도수치료란 무엇이고 어떤 것들이 있을까(대한정형도수물치료학회장님과)
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- Опубликовано: 17 дек 2024
- #도수치료 #물리치료사 #허리통증
대한정형도수물리치료학회의 학회장님과 함께한 이야기!!
도수치료란 무엇이며, 누구에게 적용되고, 어떤 종류가 있는지.
도수치료 전후로는 어떤 고려사항들이 있는지와 함께
후배 치료사분들에게 드리고 싶은 이야기까지!!
허리통증, 무릎통증, 어깨 통증 있으신 환자분들부터
도수치료를 시행하는 물리치료사 분들도 모두!! 함께 보셨으면 하는 영상입니당 ㅎㅎ
학회장님은 서울바른병원에서 근무하고 계신 박현식 선생님 이십니당 ㅎㅎ
정형도수전문물리치료사 확인 사이트(PC)
www.kaomt.or.kr...
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통증 때려잡는 스트레칭(교보문고, 책)
PT재석 인스타 : / pt_jaeseok
PT재석이 사용하는 폼롤러와 세라밴드
: instashop.sroo...
PT재석이 사먹는 미트리 닭가슴살 (회원가입시 PT재석 추천인 코드 : 100664758)
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협업 및 콜라보 등 문의 이메일 : rufjdkei@naver.com
(전문가분들과의 협업 및 콜라보 영상제작을 환영합니다!)
(전문가 - 스포츠, 의학. 기업, 단체)
모든 영상 저작권은 "물리치료사.PT재석"에 있습니다.
수익창출 및 악의적 목적이 아닌 개인은 모든 영상 사용이 가능하며,
기업 및 단체분들은 연락주세요(상담 후 무료사용 가능).
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*PT재석 추천 통증 운동 루틴 1탄
*폼롤러 스트레칭, 운동(하체+상체=전신)
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*고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!
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*허리통증 운동 10분 해결, 1탄
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*어깨통증 10분 해결 루틴 운동, 1탄
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*팔꿈치 통증 10분 루틴
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![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
서울바른병원 박현식 선생님(대한정형도수물리치료학회 학회장)
정형도수전문물치료사
kaompt.or.kr/bbs/board.php?bo_table=0107
(PC버전)
함께하여주신 박현식 학회장님에게 감사드리며, 정형도수전문물리치료사 분들의 링크를 공유합니다
박현식 회장님, PT재석님 정형도수물리치료학회와 물리치료사에 대한 올바른 정보를 알려주시려 노력하시고 환자분들에게도 좋은 정보를 드리려 준비해주심에 깊은 감사드립니다!
감사합니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
학회장님 재석pt 수고 많으십니다
감사합니당 ㅎㅎㅎ 건강하고 즐거운 주말 되세용!! ㅎㅎ
도수치료에 대한 충분한 설명을 잘 들었습니다 ㅎㅎ 저는 살짝 도수치료 중독이 있는것 같아요 ~~
앜ㅋㅋㅋ 도수치료가 빠른 시간에 효율적이기 때문에 도움이 많이 되지용 ㅎㅎ
저도.. 아플 때는 빠른 회복을 위해 선생님들에게 도수치료를 받을 때가 있습니당 ㅎㅎ
멋집니다.^^
감사합니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
오오 도수치료 효과 등이 궁금했는데 영상 감사합니다 ☺️
두 분의 지식에 정말 감탄했어요…
제 전공이랑 물리치료학이 너무 관련이 없어서 아쉽네요 ㅠㅠ 재석님 덕에 물리치료에 매료됐어요 어떻게든 기회를 만들어서 공부하고 싶네요 OMPT 같은 학회도 일반인이 알기 어려운데 소개해주셔서 감사해요!
