Как я победил высокое давление
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Делюсь своим опытом, как мне удалось победить высокое давление в 60 лет. Надеюсь кому-то это окажется полезным.
Буду рад вашим просмотрам, лайкам и подпискам. Всем здравия!
Присоединяйтесь к моей группе VK: nikolaf...
Здравия!
Присоединяйтесь к моей группе VK: vk.com/nikolafermer
Одно время било давление за 200,причём день за днём,так же лежала в больнице,и мне выписали кучу таблеток,однако,практически ничего не изменилось,начались панические атаки,пошла к психиатру и снова таблетки...Самое страшное из всего,это то,что мне однажды сказала мед.сестра со скорой.А сказала она так,-если умрёте сразу это ваше счастье,а если инсульт,будете мучаться и мучить родных.И ко мне пришло осознание,что надо что то делать..Поискала на Ютубе докторов,Шишонина и других,и как оказалось,что это шейный остехонроз всему виной!Жизнь была в молодости нелёгкая,больной ребёнок,свой дом на Севере,дрова,вода,всё на себе,таскала тяжести,как мужик..Шишка на шее,позвоночник искривлён.Начинала с гимнастики для шеи,и легкого массажа,ксати Виталий Островский(микробиолог) хорошо показывает в своём видио удивительно действующие движения-это мелкие,дробные покачтвания головой,словно человек говорит,аяяй и покачивает головой(слегка),потом,-нет,нет,нет,покачивания.Потом движения-да,да,да тоже легие покачивания.Так же повороты головы вправо,и влево и зафиксировать на некоторое время.Потом лёгкий массаж шеи(делаю сама),на льняном масле настаиваю чеснок недели две,и делаю этим маслом массажик,лёгкие поглаживания шеи от затылка,как разогрев,потом щипковые движения(как бы прищипываю кожу возле шишки на шее),тоже с двух сторон,а также ниже от головы вдоль позвоночника.Потом массирую себе плечи от шеи и ниже вдоль плеча,а плечи отдельно массирую кркговыми движениями.Захотела,и всему научилась сама!А так же легкие похлопывания по лопаткам и шее(если кому надо,то всё есть на Ютубе у Виталия Островского).Ко всему этому,изменила питание,перестала кушать хлеб!Муж работал на Ростовском хлебозаводе,и насмотревшись что там ,,творят,,сказал,чтоб ему хлеба больше не покупала!Стала печь лепешки из отрубей и немног цельнозерновой муки.Стала висеть(постепенно),на турнике,а мне 62 года!Вначале до 5секунд,потом больше и сейчас могу 23 секунды висеть,два,три раза в день.Для ражижения крови кушаю много гранатов (сок)в сок добавляю ещё и маленький кусочек шкурки граната,жменьку барбариса(он то и разжижает кровушку),малюсенькую щепотку горькой полыни ,и половинку десертной ложки корицы.Настаиваю два,три дня в банке,потом в холодильник,и пью раза два в течении дня мелкими глоточками.Это средство ещё и убьёт червей(глистов).Ещё мы перестали кушать свинину-Навсегда!Сыры!Пирожные и прочую сладкое пальмовое масло в виде тортиков и пирожных.Каждое утро я бью в блендере 5-6 гвоздичинок смешанных с водой(пол стакана),и пью так же мелкими глоточками за несклько раз.Это антибактериальный,кислородный коктель.Таблетки отдыхают на полке,психиатр,который меня чуть не убил забыт,как страшный кошмар!Давление в норме,пульс зашкаливал 90 и выше,теперь 68,67,70.Больше кушайте бобовые(с предварительным замачиванием),салаты и венигреты.Никаких стрессов,больше двигайтесь на свежем воздухе.Движение-это жизнь!Массируйте и грейте ножки перед сном,как японцы и ходите босиком по острому коврику.Так я научилась всему сама!!!И забыла самое главное упражнение жгонка(есть на Ютубе)Жуйте так же семена черного тмина или масло-это неважно,но всё мелкими,мелкими дозами.Желудок лечите соком свежевыжатого сока картофеля и моркови.Всем здоровья🙏❤и автору этого ролика,здоровья и долгих лет жизни!
Здравия. Ну вот же ещё один пример успешной борьбы за своё здоровье. Благодарю за мощный аргументированный комментарий. И да жгонка классное упражнение. Удачи.
да здорово . у меня ещё хуже . сейчас.
Шишонин так рекомендует, а другие врачи отрицают. Они как бы между собой соревнуются. Китайский доктор - горячее полотенце на глаза, наши : в миску с ледяной водой и ещё в воде открывать глаза. И что? Так в любом вопросе.
А мне гимнастика Шишонина не помогла от давления ни грамма.@@natali3358
Не как мужик а как баба таскала ..
Какой мужчина интересный, с умными и чистыми глазами.
