¡Hazla Todos los Días!! Meditación de la Mañana Motivación y Auto Cuidado

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  • Опубликовано: 4 июл 2020
  • Meditación guiada de la mañana. Meditación para hacer todas las mañanas. Meditación guiada de auto-compasión, motivación y auto-cuidado. meditación para quererse a uno mismo. Meditación guiada de la mañana de auto-compasión.
    Hola mundo!! Hoy os comparto una nueva meditación para hacer por las mañanas en la línea que creo que es la más efectiva, que es la de atendernos, mimarnos, cuidarnos, observarnos y tratarnos con mucho cariño... esta es de hecho la mejor forma de conseguir hacer lo mismo por los demás.
    Como siempre comenzaremos por unos ejercicios de respiración para ir calmando la mente y después nos revisaremos, aceptando que así es como nos sentimos ahora mismo y luego nos diremos unas dulces palabras para comenzar el día con alegría, sabiendo que pase lo que pase, estamos presentes con nosotr@s mism@s, sabiendo que nos queremos, nos respetamos y nos mimamos cuando lo necesitamos.
    Espero que esta meditación os guste y así, para aquellas personas que os guste meditar por las mañanas, podáis ir variando y haciendo distintas versiones. Os mando un abrazo de luz y mis mejores deseos para que tengáis paz, armonía, sabiduría, abundancia de todas clases, alegría y plenitud :)
    Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
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    Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

Комментарии • 849

  • @paolabaez174
    @paolabaez174 3 года назад +178

    Me siento feliz por que tengo 26 días con mis nuevos hábitos y cada día soy más fuerte,tengo más fuerza de voluntad,estoy orgullosa de mi misma 🤗😘🥰

  • @valkiria11
    @valkiria11 3 года назад +19

    Cada mañana me despierto con las meditaciones de tu canal. Y cada noche antes de dormir finalizo mi día oyendo la meditación para dormir, soltar, sanar. He notado los cambios en mi salud,en general. Y por eso siempre comparto con los demás tu canal .💕🙏 Gracias!!

    • @itzoragrajales3481
      @itzoragrajales3481 Год назад

      Gracias yo he mejorado mi salud y mi vida en general gracias vivo mi aquí y ahora.

  • @luciaparamobermudez4008
    @luciaparamobermudez4008 3 года назад +16

    Gracias, por ese oasis espiritual, en medio de este caos de confusión.

  • @anaperrino8362
    @anaperrino8362 3 года назад +8

    Gracias por esa luz que trasmites que sea devuelta a tu persona y todas las personas que esten leyendo este mensaje ...gracias gracias gracias 🙏🙏🙏♥️♥️♥️

  • @marizachacon4196
    @marizachacon4196 Год назад +3

    Gracias, Gracias ,Gracias
    Abrazos de luz!

  • @madelynmg6854
    @madelynmg6854 2 года назад +1

    Gracias. Bien por mi ! Bien por Usted, gracias a mi, gracias a Usted por permitirme cuidarme mas cada dia, gracias por existir.

  • @lourdesgonzalez1700
    @lourdesgonzalez1700 4 года назад +1

    Gracias gracias gracias.Hermosa meditacion de agradecimiento

  • @luisacelinaduquederuiz3038
    @luisacelinaduquederuiz3038 11 месяцев назад +2

    Muy buenos días 🌄 gracias por esa exelente meditación ❤mil bendiciones 🙏😘😇

  • @florayon9856
    @florayon9856 Год назад +2

    Buenos días ☀️ gracias por un nuevo día ❤ gracias porque Dios me regaló un nuevo despertar y poder escuchar esta maravillosa meditación.Gracias por compartir sus meditaciones que han Sido de gran ayuda tanto espiritual como mentalmente.Bendiciones infinitas para todos los que hacen esto posible.Bendiciones infinitas para todos 🙏 Dios nos ama y yo también.❤☀️🤲

  • @cienciaydescubrimiento9863
    @cienciaydescubrimiento9863 3 года назад +12

    *Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! Amén 🙏*

    • @lizgama7159
      @lizgama7159 3 года назад +1

      Le pido a Dios que cuide y proteja y le siga dando sabiduría a la persona que guía nuestra meditación así sea Amén

  • @eliaaguilarperez9996
    @eliaaguilarperez9996 Год назад +2

    Amen gracias yo soy La Paz l fe y el amor yo soy la riqueza del padre amen

  • @teodorabonilla3877
    @teodorabonilla3877 2 года назад +1

    Buenos días bendicido día
    Gracias por la guía de meditación guiada gracias

  • @Mosquerajose25
    @Mosquerajose25 Год назад +1

    Qué hermosa meditación, muchas gracias por este lindísimo mensaje para iniciar el día.

