What is Wim Hof Breathing Technique?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 435

  • @Dn-mp4ho
    @Dn-mp4ho 4 года назад +107

    ඒ වගේ මාතෘකා තව කතා කරනවනම් ලොකු දෙයක් ... මේ වගේ ලස්සන පැහැදිලි කිරීමක් තවත් නෑ... Thanks අයියේ..😃💪👌❤️❤️

  • @indiakurassa5318
    @indiakurassa5318 4 года назад +16

    මම කටාර් ඉඳලා ලංකාවට ආවෙ, මං නිරෝදායනය වෙනකොට කොරෝනා හැදුනා, මම මේ කුණ්ඩලිනි යෝගය ගැන හොයල තිබුණා, ඒක මම හොස්පිට්ල් එකේ දී උත්සාහ කරලා බැලුව, ආනාපානසති භාවනාව කරන ගමන් මම මගේ ශරීරය තුළට අවධානය යොමු කළා, මගේ අවධානය යොමු කරලා ශක්තිය වඩවා ගන්න උත්සාහ කරා එහිදී චක්‍ර හතක් තියෙනවා අපේ පිටකොන්දේ, චක්‍ර 7 අවදි වෙනවා කියන්නේ කුණ්ඩලිනී යෝගයේ එක් අවස්ථාවක්, යම්කිසි ප්‍රමාණයකට මම ඒක උත්සාහ කරා එතකොට මට අමුතුම ශක්තියක් ආවා කියලා මට තේරුණා ඇඟට, එතකොට මම ඇත්තටම දින 17 කින් කොරෝනා සුව වෙලා මම දැන් ගෙදර ඉන්නවා මට හිතෙනවා මේ රෝගය සුව වීමට, භාවනාවත් උදව්වක් වුණා කියලා.

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +7

      එක සිද්දියකින් අපිට නිගමනය කරන්න අමාරුයි නෙ..

    • @lesliemawatha7685
      @lesliemawatha7685 4 года назад +3

      භාවනාවෙන් ලෙඩ ගොදවෙනවා
      දිගටම භාවනාව ප්‍රගුණ කරන්න

  • @nimeshmadapatha5808
    @nimeshmadapatha5808 4 года назад +73

    අයියා 12:46 කරපු යෝජනාව නම් මරු 👌 ලංකාව දියුණු උනහම අයියාට නිහතමානීව සතුටු වෙන්න පුළුවන් වෙයි. ඒ වගේ හොඳ දේවල් සමාජගත කරන එක ගැන සතුටුයි.

  • @infinitygirl1699
    @infinitygirl1699 4 года назад +49

    අනෙක් ප්‍රාණයාම් ක්‍රම ගැනත් video එකක් කරන්නකෝ... 😊🙏

  • @shanthasampath5104
    @shanthasampath5104 3 года назад +14

    ස්තුතිය බුද්ධිමත් සහොදරයා... මම මෑතකදී තමයි මේ නාලිකාව බලන්න පටන්ගත්තේ .. ඔබගෙන් ගොඩක් දේවල් මේ ටික දවසට ඉගෙන ගත්තා වගෙම positive අදහස් ගොඩක් ජිවිතේට එකතු කරගත්තා.. ඔබ වැනි අයවලුන් දැයට ඉතා වටිනා සම්පතක්... රන්දික බුද්ධිමත් සහොදරයත් ඔබ වැනිම සම්පතක්මය..
    ජයම වේවා... තෙරුවන් සරණයි...!

  • @mjpavithra7710
    @mjpavithra7710 4 года назад +21

    අවංකමයි කියන්නෙ මං මේක කලාට පස්සෙ ආව feeling එක හරියට තනියම කලුවර තැනක ඉදන් කංස පාවිච්චි කරල පැනිරස දෙයක් කෑවම එන ගතියමයි ඒකට හුගක්ම හුරු feeling එකක් හරිම සැහල්ලුයි😌😌😌

  • @wimukthihashan5
    @wimukthihashan5 3 года назад +6

    මම මේක පටන් ගත්තා දැනට මාස කිහිපයක් ඉතා හෙ⁣ාද ප්‍රතිථල තියනවා බොහොම ස්තූති අයියා❤️❤️❤️

  • @googleuser2731
    @googleuser2731 4 года назад +33

    ටෙස්ලා ටවර් එක ගැන සහ ටෙස්ලා ගැන වීඩියෝ එකක් දාන්න

  • @Beautifulstatus5717
    @Beautifulstatus5717 3 года назад +1

    මිලින්ද අයියේ පුළුවන්නම් බුලත් විට කන අයට වෙන්නෙ මොනා ද බුලත් විට කද්දි තියන විද්‍යානුකූල පදනම ඒ පිලිබඳ වීඩියෝ එකක් කරන්න පුළුවන්නම් ගොඩාක් වටිනවා මේ දවස් වල ගොඩක් කට්ටිය බුලත් විට කන්න පුරුදු වෙලා.ඒ දේ හොද දෙයක්ද නැද්ද කියලා තේරුම් ගන්න පුළුවන්.ඔයාගේ පැහැදිලි කිරීම් ගොඩක් හොදට තේරෙනවා.

