سوپ کلم بروکلی سم زدای قوی بدن با طعم فوق العاده

[@samiraah-vx2kc]

به به

[@fatemehfattahi122]

اولین چیزی که چشم منو گرفت گلهای پتوس پشت سرتون بود 😊😊
دستتون درد نکنه بابت سوپ❤

[@نیلوفرآبی-ش5ت]

ممنون از آموزش خوب خوشمزه وزیباتون چقدر توی این هوا می چسبه وممنون از سرو زیباتون😍😍🙌🙏🙏👌👌👌

[@MehrdadPaz1]

درود بر شما

[@fatemehhamidi2032]

عالی شد آقامهرداد

[@Melodi.1987]

عالی بود و همینطور جذاب

[@MehrdadPaz1]

ممنونم

[@rita6459]

Vegetarian 🌱 🥦soup 👏👏👏

[@MehrdadPaz1]

هواتونو دارم

[@moritaagishta6190]

Excellent video thanks for sharing.

[@MehrdadPaz1]

Glad you enjoyed it

[@nadershadani2854]

عالى بود 👍

[@MehrdadPaz1]

مخلصم برادر

[@mrabolfazl3360]

سپاس

[@MehrdadPaz1]

ممنونم از شما

[@maryamsaeid-hl9nx]

خیلی عالی فقط لطفا عداهای رژیمی بدون روغن هم بدارید

[@zari9600]

عالی بود ممنون سوپ اسفناج هم درست کنيد

[@MehrdadPaz1]

چشم

[@NasrinAz-r9c]

عالی متشکرم❤

[@MehrdadPaz1]

ممونم از شما

[@mohammadrasooli7490]

واااای. نمیتونم تا فردا صبر کنم. بدجوری هوس کردم. ❤❤❤

[@MehrdadPaz1]

نوش جان

[@ermiazarin1803]

باسلام و احترام خدمت شما استاد ارجمند بسیار عالی توضیح دادید سپاسگزارم امیدوارم موفق و پیروز باشید

[@MehrdadPaz1]

ممنونم از شما

[@ermiazarin1803]

@@MehrdadPaz1 بزرگوارید سپاس

[@homanoorazar]

به به چه غذایی 😍😍😋😋🌸🌸🌺🌺

[@MehrdadPaz1]

عزیز دلی

[@parvanehheidary5762]

بسیار ممنون🎉

[@MehrdadPaz1]

عزیز دلی

[@elahe4967]

عالی❤

[@MehrdadPaz1]

درود بر شما

[@saminsadr881]

Excellent as always . ❤❤❤❤ Thanks a lot

[@MehrdadPaz1]

You're welcome 😊

[@ariobarzan7843]

You are always the best

[@MehrdadPaz1]

تنکیو سو ماچ

[@mattpashaie2936]

Delicious 😋

[@MehrdadPaz1]

عزیز دلی

[@alendanik5409]

Perfect thank u 🙏

[@MehrdadPaz1]

You're welcome 😊

[@Melodi.1987]

لطفا غذاهایی که برای ورزشکار ها و رژیم گرفتن هم خوب هستن آموزش بدین ‌ البته نه مثله بعضیها با پاستا برنج و چربیهای غیر استاندارد مرسی از شما آقا مهرداد و نازی خانوم عزیز

[@MehrdadPaz1]

چشم

[@LeilaAbooali]

سلام ودرود لطفا کلم پلو هم که الان فصلشه آموزش بدید

[@MehrdadPaz1]

چشم

[@LeilaAbooali]

@@MehrdadPaz1 متشکرم

[@ddzk2993]

THANKS

[@MehrdadPaz1]

Welcome

[@Elham.mohammadi4871]

بسیار عالی دستمریزاد.
حتما درست میکنم. حتما تنها آب مرغ باشه یا تیکه های سینه مرغ رو ریش ریش کنیم ایرادی نیست؟

[@MehrdadPaz1]

میتونید ریش کنید در آخر روی آش بریزید

[@nafiseshabani6206]

👏👏👏👏

[@MehrdadPaz1]

درود

[@mehrdadhadjibagheri9939]

PEFECT❤❤❤❤

[@MehrdadPaz1]

تنکیو

[@mehrdadhadjibagheri9939]

@@MehrdadPaz1 سوتی دادم ، R جا افتاده ، شدمنده

[@mehrdadhadjibagheri9939]

شرمنده ، باز هم سوتی دادم ، علت پیری است

[@anogagik1756]

❤

[@MehrdadPaz1]

عزیز دلی

[@shahinhosseini6011]

سلام ،خسته نباشید
فقط یک پیشنهاد، سوپ بروکلی در واقع در ظرف ۲۰ دقیقه آماده می شه و مدت یک ساعت تمام خاصیت سبزی از بین میره.من که آلمان مدت ۲۵ سال که هستم ندیدم کع سوپ بروکلی رو یک ساعت بپزن. مچکر

[@MehrdadPaz1]

سلام درود بر شما
هیچ مقاله علمی نگفته که 20 دقیقه زمان پخت خواص مواد رو حفظ میکنه و بیشتر از بین میره ولی اگه قبلش کلم هارو بلانچ کنیم خواص کلم بیشتر حفظ میشه کلا تایم آشپزی خارجی از ما سریع تره با سپاس از کامنت شما

[@shahinhosseini6011]

خواهش میکنم فقط هدف یک پیشنهاد منطقی بود.موقق باشید.من با کمال میل برنامه آشپزی شما رو دنبال میکنم. 😊

[@user-sb7wk9zb2j]

❤️🤍💚

[@MehrdadPaz1]

درود

[@suzanbeverlyhills2310]

Thanks looks delicious ❤

[@MehrdadPaz1]

عزیز دلی

[@user-sb7wk9zb2j]

[@MehrdadPaz1]

درود بر شما