Откажитесь от этих привычек
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- ФАКУЛЬТЕТ: wa.me/+9967077...
Поддержка канала - www.donational...
boosty.to/kara...
Канал «Совет профессора» - для тех, кто хочет знать больше, кто стремиться к новым знаниям, проверенных наукой и опытом. Житейские мудрости и простые истины, понятными словами я рассказываю о сложных вещах и стараюсь, чтобы знания внесли изменения в Вашу жизнь.
Меня зовут Алтынай Хусаиновна Карасаева, профессор, доктор наук. Мой лекторский стаж 56 лет. Обучила более 10 000 студентов и профессоров. Имею 3 высших образований. В 65 лет я получила третье высшее образование. Мне 83 года.
Мой телеграмм канал (подкасты, статьи и полезные материалы) t.me/+bhI_eEBK...
Мой канал в Дзен: dzen.ru/blogpr...
Мой инстаграм: ...
Мой канал в Одноклассниках: ok.ru/profile/...
Мой ютуб канал (прямые трансляции, короткие видео ) / @sovetyprofessora
Мой ютуб канал (ответы на Ваши вопросы) / @otvet_professora
Я бы слушала и слушала эту милую женщину. Такая ровная, граммотная речь, такая хорошая энергетика! Я очень многие вещи пересмотрела в себе, после ее видео. Если прочитаете мой комментарий, то спасибо Вам огромное, за Вашу мудрость, понимание, доброту!
👍
Да! Она как добрая, милая бабушка, мудро наставляющая и поправляющая❤ своих любимых внуков. Спасибо ей!
Это применимо, если вы один живёте.Когда дома несколько человек ,то надо , чтобы все поддерживали этот порядок.
Особенно если есть дети 😊
А все не хотят ((
@@Olga_V57на работе и
Не нужно брать всё на себя. Кто везет, на том и едут! Детей нужно с раннего возраста приучать к домашним делам. Мужу нужно дать понять, что он не на курорте. Пусть тоже поучаствует. Лучший отдых - это смена занятий. Женщина - тоже человек. Это нужно в первую очередь объяснить мужу и детям Я эти правила соблюдаю много лет. Ничего сложного.
Живём уже вдвоем с мужем.Дети и внуки отдельно.Но я оставила работу.И начался всюду бардак.Терпеть его не могу,но чем больше я с ним борюсь,тем больше его появляется.Просто,я всю жизнь,больше 40 лет,работала по сменам.И я чётко знала свой ритм:мне завтра на работу,значит ,сегодня все дела должны быть сделаны,от уборки до консервации.Это дисциплинировало.А теперь,сейчас не хочется,ну и ладно,завтра сделаю.А на завтра ещё какая-нибудь причина,то муж вареников захотел,то съездить за покупками,и ТД и тп.
Порядок везде
Тишина
Детокс от телефона, смартфона...
Дыхание животом
Окончание дел
Отдых между делами
Сосредоточение на одном процессе.
А от смартфона не оторваться(((((
Ослепший старый маг
Ночью по лесу бродил.
На кладбище разлил
Он волшебный эликсир,
И лишь проговорил:
"Что ж я, старый, натворил!"
Хой!
Хой, хой!
Трупы оживали, землю разрывали,
Всюду выползали, дико бушевали,
Глотки драли, все вокруг ломали,
Рвали свою плоть.
Это место люди не любили,
Потому что здесь гадов хоронили.
Все они водку пили -
Проклятыми были.
Среди ублюдков шел артист
В кожаном плаще,
Мертвый анархист.
Крикнул он: "ХОЙ!!!
ЧЕЛЮСТЬ ДОЛОЙ!!!"
Трупов вел он за собой.
Хой, хой!
Бешено в деревню мертвые ворвались!
В свете фонарей их рожи показались.
Дрались и по полной отрывались -
Шли дома громить.
Взяли люди топоры и вилы,
Чтобы мертвецов загнать в свои могилы,
Но на это не хватило силы -
Трупов не убить!
Среди ублюдков шел артист
В кожаном плаще,
Мертвый анархист.
Крикнул он: "ХОЙ!!!
ЧЕЛЮСТЬ ДОЛОЙ!!!"
Трупов вел он за собой.
Был на руке застывший ФАК,
Из кармана торчал пиратский флаг.
Зомби всю ночь кричали: "ХОЙ!!!
Мы, анархисты, народ не злой! "
Что за наваждение! Без предупреждения
На отрока напали, сильно напугали,
Смеялись и толкались, парнишку заставляли
Пого танцевать!
