Dieta Kierowcy #23 Błędy w diecie i pogadanka o ciężkim losie kierowcy

Cześć witajcie
Dzisiaj dowiecie się czy zjadanie posiłków podczas treningów sprawiło, że masa mięśniowa nie spada a spada tkanka tłuszczowa.
A na deser, kilka słów o tym, jak my kierowcy mamy ciężko