한국은 도시락보다 더 맛있는 사내식당이 있을테니까요😭 저도 빨리 한국에서 살고싶어요오옵😂 까망님 이번주도 힘내시구 아가들과 행벅한 한 주 되시길 바래요💓

  • @수달-y3p
    @수달-y3p 2 года назад +1

    2:09 , 9:32 묵은지 김밥이랑 떡 도시락에 딱 맞아 떨어지는데 뿌듯함ㅎㅎㅎㅎㅎ히😎
    욥찌님이 알려주신 오트밀 레시피대로 그날 바로 먹었었는데 존맛탱이었어여 핳핳ㅎㅎㅎ 덕분에 옽밀 레시피 얻어가서 계속 맛있게 먹고 있답니당!! 바쁜 나날들을 보내시고 있는 것 같아욤 끼니 거르지마시고 챙겨드세요! 욥찌님 아프면 아니됩니다ㅠ🤒 오늘 영상두 잘봤어요💗

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      아핳ㅎ하핳ㅎ핳핳 다행이다ㅠㅠㅠㅠ 너무 다행이에요ㅜㅜㅜㅜㅜ 오트밀이 조르조르맛탱이었다니ㅠㅠㅠㅠㅠ 그동안 조마조마했는데 한시름 놨네요이제😉 바쁜와중에도 먹는건 너무 잘 챙겨먹어서 탈이에요ㅋㅋㅋㅋ 수달님두 추운데 주말엔 뜨끈뜨끈 이불속에서 나가지말아요💓

  • @다이아몬드아이
    @다이아몬드아이 2 года назад +1

    이번 영상보고 저도 단호박크림치즈크럼블 해먹으려구요!! 유지어터 아닌데도 계속 따라하게 된다는 ㅋㅋ 고생하시구 바쁘신데도 올려주신 영상 잘보고갑니다^^

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      단호박크럼블도 입맛에 맞으셨음 좋겠어요ㅜㅜㅜ 재밌게 봐주셔서 너무너무 감사드려요💓 좋은밤되세요>

  • @김아름-j9i7g
    @김아름-j9i7g 2 года назад +2

    집장인이신걸루 알았는데 도시락싸들구 어디가세요?도시락전부 느낌있다🥰

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +2

      이전 영상에서도 말씀드렸지만 제가 이사를 앞두고있어 집을 보러다니고 있어요! 차에서 대기하는 시간과 이동시간이 길다보니ㅠ 도시락을 싸써 다니고 있답니다

  • @uah6237
    @uah6237 2 года назад +1

    여윽시…👍 도시락통 주문했어여 ㅋㅋㅋ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      핳핳하하핳 시작이 반이니까요🥴 주문하셨으면 건강한 도시락라이프는 성공한거죠 뭐!💕

  • @돌멩-k1r
    @돌멩-k1r 2 года назад

    영상 잘봤어용🤩😎👍🏻❤️

  • @정미숙-x8j
    @정미숙-x8j 2 года назад +2

    생리땐 입 안터지나요? 생리라 입터지는거 못봤는데...생리기간때 폭식안하는 비법있나요?다욧 잘하다가 생리때 입터져서 늘 망해요ㅠ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      그 시절은 이미 다 지나온 것 같습니다ㅠㅠㅠㅠ 그렇게 폭식을 하고나면 그 이후가 더 힘들다는 걸 깨달은 이후로는 나름 마인드컨트롤이 잘 되고있어요! 어차피 내일도 모레도 먹을 수 있으니까 라는 생각으로? 굳이 한꺼번에 먹을필요 없잖아 라는 생각으로? 버팁니다😅

  • @너네집토끼
    @너네집토끼 2 года назад +1

    하 ㅠㅠㅠ 너무 맛있어 보여요 💗💗💗

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      다음에 도시락싸서 대문앞으로 새벽배송 갈게유💗