감사합니당 ㅎㅎ
항상 유익한 정보도 뵙도록 노력하겠습니당!! ㅎㅎ
재석님이 올리신 폼롤러 운동을 매일 꾸준히 하면서 도움을 받고 있습니다
요즘은 앉으며 엉덩이 통증이 있어서 매우 불편한 생활을 하고 있는데 거기에 관련된 운동법이 있는지
부탁 드렸도 될지요 ㅠ
채널 내 "이상근증후군 재석, 고관절 통증 재석" 영상등이 있으니 함께 참고하여주세용 ㅎㅎ
마사지 후 스트레칭 순이 중요합니당 ㅎㅎ
선생님 웅달책방에나온 운동부분만나오는부분 여기도올려주심안돼요?^^
아고 ㅠㅠ 운동 영상들을 원래 QR 코드 용이라서,
다른 루틴 운동들을 계속 제작 할 예정입니당 ㅎㅎ
2년정도 흉골통증이 있어요
몸비틀거나 동그랗게 말면 아프고 뼈 소리도 요즘 더 자주 나요
왼쪽 승모근쪽도 불편하구요
정형외과나 심장에는 문제가 없다는데..
한의원, 안마도 효과가 없어요
도수치료가 도움이 될수 있을까요? ㅜㅜ
흉골 주위 근육 및 근막 문제인 경우 화병처럼 답답함 또는 통증이 오는 경우들(늑골 사이 근육 등)도 많습니다 ㅠㅠ
도수치료 등을 받아보시면서 차도를 확인해 보시는 것도 추천드립니당!!
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
도수치료. 교육비1년에. 몇백정도들나여
몇년정도. 배워야하나여(사는곳:부산)
5년정도배우면되나여
우선 물리치료학과를 졸업하여 물리치료사 국가면허를 받으셔야 합니다 ㅠㅠ
@@PTjaeseok
3년제 나와서. 4년제로. 학위따는거랑
그냥 바로4년제나오는거라같나여?
3녘제나와서4년제학위따면. 차별있지않나여??
3년제나와서4년제가면 나이먹어서. 종합병원가기유리한가여
안녕하세요 아버지가 흉추9번~천추1번까지 유합술받앗고 강직성척추염 도계시고 수술후 한달만에 요추쪽나사가 빠져서 재수술까지 하신상태예요..뼈가너무약한상태인데 지금 한쪽발은 족하수까지 오셔서 어떤운동이 좋을까요? 서서 서잇는 연습이 좋을까요?
아님 그냥 누워서 운동이 좋을까요?
진짜너무답답하고 걱정입니다. 도와주세요
수술한지 3주되엇어요
마음고생이 많이 심하실 것 같습니다 ㅠㅠ
재수술 상태라면 병원에서 입원 중 이실텐데, 그렇다면 담당 의사의 소견에 맞는 운동이 가장 좋습니다 ㅠㅠ
퇴원을 하셨다면 걸으실 수 있으실 것이고, 그렇다면 서서하는 운동 위주로 하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다 ㅠㅠ
@@PTjaeseok 네 퇴원했어요.근데무리하지말라고하는데 족하수여도 서서 버티기가 제자리걸음등 도움되겠지요?
안녕하세요. 영상 감사합니다.
저, 질문이 몇가지 있습니다.
물리치료학과 나온 물리치료사는 도수치료가 메인 인가요? 손으로 치료하는거 없이 또는 도수치료 없이 운동치료를 메인으로 하는 물리치료사도 있나요? 만약에 있다면, 그것도 같은 물리치료학과를 나온분이 하시는건가요 아니면 물리치료학과에도 여러가지 다른 분야나 종류가 있나요?
물리치료사는 크게 신경계와 정형계로 나뉘며, 신경계는 운동이 95%이상이라고 보면 됩니당 ㅎㅎ
정형계도 도수치료가 꼭 손으로로만 하는 것이 아닌, 운동도 함께 병행하며.
고객 상태에 따라서 손으로 하는 것이 초기에 많지만, 후반에는 운동 위주가 되어야 합니당 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 자세한 답변 감사드립니다!!
감사합니다 😅
감사합니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
무릎골절로 깁스6주후 지금 물리치료 중인데
도수치료가 필요한가요?
안녕하세요, PT재석님. 이번 영상도 너무 잘 봤습니다.