  • @R.Rashmika
    @R.Rashmika Год назад +11

    WoW ඒකහ් මරු ඇත්තටම ඒක Body එකට් mind එකට දැනෙනව 🀄. thanks for this😊. මගෙ Study වැඩ වලට වටීවි ගොඩක් දුරට ✒️

    • @R.Rashmika
      @R.Rashmika Год назад

      @@GhZA123 yas, it is 👌

  • @aladrojk7028
    @aladrojk7028 4 года назад +12

    වීඩියෝ එක ඉවර වෙනකන් හිතලම හුස්ම ගන්න උනා 😁
    සුපිරි වීඩියෝ එකක් මලින්ද අයියා ❤

  • @priyankachandi9898
    @priyankachandi9898 Год назад

    මේ ජීවිතේ පවතින්නෙ සුසුම් වලට යටත්ව කියල නොදැන අනුන්ගෙ ජීවිත උදුර ගන්න්๬ අයට හුස්මක වටිනා කම දැනෙන්නත් ජීවිතේ ලැබිල තියෙන්නෙ අනුනට වදයක් නොවී තමනට වැඩක් කර ගැනීමටත් කියල මේ වගේ දේවල් තුලින් වත් හිත්වලට ගියොත් අළුත් පරම් පරා තුලවත් අනුන්ට සුවසේ ඉන්න නොදී තමන් විතරක් සුවෙන් ඉන්න හදන ආත්මාර්ථය නැතිවේවී ස්තූතියි ඔබට මේවගේ වටිනා දැණුම අපවෙත ලබා දෙනවාට

  • @janeeshsumeda7228
    @janeeshsumeda7228 4 года назад +13

    Drag නොකර එක දිගට බලනvideo එකක් බොහොම ස්තූතියි මලින්ද අයියා, .''මේක පුටුවක් උනාට එහෙම වෙන්නෙ කොහොමද මේක මේසයක්නෙ කියලා'' ඒකම ඔප්පු කරන්න හදන අය නැතුව මේ වගේ වීඩියොස් කරන්න, මේ ලොකේ අපි දන්න දේවල් වගේම නොදන්න දේවල් බොහොමයක් තියෙනවා, :)

  • @lahirudilshan8353
    @lahirudilshan8353 4 года назад +58

    හම්මෝ....video එක එනකං ඉදලා ඉවසීම නං හොදට වැඩුනා😂♥️

  • @DinushaJayaranga
    @DinushaJayaranga 4 года назад +20

    😅 මම 5 වසරේ ඉදං කරලා තියනවා මං හිතුවේ නැ මෙච්චර ලොකු දෙයක් කියලා 😊 thx වැඩි විස්තර දුන්නට

    • @kiribo6771
      @kiribo6771 4 года назад +1

      දැං වයස කීයද කොහොමද රිසාල්ස් ඒම

    • @DinushaJayaranga
      @DinushaJayaranga 4 года назад +2

      @@kiribo6771 පස්සේ පස්සේ මම වැඩේ අත ඇරියා දිගටම කරේ නැ මම *බොරු නෙමෙ කියන්නේ* එක ටිකක් අමාරුයි එත් පුරුදු උනාම හරියනවා පාලනය කරන්න පුලුවන්

    • @noizyx144
      @noizyx144 4 года назад

      @@DinushaJayaranga mkk hari wenasak thibbada ??

    • @DinushaJayaranga
      @DinushaJayaranga 4 года назад +2

      @@noizyx144 ow mam ganna dannnawanm oyata thereyi mam tikkak wennas ne kiyala wenna minisunta wada physical neme mentally

    • @lisara7473
      @lisara7473 4 года назад +2

      maath issra krla thynw..rata nida ganna ehm.mehm deyk kyla dann htye na.kalante gathiya hnda ikmnt ninda ynwa.dnm ninda yanna nwe ninda adu krgnna blnne..so dn krnha

  • @dilminilaweera5177
    @dilminilaweera5177 7 месяцев назад

    අහම්බෙන් දැකලා බැලුව මේක නම් මාරම වටිනවා ❤ බොහොම ස්තූතියි 🙏 මං දැන් මාසයක වගේ ඉදලා මේක කරනවා..ඇත්තටම නියමයි❤

  • @ridminavodika5813
    @ridminavodika5813 Год назад +8

    I've been practicing wim hoff method for few weeks.. but i hadn't any idea about scientific side of this method.. now I'm fully aware about this thank u so much

  • @hasanthadumindu4745
    @hasanthadumindu4745 3 года назад +3

    ට්‍රයි කරලා බැලුවා කිව්ව විදිහටම වැඩ කරනවා. නියමයි
    Good luck....

