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Ya NO lo frío. Idea Sana, PESCADO AL LIMÓN CON CHIPS DE AJO. Baja Colesterol, Ácido Úrico-Diabetes.

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  • Опубликовано: 2 авг 2023
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    INGREDIENTES
    4 a 6 filetes de pescado blanco
    limón
    mostaza
    ajo en polvo
    Sal y Pimienta
    Zanahoria
    Apio
    Calabaza
    Coliflor
    Hierbas aromáticas secas (romero, oregano, albahaca, mejorana, tomillo)
    Dientes de ajo grandes
    Perejil
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    *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
    Saludos para todos
    Addy

Комментарии • 168

  • @elviamartinez3084
    @elviamartinez3084 Год назад +8

    En las idas al IMSS mandaron al nutriólogo a mis papás y nos hablaron de no usar demasiado aceite y desde esa recomendación se prepara ,lo que antes se hacía en aceite profundo ya no, gracias por compartir excelente receta mm😋

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 Год назад +6

    Saludos Addy, gracias por esta receta de pescado, se ve delicioso, rapido de preparar y sobre todo muy nutritivo.👍💯💚

  • @mariameza2727
    @mariameza2727 15 дней назад

    Hola Addy ya la hice y está deliciosa pero solo cambié un vegetal ya que no tenía apio le puse repollo verde pero aún así me agradó mucho también quería decirle que con su sopa de vegetales bajó mucho mi pancita mil gracias bendiciones saludos desde Detroit Michigan

  • @mariadelrosarioalvareznogu2673
    @mariadelrosarioalvareznogu2673 Год назад +6

    Uh!! Pescadito con verduras 💜👌👍🙌 se antoja con éste calor. Receta súper buena y sana.

  • @yrnkasachenk856
    @yrnkasachenk856 Год назад +2

    😊 gracias hermosa todas tus recetas son exelentes 👍 y al compartirlas nos ayudas mucho mi agradecimiento eterno, 😘 bendiciones 🙏😇 para ti y tu familia 😆😋

  • @Ely_7
    @Ely_7 Год назад +6

    Me encantan tus recetas ❤ creo que aún no he recibido mi saludito pero estoy siempre pendiente, que Dios bendiga tu vida y a tu familia y por supuesto tu canal 🙏🌹

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Hola Ely, con gusto en próximas recetas te saludo

  • @normahuerta7300
    @normahuerta7300 Год назад +7

    Wow!! Que delicia de platillo se me antojo mucho😋 y lo haré mañana mismo,, el pescado al igual que los vegetales qué usaste son unos de mis favoritos, gracias por compartirnos esas deliciosas recetas,, saludos y bendiciones para ti mi querida Addy.🙏🏽💖🌷🤗

  • @patriciabenavente4233
    @patriciabenavente4233 Год назад +4

    Gracias Addy deliciosa y saludable receta. Saludos 😊

  • @MonicaGomezsonora-ts3eu
    @MonicaGomezsonora-ts3eu Год назад +3

    Buenas noches qué rica receta todo lo qué prepará está súper riquísimo lo voy a preparar qué dios la bendiga siempre 🍜👌

  • @liliagutierrez9042
    @liliagutierrez9042 Год назад +3

    Todo se ve delicioso como todo lo que tú cocinas mi querida Adyy, te envío un abrazo muy fuerte.
    Saludos!!!😊😊😊❤❤❤❤

  • @maraad3731
    @maraad3731 7 месяцев назад

    Se ve delicioso, en mi caso omitiré el ajo.

  • @adrianapalacios7916
    @adrianapalacios7916 5 месяцев назад +2

    Mil gracias por sus recetas Sra Addy a mi me son de mucha ayuda .
    Dios la Bendiga 🙏

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 Год назад +2

    Hola Addy ! Gracias por la receta. Que delicia pescado con vegetales. Dios os bendiga y saludos.🙏🤗😋

  • @oliviacruz3858
    @oliviacruz3858 Год назад +1

    Muchas gracias señora Addy me encanta sus videos y hago las recetas. Dios le bendiga saludos desde el edo. De México 🙏🤗😅

  • @sandramendoza9506
    @sandramendoza9506 Год назад +8

    Que bárbara Ady!!! Ya se me cayó la baba!!!😂 Lo voy a cocinar hoy!!! Tengo todos los ingredientes 😉 GRACIAS!!!