  • @이영이-j2d
    @이영이-j2d 2 года назад +1

    욥찌님께 도시락 받아서 먹고 싶어요^^
    그러면 매일 매일 행복할 것 같아요❤️❤️❤️

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      왐마야ㅜㅜㅜ 영이님께서 그렇게 말씀해주신다면 저야 한국이라면… 매일 새벽배송 갈 자신있어요ㅜㅜ 어차피 매일싸는 도시락인걸요 뭐… 한국가면 영이님을 위해 싸겠어요💓

    • @이영이-j2d
      @이영이-j2d 2 года назад

      @@Yobjjilife 옴마야 한국오면 꼭 뵈요 제가 지금 한국에 젤 핫하다는 즌지현 승혜교보다 욥찌님이 더 소중하니까요^^

  • @soojoomom
    @soojoomom 2 года назад

    자막이 진짜 중독적이예요 전 166에 76에서 56까지빼고 58정도로 식단+운동하며 유지하다 운동하다 다쳐서 6갤푹쉬면서 너무 잘쉬었는지 63까지 찍고ㅋ 다시 식단이랑 운동으로 요즘59~60인데 운동도 안하시면서 유지 대단하세요

  • @gaheegum3868
    @gaheegum3868 2 года назад +1

    욥찌님 쓰시는 버터오일 0칼로리가 뭔지 공유 부탁 드립니다☺️ 요리 너무 잘배우고 있어요
    최고👍🥰

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      스프레이 오일로 유명한 spam이나 criso 브랜드 모두에서 0칼로리 butter flavored oil 팔고 있어요! 한국은 잘 모르겠지만ㅜㅜ 미국마트에서는 쉽게 구할 수 있답니다❤️

  • @이니나-x8g
    @이니나-x8g 2 года назад +1

    욥찌님~ 메이플 시럽 추천좀 해주세요~~
    그래도 어찌되었든 설탕보다는 메이플 시럽 쓰는게 좋지요????
    생크림도 겁나서 안썼는데 써봐야겠어요. 항상 좋은 영상, 정보 감사해요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      저는 사실,,, 메이플 시럽 정말 많이 먹어봤는데 큰 차이는 없는거 같아요!(그렇다고 다른 성분이 함유된걸 사는건 아니고 pure 메이플시럽 사용해요) 그래서 어떤 한 제품을 정해두고 사먹기보다 세일하는….ㅎㅎㅎ 제품을 사고봅니다! 메이플시럽은 옅은 노란색부터 짙은 갈색까지 정말 다양한데 색이 진할수록 향미가 훨씬 뚜렷해지거든요! 옅을수록 나쁘고 진할수록 좋은 메이플시럽이 아니라 본인의 입맛에 맞는 게 가장 좋은 메이플시럽인거 같아요!! 저는 아주 진한 호밧엿 색깔보다는(색이 진할수록 메이플시럽이 끈끈해요) 그것보다는 옅은 갈색의 메이플시럽을 좋아해서(비교적 묽은) 브랜드로 찾기보다는 컬러로 고르는 편입니다🙋🏻‍♀️ 설탕과는 비교할 수도없이 좋죠ㅜㅜㅜ 폴리페놀이 함유되어 있어서 노폐물과 독소배출에도 좋고 심혈관질환 예방에도 효과가 있다고해요! 그리고 철분 칼슘 칼륨 마그네슘 아연 등 영양소도 풍부하고(외국에서는 다이어트할 때 메이플시럽 한스푼씩 먹거나 물에 타먹어서 결핍된 영양소를 채운대요!) 블루베리보다 항암효능이 좋다고 알려져있어서 저는 무조건 메이플시럽 강추드려요💓

    • @이니나-x8g
      @이니나-x8g 2 года назад

      @@Yobjjilife 와 너무 자세하게 알려주셔서 감사해요! 집에 있는 메이플 시럽 성분부터 확인해보고 설탕 대신 사용 할게요~
      너무 친절하게 알려주셔서 감사합니다!!!

