Wie sitzt man den Trab (richtig) aus?

In dem heutigen Video zeige ich Euch verschiedene Übungen die Ihr beim Schrittreiten vor dem eigentlichen Reiten machen könnt.
Ich gehe dabei primär auf die klassische Bürostuhlsteife ein und was man dagegen tun kann. Ich zeige Euch einige Übungen für die Förderung der Beweglichkeit des Beckens / der Hüfte, des Oberkörpers und der Oberschenkel/ Kniepartie.
Probiert doch einfach ein paar Übungen aus und berichtet davon unten in den Kommentaren.
Weitere ergänzende Videos sind:
Warum ist ein guter Grundsitz wichtig: • Warum ist ein guter Gr...
Zirkel • Zirkel
und weitere Videos aus der Playliste Grundsitz erklären Dir wie der ideale Grundsitz aussehen sollte
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