지난 시간에는 드리블의 가장 기본인 포켓 드리블을 교육했다면 이번에는 포켓을 응용한 드랍과 리프트 동작을 교육하겠습니다. 쉽게 설명하자면 드랍은 돌파를 위한 준비 자세, 리프트는 드랍을 위력적으로 사용할 수 있는 점프 동작입니다. 포켓 드리블을 통해 박자와 리듬감을 극대화시키려면 이 드랍과 리프트 동작이 완성이 되어야 합니다. 이 드랍과 리프트 또한 수많은 응용 동작이 있지만 이번 편에서는 가장 기본적인 개념과 동작을 설명해드리겠습니다. 농구 기본 개념 1편. 포켓 드리블 링크 - ruclips.net/video/J2LFUsBneVY/видео.html ============================================= ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★ 1) 포켓_Pocket Dribble quantumbball.tistory.com/27 2) 드랍_Drop quantumbball.tistory.com/29 3) 리프트_Lift quantumbball.tistory.com/30 4) 스킵과 스피드 스탑 quantumbball.tistory.com/60 ============================================= 공식사이트 : www.quantumbball.com 블로그 : quantumbball.tistory.com 인스타 : instagram.com/quantumbball/ 페이스북 : facebook.com/quantumbball/ 네이버TV : tv.naver.com/quantumbball
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
![Drop Hesitation Skills_Basketball Skills Training [Quantum Skills Lab]](/img/1.gif)
지난 시간에는 드리블의 가장 기본인 포켓 드리블을 교육했다면
이번에는 포켓을 응용한 드랍과 리프트 동작을 교육하겠습니다.
쉽게 설명하자면 드랍은 돌파를 위한 준비 자세, 리프트는 드랍을 위력적으로 사용할 수 있는 점프 동작입니다.
포켓 드리블을 통해 박자와 리듬감을 극대화시키려면 이 드랍과 리프트 동작이 완성이 되어야 합니다.
이 드랍과 리프트 또한 수많은 응용 동작이 있지만
이번 편에서는 가장 기본적인 개념과 동작을 설명해드리겠습니다.
농구 기본 개념 1편. 포켓 드리블 링크 - ruclips.net/video/J2LFUsBneVY/видео.html
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★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★
1) 포켓_Pocket Dribble
quantumbball.tistory.com/27
2) 드랍_Drop
quantumbball.tistory.com/29
3) 리프트_Lift
quantumbball.tistory.com/30
4) 스킵과 스피드 스탑
quantumbball.tistory.com/60
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열정이 느껴져요... 농구에 대한 열정 그냥 사랑하는거죠 농구를
감사합니다 덕분에 제대로 뭔가 배우는 느낌이 들어요
퀀텀정말 대한민국 농구붓다라 감히 칭합니다. 농구성지순례 왔습니다. 깨달음을 얻고갑니다. 앞으로도 좋은영상 부탁드려요. 돈주고 배워야할영상인데... 농구교실에서도 못배우는 섬세함... 감사합니다!
4:37 무섭기 보단 설레네요^^ ㅋㅋㅋㅋ;;
옛날에는 소수의 센스있는 농구쟁이들만 눈으로 보고 감각적으로 카피하는 방법뿐이었는데 요새는 시대가 좋아져서 하나하나 분해해서 알려주니... 이보다 좋을수가없네요.
이때까지본 유투브 농구채널중에 가장 도움이 되고 가장 알아먹기 쉽고 쓸모있다는 생각이 드는 채널입니다
정말좋네요
내가 중고등학교때 이런자료가 있었다면
지금 내가 이따구는 아니었을텐데...ㅜㅜ
박경선 내말이 ㅋㅋㅋ
설명을 너무 잘하시는데요? 지도자가 천직이신듯...
완전 유익한 영상입니다!!
Thank you so much It helped Greetings from Shillong ,India :)
너무나 반가운 영상입니다. 연습할 생각에 설레입니다.
형님 또 감사합니다🙏🔥🏀👍
Very good demos. Could you add English subtitles?
포켓이 너무나 익슥치는 않지만 띄운다는 느낌은 알거 같고 실전에 유익하다는걸 연습경기에서 피부로 느꼈습니다 ㅎㅎ
저번의 포켓에 이은 이번 두번째 리프트 드랍 강좌는
정말 동기부여가 되고 연습하는데 도움이 많이 될것 같습니다.
최근들어 영상이 자주 올라오는것 같아요
너무 좋습니다 ^^
영상보고 연습하고 영상보고 연습하고 영상보고 연습하고 있습니다. 좋은 강의 너무 감사합니다
너무 유익합니다. 기본기 다시 연습해야겠네요 ㅎㅎ
농구에 다시금 눈을 뜨주게 하는 유익한 영상입니다!!!