Спасибо,я гипертоник со стажем,тоже высокое давление,с 2005года,ничего не помогало .я начала лечиться пиявками по совету одного врача,мне помогало на пол года,делала 2раза в год сначала,потом по состоянию 1раз в год ..но надо верить,не брезговать и просить,т е молиться под ними,пиявками .мне помогало,но совсем не прошло .я добавила уже 3года упр-я для шеи по Шишонину ,дыхат гимнастика,упражнения физические,приседания .сейчас легче намного .надеюсь на постепенное излечение .так что кому полезно,можете пользоваться,здоровья всем!!!да,никогда не стараюсь пить много всяких таблеток,макси м 1 Ито при необходимости .
В каком виде принимаете мухомор настойку или отвар
Советы ваши не для всех.
@@ВалентинаЯкимова-с4п 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
РозаАметова..вместо пиявок можно сделать кровопускание у медсестры.
Большое спасибо
❤❤❤❤ВСЕХ БЛАГ ВАМ, ПРЕКРАСНЫЙ , МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК, КАК ВОЛШЕБНИК! 🎉 ЛЮБЛЮ, БЛАГОДАРЮ!❤❤❤❤
Спасибо вам доктор Шишонин очень умный и хороший доктор я у него многому научилась побольше бы таких докторов
А мне не понравился. Обещал, что поможет, 60тысяч взял и...никаких улучшений, вообще.
На Ютубе все доктора такие, а приди к ним на прием, всё будут делать по инструкции.
Здраствуйте) я обычный парень из кузбасса. вы классный мужик))) здоровья вам от всей души)))
ВСЕМ , , КТО ОСТАВИЛ КОММЕНТАРИЙ , ЖЕЛАЮ ДОБРА И СЧАСТЬЯ ! ВЫ ВСЕ - ОТКРЫТЫЕ , БЛАГОРОДНЫЕ ЛЮДИ ! МИЛЫЕ ЛЮДИ ! ДОБРЫЕ ЛЮДИ !!
Какой прекрасный дед, здоровья вам. Слава роду
Да этому деду,постричь волосы коротко,сбрить бороду, будет огурцом,сбросит лет надцать
Какой он дед? Побрить, подстричь так ему лет 50 не более,голос то молодой.
Этот дед те разок засодит в бубен😂 в воздухе переобуешся... Вы молодежь пошла рыхлая жопа шире плеч....
Какой он дед, посмотрите где его порщины на деда
И рыхлости нет,, хотя збросил 30 кг.
Ого!!!! Какая фигура шикарная, шикарная борода, шикарные волосы! Благодарю вас за информацию, за то , что вы есть!❤
😛🤩🤩🤩😍😍😍😍😍🥰💋💋💋💋Всех благ, Вам!!!! 💘Люблю!!!!
Фу ,,,как некрасиво и то и другое
❤ Большое спасибо за все Ваши советы! Большое спасибо за дельные комментарии к этому видео! Всем крепкого здоровья, оно в наших руках! Только не лениться!
Благодарствую
Пейте вино красное когор по 30- 40 грамм
Вы такой прикольный , большое вам спасибо
Живой, не прилизанный разговор. Приятно слушать. ❤
Лайк тока за вид шикарный!❤ Какой мудрейший изысканный стиль, какая борода и волосы прям из сказки! Какой мужчина!❤🤪🤗
Гендальф.
Для прикола и лайков😊😅😂
Я из Молдавии.....
Очень понравился ваш ролик.....
Говорите очень красиво, понятно и скромно.....и мне будут полезны
ваши советы..... ваш ролик я смотрю уже 2 раз..... агромное спасибо вам за ваши усилия показать нам такой прекрасный ролик..... хорошего дня вам и вашим близким....
Шишонин это чудо врач❤❤❤ его упражнения суперр для шеи
Искренний человек.
Не навязывает, а делится.
Не трепи что попало
Молодец, уважаю, прислушиваюсь)). Да, есть великая правда в том, что сдаваться нельзя, даже если все вокруг тебе твердят о невозможности того или иного. Больше 10 лет страдал глаукомой Врачи с самого начала утверждали, что это не излечивается, и возможно только замедление этого процесса с помощью капель и операций. Только когда один глаз почти ослеп, и второй начал активно болеть, я взвыл от такой перспективы: " Неужели не существует способа остановить это??? И вселенная дала ответ - существует. Вот уже больше года я не пользуюсь каплями, давление глаз в самрй что ни на есть норме, а к врачу хожу, чтобы провериться и в очередной раз привести врача в состояние шока. Помог обыкновенный массаж глаз, минктка утром, минутка вечером: все-равно что зубы почистить. Кстати, Шишонин тоже советовал похожий способ ( надавливанием пальцами на глазное яблоко). В общем, я убедился, что создатели нашего тела предусмотрели простые способы ручного управления, если автоматика вдруг вышла из строя.
Всё верно. Наше тело совершенно. Но иногда ему необходимо подмогнуть. Здравия.
Очень интересно , неужели вы сохранили второй глаз?! Что ещё вы делали? Мой знакомый (59 лет) уже года четыре, как инвалид 1 группы. Ухаживать за ним некому, да и морально тяжело. Операции уже не помогут, и так много делал. Теперь только капли и одинокое беспомощное состояние. Расскажу ему о вашем способе.