  • @NancyOcampo5053
    @NancyOcampo5053 4 месяца назад +1

    Hermosa meditación!!! Grax por compartir

  • @mariaucedo5431
    @mariaucedo5431 3 года назад +1

    Bien por ti, te bendigo y te envío luz y amor, graciasssss

  • @silviacristinablancorondon929
    @silviacristinablancorondon929 3 года назад +3

    Excelente meditación, trasmite paz, entusiasmo, amor y alegría. Gracias Dios que me has dado este maravilloso día y meditación extraordinaria en un momento que lo necesitaba, feliz día!

  • @aliciadelaasunciongil7072
    @aliciadelaasunciongil7072 Год назад +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏, cada día siento más dentro de mi ser los beneficios de la meditación y con tu palabras , tu ritmo de voz y la energía que tienes me concentro más para integrarlo dentro de mi , gracias 🥰❤️🫶

  • @senxees5795
    @senxees5795 3 года назад +1

    gracias gracias gracias al canal sus meditaciones son maravillosas y dan magia y perfeccion a mi vida cada día bendigo a uds.

  • @monicacruz6850
    @monicacruz6850 4 года назад

    Me encanto Gracias.... Y que Papito Dios te Bendiga por el bien que haces Papito te conceda lo que tienes en tú corazón.

  • @mireyabeltran1982
    @mireyabeltran1982 3 года назад +1

    Gracias y Bendiciones😘😘😘🤗🗽💚☺🙏Amen!!👏💚

  • @verogaga2418
    @verogaga2418 11 месяцев назад

    Gracias por un nuevo día lleno de posibilidades para ver, para crecer, para sanar ❤

  • @rocioangeles3389
    @rocioangeles3389 3 года назад

    Gracias por estar aquí y permitirnos interiorisarnos ,me da paz realizarla por las mañanas gracias gracias gracias

  • @elviramoreno9929
    @elviramoreno9929 Год назад +1

    Gracias gracias gracias por esta meditacio qwe alludado qwe dios os bendiga🌿🕊✨🌄🎇🌹

  • @AlexOlleros
    @AlexOlleros 2 года назад +1

    Muchas gracias por esta meditación. También te deseo un día muy feliz.

  • @javichomendez
    @javichomendez Год назад

    Buen domingo a todos. Hoy me llenende energía con esta meditación, gracias gracias gracias

  • @bettydelosada6588
    @bettydelosada6588 2 года назад +5

    Esta meditación h sido justo lo que hoy necesito.
    Gracias me encantan estas meditaciones y las practico cada mañana para empezar con el pie derecho y aceptar lo que venga!!

  • @esperanzamariadelcazmartin6276
    @esperanzamariadelcazmartin6276 3 года назад

    Muchisimas gracias, que para ti también lo sea,un dia precioso....

  • @susanacolman9389
    @susanacolman9389 2 года назад +1

    Gracias gracias gracias 🙏 bendiciones para ti 🙏

  • @luisasanchezdiaz5695
    @luisasanchezdiaz5695 4 года назад

    MUCHAS GRACIAS POR DARME LA PAZ INTERIOR K ME DA DÍOS TÉ BENDIGA CIELO MÍO

  • @stellamarismansilla6514
    @stellamarismansilla6514 4 года назад

    Gracias por este amanecer, todas tus palabras

  • @candisanchez7335
    @candisanchez7335 Год назад +3

    Hoy es el primer día de mi nuevo ciclo vital, Qué todo el cambio sea para bien.

  • @soniavalenzuela6694
    @soniavalenzuela6694 Год назад

    Gracias Gracias infinitas me siento muy feliz Escucharte mi hermosa cristina me as alludado mucho por esta tristeza q tengo en mi corazón tengo 75 año Gracias Gracias Gracias infinitas

  • @gladysparra2939
    @gladysparra2939 4 года назад +1

    Gracias muy linda meditacion. Dios te bendiga hoy voy hacer feliz

  • @ceciliamora886
    @ceciliamora886 3 года назад +20

    Que maravillosa meditación! Me encanta el enfoque ♡ los silencios justos! Esos silencios colaboran en la conexión con uno mismo. Gracias 💛 Gracias 💙 Gracias 💜

  • @sandrapereira3840
    @sandrapereira3840 3 года назад

    Infinitas gracias gracias gracias por tantas bendiciones ❤️🙏🙏🙏 mucha luz para tí gracias gracias

  • @madelynmg6854
    @madelynmg6854 2 года назад +1

    Gracias muchas. Me cuido cada dia mas para quererme y cuidar de otros.