  • @jinavacana2510
    @jinavacana2510 4 года назад +62

    Technique එක තාම කලේ නැතිනම් මේ දැන්ම මේ timestamp වලින් ගිහින් practice කරන්න
    4:18 TR : Take and Release [x25~30]
    4:31 RH: Release and Hold [utmost]
    5:03 THR: Take a Deep, Hold and Release [30 sec]
    5:17 Repeat 4/5 times
    5:26 breathe using mouth while deep
    5:33 morning is best for this practice
    5:39 After morning practice Take a cold Bath

  • @maxsadun4487
    @maxsadun4487 4 года назад +8

    අයියෙ චැනෙල් එක වෙනුවෙන් පොඩි යෝජනාවක් තියෙනව පුලුවන්නම් කරන්න.
    අයිය දෙයක් ගැන විස්තර කරල දුන්නම අපිට ඒක ගැන තවදුරටත් ඉගෙනගන්න තිබුනනම් කියල හිතෙනව.
    (Ex-දැන් මේ භාවනාව ගැන කියල දුන්නම යෝග වගේ දේවල් ගැන හොයන්න තව ඒ වගේ ක්‍රම අත්හදා බලන්න ඕනකමක් ආසාවක් ඇතිවෙනව)
    එතකොට ඒ දේවල් ගැන හොයාගන්න එහෙම නැත්නම් ඒ දේවල් ගැන හොයන්න ආරම්භයක් ගන්න පුලුවන් විදියට ඒ දේ ගැන තවදුරටත් හොයන්න ඕනනම් ඒ අයට ඒ දැනුම ගන්න කියවන්න පොත්, වීඩියෝ, ඒව සම්බන්ධ උප මාතෘකා වගෙ දේවල් ගැන සදහන් කරන්න පුලුවන්නම් ගොඩක් වටිනව.
    පුලුවන්නම් ඒ සලකල බලන්න.
    පොඩි ඉල්ලීමක්.

    • @positivebelieve9995
      @positivebelieve9995 4 года назад +3

      Agreed😍😍❤️❤️
      Watina illiimak mchn

    • @vihanganethum2870
      @vihanganethum2870 4 года назад +2

      Sira bn. Respect👍👍
      අයියෙ කරනව නම් සුපිරි වැඩක් තියෙනව.😎 මෙන්න

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +2

      දැනට මම Discord chat ඒකේ, ඉල්ලන අයට මගෙ reference ඔක්කොම දෙනව..

    • @maxsadun4487
      @maxsadun4487 4 года назад

      @@TechTrackShow Discord chat එකට join වෙන්නෙ කොහොමද අයියෙ

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +2

      මම හැම වීඩියෝ එකකම අන්තිමට කියනව..

  • @studionr5540
    @studionr5540 4 года назад +1

    මම මේක ටිකක් දවස් කලා.. ඇත්තෙන්ම මට ප්‍රානයාම් හුරුපුරුදු දෙයක් .. මම චයිනිස් කුංෆු ඉගෙන ගත් නිසා ඒ ව්‍යායාම තුලත් මේ ප්‍රානයාම් අන්තර්ගත නිසා .. එහි ඇති බලය මම හොදින්ම අත්විදලා තියනව.. සටනකදී ඒ හිතේ ඇතිවන චකිතය හා බය සමග වෙගවත් .. හුස්ම ගැනිම හා පිට කිරීම් මගින් අවට වාතයේ ඇති ශක්තිය ලබාගැනීම අත්‍යාවශ්‍යයි ඔබ කී ආකාරයෙන් සාමාන්‍යෙන් අනිත් අයට වඩා වැඩි වාර ගානක් හුස්ම ගැනීමටත් .. වැඩි කාලයක් හුස්ම අල්ලා සිටීමටත් මට හැකි උනා.. ඔබ කී සියල්ල ඒ අයුරින්ම වැඩ .. ඒ වගේම නිකන් දවස්වලට උදේ සීතල වතුර නානවට වඩා මේක කරල නානකොට ලොකු එනජි එකක් ඇගට දැනෙනව.. ඒ වගේම මම දැං උදේ ව්‍යැයාම පටන් ගන්න කලින් මේක කරන්ව වෙනදට වඩා හොද ශක්තියක් ජවයක් මෙක කරල කරද්දි ඇගට තියෙනව.. ස්තූති මේ විඩීයෝ එකට.. චීනයෙත් සියලු දෙනාම ව්‍යාම හා මෙ වගේ ප්‍රානයාම් කරා.. මේ කොරෝනා සමයෙදිත් .. ඔබ පොඩ්ඩක් හොයලා බලන්න ශාඔලින් භික්ශූන් .. කිසිම මාස්ක් එක්කක් පැලදුවේ නැ එයාලට රෝගය වැලදුනා කියල මම තාම දැක්කෙ නැ.කොහෙවත්.. . මොකද එයාලගෙ ප්‍රතිශක්තිය ඉහලයි .. ඇතම් රෝහල් වල ශඔලින් හිමිවරු .. ව්‍යැයාම් උගන්නවාත් දැක්ක .. ස්තූතී