Наталья, доброго дня)). Да, уже полтора года я без лекарств, и глаза чувствуют себя прекрасно, дегенеративные процессы остановились в обоих глазах. Вашего знакомого очень понимаю, так как такая же перспектива ждала и меня. Все-равно ему массаж должен пригодиться, чтобы избежать удаления глаз. Мне собирались удалять первый глаз, так как капли уже не помогали. Делаю массаж подушечками ладоней, глаз очень удобно помещается как раз между ними.. В основном вращательные движения, сначала в нижней части глаз, потом в средней, верхней и обратно. Все это секунд по 10. Делаю 2 раза в день, утром и вечером, но вначале лучше делать еще и днем. Рекомендую и вам делать массаж глаз иногда, так как это поможет остановить падение остроты зрения. Но делайте это нерегулярно, чтобы глаза не привыкали.
@@valkovenalainen3206 Спасибо. Воспользуюсь вашим советом и знакомым расскажу. Здоровья вам и благополучия!
БСЭ
Большая Советская энциклопедия
Человек-Самовосстанавливающаяся
Саморегулирующаяся
БиоЭнергетическая
Система
Благо Дарим Вас за Ваш труд, за очень ценную информацию.... ✨🙏✨
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤молодец, Николай,уважаю,вас,благодарю
Народ наш умен и многоопытен. От комментариев оторваться не могу. Про блогера забыла. И слава Богу !
Мне сейчас 30 лет, но я с вас офигеваю, какой же вы крутой, умный, мухоморы едите, и т. д
Уважение!!
😂
Мухоморы это здоровье
Мухоморы едите .....😂😂😂
и водкой запивает...
@@igar9127кстати мухоморы используют при лечении алкоголизма
Спасибо, Николай, ваш мозг не стареет, вы живете усилиями и это радует. Долгих вам лет жизни Вы для нас пожилых большой пример.
Здравия всем!
Поддерживаю автора видеоролика! Вы большой труженик! Своей волею и старанием и образованием помогли своему организму!
Какой, здоровый, здравомыслящий Человек! Благодарю вас, случайно попала на ваши беседы, очень понравилось, заинтересовалась. Мир Вам и Вашему Роду!
Благодарю!
Благодарю за здравые знания. Своим видом и формой вы доказываете истинность этих знаний. А выглядите вы отлично.
Подставной подменённый европио-голландский российский царь Пётр I -
вернувшись на родину, истребил тут всех 300-от летних старо-славянских старцев, -
З А С Л А Н Е Ц иллюминатов, будучи в обличье россиянска царя,
"распускал руки" на ПОГИБЕЛЬ россии ...
@user-kl4sp7sx7iуберите бороду, подстригитесь!
Вы будете выглядеть 👍👍👍а потом, это очень важно для блогера, пропогандирующего на собственном примере Здоровье!!!!!! 🎉
Нет, на 75 он не выглядеть, моложе, просто, если сделать стрижку, будет молодой красавец, внешне, а внутренне, это надо знать человека. Добра всем!
Это маска,ему 42 всего
Поддерживаю автора видео, о правильном питании и интервальном голодание. Весил 117 кг, давление арт. последние 10 лет было 165-175 хотя и не ощущал дискомфорта. Таблетки не пил пытался найти естественное воздействие. Ходил в бассейн 2-3 раза в неделю на протяжении последних 5 лет, пытался питаться умеренно даже отказался от алкоголя болше года не позволял даже бокала пива, и 0 результата. В ноябре 2023 решил отказаться от сахара и другой высокоуглеводной пиши(хлеб, картофель, макароны рис и тд. тп), ем два раза в день примерно часов в 10 и 16-17 второй раз. Результаты: через две недели - 5 кг и давление 145-155, через два месяца - 12 кг давление 120-125, сечас прошло три месяца мой вес 98 кг. Давление 120/80 пульс 60. Откажитесь от таблеток, посмотрите австралийский фильм " Сахар", послушайте ютуб блог доктора Берга, и БУДЕТ ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ. СОВЕТЫ ОТ ДУШИ, ДА ХРАНИ ВСЕХ БОГ
Очень рада за вас, нашли свой способ! А у меня вес 59кг при росте 168. И всегда был примерно таким на протяжении всей жизни, но атеросклероз в нашей семье это наследственное.. Я люблю сладкое, мучное, жирное, ем сколько хочу и не поправляюсь, поэтому худеть мне не хотелось бы. Но такой обмен веществ, что плохой холестерин откладывается в сосудах.. На таблетки села недавно(после сильного стресса). Хочу от них избавиться. Но самое страшное для меня это отказ от сладкого, организм требует!
@@НатальяМиронова-щ2оУже давно установлено, что около 85% холестерина вырабатывается организмом и только 15% поступает с пищей. А вырабатывается холестерин, в основном, из-за стрессов. Так что ешьте всё, что угодно, главное - боритесь с последствиями стрессов.
