Привет Богатырь! Подпишись в Telegram! Там жаркое общение, а так-же Жмём эспандеры и бублики! Проводим челленджи среди подписчиков по ЗАЖИМУ бубликов! Ссылка в шапке канала😀
Уровень 1: даже ящер тебя сломит Уровень 2: теперь ты можешь бить ящеров... Но только детёнышей Уровень 3: теперь тебе не страшен пар от подиков юных ящеров Уровень 4: ты можешь накостылять взрослому ящеру- горжусь тобой, Брат Рус Уровень Славянский зажим яйцами: ящеры ненавидят его, потому что это их слабость Уровень 5: можешь поднять и переломать ящеров над головой Уровень 6: в одиночку можешь победить войско ящерское благодаря водицы Байкальской Уровень 7: благодаря своей нелюдей силе выдержал пар от подиков, нападки ящеров и смог осушить болото нечисти поганой без чей-либо помощи
У меня есть Толстый бублик я его сжимаю легко но мой младший брат пытается его сжать и Младший брат сам отлетает через всю квартиру😂😂😂😂 у меня похоже на твой но для меня это легко мои мышцы это мощь 💪💪💪💪💪
Лучше не доминировать над ботанами, потому что какие бы у тебя ни были мышцы, если он достанет пистолет или перцовку в связке с ножом/шокером, уже ничего не поможет
Мой уровень 6 - биоробот. Но не хватает промежуточных уровней. После 20 кг. каждые 5 кг.это годы тренировок. А силу рукопожатия как раз определяет бублик, а не сгибание гантели))
@@monogidrat48 Чел, ты знал, что к 200кг на штанге добавить 5кг это очень много А на бицепс 25кг это уже много, если мало ресурсов и тому подобное за пол года это ахуеть какой результат В подтягиваниях обратным хватом с правильной техникой, как в школе нагрузка на бицепс зависит от веса твоего тела. У меня вес 50кг, а нагрузка при подтягиваниях обратным хватом 20кг, а руки то у нас две, так что 10кг на одну руку(но не факт, ведь отжимания на брусьях не смогут подготовить к отжиманиям на одной руке
@@iamV1nger а изначально сколько мог? Просто понять с чего начинал, ну и интересен твой возраст) Я например просто начал с 20кг на бицепс и предплечья и было не тяжело и начал по 30кг но не так уж и тяжело и можно и больше но дома чето покачто даже хз че мне ещё больше можно взять хахаха а жим хз сколько максимум, ну питбайк весом 80кг на себе жал без проблем и сложностей аххахахах
@@ulukbekdjusupovподъём на бицепс проверяют так: встаёшь вплотную задом к стене, принимаешь лопатки, делаешь шаг от стены, так же прижимая лопатки, только после этого делаешь подъём на бицепс. Все остальные способы балавство, рывком и раскачкой можно много поднять.
Мой уровень силы разгребать сугробы на спортплощадках, на хоккейном поле чистка льда, и так целый день во время снегопада зимой!!! А после рабочего дня, дома ещё дела, на участке убрать снег, и помощь по дому с детьми! Так что, кто ещё из нас сынок по уровню силы!)
Мой уровень силы: ДнДшный лучник. "Когда дело касается луков, размер имеет значение."+" Бежишь от меня, получай новые отверстия. Бежишь ко мне получай новые отверстия. Выбор за тобой, от рапиры или стрел размером с ебаное копьё "
Привет Богатырь! Подпишись в Telegram! Там жаркое общение, а так-же Жмём эспандеры и бублики! На этой неделе идёт челлендж среди подписчиков по ЗАЖИМУ бублика! Ссылка в шапке канала😀
@@hunter-bg1bb шутка так себе. На тренировке я с пацаном боролись,и я упал неудачно и сломал руку,а вторую я сломал месяца 4 назад. Сейчас слава богу все зажило.
Найди Mostbet и получи бонус по промокоду SHORTS
Ласковый убийца
@@tigr-lev Мощно!