  • @ramindu613
    @ramindu613 3 года назад +6

    ගොඩක් පිං අයියේ ❤️ මේ වගේ භාවනා video තව කරන්න 🙏 පරිස්සමින් සතුටින් ඉන්න 🙂 තෙරුන් සරණයි ☸️ ජය වේවා ⚡

  • @gayanshamika98
    @gayanshamika98 4 года назад +1

    කියන්න දෙයක් නෑ මං බලන සුපිරිම යූටියුබ් චැනල් එක. හරිම පැහැදිලි. දැනගන්න ගොඩක් දේවල් තියෙනව. ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nipunvimukthi4945
    @nipunvimukthi4945 4 года назад +4

    ලක්ෂ 2 ගැහුව අයියෙ. සතුටුයි. ඉස්සරහටම යං🙏❤️

  • @jayanthakumbukdeniya1751
    @jayanthakumbukdeniya1751 4 года назад +4

    RUclips එකේ මම බලපු ගොඩක්ම වටින වීඩියෝ එකක් 👍👍

  • @LelumJayasooriya
    @LelumJayasooriya 4 года назад +5

    නියමයි! ❤️ දවසට එකක් 😃

  • @nilmaneltk
    @nilmaneltk 4 года назад +6

    Thanks a lot. From today I'm going to try.
    I've experienced the pressure comes down, by slow and deep respiration.( only for one Minuit)

  • @bhagyaanuragith8414
    @bhagyaanuragith8414 4 года назад +34

    ආන පාන ප්‍රානයාම ක්‍රමයෙදියි එක සිතුවිල්ලක හිත තියාගන්නේ. බුදුහාමුදුරුවන්ගේ ආනාපානසතිය ඊට වඩා වෙනස්.

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +17

      මට ඒක මේ තරම් කල් හිතිල තිබුනෙ නෑ. හැබැයි ඔයාගෙ කමෙන්ට් එක දැක්කම හිතුන, ඔයා කියන එක හරි කියල..

    • @yashoderanga6302
      @yashoderanga6302 4 года назад +13

      @@TechTrackShow ඔයාට බුදු හාමුදුරුවෝ කියපු ආනාපානසතිය ගැන දැන ගන්න ඕනෙ නම් දස සංඥා ගැන හොයන්න.ඒක තියෙන්නේ ගිරිමානන්ද සූත්‍රයේ.ඔයා මේ වීඩියෝ එක දානව කියපු වීඩියෝ එකේ comment එකක riply එකකට දාල තිබ්බ ''දස සංඥා කියන්නෙ මොකක්ද, මම මායාකාරී දේවල් ගැන උනන්දු නෑ" කියලා. ඒත් ඒක මායාකාරී දෙයක් නෙමේ👍

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +19

      @@yashoderanga6302 මම ඔයා නිර්දේශ කරන නිසා ගිරිමානන්ද සූත්‍රය අදම කියවනව. බොහොම ස්තූතියි..

    • @pradox3703
      @pradox3703 4 года назад +1

      Kohomada wenas wenne?

    • @yashoderanga6302
      @yashoderanga6302 4 года назад +5

      ස්වර්ණවාහිනි යෙ හැමදාම රෑ 1 ට විතර සිංහල තේරුමත් එක්ක යනව..මම දැනගත්තෙ ඒකෙන්.

  • @lahirudilshan8353
    @lahirudilshan8353 4 года назад +43

    කුන්ඩලීනි ගැනත් වීඩියෝ එකක් ඕනී....

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +35

      ඒ ගැන තාම හොයනව. හැමෝම කියන්නෙ න්‍යායාත්මක දෙඑවල් විතරයි. ප්‍රායෝගික භාවිතය ගැන දන්න කෙනෙක් හම්බුන ගමන් වීඩියෝ එක කරන්නම්..

    • @lahirudilshan8353
      @lahirudilshan8353 4 года назад +1

      @@TechTrackShow මං කෙනෙක් ගැන අහල තියෙනව ...අය්යත් නං දන්නව ඇති...youtube චැනල් එහෙකුත් තියෙනව

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +2

      @@lahirudilshan8353 කවුද ඒ?

    • @lahirudilshan8353
      @lahirudilshan8353 4 года назад +4

      @@TechTrackShow (නිරපේක්ශත්වයේ මග)youtube😁 ....ඔයා දන්නව සුවර්☺️

    • @positivebelieve9995
      @positivebelieve9995 4 года назад

      @@TechTrackShow නිලන්ත හෙට්ටිගේ කියල භාවනා, යෝග ගැන පොත් ලියන කෙනෙක් ඉන්නවා ලෝයර් කෙනෙක් ඒ පොත් වල තියෙන හැමදේම මං කරල නෑ හැබැයි කරපු ටිකෙන් කියපු result ලැබුන. Practical පැත්ත ගොඩක් හොදයි ඒ පොත් වල බයිල නැතුව කරන්න ඕන මොකක්ද ලැබෙන්න පුලුවන් අත්දැකීම් result ගැන පැහැදිලි විස්තර කරල තියෙනව. මං හිතන විදියට එහෙම හොදට පැහැදිලි කරන්න පුලුවන් ප්‍රායෝගිකව මේ දේ කරන කෙනෙක්ට ව්තරයි. මේ ක්‍රමේ ගැනත් ඒ පොතක තිබුන නමුත් මන් කලින් කරේ නෑ දැන් කරනව. පොඩ්ඩක් හොයල බලන්න එයා ගැන.

