숙취를 경험하신 분들이라면 공감할 수 있는 내용이 많은 책입니다~ 알아두면 좋은 음주 상식 등 건강한 음주 습관을 만드는데 도움이 되었으면 합니다^^ ☆타임라인 0:01 들어가는글 0:35 오프닝 및 책소개 2:40 '주량'은 어떻게 결정될까? 6:17 술에 취하는 이유는 무엇일까 10:42 수수께끼 같은 '숙취'의 진실 16:07 숙취를 예방하는 똑똑한 음주법 20:56 평생 건강하게 마실 수 있는 술의 '적정량'은? 24:18 나이가 들수록 술이 약해지는 이유는? 27:48 술은 '빈 칼로리'가 아니다 33:00 다이어트를 위해 마련해두어야 할 '술안주 다섯' 35:36 클로징 멘트
술 음주는 불교계에서 엄히 숙지해야할 하나의 죄악으로 술로 인한 본인의 36계 죄명을 짓는것으로 또한 주변에 술 좋아하는 대인관계 사회생활에서 지인 친.인척 친구 선.후배 직장으로 하여금 술로 인하여 좋은 벗이나 인연 관계유지 추억 마음은 절대 결코 단하나도 없음 술은 상대방 혹은 본인스스로에게 늘 항상 ( 적 ) 이 될 수 있다는것을 명시 술도 일종의 마시는 음식의 하나로 적절한 음복 주량 기준으로 습관화 하는것이 중요 술도 인생과 삶에 있어서 본인과 상대방에게 단 1% 이득되는것은 없다는 것 스스로 파멸과 죽음
주당계에서 전설로 내려오는 이야기 1. 내가 술을 마신다 (가장 안정적이고, 건전한 음주상태) 2. 술이 술을 마신다 (이미 건전 음주의 정도를 벗어난 상태) 3. 술이 나를 마신다 (패가망신의 출발선) SODA님의 낭독중, "마신다면 적게 마셔야 하고, 이왕이면 안마시는게 좋다"(24:12) 이게 정답입니다. 술을 안전하게 마시는 방법은 현재까지로는 존재하지 않습니다. 술없어도 즐겁고 유쾌한 주말 맞으세요 SODA님
👍사랑합니다💙저는 애주가에요 ㅎㅎ 한국에서 직장생활할때는 건설사 분위기에 자주마셔야했고 친구들도 자주만나 술을 자주 마셨었어요..이곳에 와서는 집에서 자주 마시는 편이였는데..아침운동도 못하고 살찌고 피곤한 원인이였어요..😭술마시는 횟수를 줄이고 아침운동을 꾸준히 하니 살부터 조금씩 빠지더라구요😂
건강은 타고난것도 있지만 술은 기본적으로 독약이고 마약입니다. 내가 일주일 정도 뭘먹고 어떤 생각으로 하고 얼마나 운동하면서 스트레스를 조절하며 살고있는지 적어보세요. 그안에 건강의 답이 있을겁니다. 세상에는 많은 책이 있지만 실제로 그걸 읽고 내 생활방식을 바꾸는 사람은 거의 없는거 같습니다. 항상 행복하세요.
지들이 안먹으면 무조건 남을 알콜 중독자 취급합니다 술을 마셔도 일, 취미활동, 운동 등 일상생활에 문제가 없고 술쳐먹고 지랄떨고 실수질 하지 않고 건강에 문제 없으면 됩니다 저도 저녁식사때면 거의 매일, 아니 매일 소주 1-2병, 맥주 5-6병, 와인 양주 한두잔 이걸 십년 넘게 해왔음 정확하게 11시에 잠들고 6시에 일어나서 하루를 시작합니다. 꼭 친구들이나 뭔 사업땜에 술을 진탕 마시면 한 이삼일은 술 안마십니다. 아니 못마십니다. 안주는.....항상 매일 하루도 안빼고 최고의 안주로 먹습니다 솔까 술 없으면 우선 음식이 맛이 덜합니다. 술과 맛있는 안주는.....까놓고 얘기하면 어쩔때는 섹스보다도 더 좋은거 같음 ㅋㅋㅋ 또 ㅆ ㅂ 나보구 알콜중독자라고 씹겠네 ㅋㅋ 아 ! 알콜중독자가 아니라는 증거가 있는데 이빨이 아파서 뽑기 싫어서 약먹고 버틴적이 있는데 ( 치과쟁이놈들은 뽑으라고 선동질해댔지 ) 그때 그 이빨 안아플때까지 거의 한달 동안은 술 안먹게 됨 알콜중독자는 한달 술 못참음.