제가 고개를 푹 숙이면 등 정가운데가 일직선으로 내려가면서 당기고, 고개를 숙였다가 들거나 뒤로 젓힐 때 머리를 한 대 맞은 것같이 띵하는 느낌과 함께 순간적으로 어지러움을 느끼는데 왜 이런 건지 알 수 있을까요?(마른 체형에 전체적으로 근육량이 적어요. 등근육도 없는 편이구요.)
도수치료가 저에게 도움이 될 수 있을지도 궁금해요. 신경과를 먼저 가보는 게 좋을까요?
답변이 가능하시다면 답변 부탁 드리고 싶어요. 늘 좋은 영상 정말 감사합니다. 목, 어깨 관련 스트레칭 영상들 늘 보며 따라하고 있어요!👍😊
도수치료는 일반적으로 도움이 됩니다, 채널 내 "두통 재석" 영상을 확인하여서 목과 어깨 근육 운동으로 효과가 있는지 확인해보시면서 효과가 없다면 병원 내원도 추천드립니다 ㅜㅜ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 답글 감사합니다! 어지러움증에 두통 관련 스트레칭이나 운동이 효과가 있을까요? 두통 관련 영상도 참고해서 따라해볼게요! 영상 찾아보고 먼저 해보도록 하겠습니다. 추천해주신 책도 확인 해볼게요! 늘 유익한 영상 감사해요!
선생님ㅜㅜ도와주세요😭
저는 필라테스 수업하고 다음날부터 숙이는 동작에서 허리 통증(요추 쪽)이 있어서 정형외과를 다녀왔는데요,
엑스레이 찍어보니 척추 측만증에 골반 양옆 높이가 1.3cm 정도 차이가 난다고 하네요.
그래서 병원에서 준 깔창(?)을 끼고 다시 엑스레이를 찍으니까 높이는 맞춰졌는데
높이만 맞춰서 해결되는 게 아니라 골반이 틀어져서 도수 치료를 꾸준히 받아야 한다고 합니다.
유튜브에 선생님 영상을 비롯해서 여러 골반 틀어짐 교정 영상이 있는데..
도수 치료 안 받고 셀프로도 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있을까요?
아니면 우선 도수 치료를 한번 받아보는 것이 좋을까요? ㅜㅜ 말씀 부탁드려요!!
(참고로 운동은 필라테스, 헬스, 스피닝 병행하고 있으며 헬스는 거의 매일 운동 했습니다.)
깔창에 의한 골반높이 교정은.. 다리뼈(하퇴 대퇴 골반 모두) 촬영하여 뼈 길이가 차이 있을 때 시행되는 것이며
허리 통증이 운동 후 생긴 것 이라면 측만증과 통증은 관계가 적을 수 있습니다.
측만증이 있다고 무조건 아픈것은 아니며, 대신 측만증을 유발하게 근육의 불균형이 있다면 그것이 나중에 문제가 될 수 있기 때문에 예방 목적으로 치료를 받는 경우들이 많습니당 ㅎㅎ
도수치료를 받아보시는 것도 추천드리며, 골반 틀어짐 이라는 것은, 고관절 주위 근육, 골반과 허리 사이 근육의 불균형에 의한 것으로 골반뼈 자체(엉치뼈, 골반뼈)에서 틀어짐은 출산 시를 제외하곤 발생되기 어렵습니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 우왓ㅜㅜ 댓글 정말 감사해요!! 우선 도수치료 예약 해볼게요! 영상도 틈틈이 보겠습니다 ◡̎ 책도 찾아볼게요! 정말 감사합니다~~❤️🔥
재활pt라고 받았는데 할수록 아파져서 그만두었어요 재석피티님은 어디계신건가요? 재활치료받을수있는걸까요? 링크눌러도전 정보가 안보이네요?
저는 경기 시흥의 "장현한방병원" 에서 6월부터 근무합니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
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함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 네 감사합니다 책도 볼께요
영상 잘 보고 있습니다. 난생처음.. 발목부위 도수치료받았습니다.
