สอนวิธีแก้ไหล่ติดง่ายๆด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.85
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- สอนวิธีแก้ไหล่ติดง่ายๆด้วยตัวเอง
#ปวดไหล่
#เอ็นไหล่อักเสบ
#ไหล่ฉีก
โทร.085-3699977
บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
------------------------------------------------
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p...
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
RUclips: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 8.00น.-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 8.00น.-18.00น
ดิฉันเป็นแบบนี้เลยคะไหล่ซ้ายคะ
จะพยายามทำให้ได้คะ
เพราะเจ็บมากโดย
เฉพาะเวลานอนคะ
มีประโยชน์ต่อตัวเองและผู้อื่นที่มีอาการไหล่ติด ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🙍
ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ พี่เป็นเหมือนที่คุณหมออธิบายทุกอย่าง ปวดทรมานมากค่ะ
ชอบดูรายการของคุณมากมีสาระสอนดี แก้ได้ ไม่เหมือนรายการหมอชันพูดมากมีสาระนิดเดียวไม่ดีเลย
ชมจากพะเยาค่ะสอนดีมา
กค่ะดิฉันทำตามดีขึ้นมาก ขอบคุณมากนะค่ะ
มหาสารค ามชัดเจนนนดี ครับ
ชมจากลาดพร้าว87 ชัดเจนค่ะ
กำลังปวดเลยค่ะ
ท่าปูไต่เวลาลงเจ็บมาก ครับ
ขอบคุนคะคุนหมอ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากนะค่ะ จะลองทำดู🎉😊
ขอบคุณนะครับ
จากฟินแลนด์ค่ะตอนนี้เป็นเยอะมาก
ืสวัสดีค่ะไกล่ติดค่ะ
ดีมากๆครับ ผมก็เจ็บไหล่ ไปหาหมอก็ให้ทำแบบนี้ แต่ไม่ละเอียดแบบในคลิปนี้
ชอบ Pages นี้มากยอดเยี่ยมที่สุดครูสอนเยี่ยมมาก
Godag,ได้ความรู้มากเลย เอาไปใช้กับลูกค้าอาการหนัก ดีเนี่ย เราแนะนำเขาให้มานวดอาทิตย์ครั้ง ขอบคุณมากค่ะ!ติดตามตลอด นวดอยู่สวีเดนค่ะ! Tack så mycket.
ขอขอบคุณนะคะ
สอนละเอียดมากค่ะ
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ❤
ขอบคุณนะครับบ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะมีประโยชน์มากๆค่ะชอบค่ะ
ไหล่ติดยกแขนขวาไม่ขึ้นมา 1เดือน เหมือนเจ็บแปล็บๆที่เส้นเอ็นเลองทำตามคลิปทุกท่าทุกอุปกรณ์ ดีขึ้นทันตาเห็น ยกแขนได้ 80% จากที่ยกไม่ขึ้นเลย ขอบพระคุณที่แบ่งปันความรู้ดีๆครับ
ผมนึกว่า เป็นโรคร้าย ชักอย่างแล้ว พอได้รู้และเห็นคุณหมอ ขอบคุณคับ ดีขึ้นคับ จิงๆ
รับชมจากจ.น่านครับ
ວຽງຈັນ.ປະເທດລາວຈ້າ
Thank you very much for the good instruction ( 🇺🇸 USA )
