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昔は、さつまいもとみかんの缶詰をマヨネーズであえてました。りんご🍎も美味しそうですね❤
秋はサツマイモとりんごが美味しい季節だから秋にぴったりのサラダですね。体に良いので便秘解消にも良いメニュー作ります。🎉
サツマイモとりんごは最強な食物繊維が多いので便秘解消のサラダですね。素晴らしいサラダですね。
健康的で、簡単だし、こういうレシピ、大好きです！早速作ってみます。ありがとうございます。
腸内環境に良い食材レモンも良いです。早速作ります。便秘解消のメニューですね。
シナモンも糖尿病に良いので体のためには食べたいメニューと思います。健康は食べ物からですね。
わぁ美味しそう😋作って見たいです✌️新しい発見です💐さつまいもとりんご大好きなんです♥️細かくきざんで食べやすくするんですね✌️つぶしたさつまいもと細かくきざんだりんごを和えてレモン汁はちみつなどで和えるの最高ですねウフフ‼️美味しそう♥️😋
素晴らしい👍栄養満点ですねー💯
わたしもだい好き作ってみます。
さつまいも健康的ですね。私も、作りたいです。😊
美味しそう
両方共、水にさらし過ぎに感じるけど、薩摩芋茹でた汁は栄養素が溶けてるから飲めますね。私は蒸しますが。味が薄くならないので。😅余程アク抜き必要以外は極力、素材の栄養素を摂れる様にしてます。ヨーグルトと少量のマヨ、みかんや干し葡萄入れても美味しそう。あ、私的にはセロリも。😊✨😋
ｿﾝﾅに水に浸して栄養価は減らないのですか😮
体にに予想。早速作ります。
0:24 ❤
あまりに大量、サツマイモが熱いうちにリンゴ🍎を投入はどうかな？それに水にさらし過ぎ………では？
さつまいもだけでも甘いのに、砂糖蜂蜜はあますぎないかしら？
水に何回もさらさない方が良いと思いますよ後サツマイモはレンジでやった方が栄養価が落ちないのでは？
さつま芋はアク抜きの時塩少々入れた方が甘みが増すと言います。暑いうちに林檎入れる？🤔少し冷ましてから（熱いうちには味がしみると思われているのかも）温野菜のサラダかな？味見、手のひらにのせて食べる、おまけに食べる音折角の美味しさが半減ですね～💦
私はサツマ芋マッシュにマヨネーズとヨーグルトのサラダにします。
ら
@@藤田静子-g9dり
普通ですね‥😅
@@藤田静子-g9dっていう
@@藤田静子-g9dって
長いので、早送りで拝見しました。さつまいも🍠同じ物を2回も切る動画は、不要です。結局のところ早送りしたので、シナモンとレモン🍋汁を入れただけなのか？よくわかりませんでした。
さつまいもはザクッと切って炊飯器でꉂ🤣𐤔そんなに潰さなくてもヘラで混ぜ込むとOKですりんごはサクッと切ってサッと水洗いして作ってますよレモン汁はポッカレモンでOKすみません味見の時の舌の音気になりましたごめんなさい
水ににさらしすぎじゃない？
ん~~~何だかね😅
さつまいもアク抜きしますのですかね…サラダの時はね…お湯で茹でますか?