  • @normapasaran1746
    @normapasaran1746 Год назад

    Super rico gracias y sigo con mi libro de recetas y la hago mañana y bonita noche😊

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Excelente! saludos cordiales Normita

  • @josefinaayala237
    @josefinaayala237 Год назад

    Me gustan mucho sus recetas Dios la bendiga

  • @jonatanhernandez9610
    @jonatanhernandez9610 Год назад +3

    Ya se me antojo 😋 gracias por compartir señora

  • @juliacoromotorojaspaez
    @juliacoromotorojaspaez 7 месяцев назад

    Gracias por tus deliciosas y sanas recetas 🙏

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  7 месяцев назад

      Hola, gracias a ti y saludos

  • @victorialeon5451
    @victorialeon5451 Год назад

    Gracias Addy por seguir compartiendo tus recetas todas tus recetas me encantan ya he preparado algunas y me salen bien ricas gracias por tus consejos

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, muchas gracias por comentar, saludos cordiales

  • @letbiaromero1015
    @letbiaromero1015 Год назад +1

    Que delicia de receta 😋

  • @saravargasvargas3843
    @saravargasvargas3843 10 месяцев назад +1

    Hola estuve cocinando este platillo para la comida de mañana y mi lonche gracias ❤❤empezaré a cocinar todas tus recetas mi salud las necesita ❤❤❤y mi familia

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  10 месяцев назад

      Hola, que gusto que sean de ayuda para comer rico y sano, muchos saludos

  • @roxanacastro5841
    @roxanacastro5841 2 месяца назад

    Amo el ajo ...gracias

  • @rafaelcraft8961
    @rafaelcraft8961 6 месяцев назад

    Excelente receta Ady muchas gracias por compartir bendiciones 😘 siempre

  • @giselacarpio6914
    @giselacarpio6914 Год назад +3

    Buenísima receta Addy. Se antoja ese pescado. 🤤‼️

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Una verdadera delicia querida Gisela, saluditos amiga

  • @teresaalquicirav1402
    @teresaalquicirav1402 8 месяцев назад

    Addy mil gracias.el pescado y verduea quedaton ricos.❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  8 месяцев назад +1

      Hola, felicitaciones y gracias por compartirme como te quedó, saluditos

  • @angelabriseno9374
    @angelabriseno9374 Год назад +1

    Bendiciones !!!

  • @cinthiaelavalimillones641
    @cinthiaelavalimillones641 11 месяцев назад

    Gracias 👌

  • @mariateresasanchez988
    @mariateresasanchez988 Год назад

    Excelentes tus recetas Addy.
    Mil gracias
    Ya las prepararé

  • @marthaevallejo4733
    @marthaevallejo4733 Год назад

    Que rico lo haré mañana gracias Addy por está receta facil

  • @lirioramirez8681
    @lirioramirez8681 4 месяца назад

    Saludos desde Venezuela, me gustan tus recetas, voy a preparar, me encanta los vegetales. Bendiciones

  • @amintamedinamartinez6641
    @amintamedinamartinez6641 Год назад

    Que rica y facíl.

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 Год назад +3

    Hola señora Addy me gustó mucho la receta de pescado con verduras muy sana,la compartiré con mi familia 🙏🤗🇨🇴

  • @mariadejesuselvira4716
    @mariadejesuselvira4716 Год назад +1

    Que receta tan deliciosa se me hizo agua la boca saludos y bendiciones

  • @donaidablas5478
    @donaidablas5478 Месяц назад

    Me gusta mucho

  • @silviaprado8169
    @silviaprado8169 11 месяцев назад

    Super delicado 😃
    Mil gracias 🌹💞🙏

    • @silviaprado8169
      @silviaprado8169 11 месяцев назад

      Perdón quise poner
      Super Delicioso 😊☺️

  • @mariawatrach
    @mariawatrach 4 месяца назад

    Muchas gracias Addy por esta reseta megusto mucho mirar boy atratar de aserlo que que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏👍👍👍

  • @Hortencia971
    @Hortencia971 9 месяцев назад

    Mmm😋 que rica receta la preparare😋 Gracias Sra Addy🤗

  • @cristinaarqueslarre5507
    @cristinaarqueslarre5507 4 месяца назад

    Muchas gracias Addy me has abierto un mundo. Voy a cocinar tus recetas. Un abrazo🎉

  • @dorismongelos7335
    @dorismongelos7335 5 месяцев назад

    Belleza de receta Ady!!!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  5 месяцев назад

      Gracias 😊 y saludos cordiales Doris

  • @reynacota9800
    @reynacota9800 Год назад

    Gracias por la receta muy buena ❤

  • @carranzamorena
    @carranzamorena 11 месяцев назад

    Muy buena reseta

  • @nubiaperez4067
    @nubiaperez4067 2 месяца назад

    Hola Ame la receta ❤

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  2 месяца назад

      Hola 😊 que gusto que fue de tu agrado, muchos saludos

  • @gloriaperez597
    @gloriaperez597 Год назад

    Muchas gracias Addy ésta receta está de lujo,saludos desde mí bella ciudad de Puebla.

