Birkac ay once karsilastim mercimek ekmeklerinizle ve o gunden beri unla yapilmis ekmek yemiyorum. Firinda pisirip soguduktan sonra dilimliyor, birazini dondurucuya atip, birazini da saklama kabinda buzdolabinda tutuyorum. Tavada ya da mikrodalgada 2 dilim isitip yemeklerime eslik ettiriyorum. Yesil ya da kirmizi ikisi de cok lezzetli oluyor ve evet caniniz daha fazla yemek istiyor, biraz fren lazim. Size bu tarifler icin cok tesekkur ederim ellerinize saglik. Tavada olani ve mercimek cipsinizi de kesinlikle deneyecegim. Islerinizde kolayliklar dilerim.
@@narabakinka7688Evet biraz zayifladim, ama sadece bu ekmegi yiyerek degil tabii ki! Kalori hesabiyla yedigim ictigim herseyi kisitlayarak, sabahlari limonlu sirkeli ilik su icip, caylarima seker yerine eritrithol koyarak vs vs. Belli bir yastan sonra kilo vermek ve korumak daha da zorlasiyor maalesef. Bir de "belli bir kiloya gelene kadar rejim yapicam, ondan sonra rahatim" gibi bir yanilgiya dusmemek gerekiyor...
8 senedir mercimek ekmeği yapıyorum oğlumun sağlık sorunu nedeniyle avuç içi kadar kucuk bir filim yeterli oluyor tok tutuyor. Cok güzel lezzetli ve difali. 6:35 küçük bir dilim
Her zamanki gibi muhtiş Büket hanim çohhh kiloluydum yinede varda tam solemeyin 23 kilo verdim ama ara sira kepek ekmek yedim çoh azda olsa oasta ve kurabiye sanki kilo aldim inşallah bidaha hata yapmam dotorlari izleince kafam karisdi kaşke asla ekmek agzima sürmeseydim ne tavsiye edersiniz az del sizinle verdigin ama geri almak delde dahafa 20vermek hedefim 23dende fazlayi veren ben yine devam❤❤
Merhaba kırmızı mercimek tarifinizi almıştım şimdi de yeşil mercimeği kaydediyorum, birde sižden ricam kara buydaydan yapmanızı istesem nasıl olur, tabiki mümkünse, herşey değişiyor ama sizin güzel ses tonunuz aynı öylede kalsın, dinlerken insana huzur veriyor, sizi seviyoruz yolunuz hep açık olsun. Sağlıklı günler diliyorum hoşça kalın 🙏🌹
Aynı şekilde kuru bakla ile yaptım ama biraz sıvı oldugu için mısır unu ve bir dolu yemek kaşığı un ilave ettim gerçekten çok lezzetli oldu ellerinize sağlık
Bir güzel sağlıklı ekmek daha.Ellerinize sağlık Buket hanımcım.Sizin bu emekleriniz bana okadar iyi geldiki.Hayatima dahil ettiğimden beri normal ekmek yemiyorum.Tesekkurler 🌸🤍
Size tavsiyem 1 ay unu ve süt ürünlerini kesin ve kış günü 6 ya kadar en geç ne yedin tm ondan sonra şekersiz çayın haricinde hiç birsey yok hazır gıdalar yok tavsiye ederim sonrada diyete devam biz kahvaltıda patates yumurta ve sebze akşam princ pilavı mercimek ekmek dahi yoktu sonraları ev yoğurt ve çökelek eklendi gulitensiz ekmek veya bu şekil yapıyorum
Efso gözüküyor elinize sağlık 👍bende bağırsak sıkıntı var🥺 sürekli şişkinlik karnımda miğdemde reflü var 😔Gazlı yiyecekler tüketmek sonrasında, acı çekiyorum 🥺 bıktım artık.Nasıl bir ekmek yiyecek tüketmeliyim bilmiyorum bunu nasıl yapabilirim
Denedim bu sabah çok teşekkür ederim👍👏❤️
❤
❤🎉❤️🍀
Bir colyak hastasi olarak karsima cikmaniza cok sevindim mutlaka denicem
Birkac ay once karsilastim mercimek ekmeklerinizle ve o gunden beri unla yapilmis ekmek yemiyorum. Firinda pisirip soguduktan sonra dilimliyor, birazini dondurucuya atip, birazini da saklama kabinda buzdolabinda tutuyorum. Tavada ya da mikrodalgada 2 dilim isitip yemeklerime eslik ettiriyorum. Yesil ya da kirmizi ikisi de cok lezzetli oluyor ve evet caniniz daha fazla yemek istiyor, biraz fren lazim. Size bu tarifler icin cok tesekkur ederim ellerinize saglik. Tavada olani ve mercimek cipsinizi de kesinlikle deneyecegim. Islerinizde kolayliklar dilerim.
