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기다렸어요ㅋㅋ 매일 업로드 시간 맞춰서 운동한다는ㅋㅋㅋ
운동은 매.일. 꾸.준.히 해야 진리죱 (단호박 야핏♥)
스텝 박스 매력에 빠져서 영상을 찾아 헤매고 있는데 이 영상 잼나보여서 오늘 해보려고 하는데 몇 번 반복해야 효과가 좋을까요?아니면 이영상이랑 다른 영상이랑 같이 대략 몇 분 정도하면 효과적일까요? 운동은 해야하는데 시간이 많지 않아서 ㅠㅠ 조언 부탁드려요 흐흐흐
와 어떻게 허리가 이렇게 얇으세요..?
![[07_스텝박스 다이어트 운동] 칼로리 소모 많은 운동! 최고의 살빼기운동! l야핏크루 김민선·김호용·진윤지](http://i.ytimg.com/vi/Fi7dK_nIDq8/mqdefault.jpg)
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![[03_스텝박스 다이어트] 스텝박스로 전신 체중 감량 도전!ㅣ야핏크루 김민선·김호용·진윤지](/img/1.gif)
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운동은 매.일. 꾸.준.히 해야 진리죱 (단호박 야핏♥)
스텝 박스 매력에 빠져서 영상을 찾아 헤매고 있는데 이 영상 잼나보여서 오늘 해보려고 하는데 몇 번 반복해야 효과가 좋을까요?
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와 어떻게 허리가 이렇게 얇으세요..?