@@НатальяМиронова-щ2о натуральные ягоды ,фрукты можно. Зайдите в магазин спортпита там много белковых батончиков и печений без сахара
Год назад посмотрела фильм сахар, завтракала пирожным и сладким кофе и смотрела. Досмотрела и была в ужасе, выкинула оставшиеся пирожные, в обед уже ела борщ без хлеба, пила чай без сахара, ужин аналогично, резко бросила, думала силы воли нет, я ведь ужасная сладкоежка, оказывается есть. Было плохо три дня, прям колбасило жутко и слабость, ноги заплетались, да сахар тот ещё наркотик и когда отказываешься от него будь готова не есть колбасы, йогурты, разные икорные намазки,паштеты, пельмени,селёдку, хлеб, сухофрукты и ещё кучу всего, что предлагают нам магазины, так как в составах есть сахар или его заменитель с таким же гликемическим индексом, в последствие нашла всё же стевию и эритрит, где индекс равен 0 и нет калорий, но я уже отвыкла от сладкого и они стоят без дела, но как без дела, не совсем, сын их вместо сахара употребляет, не могу заставить его отказаться от сладкого и мучного, спортом занимается, вроде бы должен понимать про вред сладкого. Рис белый заменила на бурый, убрала макароны, но вот картошкой грешу, не могу представить суп без неё и раз в неделю пюрешку. Мёд тоже убрала, нашла в магазине натуральную белёвскую пастилу без сахара, когда захочется кушаю, йогурт натуральный без фруктов и добавок нашла эпика и теос, как жидкая сметанка, раньше первые три месяца в магазине на полки смотреть не могла, всюду кричащие вкусняшки с сахаром и химией,думала что сорвусь, дома на столе постоянно муж оставлял конфеты, печенья, в холодильнике пирожные, думала с ума сойду, накинусь как-нибудь и съем всё, знаете сдержалась, а он бы и рад был, он не поддержал меня, для него это чушь. Но вот уже год прошёл и я на сладкое смотрю равнодушно и оно мне кажется противным каким-то,больше всего я страдала как ни странно по копчёной колбасе и чипсам, нашла я состав колбасы без сахара, но брать передумала, там другой гадости хватает. А селёдочку солю сама и красную рыбку,много чего стала сама делать, даже по началу майонез без сахара, но потом перешли на сметану и йогурт, кетчуп без сахара, аджику, соусы разные и маринацию в зиму тоже без сахара. Мучное магазинное не ем, но вот дома наловчилась печь блинчики без сахара, раз в месяц делаю с мясной начинкой и раз в месяц пиццу, тоже тесто без сахара, а начинка курочка, шампиньоны, перчик, помидоры, сыр. Сахар полностью убрать не получается конечно, а как де фрукты и ягоды. Фрукты ем пару раз в неделю в первой половине дня, ягоды летом почаще конечно, со своего участка. Ну и спорт, три раза в неделю. Мне скоро будет 49 лет, жаль что своим здоровьем занялась так поздно, уже имея кучу проблем:камни в желчном пузыре, анемию, варикоз и повышенный сахар, очень жалею, что не посмотрела этот фильм раньше, что не нашла тут Шишонина, Чёрную, автора этого канала и не послушала много других умных людей. Теперь меня никто не слушает, ни семья, ни подруги, которые располнели от неправильного питания, имеют кучу проблем со здоровьем и даже не пытаются их исправлять. Но располнели не все, есть подружка худышка сладкоежка, кушает сладкое и не полнеет, но сахар изнутри тоже ударяет и теперь у неё тоже куча проблем, но меня никто не слышит, как и я в свою очередь раньше, автору спасибо большое и людям, которые поделились своими результатами
@@Liya.StanislavovnaА что вам по здоровью дала такая диета? У меня сахар в норме, худеть не надо, но я беспокоюсь о печени, которая жиреет от сахара и о сосудах. Нейробиолог Дубынин В.А. в своих роликах рассказывал, как мозгу нужно сладкое для работы, и он требует новой порции.. Но я хочу отказаться от белого сахара, от выпечки, которую поедаю с утра до вечера, хлеб пеку сама из цельнозерновой муки на закваске, хотя бы так.
Очень важно эмоциональное состояние, волнения, переживания, бессонница влияют на давление...
Это давление влияет на бессонницу когда не спите померейте давление и убедитесь.
ВСЁ ВЕРНО,,,НЕ НАКИДАЛ,,,А ЦЕЛУЮ ЛЕКЦИЮ ПРОЧИТАЛИ😂😂😂ВАМ ВСЕХ БЛАГ,,,НИКОЛАЙ🎉🎉🎉
Доктор Шишонин - это то что нужно народу Он неподвластен социуму, с ним только правда... У него много полезного. Желаю всем оставаться здоровыми
Спасибо вам за подсказку
Он мошенник, Неумывакина смотрите
@@СергейСергеев-о3еСам ты мошенник.
Делал уго упражнения, только хуже стало, причем конкретно, у Антона Епифаново есть видосы, где разжовано понятно, что ни чего там в шее тянуть и разрабатывать не надо
Просто сказочный волшебник! Вы молодец!
