فهد وحديثه عن التغذيه والرياضه بعد التكميم
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- تويتر @tkmem
الانستقرام Tkmem02
سناب tkmem02
ايميل waleuny@gmail.com
تم عمل الحساب للتوعيه والتثقيف بعملية التكميم
الرابط بالإسفل مدونة رابطة المتكممين تجدون فيها جميع الاجابات على استفساراتكم عن عملية التكميم
/ gastricsleevecommunity
اشكرك على المعلومة ..
كان ودي اسوي تكميم بس خوفي راح يمنعني هذا من عملية كمال الاجسام ..
شكرا على المعلومات أخوي فهد
وحذاري وأنا أخوك مما يغضب مولاك من اصوات هالموسيقى
الله يطهر سمعي وأسماعكم جميعا
واذا عندك كل هالارادة وش وداك التكميم
انا عملت تكميم من خمس شهور كان وزني ١٣٥ والحين وزني ٩٠
ولازلت بأكل قليبيييل جدا ملعقه از اكثر
عادي البنات يأخذون بروتين انا مكممه من أربع سنوات
norhn Alshmrre اختي الكريمة انا صرلي عامل العملية التكميم شهر ونص وما عطوني اي بروتين قلتلي دكتورة التغذية مافي داعي لا البروتين وانا عملتها بالمانيا
norhn Alshmrre لازم البروتين عنصر اساسي في الغذا من غير البروتين يصير الجسم هزيل
البروتين مهم جدا جدا
ماشاءالله عليك اخويي فهد وللامام ممكن اسنابك اخويي فهد
هل استعمله البروتين لين عندي ترهل في الجسمي عامه
وش صار على جسمك الحين ؟
يا شباب انا عمري 18 عادي اسوي عمليت تكميم