  • @yebinlexi
    @yebinlexi 2 года назад +1

    욥찌님.. 저는 욥찌님의 영상으로 힐링하는 평범한 수능이 갓 끝난 고3이에요..!
    전 주로 건강식을 먹는 걸 좋아하지만 음식 솜씨도.. 손재주도 없어서 주로 샐러드를 사먹거나 간단하게 바로 먹을 수 있는 생식을 주로 해왔는데 수능이 끝난 요즘 집에 있는 시간과 여유시간이 많아지면서 용기내어 눈으로만 보던 욥찌님의 레시피를 하나 둘씩 도전해 보고 따라해보고 있어요..ㅎㅎ
    (사실 전 요알못 요린이라서.. 제가 만든 음식과 욥찌님 영상의 요리의 비주얼이 많이 다르지만요..^^)
    욥찌님 덕분에 새롭고 신선한 재료로 건강한 음식을 직접 만들어 먹는 재미를 알게 되었어요!
    항상 유익하고 힐링되는 영상 올려주셔서 감사합니다! 욥찌님..! 진짜 짱이에요

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      수능을 갓 치르셨다니ㅜㅜㅜ 정말 너무너무 고생하셨습니다🙈 수능이 끝나고 집으로 뛰어오던 제 모습이 새록새록 생각도 나고><
      제 영상 봐주신 것만으로도 감사한데 제 레시피로 하나둘 요리를 해서 드신다니 너무너무 감덩이에요ㅜㅜㅜ 예빈님이 제가 딱 베이킹과 요리를 시작하던 나이대라 그 마음이 뭔지 너무 잘 알것 같아요💓 그때 본격적으로 재미를 느끼면서 요리의 매력에 빠졌었는데 하시다보면 예빈님도 뚝딱뚝딱 원하는 걸 만들어 드시는 날이 오리라 믿어요!!! 수능 끝났으니까 하고 싶었던거,, 또 그동안 못 했던거,, 많은 경험하시고 도전해 볼 수 있는 기회가 되었으면 좋겠어요🙋🏻‍♀️ 원하는 결과 꼭 이루시길 바라고 앞으로 예빈님의 날들에는 행복한 일들만 가득하길 응원하겠습니다🙏🏻

  • @psy3855
    @psy3855 2 года назад

    와~~!! 대단하셔요~~^^

  • @Sethur0
    @Sethur0 2 года назад +1

    감사합니다

  • @alamb6433
    @alamb6433 2 года назад +2

    아놔… 저 도시락 영업당했짜나여 …ㅋㅋㅋ
    하 택배 빨리 왓음좋겠당😍

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      핳핳핳 도시락 구매하셨다닝💗 건강하게 도시락 싸서 다니시는 일상을 응원함니다🙈💕

  • @_mieljay535
    @_mieljay535 2 года назад +3

    욥찌님 영상 너무너무 좋아요 ㅠㅠㅠ 욥찌님 레시피는 금방 지나가기 때문에 집중해서 봐야함😍

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      핳😂 더 빨리 지나가게 해야겠어요…. 더 집중하시라구,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘째출산하시구 몸조리는 잘 하구 계시죠?! 꼭꼭 건강한걸루 잘 챙겨드셔야해요!!💓

  • @ginalee8948
    @ginalee8948 2 года назад

    꺅 욥찌님 지난 영상들 정주행하면서 기달렸어요~~

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      꺄악>< 늦게와서 데둉해요ㅜㅜ 그래두 기다려주신다니 힘이 막 나요💓

  • @user-hk5bt8cn2f
    @user-hk5bt8cn2f 2 года назад

    혹시1일1식하실때 1일1식 식사시간외에 아메리카노나 홍차같은 차도 안되는건가용??

  • @밍짱-f2t
    @밍짱-f2t 2 года назад +1

    저 진짜 다음생엔 욥찌 딸로 태어날래요 진심 평생 엄마밥 먹을꺼임 🧏🏻‍♀️

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음생엔 결혼 안할랬는데…. 큰일이네😭

  • @judypark337
    @judypark337 2 года назад

    정말 어려운걸 저리도 착착~ 전부터 궁금하던건데 혹시 흑임자가루나 콩가루 어디서 사시나요? 알려주세요~ 콩가루는 보여도 흑임자는 진짜 안보이던데..궁금합니다~ 어떤 브랜드 사용하시는지도 알려주세요~~~