  • @DiariesofThariHasa
    @DiariesofThariHasa 4 года назад +1

    මත් කලා ප්‍රානායාම මේ ක්‍රමේට නෙමේ වෙන ක්‍රමේකට. ගොඩක් හොදයි ඇගට ඒක දැනෙනව දවස් තුනක් විතර කරනකොට. හැබැයි කාලයක් කරනකොට අපි සංවේදී වෙනව වැඩී වගේ දැනුනා ඈත වෙන ශබ්ද ඇහෙනවා, සිවුම් ස්පර්යක් උනත් දැනෙනවා වගේ දේවල් දැනුනා ඒක නිසා නැවැත්තුවා. දැන් මේක ප්‍රගුණ කරල බලන්නම්. ස්තූතී අයීයේ. ❤

  • @shashikahettiarachchi4309
    @shashikahettiarachchi4309 4 года назад +1

    Super idea. ප්‍රාණයාමේ ක්‍රමය. මෙය භාවනාවක් හා සමාන වන බව මගේ විශ්වාසය.

  • @amongtheworld5476
    @amongtheworld5476 Год назад +3

    වටිනාකමක් ආවා ජීවිතයට ස්තූතියි ඔබට

  • @prabashwijayarathna8019
    @prabashwijayarathna8019 4 года назад +26

    I tried this Wim Hof method and even I can't believe the results...Before this I was able to make about 1min time without breathing , but now I can make more than 2.30min after the 3rd step... 😮

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +7

      Yep, I'm using this for 6 months and benefits are amazing..

    • @prabashwijayarathna8019
      @prabashwijayarathna8019 4 года назад

      Yeah ... I have seen in one of the comments that your health is also getting better ... I also feel that just for 2 days.
      I'm gonna continue this as far as possible & I know you are going through a little research before publishing videos to give the correct info...
      Thank you for all of this...🧡🧡🧡

    • @ranjanidezoysa8258
      @ranjanidezoysa8258 3 года назад

      @@prabashwijayarathna8019.

  • @yasithal
    @yasithal 4 года назад +3

    Please do a video about Kundalini and Kundalini meditation. All the best for your channel!

  • @vishwashakthipawura
    @vishwashakthipawura Год назад +1

    සරලවම මේ මොහොත වැඩිම මේ මොහොතේ සිටිම ✨️💟

  • @tharupokura257
    @tharupokura257 3 года назад

    අයියට ගොඩක් පින් මේ දේවල් අපිට කියල දේනවට ඔයාගේ හැම වීඩියෝ එකක්ම මම බලනවා මම ගොඩක් කැමැතේන් බලන්නේ Comment කලේ නැති උනාට හැම වීඩියෝ එකකටම 👍කරනවා හැම දාමත් ආදරේයි ❤❤❤❤

  • @thusithherath4788
    @thusithherath4788 2 года назад +1

    මරු video එක... ❤️
    කුණ්ඩලිණී ගැන එකක් කරන්න

  • @rmashendeminda2552
    @rmashendeminda2552 4 года назад +1

    මම මේක නොදැන අත්විදල තියෙනවා..😱😱 තැන්ස් පැහැදිලි කිරීමට

  • @nadun2005z
    @nadun2005z 4 года назад +3

    හුස්ම ගන්න එක ගැන හිතන්න ගත්තට පස්සෙ/මතක් වුනාම ඒ ගැන හිතන එක නවත්තන්නට බෑ නෙ,,කෙල ගිලින එකත් එහෙමය්,,හරි පස්න මේව😐

  • @lassanaidajeewithe8500
    @lassanaidajeewithe8500 21 день назад

    කරපු පළවෙනි පාරෙන්ම මහා අමුතු වෙනසක් වුණා❤

  • @RavinduRashan
    @RavinduRashan 4 года назад +3

    Definitely gonna try this. Thanks for sharing Malinda aiye!

  • @SigmaLK
    @SigmaLK 4 года назад +14

    Great work bro!

  • @pathumchathuranga6955
    @pathumchathuranga6955 4 года назад +1

    කුණ්ඩලෙනී ශක්තිය ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න අයියේ

  • @MANUWA578
    @MANUWA578 4 года назад +1

    කරලා බැලුවා ඒ feeling එක වචන වලින් කියන්නබෑ එතකොට අපිට හිතාගන්න පුලුවන් අතීතයේ හිටපු මිනිස්සු යෝද වැඩ කලේ කොහොමද කියලා ඒත් අපි දැනට දන්නේ පොඩි දෙයක් තව කොයිතරම් දේවල් ඇතිද මේ වගේ ඉසරහටත් මේ වගේ වී ඩියෝ ගේ න්න

  • @parindyaalakshani5012
    @parindyaalakshani5012 4 года назад

    දෙවනියට කියපු breathin technique එක අපි කිසිම විද්‍යාත්මක දැනුමක් නැතුව භාවිතා කරල තියෙනව විවිධ ක්‍රීඩා වලට. වතුර යට වැඩිම වෙලාවක් ඉන්න වගේ ඒවට.