Что есть мочи женщины визжали,
И крестьяне в панике бежали.
Трупы дохли, снова оживали,
Ржали людям вслед.
Среди ублюдков шел артист
В кожаном плаще,
Мертвый анархист.
Крикнул он: "ХОЙ!!!
ЧЕЛЮСТЬ ДОЛОЙ!!!"
Трупов вел он за собой.
Был на руке застывший ФАК,
Из кармана торчал пиратский флаг.
Зомби всю ночь кричали: "ХОЙ!!!
Мы, анархисты, народ не злой! "
В жизни артист веселым был,
И нажраться он всегда любил.
Утро крестьянам помогло -
Солнце трупы за пол часа сожгло,
Но в тишине ночной
В подвале кто-то рявкнул "ХОЙ!!!"
Гениально! Заберу себе в заметки. Кратко, четко, по делу!
А самое стрёмные, я проанализировала, ни по одному пункту у меня нет положительного ответа.
И жизнь в полном одиночестве, чтобы эти правила никто не мешал соблюдать .
Господи как же я всю жизнь жила правильно.Никто ведь меня не учил .Захожу все остаётся за дверью УХОД Тишина Порядок .Вот с таким девизом живу всю жизнь Я Молодца! Просто Красавица Умница ! 😁
Вас учили Ваши родители.
А течении детства Вы всё запоминали.
@@prascoviatopal4145 спасибо
Себя не похвалишь, никто не похвалит
@@ТаняСибелева Здравствуйте А то...Моя Хорошая 🤣
С такой как вы-скучно тем -кто вас ркружает
Спасибо,Алтынай Хусаиновна
Замечательные рекомендации для человека, который живёт один, без семьи.
Когда ты не один, тяжело соблюдать тишину и порядок...
Да, это так Но зная это , что нужно давать себе тишину, можно отдыхать хотя бы мыслями. Мыслеблудство тоже "напрягает" организм
И никуда не денешь тех, с кем живешь. И вода шумит, и телевизор, а я после ночных смен. Это адский ад.
Очень правильно, когда мы наводим порядок вокруг себя, то и в голове мы наводим порядок
Плохо слышно
Порядок дома- порядок в голове!
@@ОразбикеШамшиеваА я, даже немного, звук убавила
Благодарю Профессора❤На заметку: 1.Беспорядок 2.Шум 3. Телефон 4.Дыхание 5.Откладывание дел 6. Отдых 7. Несколько дел
zapomnila?
Умница! Спасибо, а я собиралась повторно слушать!
Спасибо!
@@ta.296 я тоже слушаю по 2-3 раза 😊
И короткий конспект 3-4 строчки. Я добросовестная ученица 😉
@@natal2993 Вы тоже умница! Колмогоровский формат теперь наше всё.
Вот казалось бы ничего нового! Но как же приятно было услышать ещё раз! Всем порядка в доме, голове и мыслях!🙌
🙏
Очень приятная манера общения профессора с нами, слушателями. Спасибо.
Названы не главные причины. Энергию крадут наши мысли, особенно намерения, которые мы откладываем на "потом". Позвонить, поговорить, сделать, сходить, выяснить, встретиться.... Это очень затратно!!!
Правы!! 1 000 000% - это так!! Нереализованные откладываемые планы - это ужасный канал потери энергии!
@@ma104gornayaprohlada❤
Она сказала об етом
@@turalmaharramov7645. Об ЕТОМ)... ни слова не было.. У Вас другое мышление
Это упоминали!)
Я навожу дома порядок, и до окончания во всей квартире, хвостом за мной наводят беспорядок. У меня это отнимает очень много сил, времени и настроения.
Вы не весы случаем?
@@sonia_lvovna ♈
@@АсадР-я3ж согласна.именно меня и вас раздражает неубранность.посему делаем мы это постоянно и как зомби.на иной знак и не рассчитывала.
Прислуга-мать! Нравится быть ею? Продолжайте! Если не нравится-научите детей и мужа порядку.
Надо распределить дела
Благодарю Вас дорогая уважаемая профессор. Долгих лет вам🎉
100 процентов согласна, беспорядок в доме создаёт беспорядок в голове (или наоборот),но всё это находится в тесной связи🙂
А БЕСПОРЯДОК В ТУАЛЕТЕ ТОГДА СОЗДАЁТ БЕСПОРЯДОК В ЖОПЕ!!! НУ И ПРОФФЕСОРША-ПСИХОПАТКА. 😂😢
Да, да, когда всё по местам берёшь вещи даже не глядя, потому что знаешь что они там.