  • @ДДКим
    @ДДКим 2 года назад +1

    굿굿

  • @안우성-b7s
    @안우성-b7s 2 года назад +1

    욥찌님 건강 잘 챙기세요!!하트하트

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      너무너무 감사드려요!!! 감기조심하세요 하투하투❤️

  • @아차산개미-i8c
    @아차산개미-i8c 2 года назад

    ㅠㅠ기다리는뎅 ㅠㅠㅠ보고시포요 ㅠㅠ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      늦어서 너무너무 죄송해요ㅠㅠㅠㅠㅠ❤️

  • @lian9308
    @lian9308 2 года назад +1

    뜬금없이 영상 보는내내 도시락 싸들고 도대체ㅜ어딜 가실까.. 궁금해여😯

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад +1

      그 이전 영상에 올려두었는데 하우스헌팅과 투어를 다니던 한 주 엿습니다!

  • @백기옥-f9r
    @백기옥-f9r 2 года назад

    부럽다~
    마법의 손 !!

  • @hanjini79
    @hanjini79 2 года назад +1

    도시락이 그냥 궁중도시락이네요 럭셔리

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      럭셔리까진 아니지만ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사드립니다❤️

  • @심예지-w2x
    @심예지-w2x 2 года назад

    욥찌님 1일1식 하면서 운동은 진짜 안하셨나요 ? 다시 도전해보려고요 ! 몇개월동안 하셨는지도 궁금해용

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      1일1식 할 때만큼은 운동같은(?) 운동은 한 적이 없어요…. 그저 걷는거… 산책정도? 스트레칭 외에는 해본역사가 없습니다ㅠㅠㅠ 사실 중간에 이런저런 이유들로 쭈욱 한게 아니라 1식과 2식을 왔다갔다 한거라….. 총 기간을 놓고보면 45kg 까지 11개월 걸렸던거 같아요!

  • @김아름-j9i7g
    @김아름-j9i7g 2 года назад +2

    왜 업로드안하세열 ㅜㅜ기댕기는즁

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      늦어서 너무너무 죄송해요ㅠㅠㅠㅠ 기다려 주시는만큼 더 부지런해 지겠쯤니다ㅠㅠㅠ💓

  • @운뜨
    @운뜨 2 года назад +2

    목 빠지게 기다리면서 이틀 연속 묵은지김밥 해먹고 있었는데ㅠㅜㅠㅜㅠㅠ 영상이 한 3시간 짜리면 조케따우우ㅜㅜㅜㅜㅜ나왔던 요리 또 나와도 재밌어요 혹시 고민 마시고 그냥 아무거나 해드세요 많이 많이😍👍

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ기다려주셨다니ㅜㅜ 그것도 목빠지게ㅜㅜ 너무너무 데둉함니다ㅜㅜㅜ
      집이 정해지고 이사가고 정리가 좀 되고나면ㅠㅠㅠㅠ 자주자주 오도록 해볼게요><
      마니마니 때려먹고 싶지만…. 상황이 그렇지가 못해서 저두 땅을치고 눈물을 흘려요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @오로라-b3w7m
    @오로라-b3w7m 2 года назад

    👍

  • @몽제리
    @몽제리 2 года назад +3

    욥찌님 영상올라오니 이렇게 반가울수가...! 저 얼마전에 욥찌님 블루베리크림치즈크럼블(?) 그거 해먹었어요 똑같이! 세상에 너무 맛있어서 냉동실에 얼려놓고 혼자 야금야금 다 먹고 있답니다ㅠㅠ좋은 음식 공유 항상 감사해요!

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      세상에ㅜㅜㅜㅜ 몽제리님 입맛에도 맞으셨다니 너무너무 다행이에요>< 이러케 후기까지 알려주시구 찐감덩💓 제가 더 감사드려요!!!

  • @미소-c6t
    @미소-c6t 2 года назад +1

    째리는 몬가...머리를 너무 곱게 5대5로 쪽지고있어서... 순이...이런 이름이 생각나여ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Yobjjilife
      @Yobjjilife  2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 순잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 순이ㅜㅜㅜ 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