คุณหมออธิบายละเอียดมากค่ะ เป็นถึงนิ้วชาเลยนะคะ
ชัดมากที่สวิเดนค่ะ
ไหล่ป้าตึดป้าปวดมาก(ป้าเป็น .ผปมร.เต้านมข้างขวา ตัดเต้า3ปีแล้วคะ แต่ป้ามำงานหนักมาตลอดเพราะมันชา เลยไม่รู้ถึงความเจ็บปวด วันที่14เช้า. ต.ค65ที่ผ่านมาไหล่ตึดอย่างแรงเจ็บปวดทรมานสุดๆ ยกแขนไม่ขึ้นถอดเสื้อไม่ได้ตักอาหารใส่ปากไม่ได้แกว่งแขนยังแกว่งไม่ได้ปวดตลอดเวลาคะ ป้านอนตะแคงขวาหลับยาวจนสว่างแล้วตื่นนอนก็เป็นแบบนี้เลยคะ ป้าพยายามทำตามที่คุณหมอแน่ะนำคะ กราบขอบคุณคลิปดีๆที่มีประโยชน์ ขอให้หมอเจริญๆรวยๆสุขภาพแข้งแรงนะคะ ป้ายังยกแขนไม่ได้เลยคะ
ติดตามดูตลอดค่ะ.เพราะไหล่อักเสบเหมือนกันค่ะ
ของพี่ อยู่ ที่สเปน สามารถเห็นได้คะ ขอบคุณมาก
ขอบพระคุณมากค่ะ อาจารย์หมอ เขม รับชมจาก นอร์เวย์💝🙏
ขอบคุณมาก ๆ ครับ เอามือซ้ายไปด้านหลังได้นิดเดียว ได้ดูคลิปคุณหมอแล้ว จะนำไปปฏิบัติครับ มีความหวังขึ้นมาเลย
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้จะมำตามทุกวัน จะได้หายเสียมีคะ
ฟังชัดศระบุรี
ชมอยู่เพชรบูรณ์เป็นอยู่พอดีเลยค่ะ
ชัดเจนมากจาก.ลป.คะ
คลีนิคอยู่ไหนคะอยากไปพบคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะดูย้อนหลังคะ
ขอบคุณคับ ไม่เคยรู้มาก่อน ดีมากๆคับ
สวัสดีค่ะ. ใช่เลยๆตรงประเด็นตรงอาการมากๆค่ะ. ขอบคุณมาก (ขัดมาก ตึงมากจริงๆ น้ำตาเล็ด)
ขอบคุนครับพี่ที่แนะนำ
มีประโยชน์มากค่ะ
ชัดครับ
ชมจากสะพานสูง
รบกวนปรึกษาค่ะ เป็นหินปูนเกาะไหล่ซ้าย ฉีดยา และทานยาแก้ปวดแก้อักเสบ ตอนนี้ก็ยังปวด แต่ไม่มากค่ะแต่ไหล่ยังไม่ติดยืดแขนตรงได้ ไม่ทราบว่าจะทำกายภาพได้ไหมค่ะ
อยู่ลำพูนค่ะ
สนใจอยากได้ตระขอนวดสะบักค่ะ ติดต่อที่ไหนคะ
ชมที่กาญจนบุรีค่ะ
ผมไปดัดมาน้ำตาร่วงเลยครับ
ขอบคุณค่ะ.กำลังเอ็นหัวไหล่อักเสบ
ยากติดตามทุกครั้งค่ะชอบมาก
ชมจากยะลาคับ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ขอให้คุณหมอมีอายุมั่นขวัญยืนนะคะ
ชมกรุงเทพค่า
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณคับคุณหมอ
ทำตามค่ะ
ຕິດຕາມເດີ,ຈາກ ສປປລາວ ຄອບຄຸນ ມາກໆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ Perth Western Australia 🇦🇺
ขอบพระคุนมากครับคุณหมอ
ชัดเจนครับ
ให้ความรู้ดีค่ะ
🎉
กราบคุณหมอที่ชี้ทางสวรรค์
ขอให้ท่านมีความสุขที่สุดในสิ่งที่พึงปราถนา
กดกระดิ่งให้แล้วค่ะ
จากอิตาลีจร้า ชัดเจนมากค่ะ
อยากพาคุณแม่ไปพบคุณหมอค่ะ
ขอบคุณครับ
ช่วงนี้ดิฉันไหล่ติดค่ะคุณหมอ
ผมเป็นอยู่ครับ