  • @claudiavargas6901
    @claudiavargas6901 11 месяцев назад

    Muchas gracias Ady, saludos!!!

  • @normawurstten4461
    @normawurstten4461 Год назад

    Gracias por compartir 🤗♥️

  • @jguadalupegomezgarcia3500
    @jguadalupegomezgarcia3500 Год назад

    Se ve delicioso, mil gracias

  • @angiesantoyo5731
    @angiesantoyo5731 Год назад +1

    Muchísimas gracias! Señora hermosa bendiciones!

  • @pablolopezrodriguez6612
    @pablolopezrodriguez6612 Год назад

    Que Dios te bendiga y te proteja siempre mi querida Addy. Bendiciones 🙏

  • @josefinahernandez4962
    @josefinahernandez4962 11 месяцев назад

    Muchas gracias por compartir tan deliciosas recetas Dios la bendiga

  • @totord2590
    @totord2590 Год назад

    Luce delicioso!!!!

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Siiii, una ricura de comida, saludos

  • @ruthbucaro2133
    @ruthbucaro2133 Год назад

    Gracias Addy. Rico.pescado.voy.a prepararlo.y Los vegetable.sab

  • @lupitaflores5814
    @lupitaflores5814 11 месяцев назад

    Muchas gracias,se ve deliciosa lo hare.Dios la Bendiga.

  • @rossygom6892
    @rossygom6892 Год назад +2

    hola Addy. La acabo de hacer, pero como no tenía colifror le puse brócoli y un poco de espinacas q tenía. Sabe DELICIOSA. mil gracias Addy

  • @liamgallagher4674
    @liamgallagher4674 Год назад

    Mi queridicima Addy pescadooo mi favorito gracias gracias nueva receta para el pescadito e hecho las otras recetas de pescado de usted en verdad ricas y ésta no será la excepción, me gustaría también que hiciera recetas de pescadito un poquito caldocitas pero con ese sabor y toque especial que solo usted sabe, de antemano muchísimas gracias mi queridicima Addy, Dios le bendiga a usted y su familia les mando un fuerte abrazo con mucho cariño y respeto, sra Amparo Silva T 🙋‍♀️❤️💜💛💐💐💐

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola Amparo, tu sugerencia ya está anotada y espero muy pronto tener una opción versión saludable por aquí. Muchos saludos

  • @edyrodriguez8393
    @edyrodriguez8393 Год назад

    Se ve delicioso 😋...lo haré pronto...Dios siga bendiciendo tus manitas hermosa Addy

  • @adrianahernandezmurillo6117
    @adrianahernandezmurillo6117 Год назад

    Deliciosa receta gracias por compartir Dios la bendiga

  • @claudiamtz3975
    @claudiamtz3975 9 месяцев назад +13

    Yo creo que las verduras herviditas estan bien sin necesidad de meter mas grasa al cuerpo todavia friendolas mi humilde opinión 😢😮

    • @MariaLopez-kc5hd
      @MariaLopez-kc5hd 6 месяцев назад +1

      Mejor así como Andy las hace, que hervíditas… o hágalas al vapor

    • @tito9094
      @tito9094 5 месяцев назад +1

      La cuestión de saltear las verduras más no freírlas, que son dos cosas totalmente distintas, es aparte que sepan mejor, el organismo pueda absorber correctamente las vitaminas y los minerales presentes en ellas, pues hay algunas vitaminas que son hidrosolubles(que se absorben mediante agua como la vitamina C) y otras liposolubles(solo se absorben mediante una grasa saludable, ya sea aguacate, aceite de oliva, etc)