항상 감사합니다
좋은 자료 감사합니다
농구 붐은온다....
맞습니다 농구 정말 매력적이고 대중적인 스포츠인데 한국에서 꽃을 피우지 못하는 것 같아서 아쉽습니다 ㅠㅠ
pass pass 농구 붐 한번 꼭 다시 올거 같아요 ㅋㅋ
중고딩때 미치도록했었는데 ㅋ 지금은 다시 더배울게 많고 새롭네요. 농구인들 화이팅입니다.
Excellent videos & detailed demonstrations!
짱이에요 퀀텀
하악 너무나 좋습니다!!!
배우고 갑니다~몸이 숙달될때까지 연습해야겠어요.
반복 숙달이 필수입니다!
역시 농신 김코치님...
양질의 컨텐츠네요👍
감사합니다 ㅎㅎ
2:00 연습법
이걸 지금보다니 ㅜㅜ
현중코치님
만약 현역시절에 이기술들을 알았으면 리그최고의 가드였을 자신있으신가요?
요즘 시합하시는거 보면 현역시절보다 드리블이 훨씬 좋아보여요
ㅎㅎ 그냥웃지요. 어빙 좋아하시는군요...
현중 코치님도 본인이 어렸을 때 이런 기술이나 개념들을 알고 있었다면 훨씬 더 정교하고 깔끔하게 농구 할 수 있었을 것 같다고 아쉬워 하십니다~!
이런 영상을 무료로 볼 수 있다니 정말 감사합니다
진짜 뼈가 되고 살이 되는 강연이다 ㄷ
포켓.. 드랍..메모..
Apik mas videone. Teruske!
저런기술 어릴부터 체득되면 우리나라 자질상 좋은가드들 무더기로 나옵니다.
저희들도 목표로 하고있습니다~!
This clip becomes better if English subtitle is added.
WE will try ㅠㅠ
대학교 농구 체육대회 나가는데 한달정도 포켓 드리블 리프트만 오지게 연습해보겠습니다
리프트 연습동작 같은거 루틴 좀알려주실수있나요?~
넵 추후에 영상 촬영하겠습니다.
If you get a good translator, you'll get a lot more views and students.
we will get in to it
드랍을 하기위해서 결국 리프트가 선행되어야 하는건가요?
반대죠 드랍 동작은 드랍 동작 그자체만으로 공격의 준비자세지만 리프트는 드랍동작이 완벽하게 이루어져야 그것을 극대화하기위해 사용하는 보조동작이라고 보시면 됩니다
리프트 이후 드랍으로 떨어져야하니 드랍이 우선입니다
드랍 뒷발에 발 맞히는걸 잘 모르겠어요
뒤에 앉아계신분 제일 오른쪽 김진 감독님 아니신가여????ㅣ;;;;;
넵 김진 코치님 맞습니다 ㅋㅋ
Please add english subtitles
유튜브 검색창에 '여반관 송인결'치고 좋아요와 구독누르기.
리프트랑 스탑이랑 너무 비슷하게 보여요.. 차이가 뭐죠?
7:11
포켓 손이 아래로 가면 트레블 아니에요??
7:00
어떤 동작을 하던 간에 자세는 낮게 해야겠죠?
중요한 것은 자신이 편안한 범위 안에서의 낮은 자세인 것 같습니다
사람마다 가동 범위, 파워 등이 다르니 자신에게 맞는 적절한 낮은 자세를 찾는게 관건인 것 같습니다.
English subs please!!!
Please add english subs
5:38
리프트를 할 때 뒷발로 앞발을 차는 건가요?
리프트는 영상에서 말하듯이 모든 스텝 모든 발의 조합에서도 띄울수 있어야 합니다.
뒤에 김진감독?
리프트는 연습 방법이 없네요..
리프트의 경우 연습방법까진 아니지만 조금 더 자세한 동작이 나와있는 영상은
ruclips.net/video/yPZbMglHkdQ/видео.html 입니다~!
드랍을 한 다음에 크로스오버를 하는건가요?
크로스오버라고 하면 여러 종류가 있지만 드랍동작을 통해 한쪽으로 몰고 반대편으로 가는 것도 가능합니다.
보통 크로스오버를 가르칠땐 리프트로 몸과 공을 띄우고 포켓으로 공을 확실하게 컨트롤 한 이후 드랍으로 밀면서 한쪽으로 몰고 반대편으로 가는 것을 정석으로 가르칩니다.
애벌레옷 입고 연습하는거 왤케 웃기지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
드리블 배우는데 롱패딩 입고 수업받는건 좀 그렇지않나...
코치 클리닉이고 선수들은 참관 형태로 온거라 그렇습니다
진짜 엄청 유익하네요😀
5:36
4:37