숙취는 술에 넣는 몸에 안 좋은 첨가물 때문에 숙취가 생기는 겁니다. 국순당에 나온 막걸리가 여러 종류가 있는 데 아스파탐 없는 막걸리는 많이 마시지 않는 이상 숙취가 없습니다. 두 병 까지는 숙취가 없어요. 아스파탐 등 첨가물 넣은 막걸리는 한 병만 먹어도 숙취가 3일 갑니다.
아스파담은 숙취랑 관련없다고하네요. 예전에 카바이트를 넣어서 발효시켰던 시절이 있었죠 그 카바이트가 숙취를 발생시켰다고하네요. 아스파담이 없어도 증류를 안한 발효주는 아세트알데하이드가 포함되어 있어서 암이 유발됩니다. 증류주는 해독과정에서 아세트알데히드 발생. 결국 뭘먹어도 술은술입니다.ㅋ
에이 참 그것도 모르는사람이있을까? 과연 취할정도로 마시니 컨디션이 안좋을수밖에... 전 딱 세잔 반만 마셔도 취하더라구요 뭐 취향에따라서 틀리겠지만요!! 전 딱 4잔이 적정하더라구요 그다음날엔 투통없이 일할수있을정도로만 마셔요 물론 사장님은 저만 특별히 이해를 해주시는거 같더라구요 사장님은 술 마실떼 저랑 똑같이 마시구 그랬거든요 전 세잔반이나 네잔이 적당하게 생각을 합니다 유튜버님 이정도면 건강한거죠? 말해주세요!!
![[101세 현역 의사가 알려주는 45가지 건강 습관] 나는 101세, 현역 의사입니다│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books](http://i.ytimg.com/vi/vfan28F2PmU/mqdefault.jpg)
![[화타식 숭늉, 이렇게 드시면 몸 속 독소가 싹 빠집니다] 병에 걸려도 잘 사는 법│누우면 죽고 걸으면 산다│출장식호흡 오디오북 책읽어주는여자 podcasts](http://i.ytimg.com/vi/X2J7vZ2eAFg/mqdefault.jpg)
![[법륜스님의 즉문즉설 제 1432회] 알코올에 대한 갈망](/img/1.gif)
숙취를 경험하신 분들이라면 공감할 수 있는 내용이 많은 책입니다~ 알아두면 좋은 음주 상식 등 건강한 음주 습관을 만드는데 도움이 되었으면 합니다^^
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:35 오프닝 및 책소개
2:40 '주량'은 어떻게 결정될까?
6:17 술에 취하는 이유는 무엇일까
10:42 수수께끼 같은 '숙취'의 진실
16:07 숙취를 예방하는 똑똑한 음주법
20:56 평생 건강하게 마실 수 있는 술의 '적정량'은?
24:18 나이가 들수록 술이 약해지는 이유는?
27:48 술은 '빈 칼로리'가 아니다
33:00 다이어트를 위해 마련해두어야 할 '술안주 다섯'
35:36 클로징 멘트
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11111 ㅣ ㅣ 나 나 1ㅣㅣㅣ 나 ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ
😅😊😅 15:16 15:18
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감사합니다~
절제해야!!!
혹시나 했는데 술 안먹는게 최고네요 몇페이지로 알기쉽게 할것을 장황하게도 설명해 놨네 책을 내기 위해서라고 이해 합니다
물론 읽어주신분께는 감사
감사합니다 낭만님~ 오늘도 긍정의 마음으로 활기차고 기분 좋은~ 건강한 하루 보내세요~^^
간단한 이치를
복잡하고 길게
설명해주는것이
학설 입니다 😅
술은 안먹는게 제일 좋습니다
20g 이하는 건강에 좋을수도 있다고 내용에 있네요. 캔맥주 한병이니까 소주는 1/3병이나 될려나
소량의술은 약입니다.