Zayifladiniz mi?
@@narabakinka7688Evet biraz zayifladim, ama sadece bu ekmegi yiyerek degil tabii ki! Kalori hesabiyla yedigim ictigim herseyi kisitlayarak, sabahlari limonlu sirkeli ilik su icip, caylarima seker yerine eritrithol koyarak vs vs. Belli bir yastan sonra kilo vermek ve korumak daha da zorlasiyor maalesef. Bir de "belli bir kiloya gelene kadar rejim yapicam, ondan sonra rahatim" gibi bir yanilgiya dusmemek gerekiyor...
Tesekkur ederim cevabiniz ichin! 🙏
@@koncadaghansenyil1017kimyasal bir birleşik oldugunu araştırdınızmı ( eritrithol yerine kaya şekeri çekilmişi de var) bir tercih olabilir
😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😮😮😊😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😊😊😮😮😊😮😮😮😮😮😊😮😮😮😮😮😮😮😊😊😊😮😊😮😮😮😮😊😮😮😮😊😮😊😮😮😊😮😊😮😮😊😮😮😮😮😮😮😊😮😮😊😮😊😮😮😮😊😮😮😊😮😮😮😮😮😮😮😊😮😊😮😮😊😮😊😊😊😮😮😮😊😮😮😮😊😊😮😊😮😮😮😮😊😊😊😊😊😮😮😮😮😮😮😊😮😊😊😮😊😮😮😮😊😮😮😊😮😮😮😮😮😊😮😊😮😮😮😮😊😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😊😊😊😊😊😊😮😮😊😮😊😮😊😊😮😊😊😊😮😊😊😊😊😊😮😮😊😊😮😮😮😮😊😊😊😊😮😊😊😮😮😊😮😮😮😊😮😮😊😮😮😮😮😮😮😊
8 senedir mercimek ekmeği yapıyorum oğlumun sağlık sorunu nedeniyle avuç içi kadar kucuk bir filim yeterli oluyor tok tutuyor. Cok güzel lezzetli ve difali. 6:35 küçük bir dilim
Her zamanki gibi muhtiş Büket hanim çohhh kiloluydum yinede varda tam solemeyin 23 kilo verdim ama ara sira kepek ekmek yedim çoh azda olsa oasta ve kurabiye sanki kilo aldim inşallah bidaha hata yapmam dotorlari izleince kafam karisdi kaşke asla ekmek agzima sürmeseydim ne tavsiye edersiniz az del sizinle verdigin ama geri almak delde dahafa 20vermek hedefim 23dende fazlayi veren ben yine devam❤❤
Sizi tebrik ederim, bizlerin bir şanssızlığı düzeni bozunca hemen kilo almak, sevgiler ❤
Merhaba kırmızı mercimek tarifinizi almıştım şimdi de yeşil mercimeği kaydediyorum, birde sižden ricam kara buydaydan yapmanızı istesem nasıl olur, tabiki mümkünse, herşey değişiyor ama sizin güzel ses tonunuz aynı öylede kalsın, dinlerken insana huzur veriyor, sizi seviyoruz yolunuz hep açık olsun. Sağlıklı günler diliyorum hoşça kalın 🙏🌹
Allah razı olsun ekmek bağımlısı olarak en kısa zamanda ben de deniyeceğim çok teşekkürler
Elinize sağlık kırmızı ve yeşil mercimekli ekmeği fırında yaptım çok beğenildi
Bunu da deneyeceğim ❤
Aynı şekilde kuru bakla ile yaptım ama biraz sıvı oldugu için mısır unu ve bir dolu yemek kaşığı un ilave ettim gerçekten çok lezzetli oldu ellerinize sağlık
MaaşAllah sübhanallah ellerine sağlık afiyet olsun
Çoook teşekkürler ellerinize emeğinize sağlık bende denedim güzel oldu❤
Ellerinize sağlık pekçok tarifinizi denedim,sevdim.Ancak bu ekmeği başaramadım,dağıldı.Sağolun,emeklerinize sağlık.❤❤❤
Elinize Sağlık Kırmızı mercimekle olanı yapmıştım 2-3 defa bunu da denicem..👍
Efsane ötesi bir tarif oldu, üstelik tamda ihtiyacım olduğu anda karşıma çıktı,ellerinize sağlık
Çok teşekkür ederim
Qaz yapmıyormu ?😮
Ü878@@HuzurluMutfakBuket
@@HuzurluMutfakBuketuu7iü
Yaptım tadı enfes oldu ben keten tohumu koydum ek olarak ama fırın pişirmeyi benim içini
Çok güzel bir tarif tam da diyetteyken denk geldi daha doğrusu yeni gördüm.Mutlaka deneyeceğim teşekkürler 🥰❤️
Abla bu ne guzel bir anlatim ne kadar zarif ,bayildim ya yarin hemen deneyeceğim bu ekmegi harika görünüyor
Ekmeklerinizi cok tukettim.etrafimdanda artik tuketenler var.ne kadar tesekkur etsek azdir.