Но когда отрабатываешь удары с гантелей 1кг, то это лучший вариант использования этой гантели
У меня это бублик папа жмет как тряпка 💪
😂😂😂🎉🎉🎉
"Я знаю что ты можешь лучше" - самые воодушевляющие слова
Привет Богатырь! Подпишись в Telegram! Там жаркое общение, а так-же Жмём эспандеры и бублики! Проводим челленджи среди подписчиков по ЗАЖИМУ бубликов! Ссылка в шапке канала😀
я тоже так роняю иногда, ещё если музыку включу... один раз соседи вызвали милицию и дали штраф
1
Мамин доминатор
😮
Мой уровень силы- жесткий сук@ бублик
Я,который порвал бублик и съел его:
Хахаха мой биоробот
мой-вяленый рембо
Мой уровень силы: кровать.
Мне лень...
Мой тоже
Уровень 1: даже ящер тебя сломит
Уровень 2: теперь ты можешь бить ящеров... Но только детёнышей
Уровень 3: теперь тебе не страшен пар от подиков юных ящеров
Уровень 4: ты можешь накостылять взрослому ящеру- горжусь тобой, Брат Рус
Уровень Славянский зажим яйцами: ящеры ненавидят его, потому что это их слабость
Уровень 5: можешь поднять и переломать ящеров над головой
Уровень 6: в одиночку можешь победить войско ящерское благодаря водицы Байкальской
Уровень 7: благодаря своей нелюдей силе выдержал пар от подиков, нападки ящеров и смог осушить болото нечисти поганой без чей-либо помощи
10000000_10000.!
Уровень восемь жёсткий сука бублик
Я биоробот😂
7
@@Lem0n4ik-w5mя 40 кг если злой
"Ты биоробот!"
"Спасибо!"
"Вы официально ласковый убийца!"
"Спасибо большое!"
Слеп баттлс
7
Сестра:«Ты съел жёсткий бублик»
Я: ВАЙ ВАЙ ВАЙ УФ Я КАЧЁК
Я дикий школьник
Ахахах))
"Доминировать над ботаниками" и "Жесткий сук@ бублик" убило!!!😂😂😂😂
"Жесткий сука бублик" убило🤣🤣🤣
Убило тебя
@@maxsim686 поставь памятник. И теперь все будут знать что я умер от смеха. 🤣
Убило? С гроба пишешь?
@@Omegakerfuss ага
@@YarcheL2скажи координаты, откопаю
Я сейчас мамин доминатор 10 кг но скоро уже почти буду реальным самцом 15 кг и лифтёрам и домкратом 20 кг.
Спосибо Вам за мативатцию.
Я один начал сразу с 15?
25-30 кг изи а вот 40 это реально жестко
@@Minski_2015 пишет мински 2015
Благодаря этому каналу я приобрёл жёсткий сука бублик и теперь сжимаю его а потом он летит через всю квартиру😎
У меня все
У меня есть большой толстый бублик и раньше я думал , что он жёсткий, до тех пор, пока не встретил мелкий тонкий , но реально cyк жёсткий бублик😂
У меня все уровни лёгкие потому что я спортом занимаюсь
У меня есть Толстый бублик я его сжимаю легко но мой младший брат пытается его сжать и Младший брат сам отлетает через всю квартиру😂😂😂😂 у меня похоже на твой но для меня это легко мои мышцы это мощь 💪💪💪💪💪
То же самое
Представляю что слышат соседи когда гантели падают напол
Адададдаад
В частном доме актуальный вопрос?)
@@fhoenix_ Более актуальный чем в квартирах. Дети в подвале не высыпаются от грохотов
Я ласковая убийца
(Я девушка😅😅😅)
@@Uzi_0021 Конечно, верим всей Россией и Украиной
Поднимает самооценку😂😂😂
Мой уровень - ЖЕСТКИЙ БУБЛИК!!!😂
Мой уровень-перевернуться на кровати
Отличное начало :-)
1234
1
И без головокружения и травм
@@AlexeyIgnatevпричём хорошо если дня, а не вечера
Так вот что роняют мои соседи в 3 часа ночи😅😅
У меня уровень 7
Это реально смешно
Биробот
«Чем тебя кормят» прорвало
И чем же тебя кормят, если прорвало? :D
@@KlimstonksВидимо шипами раз порвало
@@Klimstonksрыбой с молоком
@@Klimstonksагушей и растишкой
@@KlimstonksЖёсткими сука-бубликами
-как вас зовут?
-меня называют Ласковый убийца
Те самые соседи снизу: да бл@ ты чё там делаешь?
