0515 腰痠不能吃香蕉？腿麻是長骨刺？不可不知的筋骨飲食迷思 第5集-2│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳

[@ken-jk4cu]

兩根腳趾行走時麻痛，給高七賢勳看診。說腰椎手術現只是小手術很安全，七個月動五次手術，被開到腰椎以下都嚴重酸麻痛冰冷。問為何？答:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕

[@黃金瓊-f1m]

此老師所試範的坐姿跟 鄭雲龍脊椎達人所說的坐姿不同。

[@瑞洲賴-c1t]

那是什麼

[@黃育慈-s1r]

晚上無法放鬆，與神經有關，所以睡不好

[@郭秀筑]

心一鬍鱻

[@周子鈺-o3y]

其實

[@liewahchin4741]

Tzu Yu CHOU.夜市人生

[@mimichinleemee3729]

返老童气功

[@黃佩伶-r1z]

怎麼買

[@tangmeemee7343]

黃佩伶 of

[@oikamho627]

黃佩伶 丶

[@辛福來了]

早上都起不來晚上都睡不著是什麼病?

[@dv240]

小心憂鬱會找上你，二三十年前掩也是剛開始這樣，沒去管它就來了一輩子擺脫不了

[@yeungoikwan9629]

0

[@劉陳傳]

9

[@mindretreatful]

请說國語，可以嗎？

[@maplespirit8825]

这个砖家是气功师么？怎么老是调呼吸。对他的坐姿不认同。

[@何誌峰]

Grace Zhou
鄭雲龍有講過
在正確的姿勢
脊椎正確位置下
呼吸才會順
你試著低頭駝背呼吸
你會發現呼吸不順
然後你挺胸打直
你會發現可以吸的比較多氣
這位老師講的是對的
只是他比較不會解釋
他說調呼吸 身體端正就是用正確的姿勢呼吸
姿勢正確了
呼吸自然順
他講的坐姿是最標準的
爽到骨頭 艱苦到肌肉
很多姿勢問題都是
爽到肌肉 艱苦到骨頭
然後肌肉沒力
骨頭壓迫神經

[@dannyliu974]

主持人费话太多

[@香持]

主持人費話太多很吵，還會打斷醫師、復健師解釋流程讓他們略過了！

[@allanwong4054]

1