  • @rusirushamilka4714
    @rusirushamilka4714 4 года назад +1

    Hoda video ekk.....kundalini meditation gana video ekk krnm godak watinwa bro

  • @sluniversities
    @sluniversities 3 года назад +3

    Well Explained Malinda Aiya ❤️🔥

  • @SANOmalli
    @SANOmalli 4 года назад +3

    කටහඩ හදාගන්න විදි ටිකක් ගැන video 1ක් කරමුුුද? ඔයාගේ වචන උච්චාරණය මාරයි. හරිම පැහැදිලියි. ක‌ොහ‌ොමද එ? මං o/l රංග කලාව කරද්දි ස්වර අභ්‍යාස කටහඩ අභ්‍යාස වලින් පුලුවං කියලා දන්නවා. හරියට නම් ප‌ොත කියවන එක වගේ. ඔයත් ම‌ේ වගේ ද‌ේවල් කරාද? ඊට අමතරව තව ම‌ොනවද?

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +1

      හොඳම ලේසිම දේ නාට්‍ය හා ර‍ංග කලාව ගැන වැඩමුලුවකට යන එක. මම ඉගෙනගත්තෙ එහෙම..

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад

      මම දැකල තියනව මහරගම තරුණ සේවා එකේ එහෙම ඒව තියනව. අනෝජා වීරසිංහත් ඉස්සර කරා. තාම කරනවද දන්නෙ නෑ..

  • @pathumeditings1076
    @pathumeditings1076 4 года назад

    මං ආනන්ද මෛත්‍රී හාමුදුරුවෝගෙ ගැන ලියවුණු පොතක් කියෝලා තියෙනවා..ඒකෙ ප්‍රාණයාම භාවනාව ගැන කියලා තියෙනවා..ඒකෙ කියන විදියට අපේ ශරීරයෙ චක්‍ර හතක් තියෙනවා..ඒ හතම අවදි කරගන්න පුළුවන් හරියට කරොත්..ශරීරයෙ ගොඩක් හැංගුණු ශක්තීන් අවධි කරගන්න පුළුවන්ලු..

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад

      මමත් එහෙම අහල තියනව. ඒත් ඇත්තද දන්නෙ නෑ..

  • @dinuka3868
    @dinuka3868 2 года назад

    Mey technique eka weda karanawa aiye. Thank you very much !

  • @thisaraduminda2227
    @thisaraduminda2227 Год назад

    යෝගා පුහුණුවීම් වලදි කියාලා දෙන ප්‍රාණයාම සහ භන්ධන ක්‍රියා විදියට උගන්වන්නෙත් මේ ටිකමයි.

  • @jayathilakaliyanaarachchi3823
    @jayathilakaliyanaarachchi3823 4 года назад +2

    Very useful. Thank you very much.
    There were meny miracle things in our past tradition.

  • @sandiya-7895
    @sandiya-7895 4 года назад

    පලවෙනි දවසෙ වීඩියෝ එක බලලා කමෙන්ට් කියෙව්වම කරන්න බය හිතුනා.ඒත් ආයෙත් මේ වීඩියෝ එක අද බැලුවම හෙට උදේට අනිවාරෙන්ම කරන්න හිතුනා.බලමු හෙට පොඩි ට්‍රයි එකක් දීලා බලන්නෝන..🖖😊🙈

  • @GirayaVideos
    @GirayaVideos 3 года назад +1

    Thank you sir

  • @madhujanikottege9763
    @madhujanikottege9763 10 месяцев назад

    විශ්ව මාතාවට ස්තුතී ❤❤❤❤❤

  • @ashendimantha4308
    @ashendimantha4308 4 года назад +1

    තව දියුණු ක්‍රම ටිකක් දාන්නකෝ🙄🙄🙄

  • @avishkahettiarachchi8617
    @avishkahettiarachchi8617 4 года назад +2

    Thank You Sir!! very useful knowledge!!!!

  • @kaligujayanath
    @kaligujayanath 4 года назад +3

    පාඩම් කරපු ඒව ආපහු ඉක්මනින් මතක් කරන්නත් මේ ක්‍රමේ effective ද ......සර්

  • @thusharachinthaka5025
    @thusharachinthaka5025 4 года назад +1

    ගොඩක් වැදගත් ... බොහොම ස්තුතියි

  • @akashhera
    @akashhera 4 года назад +1

    Congratulations on 200k subs! Keep it up

  • @chamathkaushalya448
    @chamathkaushalya448 4 года назад +1

    ට්‍රයි කරල බැලුව කලන්තෙ දාන්න වගේ ආව හැබැයි කලන්තෙ හැදුනෙ නෑ කියපු ඔක්කොම වගේ වෙනව. මාර නිදහස් ගතියක් දැනෙනව.

