【四十歲後的健體之路】－2020嘉義市市長盃全國健美錦標賽紀錄片
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- Опубликовано: 29 мар 2021
- 有在關注我的粉絲們一定知道去年我參加了一場健體比賽，隨然沒有什麼成果，但其實第一次的比賽給我了許多感觸與啟發，在這裡分享給你們，並向所有往自己目標而努力的選手們致敬。
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影像製作：張詮Nick Chang
協力製作：蔡名翔Michael Tsai
特別感謝：
成吉思汗中壢館
備賽教練Brown
刺青師刨冰與薩德
嘉義市市長盃全國健美錦標賽
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KEN桑IG：goo.gl/GLQsFz
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導演IG：reurl.cc/K2A79
帥到我差點眼淚流了出來
哇靠！Peeta 哥哥！我是看你影片長大的
沒有熱血的配樂 中間很有「孤身一人在默默地走漫長且痛苦的路」那種感覺
健美運動就是這樣啊
Ken桑雖然沒哭，但最後坐在車上吃餅乾吉他聲響起，難掩失落的神情，卻讓人想哭，人生有多少事是覺得自己盡力了，別人卻不把你當一回事，但可以告訴自己，我努力過了，問心無愧
問心無愧就好
幹 男人才懂那種要哭卻又哭不出來的感覺 不是三言兩語可以表達的
那種自負的人沒得名就哭的跟狗一樣看了像娘們一樣 有沒有想過是因為別人比你更強
Ken桑真男人 i服U
帥喔 看到你練得很認真
感恩林辰☺️
看到ken桑說"我覺得特別有活著的感覺"的時候, 心底被感動到,
大家都說結果不重要, 重要的是過程,
但我自己覺得最重要的是, "去創造這個過程, 體驗這個結果",
因為從沒有嘗試去做過的人, 是無法感受到這種"活著的感覺"
我今年也30多了, 也就普通上班族, 下班偶爾去健身都嫌累了, 更何況飲食控制
看到ken桑要拍片 要工作 要健身 還能保有他堅持想去嘗試的事情, 真的幹他媽感動
畢竟都不是職業的, 沒有那個時間 金錢 資源 能夠做到一個完美的地步
不管是想比健體 健美 比甚麼都好, 我在這部影片看到的是勇氣與堅持
這不是甚麼心靈雞湯, 但有這兩樣特質 , 不一定成功, 但要試著成功, 就不能缺少這兩樣
幹他媽的好感動QQ
當我還在成吉櫃檯大夜時，剛上班看到ken桑來練，下班時又看到來練，這其中的努力和辛苦，我是都看在眼裡的，ken桑的毅力和努力，真的讓我很欽佩！
捕抓野生......
「過程跟結果對我來說並不重要，而是像現在這樣回頭看自己努力過的點滴，才讓我有活著的感覺。」這句話真的很棒，祝你繼續加油。
感謝感謝
第一次在ken桑影片聽到嘆氣聲
整個催淚
我想大家已經習慣ken桑優秀 嚴肅 幽默的一面
但ken桑也有很多不同的面相
往往影片不只是剪髮知識
更多的是人生的哲學值得我們深思
每個階段都有努力的目標
大家一同變得更好💪
要工作還要備賽真的很辛苦，加油💪🏻
帥到爆！ＱＱ！！
我见过的最有格调的理发师，由衷的佩服！
你已經比一般人強很多，而且你40歲，20歲也不是人人可以想你一樣這樣堅持著。
真的！不過我也是想對大家說：不管你幾歲，不管你的目標是否跟我一樣，只要決定要做一件事情，就要努力把他做好
@@ken6941 👍
@@ken6941 我從大學就知道要健身了，所以一直保持，堅持不懈，現在才能有大ＧＧ
我每天的生活也是上班 健身 睡覺 不斷循環
看了KEN桑的影片很有感觸
覺得認真追求自己目標的人
活得特別有生命力
謝謝KEN桑
這影片太有質感了吧! 整個節奏感好舒服，Ken桑也是令人敬佩，樸實的感覺真好
影片超有質感超棒的，把ken哥心路歷程紀錄得如此有韻味
最後那番話，真的很好
看來這個頻道已經不單單只是個美髮頻道
，而是人生
越來越喜歡這個頻道了，請你們一定要繼續拍下去，我也會永遠支持
這是你最好看、鼓舞人心的一條片💪🏻🔥
男人的浪漫不需要太多的千言萬語，知道自己在做什麼並堅持✊影片最後雖然有點苦於心中的畫面，有種透悟的感觸，但男人就是不用多話，一個表情，一個眼神，就留下很多情緒的感覺了。謝謝ken桑這部影片，看了很感動。
我是來自香港的一名觀眾, 看了覺得很感動, 就感覺只有那件事情是自己想做的, 就永遠都不會遲。向你的勇敢致敬。
👍
很久沒看你的頻道 看到片頭馬上吸引我看完。
練過的人就會知道你多麼有毅力。
堅持的做訓練、控制飲食 並完成。由衷佩服!