Mercimekli firinda denemisdim guzel oluyor birde bunu deneyim insallah guzel olur
Teşekkürler Cook güzel görünüyor İNSALLAH bizde yaparız ❤
Ellerinize sağlık, kırmızı mercimek ekmeğini devamlı yapıyorum, şimdi de bunu deneyeceğim, teşekkürler.💖👏👍
Çok güzel bir tarif ilk fırsatta deneyeceğim ellerinize sağlık ❤
Bende deniyecem tesekkur ederim güzel görünüyor elinize saglik
Ellerinize emeğinize sağlık çok güzel oldu. Ben buna nane yerine bol dereotu koyuyorum. Çok güzel oluyor ❤
Şahane 👍
çok çok beyendim ellerinize sağlık hemen şimdi gidip deniycem teşekkür ler tarifiniz için
Bir güzel sağlıklı ekmek daha.Ellerinize sağlık Buket hanımcım.Sizin bu emekleriniz bana okadar iyi geldiki.Hayatima dahil ettiğimden beri normal ekmek yemiyorum.Tesekkurler 🌸🤍
elinize saglik,ben sizden cok sey ögrendim,özellikle tavada pişenler cok ilginç ve muthis sağolun
🌺🌺🌺🌺
Bravo hele firini olmayan köy evimde tavada yapabilirim bu sağlıklı ekmeği❤
Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık ben de en yakın zamanda deneyeceğim
Elinize sağlık ilk fırsatta deneyecegim👍❤️
Elinize sağlık 🙏 çok güzel ve sağlıklı, teşekkürler 💕🤗😘
Tarifinizi yaptım çok beğendim çok teşekkür ediyorum
Ellerine sağlık çok beğendim bende yapicam
ellerinize sağlık sağlıklı ekmekdir bende yaparım cok güzel görünüyor
Harika görünüyor hemen deniyecem ❤
Esas biz size teşekkür ederiz değerli hanımefendi, çok faydalanıyoruz 🖐️⭐⭐⭐⭐⭐
Harika görünüyor elinize sağlık👍
Ellerinize sağlık çok güzel bilgilendirdiniz teşekkürler ❤
Elinize sağlık çölyak hastası olarak deniyecem INŞALLAH
Ellerine kollarına sağlık çok güzel gözüküyor Afiyet olsun
Elinize sağlık çok güzel oldu.❤
Ellerine sağlık çok güzel en kısa zamanda deneyeceğim
Yaptım, çok güzel oldu. Tarif için teşekkürler.
çok güzel .. fırında yapıyordum ama uçakta yapmak daha pratik deneyeceğim ellerinize sağlık
Harika ellerinize sağlık teşekkürler 🙏 ❤
Merhabalar Buket hanım mercimekli ekmeği yaptım güzel oldu teşekkürler benimde 25 kilo fazlalimgim var inşallah veririm bende
Size tavsiyem 1 ay unu ve süt ürünlerini kesin ve kış günü 6 ya kadar en geç ne yedin tm ondan sonra şekersiz çayın haricinde hiç birsey yok hazır gıdalar yok tavsiye ederim sonrada diyete devam biz kahvaltıda patates yumurta ve sebze akşam princ pilavı mercimek ekmek dahi yoktu sonraları ev yoğurt ve çökelek eklendi gulitensiz ekmek veya bu şekil yapıyorum
Deneyecegim.yesil mercimeği cok severim.😊
Ellerinize sağlık olsun 😊harika
Çok güzel .tavada yapılan bu pratik leri severim .elinize sağlık. 😊
❤❤❤
ellerinize sağlık çok güzel olmuş en kısa zamanda deneyeceklerimin arasında yerini aldı çok AMA çok tşk ediyorum ❤
Kesinlikle çok güzel oluyor bende yapıyorum elinize sağlık 🌺🌹👍
Ellerinize sağlık harika oldu👍👏👏👏
Çok güzel fikir ben de yapacağım
Tarıflerınızı yapıyorum cok memnun kalıyorum
Esmer ekmek yer gibi ...güzel fikir , teşekkür
Cox yaxshidir.ellerinize saqliq.
