Ep.1 衝浪陸上訓練｜都市浪人
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- 武漢肺炎疫情發燒，不要浪居家隔離的時間，在家也能練衝浪！費簡單七個動作，分享給各位平常不能下水時，我是怎麼把自己體能準備好。下次衝浪，才能進管啦～～～🌊🏄♂️
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「都市浪人」跟各位分享小弟淺薄的衝浪知識。內容將包括不住在海邊的你，該怎麼利用平日增進衝浪技巧，讓難得泡在水裡的時間更開心！
在IG上追蹤我 @realDarrenHuang 👉 ppt.cc/frRsJx
----------- Gear (Not Sponsored) -----------
Main Camera 📷 Canon EOS R
Mic 🎙 RØDE VideoMicro
Vlogging Lens 🔭 Canon RF 15-35mm F2.8 L IS USM
Telephoto Lens 🔭 Canon EF 70-300mm F4-5.6 IS II USM
Portrait Prime 🔭 Canon EF 50mm F1.8 STM
Wide-angle Prime 🔭 Canon EF 28mm f1.8 USM
Magic Close-up 🔭 Canon EF 100mm f2.8L Marco IS USM
Camera Bag 🎒 National Geographic Walkabout Camera Backpack NG W5072
Editing Software 🎬 Final Cut Pro X
第一次看這部影片時，還非常菜，只知道要練習划水、胸口挺高。去海邊就有感覺划水狀況好一些了，不曉得是不是當天浪比較小，很容易就出Outside。
第二次看這部影片時，划水、起乘都開始練習，但起乘部分我理解錯了，影片中提到【右跑浪重心在前腳掌，左跑浪重心在後腳跟】，我誤以為重心要放後腳。
今天第三次看，才知道原來重心都在前腳，只是【右跑浪在腳掌，左跑浪在腳跟】，難怪在海上重心放後腳的感覺怪怪的哈哈哈哈。今天也明白大師級的重心轉移式追浪，前陣子在烏石港才看到海盜衝浪的小克會這樣做，很神奇的追浪方式。
斜跑現在都沒問題了，但一直不會在浪壁上加速，也不知道從何學習(已經有玩衝浪滑板)，回來複習影片才發現，原來Darren早就教了，只是我當時太菜看不懂。這次要加上起乘後的抬腿做練習。
還不看爆🔥🔥🔥
前陣子第一次接觸衝浪，因為很感興趣所以來搜尋有沒有人發教學，結果發現這老哥他媽超有料啊！影片促咪促咪蠻好笑的，內容也很受用！
真的好適合 平常無法去海邊的訓練唷！
我還卡在不太能順利起乘
跟你的等級還差很多
第5.6個動作 先pass
哈哈哈哈
我也是這樣慢慢練起來的～ 加油！
這７道動作,是誰告訴你的？前輩？
還是你體會出來的？而且又無私公開
太～強～了～鞠躬
被大自然虐了多年的經驗XD
喜歡的話幫我分享🙏
下集也會很有用喔！
帥阿 超級實用！！！
一直想找衝浪專項的肌力訓練相關影片，終於有了！！
主題許願：衝浪板知識！不同板型的差異！
每一片海
每一道浪
每一块板
每一个人
都不一样
冲浪就是为了开心
让浪冲进自己心里
激荡澎湃涌动回旋
不需要那么多条条框框吧
自然一点 内心的感受最重要
话说地表上第一个冲浪的人
他是跟谁学的？谁教的他？
当然是他自己啊！
如果真爱冲浪
就把自己当成那个地球上
第一个冲浪的人
Best surfer is one having the most fun 🤙🏾
太好笑了！好生動又很有幫助的影片。感謝分享
还没开始冲浪我砍爆，牛逼啊up主
好有效率的教學！幾乎講到細節中的細節，只講重點沒有廢話👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
實用實用 就你的最完整了
帥拉！！！！
說學逗唱和剪輯影片的節奏讓人看得超舒服錒錒錒錒
期待更多影片
希望有機會和哥海上見！！！
謝謝🙏 不嫌棄幫我多分享！衝浪不應該這麼難上手🤙🏾
感謝製作這個教學！
謝謝Darren,很喜歡這部影片,超認真,超有料
太神啦 omg
大海旅人吳威毅 前輩🙇♂️
对对对，就是我
哈哈哈哈，效果满满！感谢，兄弟🤙🏻
非常受用！感謝分享～～
真的太棒了非常有幫助啊！ 來自對衝浪很感興趣卻還沒辦法起乘菜鳥的贊嘆
太好了🤙🏾🤙🏾
配音好好笑😂
受益良多👍
期待訓練組合！
做完了！週一會出🤙🏾
敲碗 如何能讓划水 手不會沒力的訓練 .BTW 影片的訓練很讚 每天的功課
你的影片又進化了 很棒欸！
謝謝🙏
這一定要給讚
喜歡的話再幫我分享🙏
下一集應該會更有用喔！
這系列好實用！
感謝支持 需要你的分享🙏
下週再出一集！
講得很好 ！精闢
經驗分享
這運動就算沒有衝浪的也可以練肌力♥️好棒喔你
可以跟著做喔！搞不好你下水就變pro
快幫我分享🙏
受益良多，感謝
🤙🏾
一直很想學衝浪，看到這影片，想去海邊了!! 訂閱!!