真的超帥！片尾的總結做的好棒，非常感人
是偶像，也是榜樣！義無反顧的投入比賽，自律且努力，平凡的人做了不平凡的事，傳遞出勇氣與堅定的意志💪💪
第二次看到ken桑的影片，太感動了！
只要每天都有在努力或進步的，就會有活著的感覺，謝謝ken桑讓我們知道生而為人的意義。
Ken桑很棒了，有時比賽結果真的不是這麼重要，提出改變的勇氣跟努力的過程才是真正讓我們得到活著意義的感覺！加油～您很棒💪💪
干！看完想说这也太热血了！人生有很多时候会一直为别人而活，为了父母的期待，为了工作的成就，为了给另一半或孩子好的生活，但什么时候我们会为了自己想做的事情而不顾结果去拼一次呢？赞同ken桑的说法，过程跟结果会怎样不重要，当你为了某些你自己想去做的事而努力了，成功与否，至少有活着的感觉。
respect💪
很棒的紀錄片，向你致敬！繼續加油唷🤗
看完很感動，ken桑想把一件事做到最好的想法超乎了過程與結果。
ken桑你真的超棒，这部影片也超级棒。谢谢你对这段经历的分享！！
Ken 桑,看到你前面走在路上側拍那段就感動了，不論何種職業非職業，有勇氣能站上台的人，給予最大的Respect！支持你的正向能量！加油！
很喜歡你面對事情的正面能量👍🏼真的很棒。
一分的努力，一分的堅持！
40歲的男子漢！加油
真的好厲害，在工作中又要訓練和控制飲食易，那種體能上和情緒的掙扎，實在不容。Respect! 👍🏻
美髮界的硬漢非你莫屬，真的很屌～
不敢當 我相信很多美髮設計師都可以 只是少了那個動力跟勇氣
@@要不要那麼感人肺腑😭😭😭你不噴淚，我都想哭ㄌ⋯
看到你最後嘆氣的眼神 充滿了不甘心 覺得可惜 但是你的這次參賽也鼓舞了我 這樣才是活著的感覺 不論在哪條路上 我們都要繼續加油！
你做得很好,也傳遞到你內心的說話給大家了~~~男人的浪漫~~~~
台上一分鐘，台下十年功。真的越來越佩服 Ken 桑了！堅持的毅力真的不容易
這一部 真的 不論是畫面 剪輯 音樂 甚至影片呈現出來的意義 真的都是最高水準了！
加油💪 喜歡你們的影片 喜歡ken桑的髮型教學 喜歡你們的品味
我們家導演真的很厲害❤️
第一次看，很感動，真的很勇敢
真的辛苦了.........
真的不簡單.........
我都快流眼淚了.........繼續加油!!
我繼續淺水繼續支持KEN的影片!!
被ken桑感動了...............這個年紀.....這一份堅持!! 越來越喜歡這個頻道了!! 謝謝ken桑!!
上台了就沒有人想輸
最後看你的表情還是感覺的到難過
這代表你是認真的看待這次比賽
沒關係，認真的男人最帥
下次期待你的比賽👍
偶像！無論在髮型上，態度上！就算講幹話也是！支持你！
KEN哥 你真的很棒了，就像你說的 這些事讓你有活著的感覺！ 真他媽帥到不行！👍🏻
這集記錄片真好看。
特別有活著的感覺！過程結果都不重要，好帥
19:58的背景音樂跟米餅
真的很有味道
紀錄的是你的成果與回味備賽的艱辛
KEN桑要持續健身進步下去!
