Iubesc tofu, pentru mine e un inlocuitor perfect pentru branza. Sunt vegan de 6 luni, ma simt foarte bine si am dat jos greutate considerabila. E un lucru mare ca in Romania sa fie informata lumea despre alternativele la dieta standard, foarte nesanatoasa. Tot respectul!
Am învățat sa gatesc tofu asa cum spune si Dragos, marinat in tigaie. Și asa tofu a devenit unul dintre alimentele mele preferate, bineînțeles servit alaturi de orez. E păcat ca suntem obișnuiți să mâncăm carne si dam cu piciorul la alte alternative mai sănătoase care gătite corect pot fi la fel de gustoase.
eu am înlocuit tofu cu ciuperci. ciupercile sunt mult mai bune, pentru că nu au nicio procesare, iar tăiate mărunt absorb gustul celorlalte ingediente și nu mai ai nici aroma specifică de ciuperci
si ciupercile sunt bune, insa nici tofu nu este procesat, sunt doar boabe de soia fierte, ajutate de un acid (zeama de lamaie sau otet) sa se coaguleze. Se poate face si in casa cu ingrediente si ustensile minimale
Sa nu uitam de faptul ca tofu nu a cauzat niciodata o pandemie,sau ca tofu nu vine de la un animal care a murit tipand. Tofu e delicios,nu mai exista scuza in orezent sa mananci cadavre de animale. Go vegan🌱 (Mananc o tofleta geniala cat scriu asta😹)
Un medic roman care a locuit in China timp de patru ani, mi-a povestit ca tofu care se gaseste de vanzare in magazinele alimentare din China, nu are niciun gust comparativ cu tofu de la noi. Asa ca....
Intrebare: mi-a spus un medic sa uit de tofu și de soia pentru ca este cea mai procesata și duce la cancerul mamar. Nu știu ce sa cred, deși ador tofu afumată, cu chimen, cu ardei fără cea în saramură. Deci? Mai consumăm tofu sau nu?! 😳 😳 😳
ea a aparut deoarece foarte multe persoane au diverse alergii la produse vegetale si cel mai simplu lucru pentru un nutritionist plictisit e sa recomande dieta carnivora care il face si pe pacient fericit ....dar mai conteaza si ce mananaca animalele de la care consumi carnea ca daca bagi in tine porc sau pui crescut intensiv nu e cel mai sanatos lucru ....
Ok - tofu nu e alternativa sanatoasa, sa fim seriosi! Am studiat alimentatia vegetariana si vegana acum mai bine de 15 ani, cand nu eraa moda, pentru ca am devenit eu la 11 ani. Tofu e soya cu o tona de aditivi - adica o alternativa de proteina nesanatoasa 😂 mai bine mananci fasole si ciuperci
e el bun, dar concentratia mare de estrogen nu e prea buna pentru unii barbati al caror testosteron e spre limita inferioara si care va duce la tendinte de ingrasare...
Cateva studii care pot anula acel mit cu estrogenul din soia. Dar da, trebuie sa cautam sa fie nemodificata. Eu personal imi iau informatiile ce tin de nutritie de la dr. T.Colin Campbell si dr. Michael Greger. Industria carnii si a laptelui sprijina aceste studii din care Soia inhiba productia de testosteron. Ba chiar din contra, datorita hormonilor cu care sunt hraniti puii din crescatorii le cresc barbatilor sanii.
@@toderitaandrei4087 ce zici tu inseamna zero, pt ca in toata confuzia asta cu "studiile" oamenii vor alege carnea si laptele ca sunt naturale si traditionale
Iubesc tofu, pentru mine e un inlocuitor perfect pentru branza. Sunt vegan de 6 luni, ma simt foarte bine si am dat jos greutate considerabila.
E un lucru mare ca in Romania sa fie informata lumea despre alternativele la dieta standard, foarte nesanatoasa. Tot respectul!
Am învățat sa gatesc tofu asa cum spune si Dragos, marinat in tigaie. Și asa tofu a devenit unul dintre alimentele mele preferate, bineînțeles servit alaturi de orez.
E păcat ca suntem obișnuiți să mâncăm carne si dam cu piciorul la alte alternative mai sănătoase care gătite corect pot fi la fel de gustoase.
Inainte inlocuiam branza cu tofu si eram dezamagit. Acum inlocuiesc carnea cu tofu si dezamagirea e mult mai mare.
Varza Bruxelles, tofu ciuperci călite și câteva semințe. Yummy. Și câte poți să combini. Tofu marinat pe aparatul de grill. Și cu o salata , super bun
Îmi place foarte mult. Tocmai am mâncat o omletă de tofu. Delicioasă!
Mie mi s-a intors stomacul pe dos... noroc cu micii aia pomeniti frugal, mi-am mai revenit putin!