    • @araceliarguello8158
      @araceliarguello8158 Месяц назад

      ​@@tito9094 gracias

  • @gleniacastellon1097
    @gleniacastellon1097 Год назад +1

    Estupendo plato! Gracias! Lo haré para mí próximo almuerzo con trucha 😋

  • @lupitalopez-zy3zd
    @lupitalopez-zy3zd Год назад

    Hola sra ADDY qué rico gracias por la reseta

  • @lupezuvieta7061
    @lupezuvieta7061 Год назад

    Way que rico muchas gracias por compartir comida tan rica y sana un saludo cordial desde CD. Caucel Mérida

  • @bonitag.e.8831
    @bonitag.e.8831 5 месяцев назад

    Super Addy thanks for sharing

  • @marthaaraujo8596
    @marthaaraujo8596 Год назад

    Gracias por mostrarnos su cosina

  • @flormariadelapaz5447
    @flormariadelapaz5447 Год назад

    Que ricura,gracias cariño,bendiciones

  • @camilorojas3010
    @camilorojas3010 Год назад

    Mil gracias por la reseta de hoy deliciosa y facil bien venida a mi colección ❤❤ !! Muchas bendiciones 🥰♥️ abrazo gigante BOGOTÁ ANNY SOSA 😋🤤🤤

  • @franciscosb5985
    @franciscosb5985 Год назад

    Simplemente delicioso. Gracias 🙏

  • @chikitallellellelle3093
    @chikitallellellelle3093 Год назад

    Gracias x mencionar personas con problemas de riñones saludos

  • @gloriabrizuela6273
    @gloriabrizuela6273 Год назад

    Que deliciosa 😋 receta!!!!!!!

  • @macabacaro7027
    @macabacaro7027 Год назад +5

    Así asado lo hago yo, queda muy bueno, pero sin marinar mi estomago no puedo comer con especias muy fuerte

  • @isabelcici5330
    @isabelcici5330 11 месяцев назад

    Buenísimo y excelente
    *"Pescado 🐠 Al Limón"*
    me gustó mucho el procedimiento, 1000 gracias mi sra ADDY ♥️ 🙏🤗
    *HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨‍👩‍👧‍👧🐶🐶🐶🐶🐾♥️🌼♥️🌸♥️💮♥️

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  11 месяцев назад

      Saludos 🤗 cordiales y gracias

  • @isabelsalazar2311
    @isabelsalazar2311 Год назад

    Gracias Gracias Gracias Addy , comento muy poquito addy y que crees no pierdo tus recetas que son saludables y todas son buenísimas y cuando las preparó son un éxito en mi cocida .y muy en especial esta va a ser de mis favoritas , mil Gracias Dios te Bendiga 🙏 un abrazo Del Sur De Texas 🌺 🌺

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, mil gracias por seguirlas, saludos

  • @marthavillanueva1925
    @marthavillanueva1925 Год назад

    Ay que rico se ve, gracias por compartir ésta receta de pescado, casi no sé cocinarlo, gracias, gracias, gracias 🙏🙌

  • @eco8689
    @eco8689 11 месяцев назад

    Gracias señora muchas veces me a enseñado a cocinar con sus recetas ❤❤❤❤

  • @lauracayetano7153
    @lauracayetano7153 Год назад

    Gracias adi querida

  • @mariadejesusgomezmarin8446
    @mariadejesusgomezmarin8446 Год назад

    muy nutritivo gracias

  • @sarapmartinez6471
    @sarapmartinez6471 Год назад

    Me encanta ver sus videos
    Muchas bendiciones Sara desde Miami Florida

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos cordiales

  • @ceciliasalcedo8891
    @ceciliasalcedo8891 Год назад

    Addy, guisados así los filetes se ven riquísimos, gracias por compartir

  • @luciamena4661
    @luciamena4661 Год назад

    Gracias Ady 🌸

  • @Samiruchy
    @Samiruchy Год назад

    Gracias por compartir esa receta, la preparamos en casa y quedó delicioso todo.