อยู่บางพลัด ชัดเจนดีค่ะ
จากสวีเดนค่ะ ชัดเจนมากค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เสียงชัดมากค่ะชมที่แคนนาดาค่ะชมทุกวันเลยค่ะเป็นคนไหล่ติดกับปวกหลังค่ะ
ชัดคะสวีเดน
สวัสดีค่ะคุณ หมอ ยงดูจาก สิวเดน ยงเป็น มานานแล้ว อยากจะถามคุณหมอว่า มันจะมีสิทธิ์กลับมาเหมือนเดิมไหมค่ะหมอนวดที่นี้แพงมาก🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอตอบแทนคุณหมอค่ะ นิคเป็นไหล่ซ้ายมาสามปี แฟนชวนไปออกกำลังกายเบาและยืดเหยียดวันละ40นาที 2เดือนผ่านไปหายโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ ตอนนี้กลับมาอังกฤษเป็นข้างขวาค่ะ คิดว่าตัวนิคเองนอนทับไหล่ตัวเองค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ
กระดูกต้นแขนหักไหล่ติดค่ะ
ขอบคุณคะหมอที่ช่วยแนะนําคะ
ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ปวดมาก แต่ไม่ได้ไปหาหมอ
สอบครับคุณหมอ.หาซื้ออุปกรณ์เหล็กโค้งๆได้ที่ไหนครับ..ขอบคุณมากครับ
เราซื้อใน shopee ค่ะ ตะขอนวดหลัง
ขอบคุณมากค่ะ กำลังปวดอยู่ทีเดียว
ฝังเข็มจะช่วยได้ไหมคะ
🙏
เวลายกแขนมันจะดังกึ๊บๆด้วยครับปวด
เวลานอนทับเจ็บครับ?
ต้องกินยาด้วยไหมครับ
เราจะเวลารักษานานมั้ยคะ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ แชร์ให้แล้วค่ะ
เอามาใช้เองด้วยค่ะ
หาไม้พลองไหนดีค่ะ
แถวบ้านมีกอไผ่มั้ย จัดเลย จ้า เหลาปล้องให้เนียนๆนิดหน่อยก็ใช้ได้แล้ว
ซื้อไม้รางผ้าม่านได้ค่ะ เลือกขนาด 80 เซนหรือ 1 เมตร ใน shopee มีขาย
หรือซื้อท่อ pvc จากพวกร้านก่อสร้างได้ค่ะ
ถ้าเจ็บทำได้หรอครับ
บางใหญ่ครับ
มีอขวามาถูแขนซ้ายไม่ได้.ปวด
คุณหมออยู่ทื่ไหนคะ
หมออยู่ไกล ไปรักษาไม่ถึง😢😢😢😢
ตอนอยู่เฉยๆไม่เจ็บครับ
ืปวดไหร่มากยกแขนไม่ใด้กลางคืนก็นอนไม่ใด้แต่พอมาทำที่คุณหมอสอนยกใด้อาการดีขึ้นขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณมากมากครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่ะ
ขอสอบถามหน่อยนะคะสาเหตุที่ไหล่ติดก็คืออุบัติเหตุไหปลาร้าหักคุณหมอให้ใช้ที่คล้องแขนใช้ไปประมาณเดือนนึงก็รู้สึกปวดร้าวที่หัวไหล่ถึงต้นคอแล้วก็หลังปวดมากขอทราบสาเหตุก็คือไหล่ติดที่คุณหมอสอนท่ามามันไม่สามารถทำได้ในช่วงนี้ก็ไหปลาร้ายังไม่ติดกันดีมีวิธีอย่างอื่นไหมคะตอนนี้ทรมานมากเลยค่ะแต่คุณหมอก็ได้บอกมาว่าให้ทำแบบโม่แป้งนะคะแต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ
ขอบคุณที่ทำคลิปมีประโยชน์ต่อคนป่วยครับ