明年再參加比賽我會更厲害的
光從比賽的角度看
短時間掉太多脂肪 肌肉量相對也是掉很多 對身體負擔很大 上台很不利
但是從其他角度看 能堅持這種方式 意志力真的太強的 佩服
活成自己，無論有沒稱讚或是讚許。暗夜裡頭持續往前邁步，過程中多少次的困難也都挺過來。
謝謝Ken 桑的榜樣，四十歲不會是個休止符，
持續養肉肉，期待Ken桑的表現！！
辛苦了 這種主題超讚~看完都快😭了
帥，這就是男人，夠浪漫！
在成吉遇到k大幾次，那個氣場真的不是蓋的，想看你分享如何兼顧訓練跟工作的影片，讓更多素人有堅持，給你個respect.
最後，見到你開心地說！ 相信你是獲益量多！支持你Ken桑和拍攝哥哥
感謝感謝
你帥呆了
看完整個影片
給我的震撼絕對不下鬼滅的一集封神
很感動 感謝
ken沒哭，但我快哭了。比的不是比賽，比的是40歲的精神。你是我未來的精神指標!!!
祝KEN桑今年的比賽都能有好成績💪💪💪
很慶幸給ken哥剪頭髮！真的很值得讓人欽佩！
常常在假日早上看到ken桑很認真的在練，也提醒自己也要持續努力下去，成為一種生活模式。
還是要保重身體阿哥～
成為比昨天更好的自己
Respect
阿呀差點哭出來了 但是你很努力 是一個經驗 你很棒 不過輸贏不重要 重要有做到才是真正很棒經驗 下次一定會得獎!!!加油喔
有感人有深度
繼續努力!不管結果如何,你已經用生命影響了其他生命了,帥哦!
看了很感動
很讚 感同身受，孤獨的訓練是很漫長的一條路
現在38歲的我生活沒目標
除了上班以外完全不知道還能做甚麼
看完影片感謝KEN桑.讓我有靈魂稍微活過來的感覺
去吧💪努力尋找自己的道路
是阿森！！
谢谢ken桑，我想我会永远记住这句“活着的感觉”
Ken桑，你已經很強了，我也是美髮師，工時可能沒你長；但一周都花五天時間來健身，我雖然沒有要比賽，但自我的要求也是有的，看了你的努力，要給你好好按讚跟加油！！
不求盡如人意，只求問心無愧。 good job
再接再厉💪
超帥，要帶著jojo 的驕傲繼續努力！
太厲害啦！
真男人! 向你看齊。
謝謝KEN桑讓我知道，不論在甚麼樣的年紀，有想要做的事情就去做，讓我感覺不是只有自己走在這條自我提升的路，感覺太棒了
有目標就付諸行動 有志者事竟成
真的很感動
是學生 現在也在備賽 常常想放棄 天天算碳水 脂肪 蛋白質 同時要保證訓練量 看到你上班這麼辛苦 還得備賽 抽空訓練 讓我感覺自己 沒有資格放棄 respect!
厲害💪💪💪
好感動唷
厲害 厲害
KEN桑，難道這部影片重新認識你，人可以活的非常精彩非常棒，你做到了你該做的努力完成，態度，勇敢，自律，堅持，有看到這部影片的人都會被你真誠改變，人不要看外表，你做到了，我跟你一樣40歲，在這時候遇到巨變走不出來的時候看到這部影片，給我勇氣跟方向，謝謝你！透過這部影片傳達的給我，不知道你有沒有看到這訊息，未來有機會能有機會給你剪頭髮，跟你親口說謝謝！
❤️❤️
這就是態度對自己決定的事不論結果怎樣，把精神專注上就是態度。真男人
心態健康~就是最大得著~~支持~~擁抱健康生活~~~加油~~
很棒，很帥，佩服！
帥爆了！！
帥!
就是帥!
知道自己要甚麼帥!
知道自己要甚麼而勇敢前進更帥!
謝謝你得分享 甘恩
正在做有氧 看這影片真的很有感覺 ken桑加油
今年我也要參加第二次比賽了 希望有更好成績💪🏾💪🏾
加油！
明明是很認真很感人的紀錄片，但雌激素一直飆高降不下來
真的很辛苦還是希望ken桑能好好休息
厲害👍
看到比賽結束後的一幕，我眼眶紅了
有健身就給讚 加油!
特別有活著的感覺~帥
有活著的感覺👍
很棒了👍
每次都在健身房遇到你，真的很認真健身，要加油ㄝ期待每次在健身房遇到你
有一陣子沒看你的影片了 這次看更瘦！
很厲害了 給你加油 💪
ken桑太帅了，发量多得惊人，身体健壮。
認真的男人真的最帥了，Ken桑加油！！
感動到飆淚