Keep going the good work girl ik sport 2 keer in de week! ik vind het prima zo ik ben ook altijd slank geweest hoor I love healty life rook niet drink geen alcohol vind gewoon niet lekker nou moet ik zeggen op mijn bruiloft in Juni heb wel een beetje champagne gedronken maar dat is ook het laaste keer vind niet lekker😂 Olvia is zo schattig mooie meid love de family video groet uit Amsterdam.🧡
Leuke video! Ik denk wel belangrijk om erbij te vermelden dat niet alle bloedwaarden betrouwbaar zijn door middel van een capillaire afname (vingerprik). Niet vervelend bedoeld ❤
Hi Denise! Ik ben een beetje een stille volger dus reageer doorgaans niet echt. Maar wat enorm fijn om je video's te kijken! Het geeft me echt weer wat extra motivatie! Nog een kleine tip omtrent je mogelijke lactose-intollerantie: schakel over op volle biologische kwark, het liefst van een lokale boer. Heeft bij mij echt wonderen verricht!
Leuke video! Ik vraag me wel af, bij mijn weten kan je lactose intoleranties helemaal niet zien in het bloed maar kan dit enkel via een adem test. Misschien goed om even te checken, to be sure..
Klopt. Ademtest weet ik niet, alleen glutenallergie kun je zien in het bloed. Het boek grain brain verteld dat eigenlijk geen enkel mens goed gaat op gluten. Als je volledig gezond wil eten, dan alleen eten wat je ziet. Geen bewerkt voedsel.
Hey! Keep up the good work ❤ ik heb ook al heel lang last van mijn buik en zou ook graag een test willen doen. Mag ik vragen waar jij/je broer dit hebben gedaan? Kus
Wat een toeval weer! Ben gisteren gaan opzoeken of dat inside tracker van Andrew Hibernian ook in Nederland kan. Helaas niet. Ik heb geluiden gehoord dat niet iedere organisatie die dat aanbiedt, betrouwbaar is. Dus ik ben benieuwd waar jij het hebt gedaan. Verder kijk ik geloof ik al jou video's op RUclips maar eerdere info over dat je cryo bent gaan doen en waarom heb ik denk ik gemist 👀
Ik ben trouwens mega nieuwsgierig over iets. Uiteraard is de kans groot dat je bewust niks hiervan noemt dus negeer deze vraag ook gerust als dat zo is. Maar je vriend is al heel lang niet meer in beeld geweest of genoemd. Is dat bv een bewuste keuze vanuit hem of zijn jullie !bv misschien uit elkaar gegroeid ?
Oh dit heeft niks met Andrew te maken, gewoon zelf iets opgezocht! 😄 en mn vriend wilt liever niet op beeld (wat ik helemaal snap). Dus ik ben gewend om te filmen als hij er niet is, kan idd lijken alsof hij er niet is🤣.
@@DeniseAnna oh nou toevallig heeft Andrew Huberman (ik zie een mooie autocorrect in mijn vorige bericht 😂) een sponsor van het zelfde idee. Maar mocht je willen delen waar je hebt het heb gedaan, dan hoor ik het graag. En van je vriend snap ik ook helemaal hoor! Iedereen staat daar anders in. Fijn dat jullie daar een manier voor gevonden dat het toch werk 😁
Wat een leuke video weer! zo leuk en leerzaam om te zien ;)) Het lijkt me ook zoooooo leuk om met jou te sporten haha. Ben zelf echt een schijterd in de sportschool...Wil zo graag meer doen, maarja. LEUKE VIDEO DENISE
Ik vroeg me af hoe het mentaal voor je is om elke dag beziflg te zijn met wat je eet en de hoeveelheid sport. Stel je doet 2 weken niks wat ga je dan denken over jezelf? Waar hang je je eigenwaarde aan af? Verder vroeg ik me af is dit nu jou baan sporten, gezond eten filmen en youtube? Of heb je ook nog werk. Vroeg me dat af hoe je dat allemaal combineert. Op een normale dag (ik heb 2 kids) huishouden, partner etc is zoveel sporten niet realistisch. Ik vind het soms sneu voor de jonge meiden die naar de middelbare gaan, vaak onzeker voelen en dan RUclips vlogs volgen van influencers. Dat hun denken dat dit het normaal is. Terwijl als je de hele dag op school zit stel tot 16.00 je erna nog pust zo besig te zijn met sport en voeding dat het al snel obsessief kan worden (ze zien vlogs denken dat wil ik ook) alleen hoe pas je dat tussen het normale leven. Snap je wat ik bedoel? Vooral voor onzekere meiden. Ik ben zelf 32 en hou van gezond LEUK LEVEN en merk dat het mij soms zelfs kan triggeren. Leuk miss omdaar eens aandacht te geven wat meer realistisch zeg maar? Je besteed al veel aandacht aan dat je goed genoeg bent. Top!