  • @mayelagerardasanchezmadrig1178
    @mayelagerardasanchezmadrig1178 3 года назад

    Que hermosa meditación ,no quería salir de ella ni dejar de escuchar tu vos .guiandome .por los senderos de mí mente y mí alma .gracias ,por tan bellas meditaciones .

  • @maxmixan6190
    @maxmixan6190 4 года назад

    Gracias x compartir esta bonita meditación muchas bendiciones para usted

  • @lailasalih4026
    @lailasalih4026 3 года назад +3

    Gracias por esta maravillosa meditación para recordar quienes somos y el amor a nosotros mismos para reflejarlo así gracias, gracias, gracias...

  • @soniavalenzuela6694
    @soniavalenzuela6694 Год назад

    Gracias Gracias por un nuevo día Gracias Gracias 💞🙏🙏🙏🙌

  • @mariaelenagarcia347
    @mariaelenagarcia347 Год назад +1

    Gracias, gracias DIOS LES BENDIGA

  • @corinaacebal8288
    @corinaacebal8288 2 года назад +1

    TREMENDA MEDITACION. GRACIAS ... NAMASTÉ

  • @techygarfias1855
    @techygarfias1855 4 года назад

    Gracias por aparecer como una chispa de a mor y esperanza y reconocer la divinidad que esta aqui y abora y siempre con amor

  • @guadalupesaucedo7584
    @guadalupesaucedo7584 3 года назад

    Cómo siempre hermosa meditación gracias, gracias gracias hermoso día !!!

  • @isabelsantos6961
    @isabelsantos6961 Год назад +1

    Gracias por tu ayuda y cariño 😘🙏

  • @neniagauna6347
    @neniagauna6347 3 года назад

    Gracias, gracias por ofrecer y enseñar a disfrutar de momentos hermosos de meditación.....gracias!

  • @silviarivera8023
    @silviarivera8023 4 года назад

    Así será gracias gracias por tus meditaciónes bellas gracias 🌹🌹

  • @mariateresagonzalez-palaci6206
    @mariateresagonzalez-palaci6206 Год назад +3

    Muchas Gracias. 💚🇪🇦🥂

  • @mariarosapossetto2222
    @mariarosapossetto2222 3 года назад +3

    Buenos días, llego en un momento justo! Estaba con tristeza, no se, pero esa voz con tanta dulzura haciendo la guía, me llenó de alegría!!!!ahora si!!!gracias gracias gracias!!

  • @carmenmireyamonsalve3187
    @carmenmireyamonsalve3187 2 года назад +2

    Gracias, muy buena como siempre, muchas bendiciones para ti y todos los que estan en esta lucha por alcanzar la paz.

  • @beatriceugenia
    @beatriceugenia Год назад +1

    Gracias, queda guardado el audio en mis preferidos para iniciar el día

  • @virginiaecheverria1297
    @virginiaecheverria1297 3 года назад

    Gracias a Dios 🙏 x esa meditación maravilla gracias gracias

  • @kellypunin3750
    @kellypunin3750 3 года назад +2

    Gracias sea un día lleno de Dicha a todos ⭐❤️⭐

  • @joaquincortes6846
    @joaquincortes6846 3 года назад

    Bendigo estos momentos y doy las. Gracias de todo corazon!!!

  • @miriamborges9245
    @miriamborges9245 3 года назад

    Buen día exelente meditación agradecida con Dios y ustedes.🙏.buen comienzo del día ..

  • @elisaflor
    @elisaflor 3 года назад

    gracias a ti por esa hermosa guia espiritual y esa voz de aliento

  • @agsuc552
    @agsuc552 4 года назад +12

    Qué hermosa meditación, me encantó, termine llorando, pero no de tristeza, sino de gozo y agradecimiento a todo lo qué se me otorga día a día. Gracias, gracias, gracias.