這一集超讚👌👌🤙🤙🤙🤙✋✋
希歡就幫我無私分享🙏
敬請期待下集！
Real Darren Huang 有百萬youtuber 潜力
好好看喔！敲碗組合訓練～～
做完了！週一會出🤙🏾
厲害了 Darren
不敢不敢 以後認真想跟你做幾集
需要你帶我到下一個境界🙏
祝早日百萬訂閱錒！！
上次忘了問哥 這樣動作一天會做幾組 一組幾下 又會做幾個循環呢
ruclips.net/video/YzhF67fWmYk/видео.html
都幫你剪好嚕～
講到重點就給讚和幫分享!!!!
有戳到點就幫我分享🙏
感謝分享~希望這系列影片可以一直更新下去 中文教學影片真的很少
另外想知道衝小浪有什麼小技巧要注意的
以後會touch到比較細節的部分！現在需要大家的分享～🙏
說得太棒了
喜歡的話再幫我分享🙏
真的每次都是 ㄅㄥ ㄆㄧㄝㄌㄩㄝ ㄅㄨㄘㄚ ⋯ 慢慢練滑水和起乘 💪🏼
Nicole Jen 加油加油🤙🏾🤙🏾
很讚！！
喜歡的話再幫我分享🙏
下一集馬上出了喔！
🤙🏽🤙🏽🤙🏽 感謝分享觀念跟動作，等等接著看第二集的10分鐘間歇運動；想請問一下Darren有玩skimboard嘛 😄
skim你教我 😂😂
太感謝了
覺得風格變了！喜歡這系列影片！加油💪🏾請問新手能不能直接練習短版？還是一定要先從長版開始練起？
我就是直接上短板喔！跟著做一週，也能駕馭短板🤙🏾
如果Darren有拍一早起床的surfer morning exercise and stretches 該有多好啊 敲碗敲碗😂😂
Darren你真的太有才华了！有心情可以去大陆一些平台上传你的视频，让更多喜欢冲浪的朋友看到
想請問 大陸衝浪的朋友都用哪些平台呢？
到時再麻煩您宣傳🙏
Real Darren Huang 不好意思才看到您回复。我觉得在大陆目前最火爆的短视频平台是抖音，但是客户群体参差不齐，很多非常火的up主其实很low，但是确实是最火的平台。
还有Bilibili，类似于RUclips。
或者小红书，女孩子使用比较多。
建议你的视频在各个平台都去投放，看看哪里效果更好👌🏻
加油
感謝分享！我只是衝浪菜鳥，很有收穫。
加油💪🏽
謝謝哥
我也要進管啦
太实用啦！！！滑水真的抬得越高滑得越快hhh
受用的話再幫我分享🙏
下一集會更有好喔！
这是我见过的讲解最清楚的冲浪相关中文华语video，我住在Malibu这边，也经常回去三藩市冲Ocean Beach。你来加州我们可以一起冲浪。
我想解鎖Malibu😭😭😭
@@realdarrenhuang haha.. You'll need a log for Malibu
@@realdarrenhuang Hit me up, I'll be down to paddle out together. Instagram: coopsyc
I surf short tho😳
Real Darren Huang get a fish
專業
喜歡的話 幫我分享唷🙏
為什麼追浪時上半身要抬頭挺胸?