Ничего там маты ☺
Музло на весь раён
Мой уровень: СЛОВЯНСКИЙ ЗАЖИМ ЯЙЦАМИ
Славянский зажим бубликом ну если понимаете 😂
Мой уровень мамкин доминатор
Чего у меня 100 я могу это поднять как будто это первый уровень
Спасибо за то что поднял самооценку. Меня ещё никто биороботом не называл
Солидарен с твоим мнением
@@VsevolodKrysinЯ на шестом-седмом уровне😂 Я максимум на бицепс поднимал 35 килограм.
Причем мне всего 11 и я ничем не занимаюсь кроме бокса 🥊
@@nocapGDsher ахиреть, 35 кг это дохера, я и 15 кг поднять не могу
@@nocapGDsherВерим
@@НуччаБучча Смотри, я сказал правду. Верить вам или нет это уже ваш выбор.
Я 8кг тут еле поднимала когда гантелю увидела,а тут 40 кг... больше меня на 9 кг,чел ты поднял меня и 9 кг
Ну 2кг еле поднимать это либо тебе лет 5, либо что-то не так
@@MYKalgatanэто девушка
@@SirYoba 31 кг вряд ли девушка, скорее девочка ещё. Но 2 кг это очень мало в любом случае
Дааа, ласковый убийца! Теперь смогу открыть банку с соленьями
Нет, не можешь
@@becordтакое только мамка с намотанной на руку полотенцем открыть сможет
Ты победил, Соленье!
@@Memesoon584 согл
Соседи снизу:
*Жёстко пьют чай*
Не советую доминировать над ботанами, даже в шутку. А то он может найти дома папино ружьё.
ГЫы!🤣😱 БАХ!👉💥💀💨
Или что ещё страшнее, у него может быть уровень: жёсткий сука бублик.
Колумбайн?
Осуждаю
Лучше не доминировать над ботанами, потому что какие бы у тебя ни были мышцы, если он достанет пистолет или перцовку в связке с ножом/шокером, уже ничего не поможет
Ееее, мамкин нагибатор 💪
Да Круто у него там соседи снизу живут, каждый день железо на потолок падает😂.
☣️50
Уважение всей Страной Автору!
Я реальный самец😅
"Жёсткий syka бублик, проваливай"
Уbил
Он поднимает больше чем я вешу😅
Жёсткий библик и ласковый убийца просто ржач
Библик🤣
7 упрвень
7уравинь суки
Я самый сильный💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 сила 100
Мой уровень 6 - биоробот. Но не хватает промежуточных уровней. После 20 кг. каждые 5 кг.это годы тренировок. А силу рукопожатия как раз определяет бублик, а не сгибание гантели))
Ахахахахаха какие годы
@@monogidrat48
Чел, ты знал, что к 200кг на штанге добавить 5кг это очень много
А на бицепс 25кг это уже много, если мало ресурсов и тому подобное за пол года это ахуеть какой результат
В подтягиваниях обратным хватом с правильной техникой, как в школе нагрузка на бицепс зависит от веса твоего тела. У меня вес 50кг, а нагрузка при подтягиваниях обратным хватом 20кг, а руки то у нас две, так что 10кг на одну руку(но не факт, ведь отжимания на брусьях не смогут подготовить к отжиманиям на одной руке
@@user_fff-rank 25кг на бицепс много?? 😅 а на предплечья? Я 30кг и на то и на то без проблем поднимаю легко
Больше просто не чего поднимать у меня((
Какие годы? Я за три месяца тренировок на бицепс брать 10-15 кг, на грудь вообще взял 65/5 раз.
@@iamV1nger а изначально сколько мог? Просто понять с чего начинал, ну и интересен твой возраст)
Я например просто начал с 20кг на бицепс и предплечья и было не тяжело и начал по 30кг но не так уж и тяжело и можно и больше но дома чето покачто даже хз че мне ещё больше можно взять хахаха а жим хз сколько максимум, ну питбайк весом 80кг на себе жал без проблем и сложностей аххахахах
Так вот что роняют мои соседи в 3 часа ночи
Уненя100000000000000
100000000000000000000000000000000000
реальный самец 💪 🔥 забавное видео
Я так понял жёсткий Сукко бублик это теперь локальный мем канала?)))