    • @monimar5114
      @monimar5114 3 года назад

      Me resuenan tu palabras,Aída, también terminé llorando pero de tristeza porque me escuche,me di cuenta de mis emociones y mis pensamientos.Fui consciente

  • @claritacapa6737
    @claritacapa6737 3 года назад

    que el día de hoy me llene positividad y gracias , gracias , gracias ..

  • @emiliagonzalez8372
    @emiliagonzalez8372 2 года назад

    Bendiciones para todos@ Gracias Gracias Gracias

  • @soniavalenzuela6694
    @soniavalenzuela6694 Год назад

    Gracias Gracias Gracias infinitas por estas maravillosas meditación

  • @belkisdelvallesubero1743
    @belkisdelvallesubero1743 3 года назад

    Gracias gracias gracias. Excelente meditación. muy inspiradora y relajante. Gracias por el apoyo.

  • @veronicaramirez9879
    @veronicaramirez9879 8 месяцев назад +1

    Gracias a tí ❤ por esa meditación tan excelente, gracias por ser un faro de luz en un mundo lleno de distracciones banales, deseo Luz para tu Vida ❤ Bendiciones 😊

    •  8 месяцев назад +1

      Me llega 🌺🌺🌺

  • @katyescamilla1386
    @katyescamilla1386 2 года назад +1

    Gracias, gracias, gracias, me siento emocionada, me siento agradecida con Dios: con la vida, con el universo, agradezco mi salud, agradezco el poder caminar,el poder ver, el poder escuchar, agradezco infinitamente tantos regalos que llegan en mi diario vivir cómo está meditación; nuevamente gracias bendiciones para todos🙏🙏🙏

  • @yrecastillo4369
    @yrecastillo4369 3 года назад

    Todas las mañanas escucho tus meditaciones y amorosamente tu voz me llena de paz, gracias

  • @esvarana
    @esvarana Год назад

    Maravillosa meditación te das cuenta q hay q ocuparse y querer nuestro interior más q el exterior. Gracias

  • @julialezama2482
    @julialezama2482 3 года назад

    Gracias por guiarnos a meditar,me ayuda bastante a estar en paz con mi yo interior y seguir adelante en estos tiempos difíciles por lo que estamos pasando.

  • @toniruedalopez9501
    @toniruedalopez9501 3 года назад

    Gracias por dedicar esta meditacion tan hermosa que Dios te bendiga

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 Месяц назад

    Precioso momento, gracias una vez más !

  • @gloriavillegas9012
    @gloriavillegas9012 Год назад +2

    Gracias por ayudarnos a mantener la mente y cuerpo sano

  • @ivonnetorres1597
    @ivonnetorres1597 3 года назад

    Con estas meditaciones aprendo mucho gracias por cada vídeo que me ayuda a crecer y amar mi cuerpo gracias ,gracias,gracias

  • @aleydagarzon9284
    @aleydagarzon9284 2 года назад +1

    Gracias a usted, bendiciones 🙏

  • @sarasegovia7158
    @sarasegovia7158 3 года назад

    Gracias por hacerme crecer espiritualmente... para ser una buena alma en esta vida...gracias gracias gracias

  • @mariaberhtarotondo7002
    @mariaberhtarotondo7002 3 года назад +2

    Gracias, gracias, gracias!!!
    Hermosa meditación !
    Feliz y agradecida de empezar este día llena de amor, alegría ❤
    Me siento bendecida 🙌🙌

  • @luzmilaamezquitalopez3888
    @luzmilaamezquitalopez3888 4 года назад +3

    Buenos días dios grasias señor hoy amo al mundo y el mundo me ama grasias

  • @delmavaldez1857
    @delmavaldez1857 3 года назад

    Estupenda estoy tranquila me ciento feliz x recibir esto como una enceñanza k me permite conectarme con mi cuerpo mente Alma GRACIAS 🙏🙏

  • @soniavalenzuela6694
    @soniavalenzuela6694 Год назад

    Me siento tan feliz el día de hoy gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏

  • @basilisaalcala1546
    @basilisaalcala1546 4 года назад +1

    Excelente, gracias, gracias, gracias🙏

  • @irmatovar6464
    @irmatovar6464 2 года назад

    Gracias gracias gracias a ti por permitirlo. Muchas bendiciones

  • @liliaamaya3687
    @liliaamaya3687 3 года назад

    Gracias! ! Por tus palabras que guiaron para descubrir mid potenciales físicos emocionales, mentales parai realización presente yi tiempo s venir. Gracias !!!

