Pozdrav za Marka,divan covek,nemogu svi da busy vitki,on je I ovako sarmantan,duhovito,pametan obrazovan I kulturan covek.Pozdrav za Marka of jedne banacanke Iz Kladova.
Trebalo je jao sto si rekla puno zelenisa I masti I avokada. Ja imam kanal I o tome sam pricala na Healty Keto sam I odzavam istu kilazu posle gubljenja kilograma, ali Keto je za zdravlje N1
Koliko ružnih komentara...kako ste ljudi toliko ružni u srcu ...kako tim prljavim jezicima palacate...pa to je odvratno...Marko trud se isplatio, bili ste super omršavili i izgledali, samo što je teško održati kilažu...treba trajno promijeniti način ishrane...znam iz osobnog iskustva...pozdrav
Ljiljana Jankovic...udjite na fb grupu "Vitki a siti po pravilnim linijama"...dosta namirnica je dozvoljeno,u odredjeno vreme i kolicina hrane se meri...skinuti kilogrami se nevracaju,jer ima program za odrzavanje postignute kilaze..
Дијете су најбржи пут до рака, дијабетеса итд. Треба јести све али у два оброка, нпр. у 9 и 17 и до сутра само вода. То је једини начин да се смрша на здрва начин и да се не врате килограми.
Svugde, keto dijeta, bez secera i ugljenih hidrata, samo masti i proteini, dozvoljen je sir, orasasti plodovi, svo zeleno povrce... za voce nosam sigurna posto ima dosta secera.
Meni se ne svidja jesti meso cijeli dan..i sta kad pocnes da jedes normalno i sve vratis..ili da se jede posebna prehrana..treba biti umijeren i vjezbati i kretatiti se..
Pozdrav za Marka,divan covek,nemogu svi da busy vitki,on je I ovako sarmantan,duhovito,pametan obrazovan I kulturan covek.Pozdrav za Marka of jedne banacanke Iz Kladova.
Koliko je ovaj covek simpatican...
Normalno da covek koji ima 150 kg.Kada skine 36 kg nevidi se mnogo.Prema tome vidise da jd smrsao.Bravo Marko.
Muz likuse koja vodi brak na ne vidjeno
Bravo,za Marka normalan covek.
ono čitaš u naslovu kao smršao 36 kila a on čovek izgleda kao vepar-božićnjar..
HAHAHAHA DAAAAAA, APSOLUTNO SI U PRAVU, mada iskreno slicno izgledam i ja hehe
Ahahahahahahahahahahah👍
Veoma mudar covjek. Steta sto se mucio samo sa mesom.
Trebalo je jao sto si rekla puno zelenisa I masti I avokada. Ja imam kanal I o tome sam pricala na Healty Keto sam I odzavam istu kilazu posle gubljenja kilograma, ali Keto je za zdravlje N1
Koliko ružnih komentara...kako ste ljudi toliko ružni u srcu ...kako tim prljavim jezicima palacate...pa to je odvratno...Marko trud se isplatio, bili ste super omršavili i izgledali, samo što je teško održati kilažu...treba trajno promijeniti način ishrane...znam iz osobnog iskustva...pozdrav
gde da nadjem njegov jelovnik i ja imam veliku tezinu
Bravo!!! Meni bi odgovarala baš Ta Vaša dijeta!!!
Ljiljana Jankovic...udjite na fb grupu "Vitki a siti po pravilnim linijama"...dosta namirnica je dozvoljeno,u odredjeno vreme i kolicina hrane se meri...skinuti kilogrami se nevracaju,jer ima program za odrzavanje postignute kilaze..
Nikad ne bih rekao da je visok 190cm🙄
Дијете су најбржи пут до рака, дијабетеса итд. Треба јести све али у два оброка, нпр. у 9 и 17 и до сутра само вода. То је једини начин да се смрша на здрва начин и да се не врате килограми.
Tako je pravi Keto
Marko što se tiče izgleda na Vama je naj lepši osmeh, ali zdravlje???
Bas lepo , treba imati strpljenje
Koja ludost od dijete, nemojte se ložiti, ne primenjujte, nije zdravo a ovde je jako šturo objašnjeno
Jedi manjee lebaa mraleee
Ili jedi dov6 sati
Pa nista posebno nije objasnjeno..nista ne razumem. I koja je to dijeta? Gde to mozemo procitati ili cuti?
Svugde, keto dijeta, bez secera i ugljenih hidrata, samo masti i proteini, dozvoljen je sir, orasasti plodovi, svo zeleno povrce... za voce nosam sigurna posto ima dosta secera.
To je mesna dijeta nije Keto
On sad deblji nego pre 😎🤪
👍❤️❤️🍀🍀🍀🍀🍀
Odlicno ali mora uz to mnogooo sklekova, cucnjeva, trcanja, tegova....samo znoj!!!
Meni se ne svidja jesti meso cijeli dan..i sta kad pocnes da jedes normalno i sve vratis..ili da se jede posebna prehrana..treba biti umijeren i vjezbati i kretatiti se..
Sta ovaj prica 😂
Sve to , i imati stolicu više puta dnevno .
Posle ce i da se vidi , nama debeljucama toliko kg kad se skine vidi se ko kad bi tenku skinuli tablice😅 kad se skine 70% viska,onda ce da se vidi
Dobro,si,Skinuo.kile
Koja je to djeta
KOGA VI ZEZATE COVEK JE ISTO DEBEO KAO I STO JE BIO
Bravo marko sad se čuvaj 👍❤💚🙏
To nije Keto dijeta. To je Karnivore dijeta
Znojenje,znojenje,znojenje.....sport,sport,kretanje...I mozes da jedes sta hoces,u normalnim granicama,à ne obrok ''ko siroce na Bozic''..
Upravo tako! :)
Uopste nije smrsao. Strasno.
@Malina naravno da ne moze,ali znam da je vise puta pokusavao pa odustajao.
Onda ga ne poznajete. Smršao je vidno.
@@bogdankabatajic1075 bar jos 20 kg
A STA BI BILO KAD BI JELI SAMO KESU SMOKIJA 3 puta dnevno I PILI NES KKAFU i vodu???? I
Šta bi bilo
Ako e ovo rezultat ko e postigao tada e imao 200 kg hahaha
Zbog toga mu i vrat lici na svinjski 😂
Ti si covek ipo , bez obzira na kilograme .
Mucenik ljuti
glava mu ko merica
Koliko god da smršaš ne vrijedi glava medvjeđa i dalje !
zadryga
@tZadržavazadrugazadruga
zadruga
Ajde mrs