항상 감사합니다.
상쾌한 아침입니다.
오늘도 행복하고, 즐거운 하루 되세요.
감사합니다!
감사합니다 성훈님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
술에 관한 건강 정보
감사히 경청합니다.
늘 고맙습니다.
건강하고 행복한 주말 보내세요!
😊❤📚
그대가 누구든
행복한 인생을
사셨어면 좋겠어요 😊😊😅😅❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
술은 각자의 건강에 맞게 마셔야 한다.
뭐든지 자식이 필요합니다
술🍷 될수있음 피하고👍마실 경우 재밌게 조금🥹
(상황에 따라서 어려울때도 있지만)
술주는 물수변에 닭유자, 닭이 물먹듯 조금씩 먹어야한다
뭐안주는 기름을 적게두른 해물파전이나 녹두전 좋터라구요 살짝 과자처럼 구으니까 맛나더라구요 간장살짝 찍은 담에요 전그런게 맛이있더라구요!! ㅋㅋ
소주 한 병이 주량이면 맥주 4병, 양주 소주잔으로 3잔이 같은 양이다. 양주 한잔 마시고 물 한컵 마시면 숙취가 가장 없을 거다.
와인이 아무리 유명하고 비싸다고
해도 방부제~ 많이 들어 간 것을
사람들이 모른다는 사실이다....
소다님 항상 감사드립니다🌸
주말 즐겁게 보내세요~~❤
감사합니다 경희님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
술중 그나마 맥주나 와인, 위스키가 안전하죠.맥주는 GMO맥아를 안쓴 순수맥아를 사용한걸 추천합니다. 아스파탐같은 인공감미료들어간 소주,막걸리등은 과음하면 않좋습니다. 인공감미료만 안먹어도 괜찮아요. 하지만 막걸리의 경우 안들어가면 가격이 확~ 오르죠. 제로가 들어간 제품에 99%들어가있는 인공감미료는 오히려 설탕보다 않좋답니다. 국제 설탕값이 30%이상 오르면서, 제로라고 하면서 값싼 인공감미료로 섞은 소주나 제로음료들이 많이 나오는데 건강에는 오히려더 치명적일수있습니다. 건강하게 마시는술은 "기분좋게 웃으며 마시는 술입니다" 축처진 마음으로 우울하게 마시는술은 그만큼 몸에 해롭죠. 실제 사람의 말에도 주파수나 파동이있고, 않좋은 말을하면서 우울한 감정으로 마시는술은 물성분의 파동에 영향을 주어 섭취시 더빨리 취하거나 건강에 영향을 끼칠수있습니다. 반면, 즐겁고 웃으며 마시는 술은 물의 파동을 건강하게 바꾸면서 몸에도 이로워집니다. 이건 과학적으로 증명된 사실입니다. 항상 좋은마음으로, 즐겁게 섭취하시길 추천해드립니다. 참고로 술마실때 432HZ나 528HZ의 음악을 들으며 마시면 술도 덜취하고, 잘때도 틀어놓고 자면, 숙취가 덜하고~ 생각보다 몸이 개운한걸 느낄수있습니다.
좋은 정보 감사합니다~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
정보 감사합니다🙏
좋은 정보 감사드립니다
파동 어쩌고는 일본발 낭설일걸요
술은 다 나쁩니다 파동으로 몸에 좋은 술은 없다
그럴듯 하지만 아니네
상쾌환은 술 다마시고 먹는 게 좋다. 그래야지 덜 마시게 된다. 어짜피 기분 알딸딸하려고 마시는 데 , 음주전에 먹으면 말짱해서 술을 더 마시게 된다.
슬과 물 같이 먹기 싫으면 안주로 오이를 엄청 먹으면 숙취에 도움이 된다.
수고많으셨습니다 !
시원한 밤되시길 바랍니다!