А постоянные телефонные переговоры очень утомляют
До чего же Вы красиво говорите!
Молодец бабушка, все говорят правильно!
Милый профессор, как Вы правы!
Благодарю за советы, правы на все 100. Многое из перечисленного живёт с нами
Крадет энергию:
1 . Беспорядок в жилье, на территории, на рабочем месте.
2. Внешний шум( на работе, дома, бытовой шум и т.д.)
3. Сократить контакт с телефоном.
4 . Неправильное дыхание( правильно диафрагмой)
5. Откладывание дел на потом.
6. Ожидание отдыха только вечером. ( Правильно давать отдых в течении дня хотя бы по 3 минуты)
7. Многозадачность( делать несколько дел одновременно)
Спасибо дорогой Профессор. Помню ещё бабушка говорила, не распускай себя.,,
Уважаемые Алтынай Хусаиновна и прекрасный внучек. Чистая правда. Делаешь как на автомате. Спасибо большое. Буду выполнять ваш совет. Благодарю.
🌹🌹🌹🌹🌹
Великая женщина!
Спасибо большое за помощь!!!!
Наставница вы наша! Благодарю за каждое Ваше слово!Здоровья Вам и продолжение вашего творчества🤗
Здравия Вам, Профессор!!!! С огромным удовольствием слушаю Ваш голос, советы ваши гениальны и жизненны! Спасибо Вам большое ❤❤❤❤
Как вы нам нужны!
Всё делаю как сказано, но не скажу, что у меня много энергии. Очень устаю от всего этого.
Полное сохранение энергии это тодько в могиле.. Нет шума, нет смартфонов и компа, нет стрессов, дела откладывать не приходится, вещи все на месте - полный покой
Здравствуйте, энергию крадут люди, которые мешают жить, которым всё равно на других людей.
@@ЛюбовьМаланьина 100% согласна. Помню раньше приходит с работы он в 15.40, я заканчивала в 17.00. Прихожу домой и с порога - о, я тебя так ждал, подогрей мне ужин, а то изголодался уже. Подогрей! Не свари, а подогрей. То есть он полтора часа лежит и смотрит телевизор и ждет когда ему подогреют. Ну конечно ни к чему хорошему это не привело ))
Дорогой внучок, вас слышно очень хорошо! Хочется, чтобы и бабушку было так слышно.
Включаю на полную громкость, но приходится местами напрягать свой слух!
Правда
Согласна! Очень громко в конце и тихо в начале) это раздражает, неожиданно орут в уши)))
Полностью согласна
Это проблема всех видео "советы профессора"
У меня разговоры и соцсети воруюют время и энергию(
Спасибо, профессор!
Вспомнил своего отца Макена, который говорил:
"дети, у каждого предмета дожно быть свое место"!
Спасибо огромное, уважаемый Профессор. 💕💕💕💖💖💖💖💖🌺🌸
Внук прелесть 🥰!!!!!👍🤗👏Акыл👌👍😍
Особенно, если улучшит ЗВУК!
Уважаемый профессор и Ваш внук! Спасибо за ваш труд!
🌷🌷🌷🌹🌹
Молодость! Спасибо Вам большое за поучительные жизненные лекции.
Как мне сегодня приятно осознавать, что я такая умница хоть в этом😅Папа научил меня с детства чтоб всё на завтра было приготовлено с вечера. Я так научила своих детей и внуков😊Но так спокойно и легко объяснить смогли лишь Вы😊
Благадарю за дорогой наш профессор за полезную информацию 👍🙏😘😘😘
Благодарю!
❤Спасибо, уважаемая Алтынай!
Приму к сведению ваш совет.
Долгих лет и удачи. ❤❤
Порядок освобождает мысль - Декарт
Благодарю Вас Профессор!!!
Как замечательно рассказано!
Полностью согласна и одобряю !
Профессор, спасибо вам большое за советы ❤❤❤❤❤
Бесценно. Благодарю.
Большая благодарность и уважение! Всех вам благ! Очень приятно слушать Вас, всё хорошо слышно и нет никакого шума.
Благодарю за новые знания и за то добро, которое вы дарите всем людям
Очень хорошие советы, но это для тех, кто живет в одиночестве. Вывод, не хотите уставать - живите одни.
Естественно, одному легче во многом, нет столько домашней работы, немного навёл порядок и достаточно. С работы пришел и можно спокойно отдохнуть, а не кидаться к домашним делам. Да и просто полежать, иногда это полезно. Нельзя как загнанная лошадь все время. Семья, совместное проживание требует разделения бытового бремени, никто не должен отлынивать. А не наваливать на одного. Обслуживать только заболевших и престарелых и маленьких детей.