Я в первый раз увидел это канал, но маленький экспандер из 90-х это реально сука жёстко
400000000000000000000000000000000000000
1
Просто смотрю ролик, а меня лифтёром называют 🛗
1
Не знал, что 25 это реально хороший результат, считал это результат человека ходящий в зал и прикладывавший усилия для тренировок, кароч средний
90% людей ходящих в зал гантели 25 кг не поднимут на бицепс
@@Ayan992 Я 20 кг мог поднять в 18 лет когда ходил при этом сам 55 кг был, думаю я не особо занимался если средние люди сильнее оказались
@@Ayan992 нихуя я мощный, буду знать, всем желаю быть тем самым 10%
Может вес гантели был в фунтах?@@ulukbekdjusupov
@@ulukbekdjusupovподъём на бицепс проверяют так: встаёшь вплотную задом к стене, принимаешь лопатки, делаешь шаг от стены, так же прижимая лопатки, только после этого делаешь подъём на бицепс. Все остальные способы балавство, рывком и раскачкой можно много поднять.
Перевод пять баллов 🤗.
Когда увидел видео про спорт ночью и заполнился motivations а утром еле встал чтобы пойти вялый в школу
Автор молодец, хоть и специфический, но все-таки способ заинтересовать молодое поколение . Честь и хвала.
С самца перестал скидывать гантели, чтобы соседи ласковые убийцы не пришли
67лмпxl
Чел ты поднял практически меня
Самый годный контент, ждём уровень силы с жимом лёжа :))
Угараю с этого "ЖЕСТКИЙ СУК@ БУБЛИК" 😂
То как он скидывает их на пол просто идеально
0_0 в 14 лет реальный самец
Мой уровень мамкин доминатор
Охренеть 41 лайк это мой рекорд спасибо
мой тоже
Мой уровень 4
тож
Соседи с низу: 🗿
Так он кидает на мягкое
@@cat_arabчел рофла не понял
@@noscope236смешно, он не правдивый, он реал на мягкость бросил и соседям пофиг
То чуство когда он дал мотивацию лучше чем все тренера(некоторые исключение)
100000/7797485378
Я мамкин доминатор 😎
*Кто - Реальный Самец, сюда*
👇
Привет, подпишись в Telegram! Там жаркое общение. Ссылка в шапке канала😀
Можно я подпишусь
Я с такими разводку делаю😅
Тут
@@главаорденастражейи че? ты теперь гордись этим в коментах
Рил : тихоня после школы
Мой уровень жоский бублик потому что мне лень
У меня уровень семь уровень очень лёгкий Дай мне восьмой😂
@@user-zw5dt5ve9j Верим, ага
Мамкин пронатор💪😎
Он понял понял что жесткий су@а бублик это разрыв 😂
Я прям почувствовал эту мощь гантель...
Мой уровень силы разгребать сугробы на спортплощадках, на хоккейном поле чистка льда, и так целый день во время снегопада зимой!!!
А после рабочего дня, дома ещё дела, на участке убрать снег, и помощь по дому с детьми!
Так что, кто ещё из нас сынок по уровню силы!)
Мне 13 и только в апреле начал заниматься и то не часто а щас уже делаю по 7кг 10 раз на каждую 5 подходов
Мой уровень силы - это жёсткий сук
Добрый парень которого не надо злить 💪
И я
Мой Уровень силы: чел с арбалетом
"Когда конфликт доходит до холодного оружия, лучше бить с дистанции"
Мой уровень силы: ДнДшный лучник.
"Когда дело касается луков, размер имеет значение."+" Бежишь от меня, получай новые отверстия. Бежишь ко мне получай новые отверстия. Выбор за тобой, от рапиры или стрел размером с ебаное копьё "
Тогда мой уровень силы: Думгай
Дикий школьник
1000
Когда выйдет следующая серия? Хочу узнать кто я?
Автор : Чем тебя кормят?
Биоробот : Растишкой
Мясом натуральным и супом славянским, я в 13 лет на уровне биоробот
Главное, не порвать руку
Мамкин доминатор 💪
тоже самое, хочу стать реальным самцом вскоре
Реальный самец
Ну у меня максимум 15, но это тоже мамкин доминатор
тож
Я лифтер
Бедные соседи снизу
Уровень 0 ( хорошо лежишь на диване)
Уровень -1(диванный эксперт)
Резко захотелось пойти в спортзал, просто чтоб проверить уровень
Так ты можешь в базар идти, и там будешь проверять свой уровень
Уровень 7 - мамкин помощник , тащил 60-килограммовый мешок картошки , ну а 3 года назад 15-килограмовый чемодан с тяжёлой советской швейной машинкой
ну я вчера перешел на 20кг гантель в строгом подъеме на бицепс, 3 подхода - 1)12 2)12 3)7 , думаю скоро и 25 будет когда нить :D
Те самые соседи снизу : ДА ОН ЗАДОЛБАЛ ГАНТЕЛИ НА ПОЛ КИДАТЬ
Пушка! Успехов вам и крепкого здоровья!!!