감사합니다 만식님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 시원하고 즐거운 하루 되세요
술 음주는 불교계에서 엄히 숙지해야할 하나의 죄악으로 술로 인한 본인의 36계 죄명을 짓는것으로 또한 주변에 술 좋아하는 대인관계 사회생활에서 지인 친.인척 친구 선.후배 직장으로 하여금 술로 인하여 좋은 벗이나 인연 관계유지 추억 마음은 절대 결코 단하나도 없음 술은 상대방 혹은 본인스스로에게 늘 항상 ( 적 ) 이 될 수 있다는것을 명시 술도 일종의 마시는 음식의 하나로 적절한 음복 주량 기준으로 습관화 하는것이 중요 술도 인생과 삶에 있어서 본인과 상대방에게 단 1% 이득되는것은 없다는 것 스스로 파멸과 죽음
본인 글 내부에서 앞뒤가 안맞는 글은 예측되는 글의 주제를 떠나 죄악이다. 여러번 읽어보시고 뭐가 안맞는지 숙고하시길..
아점 거하게 한끼 먹고 저녁밥은 먹기싫어 매일 저녁 맥주2캔 먹고싶은 안주와 먹습니다.저에겐 정신적으로 보약이고 살짝 기분좋고 잠도 잘 옵니다.50중반 약먹는거 하나없고 정상체중에 건강검진 이상없어요.소주는 못먹어요.적당한 음주는 생활에 활력소가 되는듯.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 주말 아침~ 오늘도 행운 한가득 쏟아지는~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
나랑 똑같네요
맥주 안마시려
저녁밥 먹었는데 소화도 안되고...ㅠ
전 병맥 1병에 먹고싶은 안주먹음 속이 젤 편하던데...
마실때 마다 두려워 해요
그래서 노알콜로 바꿔볼까?
고려중요 ㅎ
숙취예방은 술을 취하지 않게 마시면 됩니다.
단점은 다음날 또 술생각이 난다는거..ㅎ
작가님 좋은 책 추천해 주셔서 너무 감사드립니다.🙏
애주가인 저 한테 꼭 필요한 책입니다.
구매해서 읽고 주위에 애주가 지인들과도 지혜를 나누겠습니다!!😄
작가님 때문에 구입한 책이 이렇게 또 늘어나네요😎
늘 감사합니다~ 활기차고 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 즐겁고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR😮살아생전 마시고 기분좋게 삽시다.
술만든 사람이 인류정신문화에 가장 크게 기여한 자이다. 희.노.애.락. 인생은
주.주.주.주. 술이다
가.가.가.가. 주태백
첫 잔을 빈속에 마시면 기분은 좋지만 그 기분 유지하려고 그날 과음하게 된다. 숙취로 가는 첫 걸음이다.
감사합니다...
많은 도움이 되겠습니다..😊😊❤❤
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 목요일 아침~ 오늘도 활짝 웃는 얼굴로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
체질에 따라 다르다고 본다
매일같이 술을 마시는 사람도 마른체형에 사람들도 많다
잘들었습니다 그럼에도 술었는마을보단 술이 익어가는 마을에살련다
감사합니다 인천님~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^
주당계에서 전설로 내려오는 이야기
1. 내가 술을 마신다 (가장 안정적이고, 건전한 음주상태)
2. 술이 술을 마신다 (이미 건전 음주의 정도를 벗어난 상태)
3. 술이 나를 마신다 (패가망신의 출발선)
SODA님의 낭독중, "마신다면 적게 마셔야 하고, 이왕이면 안마시는게 좋다"(24:12) 이게 정답입니다.
술을 안전하게 마시는 방법은 현재까지로는 존재하지 않습니다.