  • @s.yasithnirmalpeiris1187
    @s.yasithnirmalpeiris1187 Год назад

    Demon slayer has this breathing technique. It's called concentration breathing which targeting focus the power on a specific bodypart.

  • @deshithadhananjaya3122
    @deshithadhananjaya3122 4 года назад +2

    ගොඩක් ස්තුතියි අයියේ..🔥🔥🔥

  • @imekshawikramasinha8914
    @imekshawikramasinha8914 4 года назад

    Chi shakthhiya ganath video ekak karannako aiye thawa me wage videos karanna godak watinawa..

  • @rimoshanfernando4190
    @rimoshanfernando4190 4 года назад +3

    Thank you for posting this video .. it is really informative

  • @Sciker
    @Sciker 4 года назад

    congratulations for 200K subscribers

  • @dill6827
    @dill6827 4 года назад +2

    Thanks you much im definitely going to try this tomorrow morning

  • @dilanpramantha2870
    @dilanpramantha2870 4 года назад +1

    Thank you so mush aiyye me video eka ekmnata dhemmata ❤❤👍👍💪💪
    Aiyye me theory eka use karala diving krannth puluwndha 🤔

  • @followgranny1762
    @followgranny1762 Год назад

    Thankyou sri 🙏❤️‍🔥

  • @chabiya2003
    @chabiya2003 Год назад +1

    Great explanation ❤😙 love it...keep it up 👍

  • @sasmitha2007
    @sasmitha2007 Год назад

    this technique changed my life

  • @sajiyabro352
    @sajiyabro352 4 года назад +1

    Thank you

  • @gayanakavinda1293
    @gayanakavinda1293 4 года назад

    Congratulations for 200K malinda aiye.....❤😘

  • @sldiscover1183
    @sldiscover1183 3 года назад

    Good explain sir. Ramuwa chanel eke kena me gana video ekak krla. Ratakma wage rawattuwa. Obage video e athi vishishtai🙏🙏🙏🙏

  • @kevineshan5103
    @kevineshan5103 4 года назад +1

    කුණ්ඩලනි ශක්තිය ගැන video එකක් කරන්න පුලුවන් ද

  • @gayashankavindafernando6955
    @gayashankavindafernando6955 4 года назад +2

    Great video and congrats for 200k subs 🔥❤

  • @peculiarkavindu
    @peculiarkavindu Год назад

    Valuable video...! Thank you very much!

  • @diltalks4862
    @diltalks4862 4 года назад +2

    Thank you very much!👊

  • @OshadaAdithya-bs3up
    @OshadaAdithya-bs3up 11 месяцев назад

    Useful video ❤

  • @boblazar2023
    @boblazar2023 4 года назад +1

    Thanks Bro 😊😊

  • @sadeshmithsen1313
    @sadeshmithsen1313 Год назад +1

    මේ ක්‍රමය use කරලා මතක ශක්තිය වැඩි කරගන්න බැරිද?

  • @yohangunathunga552
    @yohangunathunga552 4 года назад +1

    හැමදාමත් වගේම 2020 මේ වෙනකන් බලපු ජීවිතයට වැදගත් වගේම අර්තවත් හොදම වීඩියෝ එක, ඉදිරියටත් මේ වගේම වැදගත් හරවත් වීඩියෝ කරන්න අයියා.. අලසබව අඩුකරගෙන ජීවිතේ ඉදිරියට සැලසුමක් ඇතිව ක්‍රියාශීලිත්වයෙන් වැඩ කරන්න පුලුවන් ක්‍රම සහ විදි ගැනත් පුලුවන්නම් වීඩියෝ එකක් කරන්න. The Law Of Attraction ගැන එහි ක්‍රියාකාරිත්වය හසුරුවන විදිහ, එම ක්‍රියාකාරිත්වයන් ආදාරයෙන් අපේ ජීවිත වලට සාර්ථකත්වය ලගා කරගන්න පුලුවන් ද ? යන්න පිලිබඳවත් පුලුවන්නම් වීඩියෝ එකක් කරන්න.

    • @TechTrackShow
      @TechTrackShow  4 года назад +1

      Law of attraction ගැන වීඩියෝ එක දැනටම ලියල තියෙන්නෙ. හැබැයි ඒක ඔයාල අහන්න ආස කතාව නෙවෙයි. සමහරු ඒ නිසා අධෛර්යමත් වෙන්නත් පුලුවන්. ඒ නිසා මම තාම කල්පනා කරනව ඒක දානවද කියල.
      මගේ යාලුවො නම් කියන්නෙ දාන්න එපා කියල..