サツマイモがまだ熱いのに直ぐに🍎入れて大丈夫かな😂味が？
❤
ｻﾂﾏｲﾓ🍠はまるまんま電気釜でｵｲｼくたけますよ😋🍠冷ましてから🍎切ってあえてもいいのでは?‥🤭🙏ｺﾞﾒﾝね💦あら〰立派なレモン🍋おいしそうにできましたね(*'▽'*)💞
特に参考にするような料理でなかった
あまり美味しくなさそうでやめます😂
台所の回りや台が画面みてもうすぎたないこうしてだすならまあみてもきれいにすれぱ？
りんご🍎は、まだ。美味しくない
昔は、さつまいもとみかんの缶詰をマヨネーズであえてました。りんご🍎も美味しそうですね❤
秋はサツマイモとりんごが美味しい季節だから秋にぴったりのサラダですね。体に良いので便秘解消にも良いメニュー作ります。🎉
サツマイモとりんごは最強な食物繊維が多いので便秘解消のサラダですね。素晴らしいサラダですね。
健康的で、簡単だし、こういうレシピ、大好きです！早速作ってみます。ありがとうございます。
腸内環境に良い食材レモンも良いです。早速作ります。便秘解消のメニューですね。
シナモンも糖尿病に良いので体のためには食べたいメニューと思います。健康は食べ物からですね。
わぁ美味しそう😋
作って見たいです✌️
新しい発見です💐
さつまいもとりんご大好きなんです♥️
細かくきざんで食べやすくするんですね✌️
つぶしたさつまいもと細かくきざんだりんごを和えてレモン汁はちみつなどで和えるの最高ですねウフフ‼️
美味しそう♥️😋
素晴らしい👍
栄養満点ですねー💯
わたしもだい好き作ってみます。
さつまいも健康的ですね。私も、作りたいです。😊
美味しそう
両方共、水にさらし過ぎに感じるけど、薩摩芋茹でた汁は栄養素が溶けてるから飲めますね。
私は蒸しますが。
味が薄くならないので。😅
余程アク抜き必要以外は極力、素材の栄養素を摂れる様にしてます。
ヨーグルトと少量のマヨ、みかんや干し葡萄入れても美味しそう。
あ、私的にはセロリも。😊✨😋
ｿﾝﾅに水に浸して栄養価は減らないのですか😮
体にに予想。早速作ります。
0:24 ❤
あまりに大量、サツマイモが熱いうちにリンゴ🍎を投入はどうかな？
それに水にさらし過ぎ………では？
さつまいもだけでも甘いのに、砂糖蜂蜜はあますぎないかしら？
水に何回もさらさない方が良いと思いますよ後サツマイモはレンジでやった方が栄養価が落ちないのでは？
さつま芋はアク抜きの時塩少々入れた方が甘みが増すと言います。暑いうちに林檎入れる？🤔少し冷ましてから（熱いうちには味がしみると思われているのかも）温野菜のサラダかな？
味見、手のひらにのせて
食べる、おまけに食べる音
折角の美味しさが半減ですね～💦
私はサツマ芋マッシュにマヨネーズとヨーグルトのサラダにします。
ら
@@藤田静子-g9d
り
普通ですね‥😅
@@藤田静子-g9dっていう
@@藤田静子-g9dって
長いので、早送りで拝見しました。
さつまいも🍠同じ物を2回も切る動画は、不要です。
結局のところ早送りしたので、シナモンとレモン🍋汁を入れただけなのか？よくわかりませんでした。
さつまいもはザクッと切って炊飯器でꉂ🤣𐤔
そんなに潰さなくても
ヘラで混ぜ込むとOKです
りんごはサクッと切ってサッと水洗いして
作ってますよ
レモン汁は
ポッカレモンでOK
すみません
味見の時の
舌の音気になりました
ごめんなさい
水ににさらしすぎじゃない？
ん~~~何だかね😅
さつまいもアク抜きしますのですかね…サラダの時はね…お湯で茹でますか?
サツマイモがまだ熱いのに直ぐに🍎入れて大丈夫かな😂味が？
❤
ｻﾂﾏｲﾓ🍠はまるまんま電気釜でｵｲｼくたけますよ😋
🍠冷ましてから🍎切ってあえてもいいのでは?‥
🤭🙏ｺﾞﾒﾝね💦
あら〰
立派なレモン🍋
おいしそうにできましたね(*'▽'*)💞
特に参考にするような料理でなかった
あまり美味しくなさそうでやめます😂
台所の回り
や台が画面みてもうすぎたないこうしてだすならまあみてもきれいにすれぱ？
りんご🍎は、まだ。美味しくない