술없어도 즐겁고 유쾌한 주말 맞으세요 SODA님
ㅎㅎ깔끔한 정리 감사합니다~ 마신다면 적게 마시고 가능하면 안 마시겠습니다 ㅋ 편안한 밤 되시고 행복한 주말 보내세요~^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR '가능하면 안 마시겠습니다'에서 SODA님의 음주 취미생활을 가늠할수 있는? ㅋ
👍사랑합니다💙저는 애주가에요 ㅎㅎ 한국에서 직장생활할때는 건설사 분위기에 자주마셔야했고 친구들도 자주만나 술을 자주 마셨었어요..이곳에 와서는 집에서 자주 마시는 편이였는데..아침운동도 못하고 살찌고 피곤한 원인이였어요..😭술마시는 횟수를 줄이고 아침운동을 꾸준히 하니 살부터 조금씩 빠지더라구요😂
감사합니다~ 기분 좋게 그리고 일상의 루틴에 지장이 없을 만큼만 마신다면 술의 해로움보다 이로움이 조금은 크지 않을까? 라고 생각해 봅니다~ 편안한 밤 되세요~^^
숙취는 레드와인 막걸리 칵테일이 불순물이 많아 가장 심하다. 소주는 퀄리티가 안좋아 심하고, 버번 위스키도 양주중에서는 심한 편이고, 진과 보드카릏 잘 희석해서 많은 물과 마시면 숙취가 가장 덜하다. 그러나 도수가 높아서 도수를 잘 계산해서 마셔야 한다.
33:48
술은 1차만 적당히 가끔 먹는게 최고
배려와 사랑하시는 충고 감사합니다 .
감사합니다 한봉님~ 기분 좋게 시작하는 화요일 아침~ 오늘도 긍정의 에너지로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
술도 적당히 먹어야보약 보약도많이 먹으면독약
음식은 무엇이든지 과한 것은 독이지만 적당한 필요적인 양은 가장 좋은 보약이 되죠 ㅎ
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
중요한건 적당히 못먹으니 문제죠 저역시 이젠 술끊을려구요
이런,책이있다니?
감사.
감사합니다~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 오늘 하루도 행운 가득~ 행복하고 건강하게 보내세요~^^
감사합니다
감사합니다 의헌님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
배부르면 술 생각이 안나거나 덜 마시게 된다. 그러나 안주가 맛있으면 더 마시게 된다.
매우 집중해서 잘 들었습니다. ^^ 감사합니다.
귀 기울여 들어주셔서 감사합니다^^
기분 좋은 하루 보내세요~!!
진토닉을 하이볼로 마시면 자다가 갈증도 안나고 숙취 가장 없습니다. 진 100그람 + 토닉워터 500그람
항상잘보고있어요 👍
감사합니다~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^
술보다 스트레스가 나쁘죠 아버지 74센데 술담배 다하는데 용종하나 없습니다 동생은 술담배안하는데 위암 걸렸습니다 적당히 즐길 줄 아는 게 좋은 게 아닐까요?
무단횡단 매일 하던사람도 교통사고 안나지만.. 신호등에 초록불에 손들고 건너던사람도 사고는 납니다. 술담배 많이 해도 상관없다는 분들은 다행이라 생각하는건 상관없지만 적당히 즐기믄 술담배 상관없다는 논리는 아닌것 같습니다
인생사 하늘의 뜻입니다.
참좋은 말씀입니다.
깊이 있게 들었 습니다.
대단한 표현입니다
감사합니다 정호님~ 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 모든 좋은 일들과 감사할 일들을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
술은 인간 관계의 덕이기도 합니다 그런데 과욕이 문제
정말 궁금했던 내용 입니다. 감사합니다
감사합니다 까꿍튜브님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
신은 💦을 만들었다.
인간은 🍷을 만들었다. 고로 타락한 인간의 단면을 보여준다.
감사합니다 🙏
그제 술마시고 오늘까지 배가 아프네요
좋은책에 감사합니다 ~^^
술을못마시니 저는다행입니당~^^ㅋ
못 마시게 좋아요^^ㅎ
기분 좋은 일요일 밤 되세요~
고맙습니다!
술! 젊을때 많이 마셔 지만 .....
늙으니까 온 몸이 안 좋네요. 젊을 때나 늙을 때나 아예 마시지 마세요. 담배도 말입니다. 사람이 추해지더군요.
감사합니다~ 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
그렇죠, 아직 담배 피우는 친구들은 외모와 치아가 벌써 비흡연가와 확연히 차이나고, 술 많이 마시는 친들도 얼굴에 드러나더라구요. 담배는 15년 전에 끊었는데 술은 아직 종종... 음주 다음날 내 얼굴이 보기 싫어서라도 점점 술을 멀리하게 되네요.