Çox bəyəndim məndə sevirəm. Sağlamlıq yeməkləri mən qardaş ölkədən Azərbaycananam ama Rusiyada yaşayıram əllərinizi. Sağlıq
Mutlaka deneyeceğim. Kırmızı mercimek lavaşı da tavsiye ederim 👍
Elinize sağlık çok güzel görünüyor bende denicem❤
Teşekkür ederim❤
Çok güzel görünüyor inşallah bende yaparım ellerinize sağlık
Harika görünüyor ellerinize sağlık bende yapacağım ❤
Harika denicem 🎉ellerine sağlık afiyet olsun 🎉
Çok güzel gözüküyor hemen deneyecem
❤ elinize sağlık hayırlı ramazanlar❤
Ellerinize emeğinize sağlık glutensiz sağlıklı tarifletinizi değişik olarak bekliyorum sevgiler ❤
Elinize sağlık cok marifetli siniz yapmak istiyorum halim yok diyabetten mi bilmem
En kısa zamanda deneyeceğim,ellerinize sağlık 🐞
Ben hep fırında yapıyordum Ocak iyi fikir
Bugün denedim çok tşkler sagolun sabah yemegimi yaparken ekmegim de yavaş yavaş pişti ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık
Ellerinize saglik kardesim, en kisa zamanda Insallah bende deneyecegim
Harika görünüyor deneyecegim
Demir eksikliği var bu tarz güzel elinize sağlık aboneyim artik❤
O zaman yoğurt yerine daha az ölçüde su veya bitkisel süt koyun ki demirden tam fayda görün❤️❤️
Ellerinize emeğinize sağlık deneyeceğim
Deneyecegim, Tesekkur ederim
çok tşk ederim.eline sağlık
aliminyum folyo zararli kullanmasanuz iyi olur elinize saglik deneyecegim insaallah
Gerçekten çok guzel olmus elinize saglik devamlarinizi bekliyorum
Elinize sağlık ❤❤
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor
Ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık
Çok güzel ve pratik bir tarif.
eyvalllah abla lezzetli bi tarife benziyor
Sizi Rusya'dan izliyorum, teşekkür ederim❤
❤️❤️❤️
❤❤👌💯🌹 harika oldu elinize kolunuza sağlık afiyet olsun
Emeyinize sağlık ❤
Harika olmuş elinize sağlık mis gibi
Hemen yapacağım ellerinize sağlık çok güzel olmuş görünüyor
Çok teşekkür ederim
Şimdi mercimeği ıslatıyorum yarın yapacağım teşekkürler ❤
Ellerinize, emeğinize sağlık..çok güzel görünüyor 👍
Elinize sağlık çok güzel❤
Emeğinize sağlık.
Demir deposuna ihtiyacım vardı, nasip. 🌺🌺🌿
Süt yerine biraz su ekleyin, demir emilimi azalmasın❤️
Emeğinize sağlık muhteşem olmuş fırında pisirebilirmiyiz
❤ çok güzel görünüyor ellerinize sağlık deniycem 🎉
Ferhan,
Elinize sağlık
Elinize sağlık çok güzel gozukuyor
Çok teşekkür ederim
Efso gözüküyor elinize sağlık 👍bende bağırsak sıkıntı var🥺 sürekli şişkinlik karnımda miğdemde reflü var 😔Gazlı yiyecekler tüketmek sonrasında, acı çekiyorum 🥺 bıktım artık.Nasıl bir ekmek yiyecek tüketmeliyim bilmiyorum bunu nasıl yapabilirim
O kadar güzel tarif ediyorsunuz ki hemen kayıt oldum😊
Harika beğendim kesinlikle denicem