Volgens mij kun je met zo’n vingerprikje niet alles meten zoals je nu hebt. Daar heb je echt buisjes bloed voor nodig. Zo’n vingerprikje is te onbetrouwbaar om te meten.
Als je vermoedt dat je last krijgt van gluten (of iemand uit je familie Coeliakie heeft) adviseer ik je eerst naar de huisarts te gaan en je te laten testen op antistoffen in het bloed. Je zou bij het bloedprikken ook gelijk kunnen testen op een tarwe-allergie. Wanneer blijkt dat je geen Coeliakie hebt en niet allergisch bent voor tarwe, dan zou je een afspraak kunnen maken met een diëtist om glutensensitiviteit uit te zoeken!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Ik ben vorig jaar begonnen met boksen, en het is gewoon geweldig!! Super verslavend vind ik het! Doe het nu meestal 4 keer in de week 💪
Keep going the good work girl ik sport 2 keer in de week! ik vind het prima zo ik ben ook altijd slank geweest hoor I love healty life rook niet drink geen alcohol vind gewoon niet lekker nou moet ik zeggen op mijn bruiloft in Juni heb wel een beetje champagne gedronken maar dat is ook het laaste keer vind niet lekker😂 Olvia is zo schattig mooie meid love de family video groet uit Amsterdam.🧡
Hoi Denise vergeet net te vragen doe je geen shoplog meer? ik vond het leuk om naar te kijken! 🙂
Leuke video! Ik denk wel belangrijk om erbij te vermelden dat niet alle bloedwaarden betrouwbaar zijn door middel van een capillaire afname (vingerprik). Niet vervelend bedoeld ❤
Oh serieus?! Good to know!!🥰
Altijd onwijs enthousiast over je video’s!
Wat voor bloedtest heb je laten doen ?
1:45 ik ben zelf lactose intolerant en neem gewoon lactosevrije kwark! Alsnog super veel eiwit en weinig vet🥰😍
Dit doe ik ook 😊 inderdaad top en geen klachten
Same here helemaal top ook geen klachten! 🙂
Hi Denise! Ik ben een beetje een stille volger dus reageer doorgaans niet echt. Maar wat enorm fijn om je video's te kijken! Het geeft me echt weer wat extra motivatie!
Nog een kleine tip omtrent je mogelijke lactose-intollerantie: schakel over op volle biologische kwark, het liefst van een lokale boer. Heeft bij mij echt wonderen verricht!
Lief! Dankjeel❤️
Waar kun je zn bloedtest doen?
Leuke video! Ik vraag me wel af, bij mijn weten kan je lactose intoleranties helemaal niet zien in het bloed maar kan dit enkel via een adem test. Misschien goed om even te checken, to be sure..
Klopt. Ademtest weet ik niet, alleen glutenallergie kun je zien in het bloed. Het boek grain brain verteld dat eigenlijk geen enkel mens goed gaat op gluten. Als je volledig gezond wil eten, dan alleen eten wat je ziet. Geen bewerkt voedsel.
Dank je wel voor deze leuke video! Welke macro verdeling raad jij aan tijdens een periode van spieropbouw?
Waar kan ik die onderzoek doen? Zou dat ook graag willen!!
Zo leuk en leerzaam deze video’s! Keep going 🤩
Ik weet dat je het ergens vermeld hebt maar kan het niet vinden welke app gebruik je voor je voeding?
Hoii Via welke app hou je je slaap bij en hoe doe je dat?
Hey! Keep up the good work ❤ ik heb ook al heel lang last van mijn buik en zou ook graag een test willen doen. Mag ik vragen waar jij/je broer dit hebben gedaan? Kus
waar heb jij je bloed laten testen?
Wat een toeval weer! Ben gisteren gaan opzoeken of dat inside tracker van Andrew Hibernian ook in Nederland kan.
Helaas niet. Ik heb geluiden gehoord dat niet iedere organisatie die dat aanbiedt, betrouwbaar is. Dus ik ben benieuwd waar jij het hebt gedaan.
Verder kijk ik geloof ik al jou video's op RUclips maar eerdere info over dat je cryo bent gaan doen en waarom heb ik denk ik gemist 👀
Ik ben trouwens mega nieuwsgierig over iets. Uiteraard is de kans groot dat je bewust niks hiervan noemt dus negeer deze vraag ook gerust als dat zo is. Maar je vriend is al heel lang niet meer in beeld geweest of genoemd. Is dat bv een bewuste keuze vanuit hem of zijn jullie !bv misschien uit elkaar gegroeid ?