감사합니다 고맙습니다
감사합니다 세로오빠님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
제 경험상 장속이 비어있으면 술맛에 갑니다.그증거는 밥을든든히먹고 나서 술마시면 안취하는 것입니다.
난 50개후반인데
점점 술이 쎄지는데 마시면서 깨고 왠만큼 마셔서는 숙취도 거의없고
저녁 6시부터 시작해 자리 옮겨다니며 새벽 늦게까지 마셔도
술이 안취하고 오히려 술이 깨니 나도 신기하다
젊었을땐 맥주 한잔만 마셔도 얼굴 벌개지고 아딸딸했는데
도대체 어떻게 되가는선지
@@한성희-d4l
참고로 사람들이 날 30대 후반으로 봄 ㅋㅋ
많이보면 40대 초반정도
아 나도 미치겠다
정말 간땡이가 부었나
하지만 병원은 절대 안감
정기검진도 절대 안받음
부러지거나 하지 않는 이상은 절대 병원안감
왜? 전부 돌팔이거든 ㅋㅋㅋ
알콜 중독 초기ㅡ>중기단계임.
술은 절대로 거짓말을 하지 않습는다. 전날 마신 만큼 반드시 그대로 복수해주는 것이 술입니다. ~ 술은 기왕이면 기분 좋게!
감사합니다~오늘도 기분 좋은 시작으로 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
술이 신체 건강에 미치는영향 더중요하지 않을까요
저도애주가인데. 좋은정보 감사드립니다❤
감사합니다 명헌님~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 오늘 하루도 행운 가득~ 행복하고 건강하게 보내세요~^^
여성의 음주가 큰 문제가 됩니다 가정이 흔들리고 미래의 가족이 해체되는 결과를 초래하니까요 ㅎㅎ 감사해요
66ㄷ6ㄷ
적당히는 괜찬아요
너무편엽하네요ᆢ
감사합니다.
감사합니다 순영님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
날마다 술마시는 사람들 보면 존경스럽다.
저도요^^ㅎ
행복한 주말 보내세요~!!
술은적당히마셔도언제가는반드시알콜중독으로빠지는게십중팔구!그래서술은무조건한잔도안먹는것이제일좋은것입니다!술마시는분들중에,어제술잘먹었다고,하시는분한분이라도본적있습니까?
아침에 소변에서 술냄새 안나면 적당한 음주라고 생각합니다.
ㅎㅎ감사합니다~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
동지를 만난듯ㅋㅋ
술은 종류도 다르고 체질도 다릅니다.
술은 안주에 따라 인생이 다릅니다.
술을 먹을 수 있다는 것도 조상님의 행복입니다.
감사합니다 춘길님~ 기분 좋은 주말 아침~ 오늘도 행운 가득~ 즐거운 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다 소다님
감사합니다~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
술에대한 궁금한것들 먾이 도움이되내요
단주를 해야 되는데
맘대로 안되요~
감사합니다 종훈님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일~ 오늘도 활짝 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
우리몸에 좋은 술이 있나요?
술은 역사다 감사합니다
감사합니다 유식님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
Thanks
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 활기차게~ 즐거운 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
30년째 거의 매일 소주 2병 이상 마시는 남편은 쌩쌩한데 술을 안 마시는 나는 온몸이 아프네요 술은 타고난 건강과 관련된 듯
감사합니다 수연님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
건강은 타고난것도 있지만 술은 기본적으로 독약이고 마약입니다.
내가 일주일 정도 뭘먹고 어떤 생각으로 하고 얼마나 운동하면서 스트레스를 조절하며 살고있는지 적어보세요. 그안에 건강의 답이 있을겁니다. 세상에는 많은 책이 있지만 실제로 그걸 읽고 내 생활방식을 바꾸는 사람은 거의 없는거 같습니다. 항상 행복하세요.
남편분이 혹시 몸 쓰는일 하지 않으세요?
한방에 훅
여자분들은 애낳고서 다들 골골 하지요
하루1잔은괜찮겠죠?
술 끊은진 한달인데.. 딴건 모르겠고 달달한 음료수가 자꾸땡김...