Это в идеале разделять домашние обязанности надо. А в реальности все на женщинах.
@@ЛюдмилаРунева-я4з,если в доме и те и другие?А,если работаешь в нескольких местах?😢
Тот кто живет один, он же все и делает один(одна).
@@александрагромова-с1у Помощь нужна, если и те, и другие.
Дай Бог Вам здоровья!
Спасибо, Профессор! ❤
Спасибо. Но с последней привычкой не согласна. Считаю, что одновременное выполнение нескольких дел( для женщин это характерно) : готовка, стирка, по ходу- вещи раскладывать на свои места, и плюс возникающие какие- то мелочи, наоборот, экономят время и энергию. Буду стоять над супом, когда в этот момент могу ещë кучу всего сделать. Главное- правильно распределить всë! А это уже секретики каждой хозяйки😅
Согласна с вами: могу делать одновременно несколько дел!
Приветствую! Мне за 50. Раньше всегда делала также, как Вы, считала это правильным. Были силы. Со временем, появилось ощущение, что перенапряжение не уходит. ^Загнанных лошадей пристреливают^ - эти слова мне пришли на ум 🤗 Берегите себя.
@@elenae.6032 спасибо вам за внимание! Конечно, уже пришло такое время, что надо самой уже полюбить себя и пожалеть физически! Но я желаю всем бодрости, энергии и, если здоровье позволяет, не меняйте свой привычный ритм!
Профессор Алтынай Вы чудо. То что моя мама давила на меня из под палки вы спокойным голосом объясняете
Спасибо,дорогой ПРОФЕССОР,ЗА ВАШИ СОВЕТЫ
Уважаемый профессор, что-то очень тихий звук! Скажите, пожалуйста, вашему помощнику:) - пусть отладит!
Абсолютно согласна с вами. К сожалению, у меня тоже есть один из этих недостатков с которыми я борюсь😅. Но, По-моему, лучший отдых и тишина- это природа. Горы, и лес, особенно зимний ❤
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ Советы, УВАЖАЕМЫЙ ПРОФЕССОР!
Спасибо дорогой профессор В Ваших глазах я вижу Вселенскую мудрость С уважением и любовью к Вам Галина из Англии
Как же я Вас уважаю , с таким удовольствием слушаю и принимаю себе в копилку все советы!!! Вы говорите ценные советы , ведь порой мы и незамечаем, что сами себя разрушаем, вот поэтому я слушаю и принимаю !!! Спасибо вам большое, радуйте новыми здоровыми советами!!!@
УважаемуюПрофессор и внука Акыла благодарю за очень нужный совет,мне действительно надо было всё в доме переделать, а потом только присесть отдохнуть.А с возрастом уже устаешь.Теперь буду придерживаться ваших советов, надо делать с передышкой , и ве по местам, это осталось, но эти места знаю только я, если кому то ,что то надо найти -только я это могу, это я тоже пересмотрела, случись что со мной им придется спрашивать в больницузвонить, а если меня не будет, то переворачивать всё и искать.Спасибо уважаемая профессор за ваши советы.здоровья и всех благ вам и вашей семье.А мои дети с детства приучены к чистоте, порядку и учат своих детей.Пердала ваши советы им , др. родным, друзьям.От нас всех вам большое спасибо и дай вам Бог и вашей семье здоровья с уважением к вам❤❤
Благодарю за ваш труд ПРОФЕССОР ❤❤
Мгновенно опустошает,когда предали,и когда между желаемым и получаемым - "облом".
Остальное можно корректировать интуитивно,или по опыту.
Но потери ,так или иначе,будут всегда. Это - жизнь...
Про порядок хотела прокомментировать, у меня обычно все лежит на месте и я знаю, что где лежит, ненавижу бардак и грязь, меня успокаивает, когда все аккуратно разложено, чисто, минимум вещей, но мои близкие ежедневно создают бардак и это отнимает кучу энергии и сил. Пыталась с ними договориться разными способами, ни один не работает, ну вот просто они этого не замечают, но когда не могут что то найти конечо это их нервирует.
Прям, про меня. Очень трудно быть такой. Мне трудно, очень. Все мои близкие, другие. Таким людям, надо в паре быть с педантом. Иначе, всё будешь делать сам. Т, как им это неважно.