Не один сосед при этих сьёмках непострадал!
Когда ты 1 раз осилил гантель 40 кг - Я машина!
Твой друг: крутит эту гантель на мизинце как баскетбольный мяч
Вы хотите сказать что он меня одной рукой поднял?
Ты весишь 40 кг? Ну тогда я тя тоже 1 рукой подниму.
Ты меня на изи поднимешь я 26@@ITANONIM
Yes
@@кактус297 малой, кушай больше. Я на "жёсткий сука бублик" беру 100кг.
я мамкин доминатор
Я мамкин доминатор. Попробуй ещё с пятого этажа стиралку на первый опустить, вот это реально жёстко.
В этот раз постелил на пол, чтобы соседи снизу не устроили тебе славянский зажим
Мой уровень: мамкин доминатор
Ботаники которые поднимают 20+ кг одной рукой: Ты случаем не ах*ел?
Это я 😂
Урааа наконец-то я нашел профессию отныне я ЛИФТЁР 😂
Мой уровень силы 💪- мамкин доминатр
Привет, подпишись в Telegram! Там жаркое общение. Ссылка в шапке канала😀
Мой уровень-богатырская сила пельмени😂😂😂😂
Тот самый друг на моих плечах который весит 50 - 60 кг 🗿🚬
Причём здесь мышцы плеч и спины относятся до бицепса? Мамкие спортик😊
@@dippershoy1149 а я что то говорил про мышцы спины и плеч? Я просто написал что могу друга на плечах носить
А я люблю жёсткий сук@ бублик😂 с ним классно трентровать руки. Кто тоже за, ставте лайки! Посмотрим, сколько нас!!!❤
Мой уровень силы- Реальный СамЕц💪🥵
А мой биоробот💪💪
У меня тоже
РЕАЛНЫЙ САМЕЦ🤫🧏♂️
Уровень 8: Мамин открыватель баночек маринованых огурцов
Привет Богатырь! Подпишись в Telegram! Там жаркое общение, а так-же Жмём эспандеры и бублики! На этой неделе идёт челлендж среди подписчиков по ЗАЖИМУ бублика! Ссылка в шапке канала😀
Жду уровень DOOM GAY мешок картошки
Мой уровень- реальный самец
Мой уровень Лифтёр
22кг по переменно в строгой на сгибания)
Мой уровень силы лежачий на диване
Уровень рукопожатия меня и старшего брата:
Я:Тряпка
Брат:Ласковый убийца
я тряпка для мытья пола
Кто то: одной рукой тягает 40кг
Также я пытающийся поднять 15 кг двумя руками
я гирю на 15 кг над собой 1 рукой поднимаю
Жиза
@@ZXCezarжиза, только я раньше тренировалась, но сейчас снова начинаю
Если у него там не было подушки:
Соседи: Откуда эта дыра!?
Жду такое же видео, но с жимом лёжа и становой
Уровень силы-БИОРОБОТ
Тоже, мне 13)
Мой уровень: Славянский зажим яйцами
Жёсткий альфа самец
уровень 2 звучит престижнее третьего
Поэтому нужно быть 4-м
-Снял ?
-Да
-Тогда убирай тут всё , сколько раз говорила не бросай на пол !!?!
- Ну мааам
А рил
Раньше я поднимал 32кг,а из за того,что сломал руки я попал в больницу и я стал слабым,и для меня даже 4 кг тяжёлые. А так тв красавчик,40кг осилил
сломал руки когда поднимал?
@@hunter-bg1bb шутка так себе. На тренировке я с пацаном боролись,и я упал неудачно и сломал руку,а вторую я сломал месяца 4 назад. Сейчас слава богу все зажило.
понял, без обид если что@@Empty...666
Мой уровень 3 мамкин доминоратор