술. . . 죽어요
퇴근후..집에서..저녁과함께 소주반병.맥주1캔석어서 식사와함께 십여년섭취해요 밖에선거의 안하구여.. 괜찮은거같네요..
감사합니다
감사합니다 문규님~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 에너지로~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
저는
매일 소주 두병 맥주 두병을
섞어 마시고
뭐라도 (햇반 라면) 먹고서
막걸리 두병을 마시고
잠드는데
이런 생활이
30년 넘었네요
지들이 안먹으면 무조건 남을 알콜 중독자 취급합니다
술을 마셔도 일, 취미활동, 운동 등 일상생활에 문제가 없고 술쳐먹고 지랄떨고 실수질 하지 않고
건강에 문제 없으면 됩니다
저도 저녁식사때면 거의 매일, 아니 매일 소주 1-2병, 맥주 5-6병, 와인 양주 한두잔 이걸 십년 넘게 해왔음
정확하게 11시에 잠들고 6시에 일어나서 하루를 시작합니다.
꼭 친구들이나 뭔 사업땜에 술을 진탕 마시면 한 이삼일은 술 안마십니다. 아니 못마십니다.
안주는.....항상 매일 하루도 안빼고 최고의 안주로 먹습니다
솔까 술 없으면 우선 음식이 맛이 덜합니다.
술과 맛있는 안주는.....까놓고 얘기하면 어쩔때는 섹스보다도 더 좋은거 같음 ㅋㅋㅋ
또 ㅆ ㅂ 나보구 알콜중독자라고 씹겠네 ㅋㅋ
아 ! 알콜중독자가 아니라는 증거가 있는데 이빨이 아파서 뽑기 싫어서 약먹고 버틴적이 있는데 ( 치과쟁이놈들은 뽑으라고 선동질해댔지 ) 그때 그 이빨 안아플때까지 거의 한달 동안은 술 안먹게 됨
알콜중독자는 한달 술 못참음.
부럽네요 매일 술마시다. 전 건강잃어서ㅜㅜ
간에 혹도 생기고..
그런데도 술생각이나서 큰일이네요
도서관인데 속으로 읽어도 되나요?
재독 간이식전문가 이종수 교수 저술 '술은 약이다'라는 책이 있어요.
술에 대한 일반적인 잘못된 편견을
잡을 수 있습니다.
심혈관질환에 긍정적인 효과를 각나라마다 통계로 보여줍니다~
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
술 끊었습니다^^
숙취는 술에 넣는 몸에 안 좋은 첨가물 때문에 숙취가 생기는 겁니다. 국순당에 나온 막걸리가 여러 종류가 있는 데 아스파탐 없는 막걸리는 많이 마시지 않는 이상 숙취가 없습니다. 두 병 까지는 숙취가 없어요. 아스파탐 등 첨가물 넣은 막걸리는 한 병만 먹어도 숙취가 3일 갑니다.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
모든 술이 많이 마시지 않는 이상 숙취는
없습니다.
아스파담은 숙취랑 관련없다고하네요.
예전에 카바이트를 넣어서 발효시켰던 시절이 있었죠 그 카바이트가 숙취를 발생시켰다고하네요.
아스파담이 없어도 증류를 안한 발효주는 아세트알데하이드가 포함되어 있어서 암이 유발됩니다.
증류주는 해독과정에서 아세트알데히드 발생.
결국 뭘먹어도 술은술입니다.ㅋ
깔끔한 맛 선호하면 느린마을 막걸리, 달달한 맛 선호하면 호랑이 막걸리 추천이요 ㅎㅎ
느린마을도 아스파탐없든데ㅜㅜ 저 몸이 많이 안좋은데. 병원에서 절대 술금지라는데 막걸리마셔도 될기가요
감사합니다~ 소다님
술~ 마시는 법??
감사합니다 하보남님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 고맙습니다~♥
술 마시지 말아야 질병없이 건강하게 살수있다
고맙습니다^^
기분 좋은 저녁시간 되세요~!!
얼굴에 불나는 사람은 술마시면 안된다 감사합니다
원석님 덕분에 한참 웃었어요^^ㅎ
고맙습니다~
굿나잇!!