1.照理來說上半身越低，風阻越小，前進速度越快
2.還有上半身越低，手可以伸到海底更深處，吃水更多
抬頭挺胸不符合上述兩點，這樣做的用意除了看得視野更廣，為什速度會變快?
不錯的問題唷！因為如果上半身不抬起來，在滑完水的時候，手肘為了出水面減少水阻，身體會不得左右搖晃。雖然你挖水變深，風阻變小，但左右搖晃造成的水阻會大到反而變慢。
你可以自己試試看，如果你可以把上半身壓很低，滑水右能很穩，搞不好你就是百年難得一見的衝浪奇葩！🔥🤙🏾
@@realdarrenhuang 了解，感謝回答
Darren这身材已经很PRO SURFER了啊！！ 前两个动作就够在家练很久了啦，等深圳浪点下周解封就去实践下看看有没有提升😀
衝浪不能靠身材啦ＸＤ
深圳那疫情還好嗎？
@@realdarrenhuang 两周前复工的 一天比一天好 就是大家都比较小心 很注意个人卫生 一次疫情也不是完全坏事 至少让大家都养成了好的卫生习惯 像台湾 南韩 日本那样 个人卫生习惯好也是稳定疫情的一种方式啦！ 海滩还不敢解封 就怕突然一开大家都挤过去玩了 我倒是希望先把冲浪那块区域先开放给我们浪人玩玩先哈哈哈
立馬練
已收藏
好東西要分享😭🙏
Lmao at the Chinese 😂 sounds like a South Park mockery. Anyhow English subs pls
Surf’s back了解一下
🙌👏👏👏
感謝Darren哥🙏
別這樣 還得麻煩你幫忙分享🙏
好好笑
學好多👍
有學到東西的話再幫我分享🙏
下一集應該會更有用喔！
其實把腳併起來 應該是避免浪把板子抬高 造成插水吧 讓身體重量壓住板尾 是不是才是併腳的原因
小菜雞我跪著看影片
實用推推 我還不練爆
找大家一起練～分享起來🙏
1:30
請問一下 2:30 左右，離板頭越近為什麼能越早追到浪
我也想知道
ruclips.net/video/blmEvtB1YJg/видео.html
我覺得衝浪是個開車的運動.......有9成9的時間都在開車
洗勒供撒洨😂😂😂
我覺得衝浪跟做愛一樣，9成時間都在清理，只有一成真正在抽插
蘋果手錶有防海水!!?
1：30
像進管咖背亂吼亂叫行為 無疑是浪痴的表現👍🏻
請問我起撐腳都會撐怎麼辦？腹肌沒力
想請教一下darren哥, 如果是goofy,右跑浪的重心會跟影片中相反嗎？
影片中重心：右跑浪 ＞前腳掌；左跑浪＞後腳跟
好棒的問題！我覺得為了統一，我都說正向浪、背向浪。正向浪中心會偏前腳掌，背向浪則偏後腳跟（甚至屁股會有點往後坐的感覺）🤙🏾
@@realdarrenhuang 講解的很詳細！很棒的影片～謝謝darren哥🤙🤙
想請教一下，通常要怎麼知道是好的起承時機，聽別人說是在2/3的浪高位。。。
這問題很好啊！但有點難解釋，只能說速度夠，感覺浪有在推你，你就可以pop up。之後做個影片解釋一下～
誒～之前的影片消失了 switch那篇之類的
楊濟瑋 女友不舒服😅
有點想看衝浪板的介紹😢
軟板能到outside玩嗎
預計第4集會介紹板喔：）
而且上一集有示範軟板怎麼出颱風浪，可以參考🤙🏾
博主的分享真的很棒哎，但是想嚴肅提醒一下：這次全球性的肺炎不是武漢肺炎！全世界的敵人是新冠病毒，而不是武漢。如果你覺得我小題大做，那換叫做臺北肺炎，你會開心嗎？（我是武漢人）
您好～我是新竹高中體育科彭老師，由於近期疫情關係所以實施線上課程，想分享您的影片介紹給學生，請問您是否願意授權？打擾您了，感謝！
當然啊😇
@@realdarrenhuang 十分感謝您～
作为一个专业人士，请不要用WHO明确不建议的方式来称呼COVID-19.
喜欢你的解说。但请不要再用‘武汉肺炎’，拒绝污名化
謝謝你的提醒！影片錄製時，新冠狀肺炎一詞尚未普及