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Super!!! felicitaciones y gracias por comentarme como te quedó, saludos

  • @noemiiovcheff2811
    @noemiiovcheff2811 Год назад

    Gracias por cocinar tan rico!!!!😊😊❤

  • @juanitamiranda1457
    @juanitamiranda1457 Год назад

    Un gran saludo Addy ya me hice esta receta , me quedo riquísima muchas gracias , un fuerte abrazo Dios te bendiga 👏😘

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola Juanita, felicitaciones!!! gracias por verla, saludos

  • @lucinacardonavazquez9517
    @lucinacardonavazquez9517 Год назад

    Riquísimo 😮

  • @anamariaalvareztamayo503
    @anamariaalvareztamayo503 Год назад

    Delicioso y nutritivo

  • @patriciapaguada2919
    @patriciapaguada2919 Год назад

    Soy su fans número uno señora bonita bendiciones

  • @Elena-pp7eh
    @Elena-pp7eh 9 месяцев назад

    Yo de echo no uso aceite vegetal, solo aceite de oliva o de coco, e igual cocino con muy poco aceite. Con respecto a los vegetales, a mi me gustan un poco crocantes, por eso solo les doy una pasadita en aceite de oliva. O también los coso al vapor, igual dejándolos muy poco tiempo y que no pierdan crocancia

  • @veronicabolanos4990
    @veronicabolanos4990 Год назад

    Que rico 👌

  • @maaracelifuentefuentes5390
    @maaracelifuentefuentes5390 Год назад

    Deliciosoooo😊...pregunta ,donde puedo conseguir la mostaza que biene en el botecito chico ,saludos y bendiciones familia 🇲🇽

  • @marygonzalez6698
    @marygonzalez6698 Год назад

    Sra Addy recomendacion para embarazada desayuno y comida le agradesco su atencion

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, esta puede servir muy bien por la proteina y baja en carbos y ahora te comparto algunas ideas mas, saludos
      ruclips.net/video/rjbIqgGfSW0/видео.html
      ruclips.net/video/rtA-lgN04h0/видео.html

  • @machupichu9259
    @machupichu9259 4 месяца назад

    Me gustan sus recetas quiero hacerle una pregunta los vegetales se pueden hacer al vapor también?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  4 месяца назад

      Hola, por supuesto que si, saludos

  • @LasrecetasdeToni
    @LasrecetasdeToni Год назад

    Hola hace mucho tiempo que te sigo pero con otra cuenta esta la he habierto hace muy poco donde también hago receta

  • @saraesterrosenblatt7308
    @saraesterrosenblatt7308 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @sarisrosas989
    @sarisrosas989 11 месяцев назад

    Podría sustituir con algo más la mostaza?? Buen dia Gracias desde ya

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  11 месяцев назад +1

      Hola, puedes omitirla ya que como tal la mostaza no tiene un sustituto, saludos

  • @grisaulamedios939
    @grisaulamedios939 Год назад +1

    Hola Andy. ¿Qué aceite de Oliva se usa para cocinar? Y el apio ¿también se deja cocinar en agua o solamente se pone a sofreír con el resto de las verduras precocidas?

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад

      Hola, yo uso aceite el aceite de oliva que venden en costo y si, el apio tambien se escalfa por 3 minutos si mal no recuerdo, saludos

  • @aliciacaudillo1945
    @aliciacaudillo1945 6 месяцев назад

    😢 hola gracias x compartir sólo que no se cuales son las hiervas aromáticas ,perdón por mi ignorancia saludos

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  6 месяцев назад

      Hola, las hierbas aromaticas son una mezcla seca de romero, tomillo, albahaca y oregano seco, puedes usar algunas de esas que tengas, saludos

  • @soniagarciamartinez6002
    @soniagarciamartinez6002 Год назад

    Holaaaa! Porque ingrediente puedo sustituir la mostaza?

  • @elenarherrera4760
    @elenarherrera4760 Год назад

    Gracias, puedo usar aceite de coco?

  • @Olga-mn7lm
    @Olga-mn7lm Год назад

    🤤🤤🤤👌🏽

  • @jonatanhernandez9610
    @jonatanhernandez9610 Год назад

    Ay señora Addy yo ya no se que tomar porque tengo el triglicéridos y mi hijo ya me regaño porque no voy al doctor pero ya no quiero tomar medicamento

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  Год назад +1

      Hola, un cambio en tu alimentación para hacerla más sana puede ayudar a bajar los trigliceridos, saludos

  • @Sunflower1399
    @Sunflower1399 21 день назад

    Funciona con limon amarillo?

  • @mariadoloresrodriguez6865
    @mariadoloresrodriguez6865 9 месяцев назад

    Cómo puedo tener el recetario

    • @CocinadeAddy
      @CocinadeAddy  9 месяцев назад

      Hola, gracias por tu interes, para obtenerlo accede a mi página cocinadeaddy.com da clik en las letras azules para ir directo y ahí sigues unos sencillos pasos para la compra y te llega directo a tu correo, se puede imprimir ya que es Libro digital. saludos