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중간에아틀란티스 머신 보이는데 ..마지막 덩키킥 머신도아틀란티스 제품인가요?그나저나 몸매 👍
많이 부족한데 좋게 봐주셔서 감사해요🥰말씀하신 머신은 파나타 마스터글루트 입니다.💞
스티프데드할때 힙힌지 가동범위는 끝났는데허리를 굽혀서 더 내려가는건중량올리면 척추바사삭자세인데 조심하세요😢
스미스머신 런지 그렇게 하시면 무릎 나갑니다 무게중심이 무릎쪽이 아니라 엉덩이에 오게
![[HOT] 나 혼자 산다 - Soyou working out at the gym,대표 몸짱 소유의 몸매 관리 비법 공개! 그녀의 운동법~? 20140523](http://i.ytimg.com/vi/WhHSWH2BL-8/mqdefault.jpg)
![[HOT] 나 혼자 산다 - Soyou working out at the gym,대표 몸짱 소유의 몸매 관리 비법 공개! 그녀의 운동법~? 20140523](/img/tr.png)
중간에
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마지막 덩키킥 머신도
아틀란티스 제품인가요?
그나저나 몸매 👍
많이 부족한데 좋게 봐주셔서 감사해요🥰
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