글게요 얼굴벌개지는 사람은 많이 마시면 안되는듯
주스와 포도주스를 반씩 섞어서 마시면 더좋을까요? 신맛도 줄일 겸
술과 비만 관계가 아니고
돈과 비만 관계 아닐까요?
알콜 중독자들 의외로 비만 아닌데
중독자들은 식사를 잘 않해요. 술이 거의주식이죠. 심지어 안주도 잘 않먹어요
좋아요
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
감사합니다
감사합니다 터프가이짱님~ 기분 좋은 주말~ 행운 가득~ 즐겁고 건강하게 보내세요~^^
아스파탐이 간에서 분해될때 메탄올이 됩니다
메탄올은 독성물질입니다
간이 에탄올을 먼저 분해하고 메탄올을 분해할 때부터 우리는 통증을 느낀다 그래서 술 다 마시고 몇 시간이 지나야 숙취를 느끼는거다. 이때 다시 술을 마시면 에탄올을 먼저 분해해서 통증이 일시적 완화가 된다. 그러나 간이 고생해서 건강을 잃게 된다.
알코올 -> 아세트 알데히드 -> 아세트산
잘못알고계심
@@iililililkilijlijliajsldfj 에탄올 분해시에는 에틸렌과 물이 생성되며, 메탄올 분해시에는 포름알데히드와 수소가 생성됩니다. 포름알데히드가 독한 물질로 숙취를 일으킵니다. 알세트알데히드는 숙취의 직접적 원인이 아닙니다.
우리가 먹는 술은 에탄올인데 갑자기 먼 메탄올 타령 공업용 알콜인 메탄올은 술에 들어가지도 않고 마시면 죽어
@@나선환-g6p 모든 술에는 소량의 메탄올이 있어요.
자기전에 깨고자면된다
깨는데 어케 자니
술도 많이 마시면 취한다
엌ㅋㅋ 일년에 한두번 먹을까말까 한 술 먹은 다음날 이게 뜨네 ㅋㅋㅋㅋㅋ소다님 채널에 술얘기가 나올줄이야
감사합니다~ 활기차고 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 행운 가득~ 즐겁고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
슬 소주 두병마시고 30분 지나면 술기운 살아진다
술을 마시모 뇌가 쪼그라든다.
알콜성치매
술은.소화안될때.한두잔.먹은면.소화가.잘되요..술은.한두잔은.몸에.좋은것갇아요
감사합니다 경순님~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 즐겁고 활기차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!
Good info😊
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~ 화이팅!
반잔 반의 반잔 건강하게 먹는다고 작게 먹어보면 머리 아프고 술기운도 안들면서 이상함. 술은 술로 푼다 그러면서 에라 모르겠다 더 마시게됨 ㄷㄷ
👍👍👍👍👍💕
에이 참 그것도 모르는사람이있을까? 과연 취할정도로 마시니 컨디션이 안좋을수밖에... 전 딱 세잔 반만 마셔도 취하더라구요 뭐 취향에따라서 틀리겠지만요!! 전 딱 4잔이 적정하더라구요 그다음날엔 투통없이 일할수있을정도로만 마셔요 물론 사장님은 저만 특별히 이해를 해주시는거 같더라구요 사장님은 술 마실떼 저랑 똑같이 마시구 그랬거든요 전 세잔반이나 네잔이 적당하게 생각을 합니다 유튜버님 이정도면 건강한거죠? 말해주세요!!
노래로 유모로 술해독
술한잔 하면 숙면 취한다.
다음날 더 쌩쌩해진다.
40대 중반부터 현제 77세까지 평균 막걸리 2병씩 게속먹어왓는되 아무이상업음 지금도 노가다해
술은 뇌송송 구멍탁 멍청해진다
멋진 표현이시네요~ ㅎ
일주일에 반주 전통소주반병이상 마시면 건강에 좋다고합니나
컨지너가 적게 들어가는 술을 마셔야 겠네요 👍👍👍
감사합니다~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
알콜→아세트알데히드→카르복시산(醋)+468Kcal
연세가 어짜 되나 모르겠지만 안마셨다면 120세는 넘게 사실텐데