Благодарю...всё так!!!👍 Так же справилась с дикими головными болями многолетними с помощью гимнастики Шишонина, а сейчас еще тренажерный зал- занимаюсь по Бубновскому...К сожалению, разум включился только в 55....Эххх, если бы пораньше...жила на авось...Вообщем, вывод - только усилие и труд...ЕЖЕДНЕВНЫЙ...
Благодарю за здравый комментарий.удачи
@@VasilySulimen-pr9xr вы в каком регионе находитесь?
Голову освободите от многолетнего хлама. И львиная доля бед испарится. Мышцы все качают, пищу вычисляют, а в голову пихают всё подряд десятилетиями. Чистое сознание-всему основа. Мне тоже 55, медкарты нет пока.
Мир Вам Николай! Бог Вас Любит и Даёт Вам Здравомыслие! Будьте Здоровы!!!
Где простота, там ангелов со ста, где мудрено, та ни одного, так говорит Николай Гурьянов. Спасибо за простоту и добротк 🙏🙏🙏
Красавчик,вдохновил❤
Мужики ,вот с кого надо пример брать !😊
Какой прекрасный мужчина, как из сказки💫Благодарю, за добрые советы!
Ему 60 лет
По нашим временам щё и "Не каждая птица долетит до средины ДНЕПРА ", -
того своего отмеренного ей 120-ти летнего назначенного периода жизни 😢
А глаза молодые и 60 лет это ерунда!
Борода всегда старит
Во времена Пушкина
жили 135-летние ветераны
Полтавской битвы.
Тому есть письменные источники.
Николай 2 беседовал с
участниками Бородинского сражения.
@@ЛарисаМолганова-т1ц В скудости пропитания крепостного крестьянского своего - они невольно так всю свою жизнь и постилися !
Ну и слезно каялися пред ТВОРЦОМ-ВСЕДЕРЖИТЕЛЕМ весь останок дней своих
за вольное-невольное убиение ближнего своего
на тех полях той Полтавской Баталии , -
на такой манерв и обрели тот самый п р и б ы т о к дней своих на ЗЕМЛЕ
Здравия Вам уважаемый🤝 толково расскидал,имеющий уши да услышит! Таблетки придумали не для нас,а против нас...это бизнес,ни чего личного...это должен вкурить каждый...людям надо перестать жрать супермаркетную еду...вы посмотрите как тупеет народ,а теперь задайтесь вопросом почему и кому всë это выгодно...
Спасибо Доктору Шишонину,мне помогла шейная гимнастика
Красавец! Спасение утопающих - дело рук самих утопающих! Здравия и многая лета!
Спасибо, долгих лет в добром здравии!
Я делала гимнастику Шишонина и стало мне лучше и даже зрение улучшилось ,надо опять начать делать.Благо Дарю что напомнили😊
Скажите пожалуйста,а почему говорят,что нельзя делать гимн.Шишонина при нестабильности т.е.у меня смещен 5йпозвонок влево,и тоже хотел заниматься ноо...
@@temirbekibraimov4182 Я делала зарядку Майи Гугулаг, это не её зарядка, но она очень поостая т класснл помогает. На Ютубе есть, посмотрите, Может вам подойдёт
Надо вправить позвонок@@temirbekibraimov4182
Шишонин классный доктор!
Спасибо Вам. Спасибо Шишонину - дай Бог здоровья обоим. Он первый, который разобрался , что гипертония- это вторичное явление в результате непроходимости крови в мозг. Он смелый, честный, настоящий. Единственное, что прибывание в его клинике и изличение - зашкаливает по деньгам, хотя в клинику много вложено денег. Но, спасибо ему, что кое- что есть в you tube и, если постоянно делать упражнения, то помогает.
Прием 20 кос у него лично. Его матрасы от 700 до 900 тыс. Доктор ещё и бизнес мен будь здоров. Кстати каши есть он не советует и хлеб.
Шишонин мошенник, не неси чушь
Дай Бог здоровья Вам, Николай. Вы светлый человек. Вас интересно слушать, не бросайте это дело )
ЛЮБО ! ЛЮБО! + Ко всей Супер информации лекции академика Ольги Алексеевны Бутаковой !!!!
Спасибо Вам, что поделились своим опытом ! Желаю Вам новых Знаний и Здоровья!!
Очень полезная инфо по здоровью в наше тяжелое время, когда нет врачей и надежда только на себя. Спасибо ВАМ болшое издоровья
Врачи есть ,а вот денег на них нет.
@@gragbogdan5084 это точно!
@@gragbogdan5084 врачей почти нет нормальных, все друг к другу посылают, или вы пи сы вают не до леченных 15 дней и дос вида ния
Молодец Белый! Дорогу осилит идущий! Но забыл еще один главный нюанс. Это духовное спокойствие. Будь с Богом, Царем Небесным ( то есть духовным), молись Богу, прославляй Бога и живи в духовном единении с Богом! Здоровья Вам Люди Духовного и Физического! Аминь!
бог нужен в тюряге или на войне - в деревне твой бог природа - ну и нервы конечно главное - прочь таких людей из окружения
@@---fq2kd тебя точно прочь,глупый! Без Бога,не до порога!!! Знай!! И природу,и все чтотебя окружает создал Творец Бог.