Спасибо за уникальные рекомендации, я вам так благодарна! Вот как хорошо всё доходчиво и простым языком!
Всем здравия🥰благодарствую за информацию,многие,многие лета жизни вам прекраснейшая женщина🥰💥 🔥✨🌈🙌🥳
Спасибо большое! ❤
Большое спасибо, дорогой профессор! Узнаю себя по всем семи пунктам. Буду работать!!!
ВСЕ ОЧЕНЬ ЦЕННО И ВАЖНО!!! СПАСИБО , ПРОФЕССОР,, УМНИЦА И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ВНУК, НАШ АКЫЛ!!! ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ ВАМ!!!
Спасибо большое . Нашла в ваших советах ответ куда уходит энергия.
Золотые слова!!!! Спасибо,дорогая профессор!
Благодарю Вас профессор🙏
Дачи нет, придя с работы обувь ставлю у двери рядом с выходом, мою руки и продолжаю спокойно жить дома, с удовольствием т.е.сама с собой.
Спасибо, тётя. Вполне согласен с вами.
Профессор, очень. полезные ваши советы. Я часто ощущаю усталость, и почти все пункты Ваших советов надо подкорректировать. Буду слушать каждый день, пока не исправлю всё,
Благодорю вас за полезную информацию ❤
Спасибо огромное Вам, казалось бы простые , обыденные вещи, но очень нужная информация для нас!
Очень толково!
Прислушаюсь к вашим советам. Благодарю вас ❤❤❤
Какая потрясающая женщина, во всем. А голос и речь ласкают слух и даёт силу. Спасибо
Спасибо
Я уезжаю в 7.30 на работу и приезжаю в 8 вечера домой и мне некогда ждать когда окончится одно дело, чтобы начать другое, ибо если я так сделаю, то времени на сон у меня не будет вообще 😮
Спасибо Вам
Здравствуйте, спасибо за ваш труд
В ТОЧКУ! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤
СЕРДЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ЗА ПОЛЕЗНУЮ И ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ! ПУСТЬ ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!
ОДНАКО , ЖЕ ! ВЫ ОЧЕНЬ МУДРО , НАУЧНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВСЁ РАСКРЫВАЕТЕ . БЛАГОДАРЮ ВАС УВАЖАЕМАЯ АЛТЫНАЙ ( так называю Вас , мы почти погодки , я учитель химии и биологии ) .ВЫ УМНИЦА ! ДАЙ БОГ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ : ЗДРАВИЯ И ВСЕХ БЛАГ. С УВАЖЕНИЕМ
Л. И.
Да где же столько энергии взять , чтобы все до конца доделать? Сил нет на всё.Ноги болят, отекают от стояния или топтания , надо принимать горизонтальное положение часто для оттока.Делаю домашку по мере здоровья
Вот с вами полностью согласна.
Очень, согласна, про порядок. Но, что касается энергии? Если, я сова, то повышенная работоспособность, примерно, к 10 вечера и до часу ночи.Тут и наведение порядка и написание докладов. КПД бешеный. В, другое время такой энергии нет, хоть ты отдохнувший, выспавшейся, какой угодно, пока, не приходит совиное время.
Спасибо огромное 🙏🌞🌈🌷🌷🌷
Очень нужная и важная информация для всех!!! Сейчас не так много полезной, качественной и обучающей информации, которая будет интересна широкой аудитории! Спасибо Вам огромное 🙏🌞🌷🌷🌷
Как Вас приятно слушать!
Благодарю ,, точно Профессор🎉
Благодарю! 🙏 🙏🙏
Как гласит немецкая пословица, что порядок время бережёт
...надо же, как просто сказано, но прямо в точку! )))
Здравствуйте, благодарю 😊🌻🌻🌻
Молодость
Спасибо, за советы ❤
Очень ,очень полезно. Благодарю
С любовью и благодарностью,уважением отношусь к вашим советам,они делают мою жизнь только к лучшему.Благодарю,Благодарю,Благодарю!
Очень приятный и полезный канал! Большое человеческое спасибо профессору и её внуку!!!
Спасибо большое дорогой профессор.
Господи, какая же я правильная..... Иногда даже себя тошнит от этой правильности, а уж окружающих, видимо...
Спасибо профессор! Очень жизненно! Совет бесценен и очень нужен.
Умница, спасибо Вам за заботу о нас грешных. Мама интуитивно учила меня так поступать. Единственное, она сама делала несколько дел.
Все без исключения Ваши советы лочень нужны. Спасибо Вам, а также вашему внуку, что он завёл такой канал. 👍😊