@@SPORTS_RHYTHM_TRAINING 좋은 영상 만들어주셔서 덕분에 건강 관리 잘 하고 있습니다 ㅎㅎ 그런데 제가 요 몇 달 해보니 40초 20초는 생각보다 텀도 길고, 최대 수행할 수 있는 근지구력이 부족하다 보니 일정한 에너지를 쏟아서 완주하기가 여간 힘든게 아니더라고요 ㅜㅠ 혹시 '20초 10초 8세트' 영상 제작을 혹시 부탁드려도 되나요?
건강 관리 잘하고 계시다니 다행이네요^^! 40초 20초의 운동의 경우에는 20초동안 리커버리 동작들을 진행하면서 다음 동작을 하실때 준비하고 몸을 유지하는데 도움이 되는 트레이닝 툴입니다. 그리고 20초 10초 8세트 영상의 경우 저희 타바타 음원으로 진행해보시는걸 추천드립니다.
아이들 푸쉬업 할때 틀어주니 좋아하네요. 특히 처음에 이미션 렛츠겟잇 스타트 뿡뿌뿌뿌웅 이 부분을 좋아합니다.
매일 플랭크할때 듣고있습니다 덕분에 살도 많이빼고 건강해졌습니다 30초 운동15초휴식도 만들어주셨으면좋겠어요
애용하고 있어요 감사합니다
댓글 감사합니다!!
와 사이클 이거틀고 맞춰서하다 진짜 죽고싶었어요 본세트가 휴식보다 기니까 장난아니네요 ㅋㅋㅋ
이거 좋아서 잘 듣고 있는데 너무 짧아요~ 1시간 짜리도 만들어주셨음 좋겠어용
반복재생 ㄱㄱ
안녕하세요
안녕하세요. 학교에서 근무하는 체육교사입니다. 혹시 실례가 되지 않는다면 학생들 타바타 교육영상으로 위 음원을 사용하고 싶은데 혹시 사용이 가능할까요..?(음원 출처는 당연히 소개할 예정입니다.)
안녕하세요!! 본 음원 유튜브 페이지를 틀어놓고 재생하는건 얼마든지 가능하십니다^^! 다만, 비상업적 목적의 경우 관련 사항을 ok9325@gmail.com 으로 보내주시면 회신 드리겠습니다!
혹시...이 음원 상업적으로 이용가능한가요?
상업적으론 이용이 불가능하십니다 ㅠㅠ
* 2020년 1분기 (SQUAT, V-UP, BURPEE, ARM-BAND)
01) 20.01.28 화
02) 20.01.29 수
03) 20.02.02 일
04) 20.02.03 월
05) 20.02.04 화
06) 20.02.05 수
07) 20.02.07 금 × 2회
08) 20.02.09 일
09) 20.02.12 수
10) 20.02.16 일
11) 20.02.18 화
12) 20.02.20 목
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15) 20.02.24 화
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18) 20.03.01 일
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20) 20.03.03 화
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23) 20.03.09 월
24) 20.03.11 수
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28) 20.03.16 월 × 2회
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34) 20.03.24 화 ÷ 2
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37) 20.03.28 토
38) 20.03.29 월
멋지십니다!!! 응원합니다!!
강인한 멋지십니다 아직도 하고계시군요
잘하고 계십니다!!! 화이팅입니다!
@@SPORTS_RHYTHM_TRAINING 좋은 영상 만들어주셔서 덕분에 건강 관리 잘 하고 있습니다 ㅎㅎ
그런데 제가 요 몇 달 해보니 40초 20초는 생각보다 텀도 길고, 최대 수행할 수 있는 근지구력이 부족하다 보니
일정한 에너지를 쏟아서 완주하기가 여간 힘든게 아니더라고요 ㅜㅠ
혹시 '20초 10초 8세트' 영상 제작을 혹시 부탁드려도 되나요?
건강 관리 잘하고 계시다니 다행이네요^^! 40초 20초의 운동의 경우에는 20초동안 리커버리 동작들을 진행하면서 다음 동작을 하실때 준비하고 몸을 유지하는데 도움이 되는 트레이닝 툴입니다. 그리고 20초 10초 8세트 영상의 경우 저희 타바타 음원으로 진행해보시는걸 추천드립니다.