Главное чтобы Бог был с нами. А для этого вести себя нужно соответственно. Читать закон. Там все расписано: чего избегать
@@ЛюдмилаГарелина закон?)) опять хочешь нас ввести в иудаизм? тогда зачем пришел иисус если закон так прекрасен ?
Моисеев Закон вел ко Христу, и теперь когда он пришел, был 'заменен' или дополнен самим Иисусом.
Людям уже не нужны были сотни законов почти на каждый случай жизни, а были даны принципы, на основании которых, каждый может делать правильные выводы, принимать правильные решения в жизни, тем самым прославляя Создателя.
ислам как раз иудаизм
@@---fq2kd я не имела ввиду Моисеев закон. Он был детоводителем ко Христу. Он исполнил свою роль. Правильно вы говорите.
Большое спасибо, Николай!!! Вас приятно смотреть и слушать Я первый раз увидела ваше видео .Чувствуется настоящий искренний обаятельный , добрый. Человек .Какая глубокая душа. Спасибо!
Здравствуйте, уважаемый Белый фермер! Рада с Вами познакомиться. Я доктор с советским образованием и мне очень приятно слышать как можно оздоровить себя без лекарств. Желание быть здоровым, вера в себя и следование советам мудрых людей творят чудеса. Мне приятно слышать имена уважаемых мной докторов Шишонина и Бубновского. Здравия Вам и Вашим близким, успехов в благом деле. Ваша аудитория Вас найдет и услышит. Благодарю!
Не стареют душой ветераны. Умение работать над собой всегда даёт результат
Гендальф !!! Уважения вам огромное !!! ))) Вы меня вдохновляете !!!
Высший класс!!!
Молодец!!!
Таблетки - бизнес,
Врачи - существительное от глагола "врать"...
Смирись - рекомендация иудо-христианства.
Борись и не здавайся - девиз славян русов, белорусов, малоросов...
Быть добру!
@@VmomenteRU, от "дока", т.е. классно разбирающийся в теме.
Вторая составляющая "тор" - форма движения энергии вокруг человеческого тела.
Может это не так, но я так вижу..
Слава Господу нашему Исусу Христу вовеки!Смирятся надо пред Истинным Богом только,поганым сие не ведомо.
@@ВиталийИванов-й8и4з, называя Иисуса Господом, вы становитесь христопродавцами, когда же вы вразумеете, что сделали с вами иу.до--са..танисты?????
Больше я с вами переписку не стану вести, ваши хозяева, рабами которых вы согласились быть, запрещают говорить правду, так, что разбирайтесь сами. От этого зависит ваше будущее... Удачи!
Тянучка какая-то не дождешься результата
Какой красивый мужчина! Сильный, целеустремлённый, мужественный! Браво! С богатым опытом знаний и умений. Восхищаюсь Вами! Благодарю за видимо, за то, что Вы делитесь с нами. Здравия и благодати всем!
Благодарность за видео! Очень хорошо ещё помогают, приседания по Неумывакину, интервальное голодание (режим можно выбрать любой), отказ от сахара и мучного. Всем Здравия и Благоразумия.
Спасибо большое!!!вы молодец,я тоже делаю упражнения Шишонина А .тоже гипертониксо стажем,но пока ещё не избавилась совсем от болезни,но надеюсь важное значение имеет питание,ещё делаю дыхательные упр-я .физ-ра .правильно,все зависит от нас самих!!!
Спасибо что такие люди есть с таких мы берём пример, вдохновение, заряд.
Послушайте •исповедь• старого (и наверно) больного человека : мне 73 г., никогда в сознательном возрасте не был у врачей, никогда не пил таблеток и витаминов (по работе, конечно, вынужден комиссию проходить. Здоров был, раз держали). •Литроболом• увлекался (многовато !!) где-то до 60-ти. Вышел на пенсию (в Эстонии - 63г.) и разожрался до 123, 5 кГ - стало тяжеловато. Начал ходить (постепенно !!) 20 км в день и жалкое подобие зарядки. Из еды только убрал количество и сладкое. За год минус 21 кГ (дошёл до 97, но складки кожи мешали брюки застёгивать, гардероб пришлось сменить), теперь 100 - 101 кГ. Не мешает вроде. Кожу бы срезать ... PS. На 8_е марта с соседом (он на 8 лет моложе) литр опрокинули. Я его спать положил, а жена мне - вы что не выпивали ? Есть ещё порох в пороховницах !! Но теперь всё же не увлекаюсь. Вот.
20 км, налево чтоли ходите? Худой и с порохом. Жалкое подобие зарядки, это, видимо, в конце маршрута )))
Вы чего ребёнок ? Ясно, что зарядка с утра. Затем с 5.30 с женой (налево не получается) прогулка 6-7 кМ, а днём 12-15кМ вже один. Да ещё "палка" из арматурины за спиной. С 3.01.23г. (пропуская ливни и гололёд) уже махнул 9 500 кМ. Есть скриншоты - могу прислать, если научите как. Там и маршрут даже в 34 или 36 кМ есть (с похмелья с 1,5 л. пива - про алкоголь и речь в предыдущем посте).@@СергейВ-щ2щ
@@ВалерийЛавриненко-я8я Да пошутил я ))) Жалкое подобие зарядки - это кекс после прогулки налево ). Не серчай, здоровья отменного, бывай здоров!