도수치료가 원래 아픈 건가요?
멍도 남고, 아킬건에는 열이나고, 압통이 남았습니다. 뭐가 잘못된 것일까요?
상태에 따라서 멍도 나고 열감(근육에 미세 손상을 주기 때문에. 운동 후에 근육통과 비슷)도 날 수 있습니다 ㅠㅠ
치료 선생님께 설명 들으시면 자세히 알려주실 겁니당 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
함께 참고하여주시면 좋으실 것 같아용 ㅎㅎ
박현식 회회장님께 도수치료 받고 싶은 어디가서받을수 있을까요??
영상 내 정보, 더보기 란을 확인하여주세요 ㅎㅎ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
@@PTjaeseok 현재 바른병원에 안게신것같아요
이전 영상들 쭉 보고 있는데.... 혹시 TFCC에 도움되는 운동법도 있나요? 양손 다 TFCC 판정 받았고.. 약 8년되었는데... 유툽에서 검색해서 이것저것 스트레칭이나 운동법 다 따라하고 팔목 고정하는것도 잘때 마다 하고 자고 하는데도 낫질 않습니다. TFCC 파손 부위가 다른 사람에 비해 좀...비정상적인 부위입니다...(정중앙에 파열...)
채널 내 "손목 통증 10분 루틴 재석" 영상이 있으니 함께 확인하여주세용 ㅎㅎ
비슷비슷 합니당 ㅎㅎ
pt재석님 저는 지금 출산한지 일주일 조금 넘었는데(자연분만) 꼬리뼈 위쪽 허리와 왼쪽 엉치뼈가 너무 아파서 제대로 걷지도 앉지도 눕지도 못하고 너무 힘들어요ㅠㅠ 언제부터 도수치료 받을수 있을까요? 치료받으러 가기 전까지 간단하게 집에서 할수 있는 스트레칭이나 운동은 어떤 영상을 참고하면 좋을까요? 폼롤러가 도움이 될까요? 너무 아프면 진통제 한알 먹고 있는데 계속 먹을수도 없고 힘드네요ㅠㅠ
도수치료는 바로 받을 수 있습니다
대신 골반이 아직 불안하기에 저강도로 받아야겠지요?
출산 후 얼마 안됬다면 과도한 스트레칭보다는 가벼운 스트레칭과 폼롤러 마사지를 추천드립니다!!
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
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안녕하세요~ 항상 영상 잘 보며 많은 도움 받고 있습니다ㅎ
하나 여쭤보려고 하는데요
예전에 여기서 마사지건(액티브건) 연계해서 이벤트로 구입하게 해주신 거 있었는데, 그때 그 글을 못찾겠어서요ㅠ
다름이 아니라 As맡겨야 되는데 제가 그때 언제 구매했는지 등을 알아야되서요ㅠ
instashop.srookpay.com/naum02988_56/
이거 링크일겁니당!!
건강한 하루 보내세용 ㅎㅎ
(통증 결제 내역 확인 등도 혹시 도움이 될 수 있겠어용!!)
감사합니다~~ 제 구매내역 이런거 확인 어떻게 하는지 아시나요? 그때 제가 비회원 구매했는지 어떻게 했는지 기억도 안나고 확인이 안되서요ㅠ
도수치료.. 마사지 아닌가... 제대로 알고 치료하는 사람은 드물고 대부분 마사지사..
많은 물리치료사분들이 분발해야 겠습니다 ㅠㅠ
채널 내 다른 영상들도 있으니 함께 봐주시면 더욱 좋으실 것 같습니다 ㅎㅎ
채널 내 영상의 내용들중 통증의 내용들은 "통증 때려잡는 스트레칭 - PT재석 지음" 책 에 정리되어 있으니
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저희나라 X . . .
앜ㅋㅋㅋ 학회쪽에선 높으신 분이라 제가 긴장을 해서 말실수를 하였습니당 ㅠㅠ
건강한 하루 보내세용 ㅎㅎ