Gracias por tus palabras😍 Puedes hacer kegels durante todo tu embarazo👏🏻 Te envío un artículo en el que hablamos con detalle sobre los kegels en el embarazo bhealthy.es/ejercicios-kegel-para-embarazadas/ Cualquier duda, te leemos en comentarios❤️
Si estás acostumbrada a ellas y te permiten hacer los ejercicios de forma controlada y consciente, adelante! Si no, piensa que muchas veces menos es más🥰
Hola! Este ha sido el unico video que ha sido bastante claro, pero tengo dudas aun, estoy en mi sexta semana y quisiera saber si puedo hacer abdominales y sentadillas ya que suele ser lo que mas hago :c
Felicidades por tu embarazo!! Te paso un webinar en el que lo explicamos todo con detalle: bhealthy.es/producto/taller-embarazadas/ Échale un vistazo y cualquier duda la comentamos, ok? Feliz día!
Felicidades por tu embarazo❤️ Son ejercicios ideales para el primer trimestre. Escucha tu cuerpo y disfrútalos! Seguro que te va a ir genial✨✨ Cualquier duda me dices😉
Si puedes por la mañana, son ideales para activarte y empezar el día con buena energía🥰 Si no te va bien por la mañana, cualquier momento del día es ideal para moverte y cuidarte✨
![The 10 worst mistakes [Severe or fatal] of pregnant women](http://i.ytimg.com/vi/gaNc5GgpJgg/mqdefault.jpg)
Muchas gracias, estoy en mi primer trimestre y vaya que estoy emocionada de haberte encontrado. Hoy hice mis primeros ejercicios 😊
Ooohhh felicidades por tu embarazo y mil gracias por tus palabras y tu confianza❤️✨
Estoy embarazada de 2 mesesitos y me encanto tu video
Felicidades por tu embarazo y mil gracias por tus palabras😍😍
Muchísimas gracias! 🤗
Un placer ❤️❤️. Felicidades por tu embarazo✨
Me ha encantado son el único canal que me ha gustado para ejercitarse en el embarazo , podré hacer ejercicios kegel desde el segundo trimestre ?
Gracias por tus palabras😍 Puedes hacer kegels durante todo tu embarazo👏🏻
Te envío un artículo en el que hablamos con detalle sobre los kegels en el embarazo
bhealthy.es/ejercicios-kegel-para-embarazadas/
Cualquier duda, te leemos en comentarios❤️
Hola x 1 vez mirandote ..quisiera saber si seria adecua do con pesas tobilleras ? Te leo gracias
Si estás acostumbrada a ellas y te permiten hacer los ejercicios de forma controlada y consciente, adelante! Si no, piensa que muchas veces menos es más🥰
Hola! Este ha sido el unico video que ha sido bastante claro, pero tengo dudas aun, estoy en mi sexta semana y quisiera saber si puedo hacer abdominales y sentadillas ya que suele ser lo que mas hago :c
Felicidades por tu embarazo!!
Te paso un webinar en el que lo explicamos todo con detalle: bhealthy.es/producto/taller-embarazadas/
Échale un vistazo y cualquier duda la comentamos, ok?
Feliz día!
Cuantas veces se pueden realizar por dias?
Hola apenas voy a comenzar esa rutina. No quedaré muy adolorida?
Felicidades por tu embarazo❤️ Son ejercicios ideales para el primer trimestre. Escucha tu cuerpo y disfrútalos! Seguro que te va a ir genial✨✨ Cualquier duda me dices😉
¿En qué parte del día es recomendable hacerlos? Saludos
Si puedes por la mañana, son ideales para activarte y empezar el día con buena energía🥰
Si no te va bien por la mañana, cualquier momento del día es ideal para moverte y cuidarte✨
Cuántos días debo hacerlos en semana?
Lo ideal es hacer ejercicio tres días a la semanas😉💪🏻