Простое Упражнение Снижающее ДАВЛЕНИЕ (тренировка-усиление инспираторных мышц ISMT)
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Ученые разработали упражнение на дыхательные мышцы, которое помогает предотвратить гипертонию. Оно называется по английски ISMT и расшифровывается как “тренировка-усиление инспираторных мышц”.
Другие полезные видео про гипертонию:
❤ ВАЖНО: Раннее Распознавание Гипертонии • ВАЖНО: Раннее Распозна...
❤ Новые Подходы к Лечению ГИПЕРТОНИИ • Новые Подходы к Лечени...
☞ Подписывайтесь и изучайте видео про поддержание здоровья и лечение гипертонии!
А где простое упражнение?
А еще задержка дыхания вправляет диафрагму. Но мне помогло не есть после шести и пить березовые листья они мочегонные. Еще куркумин с кориандром в суп добавляю чтоб пищеваренье не задерживалось. Чтоб все отходы фрагму не тянули. Еще мезим подъедаю но от него изжога.
Вот зачем нам эта ненужная информация?