크로스핏 체육관 관장님 브라이언이 알려주는 전신운동💪 (feat. 담당 PD ) | 프리한닥터

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 54

  • @플러드-t1e
    @플러드-t1e 5 месяцев назад +81

    크로스핏 하는 친구가 활력포션프로테오글리칸 복용하면서 하면 좋다 길래 요즘 꾸준하게 먹으면서 했더니 평소 보다 힘이 더 붙는 느낌? 그 덕에 오늘 일등으로 끝 냄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @d-zk2jr
      @d-zk2jr 5 месяцев назад

      프로테오글리칸 관절에 좋긴하죠

    • @jhpaek2359
      @jhpaek2359 3 месяца назад +2

      광고하려고 이렇게까지...

  • @정덕선-v7n
    @정덕선-v7n Год назад +38

    근데 브라이언 존나게 멋잇다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @골린이-t5z
    @골린이-t5z Год назад +4

    와 승란이 진짜 오랜만

  • @민정김-s5x
    @민정김-s5x Год назад +1

    이것저것 하고 싶은게 없는데 여유가 없어서 스트레스를 받아서 끊임없이 인풋만 이것저것..괴롭게 꾸역꾸역..원래는 일찍자고 편하게 사는게 ..

  • @백승준-o5q
    @백승준-o5q Год назад +2

    도전해보고싶은 종목 중 하나임..ㅋ단
    내 몸무게가 75까지 내려가야 안심하고 다닐듯..ㅋ

  • @user-zq6bm4zu9v
    @user-zq6bm4zu9v Год назад

    색보정을 안했는데 ....??

  • @회종-k3k
    @회종-k3k 6 месяцев назад

    pd 배가 나왔는데
    운동을 하기에는 힘들지

  • @정덕선-v7n
    @정덕선-v7n Год назад +18

    브라이언도 마이 늙엇다.......아 세월 간거랑 연예인들 나이든것밖에 안보인다 ...옛날이 그리우

    • @김성욱-x5h
      @김성욱-x5h Год назад +10

      거울 보셔요

    • @정덕선-v7n
      @정덕선-v7n Год назад

      @@김성욱-x5h 느그매 거울 보여드리면 눈물흘릴듯

    • @김성욱-x5h
      @김성욱-x5h Год назад +2

      아주머니 정신 차리소

  • @파이야-r3o
    @파이야-r3o Год назад +32

    크로스핏 하지마세여.. 저 동작만 봐도 탕탕 치고 몸의 관절을 전혀 생각하지 않는 운동임.. 크로스핏 하다가 많이들 다침... 그냥 단기간에 살빼고 싶음 하던가

    • @김루미후니
      @김루미후니 Год назад +47

      무턱대고 하지 말라고 하면 ...자기 체중에 맞게 레벨 단계도 있고 자기가 할수 있는 만큼만 하면 됩니다. 다른 사람들 오해하게 하지마세요

    • @파이야-r3o
      @파이야-r3o Год назад +10

      @@김루미후니 동작 자체가 관절과 몸에 무리가 가는 동작들밖에 없음... 중량을 들고 관절을 저리 탕탕 치면서 운동을 하면 관절이 상할수 밖에 없음.. 만약 크로스핏이 좋은 운동이라면 70세가 넘는 할아버지도 할수 있어야됨...

    • @김루미후니
      @김루미후니 Год назад +10

      @@파이야-r3o 헬스도 딱히 70세 분들 별러 없는데요

    • @ongd938
      @ongd938 Год назад +9

      그건 니가 다칠동작을 해서 다친거고 ㅋㅋ 남이 뭘하든 훈수는 왜두는지 모르겠네 좋은코치 못만난거 동네방네 소문내는꼴임 ㅇㅇ

    • @파이야-r3o
      @파이야-r3o Год назад +4

      @@ongd938 다칠동작을 해서가 아니라 크로스핏 자체가 다치는 동작이라고 예를들자면 런지를 하는데 규정이 무릎이 바닥을 찍어야 되자나??? 무릎 아작 날일 있냐???

  • @leecle8857
    @leecle8857 Год назад

    1빠

  • @라이토-r1u
    @라이토-r1u Год назад

    2빠

  • @최최민석-s8f
    @최최민석-s8f Год назад +1

    3빠