10 min RESISTANCE BAND BOOTY At Home Workout

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 22

  • @김슬기-q7u9c
    @김슬기-q7u9c Год назад +1

    우와~~~10분운동했는데 땀나고좋아요 운동이돼는거같에요

  • @양동훈-j3h
    @양동훈-j3h Год назад +1

    늘 좋은정보주셔셔 감사합니다. 감사합니다. 고맙습니다. ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @박나똔
    @박나똔 3 года назад +2

    우와~ 10분운동인데 땀나고좋네요^^ 감사합니다~

  • @로즈마리-t3q
    @로즈마리-t3q 3 года назад +2

    항상 감사 합니다 쌤! 사랑해요!!! ❤️❤️❤️❤️😘

  • @박소언-t5h
    @박소언-t5h 3 года назад +1

    6시 기다렸다가 따라 했어요!재밌게 운동 했습니다😆👏🏻

  • @정의로운먹보
    @정의로운먹보 3 года назад

    우와 땀이주륵주륵 이예요💜

  • @이지원-p2c
    @이지원-p2c 2 года назад

    좋아요

  • @전지호-w4h
    @전지호-w4h 3 года назад

    감사합니다! 역쉬!!!! 좋습니다

  • @알파와오메가-m8q
    @알파와오메가-m8q 3 года назад

    10분인데도 땀이나네요👍

  • @니닝-j5y
    @니닝-j5y Год назад

    잘 따라하고 있어요! 혹시 엉덩이는 전혀 자극이 없고 허벅지만 아픈건 자세가 잘 못 된거일까요??

  • @wonkguy
    @wonkguy 3 года назад

    This was great! ❤️❤️
    Perfect short workout

  • @keunwsm5839
    @keunwsm5839 3 года назад

    please guys what about chest workout and upper body and love handle please guys iam waiting this video so much love you ❤❤

  • @요정홈트
    @요정홈트 3 года назад +1

    😍😍😍

  • @9irin9rim
    @9irin9rim 3 года назад

    한 셋트 끝나니 몸이 적당히 따뜻해지고 힘도 안드네요! 이건 몇셋트 할수 있을거 같아요~

  • @없음-e6i
    @없음-e6i 3 года назад

    생각보다 엉덩이보다 허벅지 측면에 자극이 오는데 엉덩이에 힘이 잘 안들어가는 이유가 뭘까요?! 쌤 ㅜㅜ 엉덩이에 자극을 제대로 주면서 운동하는게 어려운거 가테요

  • @짱미소-o7d
    @짱미소-o7d 8 месяцев назад +1

    5분 따라했는데 숨차고 힘드네요

  • @랄라나라랄
    @랄라나라랄 3 года назад

    내일당장다이소갑니다

  • @컨추리옥아
    @컨추리옥아 3 года назад

    11/22

  • @신미경-x7q
    @신미경-x7q 3 года назад

    밴드는 어디서 사면될까요?

    • @ballettherafit7586
      @ballettherafit7586  3 года назад +1

      신미경 레블리님 ❤️
      저희는 다이소 힙업밴드를 구매 했습니다 😍