Oh dit heeft niks met Andrew te maken, gewoon zelf iets opgezocht! 😄 en mn vriend wilt liever niet op beeld (wat ik helemaal snap). Dus ik ben gewend om te filmen als hij er niet is, kan idd lijken alsof hij er niet is🤣.
@@DeniseAnna oh nou toevallig heeft Andrew Huberman (ik zie een mooie autocorrect in mijn vorige bericht 😂) een sponsor van het zelfde idee.
Maar mocht je willen delen waar je hebt het heb gedaan, dan hoor ik het graag.
En van je vriend snap ik ook helemaal hoor! Iedereen staat daar anders in. Fijn dat jullie daar een manier voor gevonden dat het toch werk 😁
Heey! Hoelang laat jij je mealpreps in de koelkast staan bijv? Na hoeveel dagen wordt de kwaliteit: smaak/structuur minder? :)
Super leuke video ❤
Wat een leuke video weer! zo leuk en leerzaam om te zien ;)) Het lijkt me ook zoooooo leuk om met jou te sporten haha. Ben zelf echt een schijterd in de sportschool...Wil zo graag meer doen, maarja.
LEUKE VIDEO DENISE
Aaah thanks!!😍🥰
Wat hoorde ik je nu zeggen, je had iets met je lippen gedaan qua kleur. Hoe heet dat dan?
Lipblush/lip pigment. Semi permanente makeup voor je lippen (net als bij wenkbrauwen)
@@jolien1809 Dank je wel voor je reactie.
Leuke video Denise
Waar kan ik zo een bloedtest doen!? Wil dat zo graag, ik ben vaak bloated kan niet goed slapen en vaak vermoeid.
Google EMD bloedtesten 🥰
EMD OF EMB?
@@DeniseAnna Super dankjewel ❤
Ik vroeg me af hoe het mentaal voor je is om elke dag beziflg te zijn met wat je eet en de hoeveelheid sport. Stel je doet 2 weken niks wat ga je dan denken over jezelf? Waar hang je je eigenwaarde aan af?
Verder vroeg ik me af is dit nu jou baan sporten, gezond eten filmen en youtube? Of heb je ook nog werk. Vroeg me dat af hoe je dat allemaal combineert. Op een normale dag (ik heb 2 kids) huishouden, partner etc is zoveel sporten niet realistisch.
Ik vind het soms sneu voor de jonge meiden die naar de middelbare gaan, vaak onzeker voelen en dan RUclips vlogs volgen van influencers. Dat hun denken dat dit het normaal is. Terwijl als je de hele dag op school zit stel tot 16.00 je erna nog pust zo besig te zijn met sport en voeding dat het al snel obsessief kan worden (ze zien vlogs denken dat wil ik ook) alleen hoe pas je dat tussen het normale leven.
Snap je wat ik bedoel? Vooral voor onzekere meiden.
Ik ben zelf 32 en hou van gezond LEUK LEVEN en merk dat het mij soms zelfs kan triggeren.
Leuk miss omdaar eens aandacht te geven wat meer realistisch zeg maar? Je besteed al veel aandacht aan dat je goed genoeg bent. Top!
Een hele leuke video
Volgens mij kun je met zo’n vingerprikje niet alles meten zoals je nu hebt. Daar heb je echt buisjes bloed voor nodig. Zo’n vingerprikje is te onbetrouwbaar om te meten.
Hee girl.
Weet je ook waar je zo een bloedonderzoek kan doen via je vinger?
❤️
EMD bloedtesten!
Je kan niet allergisch voor gluten zijn! ❣ Wel kan je allergisch voor tarwe zijn, Coeliakie hebben of glutensensitief zijn.
Als je vermoedt dat je last krijgt van gluten (of iemand uit je familie Coeliakie heeft) adviseer ik je eerst naar de huisarts te gaan en je te laten testen op antistoffen in het bloed. Je zou bij het bloedprikken ook gelijk kunnen testen op een tarwe-allergie. Wanneer blijkt dat je geen Coeliakie hebt en niet allergisch bent voor tarwe, dan zou je een afspraak kunnen maken met een diëtist om glutensensitiviteit uit te zoeken!
Thanks!! Ik ga eens kijken!
Graag gedaan @@DeniseAnna ☺
❤❤❤
❤
Voor iedereen die het vraagt: dit is een EMB bloedtest.
Precies!
First 😂