Значит я лопушок, коли шутки не понял. А так спасибо БОЛЬШОЕ и Вам (а также родным и близким) всяческих успехов и благополучия !!!!@@СергейВ-щ2щ
Здравия Уважаемый! Всегда рад Тебя слышать, в больницу хожу только анализы здавать. Продолжай пожалуйста очень вдохновляеш.
Важное Дело делаешь, не глупые Люди будут Благодарный!
Благодарю вас за видео, всё доходчиво, с толком, без воды и лишних слов, вы вызываете доверие и уважение, Здоровья вам и благополучия.
Спасибо Вам огромное, за то, что указали верный путь и действительно являетесь примером и вдохновителем...!
С уважением и наилучшими пожеланиями...!
Благодарю вас за этот ролик,вы действительно не просто поделились своим опытом,а еще смотривировали меня на начало занятий своим здоровьем ,без таблеток.Всех благ вам,счастья и здоровья!
от вас идёт сияние.вы красивый человек.
Вы молодец ! Браво! Здоровья вам !!!
Я в восторге от этого мужины! Какое счастье находиться рядом с таким человеком! Рада что случайна наткнулась на впше видео...Полностью одобряю ваш образ жизни! Все советы известны давно. Мне 67. Вдова 30 лет. Всю жизнь стремилась к здоровому образу жизни. Но не получается,тк системы нет. 2 детей взрослых,которые нуждаются в моей помощи. Себе мало времени. Согласна со всеми вашими советами. Вы прекрасен!!! ❤
Большая просьба,продолжайте снимать видео о здоровом образе жизни.У Вас это здорово получается.Вы своей простотой и внешним видом смогли привлечь многих людей.Так,что будем рады увидеть и услышать Вас снова в новых видео.❤
@@натальямозговая-б5р благодарю за мотивацию.
Вы умница !!! Дай Бог здоровья за добро которое несете нам !!!❤
Благодарю ,Николай за то что Вы "накидал ".И огромный привет и наилучшие пожелания Александру Юрьевичу ,"нашему Гуру ".Всем привет!Лидия Москва😊
А кто этот гуру?
Молодец! Добра ! Успехов! Процветания! Информация изложена доступно, понятно. Спасибо. До новьіх встреч .
Очень шикарно выглялите ..прям красавец ..молодые не догонят
А он разве старый? 😅
Седина, это не признак старости! Странные люди
@@Sabbi05а признак чего?
@@robertda5603 мудрости
Благословений Божьих Вам, спасибо, будьте счастливы во всем!
Поверил! Буду брать с Вас пример. Благодарю за рассказ.
Мощная мотивация! Благодарю. Всем здравия!
Благо дарим ,за информацию полезную ,для гипертоников.
Благодарю Вас за ценную информацию, а главное не лениться, а работать над собой и помогать своему организму. И это будет правильно и будет всё хорошо.
Всем здоровья и процветания!!! Да будет так! Спасибо!!!
Слава Богу, что попала на вас! Рада за ваш успех и желаю вам и вашим близким всех благ! Благодарю за опыт ❤
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ❤ И ТАК НА ДУШЕ ПОЛЕГЧАЛО, ЧТО Я НЕ ОДНА ТАКАЯ БЬЮСЬ ЗА СЕБЯ 8Й МЕСЯЦ, БЫЛ ЛЕГКИЙ МИКРОИНСУЛЬТ, 2 ПРОШЛИ, Я И НЕ ЗАМЕТИЛА, А СЕЙЧАС МЕРЗНЕТ ЛЕВАЯ РУКА И НОГА, МЕДИЦИНА, ДАЖЕ НИЧЕГО НЕ ХОЧУ КОММЕНТИР8ОВАТЬ. НАШЛА ДЛЯ СЕБЯ КАРДИОГИМНАСТИКУ, ХОДЬБА С ПАЛКАМИ, ЧИСТКИ, ВОТ НА ЭТОМ И ЕДУ, ШИШОНИНА И БУБНОВСКОГО ЗНАЮ, ЦЕНЮ, ПРИСЛУШИВАЮСЬ, КОГДА ЖИЛА ЕЩЕ В ВОРОНЕЖЕ, ЩАС В НОВОСИБИРСКЕ, ЕГО ШКОЛА ВЫТАЩИЛА МЕНЯ ИЗ ГРЫЖИ, МЕДИКИ УЖЕ ХОТЕЛИ ОПЕРИРОВАТЬ, 6Й ГОД ЖИВУ, ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ И РАДУЮСЬ ЖИЗНИ, ПРОСТО ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДЕЛИТЬСЯ, НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ И ТОЛЬКО ВПЕРЕД❤❤😊😊
Благо тебе, дорогой человек за Веды!!!🙏🙏🙏
Добрый день! Восхищена! Вы молодец, так изменить, измениться и уйти от таблеток, это здорово! Вы молодец, приятный человек, у вас молодой голос, 🤝🤗👍🤗🤝Здорово! У меня тоже гипертония, с таблетками, пробовала уйти, пока не получилось! Вам здоровья! Уважаю! ❤❤❤
И Я не смогла.