  • @armandonoguez8332
    @armandonoguez8332 3 года назад +5

    Excelente paréntesis de paz y tranquilidad, ahí me quería quedar indefinidamente. Saludos

  • @aurorab3014
    @aurorab3014 4 года назад +19

    Al volver abrir mis ojos salió un río de lágrimas inexplicables y al instante senti un ligero aire rociar por mi cara gracias

    • @dinasanta1713
      @dinasanta1713 4 года назад +1

      La virgen d guadalupe

    • @AlejandroPonzo1
      @AlejandroPonzo1 4 года назад

      Yo tambien casi lloro, me dio una sensacion hermosa

    • @teresamolina9029
      @teresamolina9029 3 года назад

      Gracias feliz de haber escuchado esta meditación .hoy me sentí muy emocionada y muy positiva a la vez .Gracias gracias .

  • @maritzacabrera8218
    @maritzacabrera8218 3 года назад

    Hermosa Hermosa meditación! Gracias Gracias Gracias Gracias! Bendiciones!🙏💜💜💜

  • @martaruiz4265
    @martaruiz4265 4 года назад

    Agradezco y mucho los mensajes tan bellos en la meditación, gracias gracias gracias

  • @lelcort2176
    @lelcort2176 3 года назад

    Grácias por dedicar tu tiempo a ayudar a los demás.

  • @benedictasalazar155
    @benedictasalazar155 4 года назад

    Felicidades. Gracias por ésta meditación tan bella.🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏

  • @sebastiandiazduarte9454
    @sebastiandiazduarte9454 4 года назад

    Mil gracias
    Tu voz es la más dulce y clara que haya escuchado
    Gracias Gracias Gracias

  • @mariam510
    @mariam510 Год назад +2

    Gracias por su generosidad y sabiduría. ❤️

  • @sandramiano3185
    @sandramiano3185 4 года назад +5

    Me encantó!!. Es verdaderamente un mimo al alma.

  • @mariameneses896
    @mariameneses896 4 года назад

    Hermosas meditaciómes, gracias por existir 🌹 gracias gracias gracias 🌞🙋

  • @mercedesortega516
    @mercedesortega516 Год назад

    Muchas gracias me siento muy feliz con estas meditación de las mañanas gracias bendiciones 🙏

  • @caridadnodarse1874
    @caridadnodarse1874 3 года назад +1

    Saludos y agradecida por La Paz a mi alma y la preparación de mi cuerpo para comenzar el día ❤️

  • @elivera1499
    @elivera1499 4 года назад

    Hoy hice esta meditacion que el cielo me regaló. Muchas gracias Dios te bendiga

  • @victoriavalenzuela3412
    @victoriavalenzuela3412 3 года назад

    Lindo día para ti hoy Martes ,mil gracias por esta gean meditación un abrazo

  • @MariaFernandez-jk9lc
    @MariaFernandez-jk9lc 2 года назад +1

    Me siento feliz porque me doy cuenta que termina cada meditación y ni cuenta que me doy me relajo tanto que empiezo avostezar

  • @raquelaroztegui7623
    @raquelaroztegui7623 Год назад

    Gracias x acompañarme todas las mañanas con una orientación de bienestar para mi nuevo día
    Bendiciones 🇦🇷💜💐🌟🥰🧘‍♀️🦋

  • @juanaannabelperez9454
    @juanaannabelperez9454 3 года назад

    Muchas gracias por sus meditaciones guiada, son una bendición para mi. Dios la bendiga y la proteja siempre de todo mal.🙏🏻😘❤️🤗🌹

  • @victiriaparadagarcia8074
    @victiriaparadagarcia8074 3 года назад

    Mil gracias por guiarme hacer está meditación Dios les bendiga 🙏🙏 hoy y siempre 🙏🙏

  • @yolandalazaro6420
    @yolandalazaro6420 2 года назад

    Muy agradecida por todas tus meditaciones que me ayudan para mi bienestar , me dan mucha tranquilidad y una relajacion maravillosa , Tienes un don y un angel de luz 🙏🏻❤️👍🏻

  • @mariaguadalupemontanoramir215
    @mariaguadalupemontanoramir215 Год назад

    Les agradezco el poder escuchar sus dulces voces , guiando la meditación,me motivan a seguir con la vida diaria.

    •  Год назад

      Un abrazo Guadalupe 🌻

  • @melbaparra19
    @melbaparra19 3 года назад

    Muchas gracias a Uds por dedicarnos su tiempo mucha s gracias