:)))
Tot ce apui eate perfect adevarat noi romani nu stim sa mâncăm santos si apoi se plâng ca se simt rau
eu am înlocuit tofu cu ciuperci. ciupercile sunt mult mai bune, pentru că nu au nicio procesare, iar tăiate mărunt absorb gustul celorlalte ingediente și nu mai ai nici aroma specifică de ciuperci
si ciupercile sunt bune, insa nici tofu nu este procesat, sunt doar boabe de soia fierte, ajutate de un acid (zeama de lamaie sau otet) sa se coaguleze. Se poate face si in casa cu ingrediente si ustensile minimale
Ai avut dreptate! Mai pune patru mici pe grătar!
Love tofu
Frate, ce are Facebook? WhatsApp și alea?
Dacă pică și guvernul, chiar ar fi o noapte furtunoasă.
mama ce pofta de mici mi-ai facut :))
Merge cu ceafă de pork😁
👍👍
Înclinate spre alte retete. Somon cu fructe de pădure. Nu mulți au șansa să mănânce. Este scump dar merită.
E foarte scumpă și nașpa la gust
Este 19:30
Sa nu uitam de faptul ca tofu nu a cauzat niciodata o pandemie,sau ca tofu nu vine de la un animal care a murit tipand. Tofu e delicios,nu mai exista scuza in orezent sa mananci cadavre de animale. Go vegan🌱
(Mananc o tofleta geniala cat scriu asta😹)
Un medic roman care a locuit in China timp de patru ani, mi-a povestit ca tofu care se gaseste de vanzare in magazinele alimentare din China, nu are niciun gust comparativ cu tofu de la noi. Asa ca....
Misso sup.o supa originala din Japonia !
MSG si Umami for the win. Cei din astia stiu ceva si nu sunt asa obezi.
Hai nea Dragos ca asta nu e asa. Proteina are tofu. Dar vitamine pas, iar ce minerale are, vin doar de la cheagu folosit
Intrebare: mi-a spus un medic sa uit de tofu și de soia pentru ca este cea mai procesata și duce la cancerul mamar. Nu știu ce sa cred, deși ador tofu afumată, cu chimen, cu ardei fără cea în saramură. Deci? Mai consumăm tofu sau nu?! 😳 😳 😳
da soia care e nemodificata e fff sanatoasa
Faptul ca e afumata ,nu este sanatoasa
Mie doar nu imi place gustul pe care il are, mai ales in supa miso. Nu am nimic impotriva acestui produs :)
Ceafă de tofu cu cartofi prăjiți...
pastreaza ceafa+ gatesteo corect dar renunta la cartofii prajiti
Și mie îmi place supa Miso.
Tofu e genial la restaurantele japoneze.. în rest... Oribil.
"n-are gust" 🙃 cati dintre "carnivorii" aia feroce baga carne cruda oare... ? 🙃 co-di-men-teeeeeeeee..........
Este un produs excelent, dar doar atunci cand nu este facut din soia modificata genetic 😉
Va informez ca exista si dieta carnivora, in care mananci doar carne. Documentatie se gaseste destula pe internet
ea a aparut deoarece foarte multe persoane au diverse alergii la produse vegetale si cel mai simplu lucru pentru un nutritionist plictisit e sa recomande dieta carnivora care il face si pe pacient fericit ....dar mai conteaza si ce mananaca animalele de la care consumi carnea ca daca bagi in tine porc sau pui crescut intensiv nu e cel mai sanatos lucru ....
Ok - tofu nu e alternativa sanatoasa, sa fim seriosi! Am studiat alimentatia vegetariana si vegana acum mai bine de 15 ani, cand nu eraa moda, pentru ca am devenit eu la 11 ani.
Tofu e soya cu o tona de aditivi - adica o alternativa de proteina nesanatoasa 😂 mai bine mananci fasole si ciuperci
e el bun, dar concentratia mare de estrogen nu e prea buna pentru unii barbati al caror testosteron e spre limita inferioara si care va duce la tendinte de ingrasare...
Cateva studii care pot anula acel mit cu estrogenul din soia. Dar da, trebuie sa cautam sa fie nemodificata.
Eu personal imi iau informatiile ce tin de nutritie de la dr. T.Colin Campbell si dr. Michael Greger.
Industria carnii si a laptelui sprijina aceste studii din care Soia inhiba productia de testosteron. Ba chiar din contra, datorita hormonilor cu care sunt hraniti puii din crescatorii le cresc barbatilor sanii.
@@toderitaandrei4087 ce zici tu inseamna zero, pt ca in toata confuzia asta cu "studiile" oamenii vor alege carnea si laptele ca sunt naturale si traditionale
am vazut si poze, si video cu barbati avand comportament feminin consumand lapte de soia
@@cr3939 da da, cum ar fi Marius Mitrache nu ? am vazut si eu. Pare cam feminin baiatu.
tofu/soia/comunism?