Booktrailer: La cara positiva de las emociones negativas

La cara positiva de la Emociones Negativas. Un libro escrito por Isabel Sales
www.isabelsales... Recomendado por grandes formadores y escritores como: Brian Tracy, Javier Iriondo, Jürgen Klaric y David Montalvo. Con prólogo de Juanma Quelle.
***Disponible en todas las librerías. También en Amazon España: amzn.to/2NcUniY
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Todas las emociones son positivas si sabemos escucharlas. Las llamadas emociones negativas no deben rehuirse, como se nos suele educar, sino ser atendidas porque nos están enviando un mensaje relacionado con una de nuestras necesidades y están invitándonos a la acción para el cambio.
Un libro que nos invita a explorar las emociones negativas que forman parte de nuestra vida, indagando en nuestro interior, sin juicios ni apegos, con la mente abierta para entender su papel y su mensaje y aprender a aceptarlas y liberarlas para aumentar nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Descubrirás que las emociones negativas no son realmente negativas, y te preguntarás por qué has sufrido tanto tratando de evitarlas hasta ahora en lugar de escucharlas y aprovecharlas a tu favor.
Un libro que te da herramientas para reducir la ansiedad y el sentimiento de culpa por tener emociones negativas y te enseña a sacarles un partido práctico y positivo para vivir mejor. Te ayuda a conocerte más, a no temer a las emociones negativas y te ofrece recursos para gestionarlas positivamente.
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