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음파합에 대해서는 알고 있었지만, 파에서 폐 속의 공기 모두를 뺃어내야 마실 때 편해지는 부분에 대해서는 처음 알았습니다. 정말 감사합니다. 오늘 바로 연습해 보겠습니다..
처음에 제가 배울 땐 음~파~라고만 이야기 했어서 계속 숨이 찼거든요~파~하고 순간 들이마셔줘야 숨이 덜 차실거예요:)건강하고 우아한 수영하시길 바랍니다.스월프였습니다.
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
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음파합에 대해서는 알고 있었지만, 파에서 폐 속의 공기 모두를 뺃어내야 마실 때 편해지는 부분에 대해서는 처음 알았습니다. 정말 감사합니다. 오늘 바로 연습해 보겠습니다..
처음에 제가 배울 땐 음~파~라고만 이야기 했어서 계속 숨이 찼거든요~
파~하고 순간 들이마셔줘야 숨이 덜 차실거예요:)
건강하고 우아한 수영하시길 바랍니다.
스월프였습니다.