    • @hfernando1732
      @hfernando1732 4 года назад +1

      @@TechTrackShow කමක් නෑ අයියේ එකත් දාන්න​. මොන දේ උනත් ඕනම දේක හැම පැත්තක්ම දැනගන්න එක වටිනවා. ඊට පස්සේ මොකක්ද ගන්න decision එක කියල video එක බලන අයට තීරනය කරන්න දෙන්න​.

    • @michealgr1035
      @michealgr1035 4 года назад

      Law of attraction ගැන වීඩියෝ එක ඉක්මනට දාන්න බලන්න.
      ඒකෙන් හොඳක් මිසක් නරකක් වෙනවා මම අහලා නෑ.

    • @yohangunathunga552
      @yohangunathunga552 4 года назад

      @@TechTrackShow මලින්ද අයියා ඔයාගෙ content බලන කෙනෙක් දන්නව content එකේ පැහැදිලි කිරීම් ඉදිරිපත් කරන්නෙ තර්කානුකූලව පිලිගත හැකි සාක්ශි සහිතව කියල, ඒ නිසා ඔයාගෙ වටේ හැදිල ඉන්න ඕඩියන්ස් එක අනිත් channel වගේ බොලද set එකක් කියල මම හිතන්නෙ නෑ. මමත් Law of attraction ගැන ගොඩක් හෙවුව හැබැයි ඒ කිසි තැනක පිලිගත හැකි මට්ටමේ සාදක සහිතව ඒ දේ අපේ ජීවිත වලට බද්ද කරගන්න පුලුවන් ද, එහෙම පුලුවන්නම් ඒ කොහොමද කියන එක සහ ඒ මගින් ජීවිතය යහපත් වෙන්නෙ කොහොමද කියන එක ගැන පැහැදිලි කිරීමක් තිබුනෙ නෑ. මගේ පෞද්ගලික මතයනම් අයියා law of attraction ගැන කරපු content එක publish කරන්න කියන එක. මොකද එතකොට අපිට පුලුවන් ඒ ගැන තවත් කෝනයකින් හිතල බලන්න

    • @lakshithbrathnayaka3604
      @lakshithbrathnayaka3604 4 года назад

      @@TechTrackShow ow ayye....අලසකම nati karagnnai,aththyawashyama welawal walata නිදිමත ena eka nati karagannai(Eg:- watina clz ekka wge iddi) කොහොමද kiyala kynnko....loku උදව්වක් ......

  • @prasads.jayasena955
    @prasads.jayasena955 4 года назад

    Third eye ගැන scientific side එකෙන් වීඩියො එකක් කරන්නකො අයියෙ.

  • @chehanchamika9474
    @chehanchamika9474 4 года назад +1

    ගොඩක් වටින වීඩියො එකක්. ❤🙏

  • @kapilasaparamadu661
    @kapilasaparamadu661 2 года назад

    Reptilians (උරගජීවීන්) ගැන video එකක් ඕන

  • @menikhemali4299
    @menikhemali4299 Год назад

    Thank you so much

  • @නිසදැස්පාරාදීසය
    @නිසදැස්පාරාදීසය 10 месяцев назад

    Thank you so much sir 🙏❤ Bio Api channel eken sirge channel eka gena hoyagaththe

  • @sunithaperera7585
    @sunithaperera7585 2 года назад

    Thank you.

  • @nadun2005z
    @nadun2005z 4 года назад +3

    හුස්ම පාලනයෙන් ආයුෂ වැඩි කරන්න පුලුවන් කියන්නෙ ඇත්තද??

  • @miharamihara4113
    @miharamihara4113 Год назад +1

    Igena gann lamaita godka watinawa

  • @lakshanweeraman9544
    @lakshanweeraman9544 Год назад

    Finally found it ❤️😘 thank you so much

  • @pavarindudahan6466
    @pavarindudahan6466 4 года назад

    I Do it It's Work perfectly Thanks...💪❤️☸️

  • @kanishkasampath8913
    @kanishkasampath8913 4 года назад +1

    Dopamine ශ්‍රාවය කරන මේ වගෙ exercise මොනවාද
    video එකක් කරන්න පුලුවන් නම් ගොඩක් හොදයි

  • @navindyarajapaksha1678
    @navindyarajapaksha1678 4 года назад

    Thank you.very much.

  • @sanjanakanilka1270
    @sanjanakanilka1270 4 года назад +2

    ❤️❤️do more videos like this

  • @pubudugunathilaka
    @pubudugunathilaka 4 года назад +1

    Aiya can you explain the Binaural beat for mind relaxing?

  • @Hashan_Randika
    @Hashan_Randika Год назад

    Thank you!

  • @Balapan914
    @Balapan914 4 года назад +2

    mena mehma aiyge video ikmnta enwata kamthi aya like krndoo

  • @shainidileka895
    @shainidileka895 2 года назад

    Godak sthuthi💖

  • @virajthanuka4780
    @virajthanuka4780 7 месяцев назад

    ගොඩක් වෙලාවක් හුස්ම අල්ලාගෙන ඉන්නකොට මොලේ සෛල මැරෙනවා කියන කතාව ඇත්තක්ද.