@@ТатьянаЖукова-с4б Видимо с возрастом это сложнее!
Николай от души благодарю за труд. Очень многое из твоих практик давно применяю. Пришел к ним интуитивно после криворукого хирургического вмешательства в 2016 году. Спасал себя сам. Сейчас мне 64. Бегаю 5 км через день. 10км раз в неделю. Обливаюсь каждый день. Таблетки исключил давно. Лет пять наверное.
Согласен с тобой на все сто наше здоровье зависит только от нас самих.
Какой Вы молодец 🤗, всё по существу сказали , без лишней воды... Большое спасибо 🙏
Спасиба вам за достойное лечение у меня был кризис с давлением и я как и вы искала умных людей врачей по ютубу и нашла . Выполняла ихние рекомендации и давно отказ от таблеток и полезное выбрала для себя от еды и давление космическое, долгих лет жизни вам и благополучия.
Спасибо, вы, чудо . Вы вселяете надежду на здоровую жизнь.❤❤❤
Молодец мужик вовремя понял, если сам себя не вылечишь,- тебя начнут лечить врачи! Как будто в Индию съездил и аюрведой занимался!
Большое спасибо за советы, упражнения, за здоровый образ жизни. Всех вам благ и всего самого отличного💞💐🌞🌹❤
Привет с Приднестровья.Слушаю ваши рекомендации и радуюсь,что я ни одна такая,меня очень радует ,что есть такие люди,которые придерживаются здорового образа жизни и не сдаются.Слушаю вас и смешно становится,как по заказу,вы как будто рассказываете про меня:- использую зарядку Шишонина,зарядку С М Бубновского,благодаря их рекомендациям мне стало легче.Если ночью поднялось давление,я знаю,что это проблемы с шейным отделом,протрузии.встаю начинаю делать гимнастикуШищонина, массаж и использую рыдающее дыхание Юрия Вилунас и через некоторое время давление падает. Желаю всем интересующимся не падать духом,надеется на лучшее в плане здоровья и знайте это работает.Просто не надо лениться.только одно у меня не получается вставать рано утром,но я стараюсь и борюсь с этим.желаю всем благословенья и крепкого здоровья.Приднестровье Алла.
Услышав ,что вам сказали,что возраст...
Я минут 10 была в ступоре.
Да вы же ещё совсем молодой да ещё и красивый мужчина.
Дай Бог вам здоровья на долгие,долгие годы.❤❤❤❤❤❤
Друг - тебя приятно послушать! Молодец ! Рад, что ты из числа сильных людей. Я в целом, не только о физическом здоровии. Спасибо и удачи!
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! ВЫ ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ, МУЖЕСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК. ВЫ ДАЛИ МНЕ ТАКУЮ УВЕРЕНОСТЬ В СЕБЕ!!! ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОНОГО СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И. ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам громадное, то, что Вы сказали это действительно работает. Информация очень нужная и полезная. Вы, правы всё в наших руках и конечно здоровье.
Спасибо Вам!!!
Благодарю вас ,низкий вам поклон,вы прекрасный человек, здоровья вам и вашей семье,вы для меня пример ,теперь все буду делать по вашим советам
Мир Вам!!!
Спасибо ЧЕЛОВЕЧИЩЕ с сияющей ДУШОЙ!!!❤️👍😘🙏🌞
Впервые это человек появился в моём Ютюбе,очень заинтриговал темой,хотя его проблемы у меня появились аж после 73- х лет.Не умничает,говорит кратко о своём опыте,будем прислушиваться.Спасибо.
Привет из Риги! Шишонин это жизнь.Ольга.Помогает.Спасибо!❤❤
Вы Большой Молодчина
Продолжайте в том же Духе
Долгих вам счастливых здоровых лет🙏🙏🙏
Спасибо большое!!восстанавливаюсь после 2 микроинсультов.все делаю о чем вы рассказали. Верю что скоро откажусь от химии,таблеток.всем добра и веры в себя.,
Спасибо! Отличная информация!
Благодарю за советы. Получил заряд позитива от видео. Быть добру.
Благодарю Вас От Всей души! 🙏❤️🥰Вы замечательный Человек! Уважаю и беру с Вас пример! Вы Супер 🙌 Я Вас смотрю и горжусь что такие люди есть и сразу тепло на душе! Здоровья Вам Счастья Любви и Всех Благ чего и желаю Всем Люди!!! ❤️❤️🔥❤️
Благодарю вас вы очень хороший человек.Не только о себе думаете .Но и о нас .Храни вас Господь.Очень понравились ваши советы.Будем менять свои привычки.
Спасибо большое , случайно к вам попала и подписалась. Очень нужная инфо по здоровью. ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.! ❤❤❤👍👍👍
Конечно, умирать то не хочется
@@СергейГулаков-ф8з ❤❤❤