Trị Mất Ngủ Bằng Cây Húng Quế Hiệu Quả Sau 3 Ngày | Bí Quyết Ngủ Ngon Cho Người Cao Tuổi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 160

  • @suckhoetruongtho1
    @suckhoetruongtho1  Месяц назад +32

    Các bác bị mất ngủ liên hệ cháu Long tư vấn MIỄN PHÍ: 0853.34.34.66
    -----------------------------------------------------------------------------------
    Link tham gia vào nhóm tư vấn sức khỏe: zalo.me/g/kpghsg423

  • @KimNguyen-rd9wu
    @KimNguyen-rd9wu 22 дня назад +7

    ❤ quyền Linh ơi đi làm gì mà ăn đi đừng đi quảng cáo thuê nữa nhé.

  • @hhhhgi8987
    @hhhhgi8987 12 дней назад +1

    Cháu giới thiệu các bài thuốc chữa một bệnh dân gian rất tốt rõ ràng ngắn gọn dễ hiểu và dễ áp dụng. Chúc cháu mk thành đạt trog cuộc sống ❤

  • @HuongTran-sy1sz
    @HuongTran-sy1sz 3 дня назад

    Cảm ơn cháu nhiều ❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  День назад +1

      Dạ, cháu Long cảm ơn bác nhiều ạ. Chúc bác mỗi ngày sức khoẻ tinh thần đều khoẻ mạnh an lạc ạ

  • @hanhvu5715
    @hanhvu5715 Месяц назад +7

    Hay quá chú sẽ làm thử ngay .cảm ơn cháu đã chia sẻ

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад +1

      Dạ. Chúc chú sớm có giấc ngủ ngon ạ. Cần hỗ trợ chú cứ nhắn cháu chú nhé 0853 34 34 66 ạ

  • @tairobert6377
    @tairobert6377 Месяц назад +2

    ❤ Tuyệt vời , ngày mai mình sẽ Nhân giống và Bán cây đại trà cho mọi người ..

  • @thivinhnguyen1016
    @thivinhnguyen1016 16 дней назад

    Cảm ơn bs đã chia sẽ bài thuốc chữa mn gủ

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  16 дней назад

      dạ. cần hỗ trợ bác liên hệ con ạ 0853.34.34.66

  • @lynguyenthily8119
    @lynguyenthily8119 Месяц назад +3

    Cám ơn cháu rất nhiều chia sẽ giải thích rất rỏ ràng cám ơn rát nhiều Cây húng quế có phải là cây quế dùng ăn phở khg cháu

  • @tinadang4853
    @tinadang4853 27 дней назад

    Co cam ơn cháu Long rất nhiều ❤🎉❤🎉❤🎉chúc cháu luôn khoe mạnh bình an hạnh phúc nhé

  • @manthu4989
    @manthu4989 21 день назад

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ, đã có chia sè hửu ích

  • @ThanhPhượng123-e5j
    @ThanhPhượng123-e5j 21 день назад

    Cảm ơn Anh cách chỉ dạy của anh Em cảm ơn Anh nhiều lắm ạ

  • @ThuyNguyen-xp8zq
    @ThuyNguyen-xp8zq 23 дня назад

    Cảm ơn cháu rất nhiều cô sẽ làm ngay ❤❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  23 дня назад

      Dạ. Chỗ nào chưa hiểu cô nhăn cháu hướng dẫn cho cô ạ. Sdt cháu 0853.34.34.66

  • @BìnhNguyễn-u5m
    @BìnhNguyễn-u5m Месяц назад +2

    Cám ơn bác sỹ đã chia sẻ những thông tin quá hay và ý nghĩa ạ❤❤❤❤❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Chúc bác nhiều sức khỏe ạ, cần tư vấn bác cứ liện hệ cháu ạ 0853.34.34.66

  • @NgocNguyen-n3p
    @NgocNguyen-n3p Месяц назад +1

    ❤that là tuyệt voi cam on cháu nhà

  • @contraicung4419
    @contraicung4419 29 дней назад

    Cám ơn bạn giải nghỉa tác giụng của húng quế

  • @LanHoang-tt4ip
    @LanHoang-tt4ip 26 дней назад

    bác cám ơn cháu bác sẽ làm theo hướng dẫn của cháu

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  26 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ. Cần hỗ trợ bác liên hệ 0853.34.34.66 để cháu tư vấn ạ

  • @thanhphamdctn2781
    @thanhphamdctn2781 27 дней назад

    Cảm ơn bạn nhiều nhé đã hướng dẫn mọi người ngủ ngon bằng cây thuốc trong vườn nhà mình nhé

  • @thihainguyen-kz8qj
    @thihainguyen-kz8qj 16 дней назад

    Long ơi bảo cô cách đun cây húng quế tươi uống trị mất nvur cảm ơn cháu.

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  16 дней назад

      dạ. Cô liên hệ con hướng dẫn ạ 0853.34.34.66

  • @thuynguyet7178
    @thuynguyet7178 Месяц назад +1

    Cảm ơn cháu Long rất nhiều.

  • @MaiLeThi-cm8de
    @MaiLeThi-cm8de Месяц назад

    Cảm ơn cháu đã chia sẻ bài thuốc quý

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @ManhNguyen-bu8qc
    @ManhNguyen-bu8qc 26 дней назад

    Cô cam ơn chau đa chia se

  • @vannguyenthithanh4579
    @vannguyenthithanh4579 Месяц назад +2

    Cam on Bs Long rat nhieu❤❤❤❤❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад +1

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @JcncNxjd
    @JcncNxjd 20 дней назад

    Co luon bị đi cầu phân sống mong chau có bài thuốc nso chữa khỏi chỉ giúp cô với cam ơn cháu nhiều

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  20 дней назад

      Dạ. Cô liên hệ 0853.34.34.66 cháu hướng dẫn ạ

  • @contraicung4419
    @contraicung4419 25 дней назад

    Cám ơn em nhe

  • @thehungnguyen-d4v
    @thehungnguyen-d4v Месяц назад +2

    Cảm ơn cháu đa chia sẻ bài thuốc trị mất ngủ tuyệt vời từ cây húng quê cảm ơn cháu nhiều nhé

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Chúc bác nhiều sức khỏe ạ. Cần tư vấn bác cứ nhắn cho cháu ạ

  • @NhungHoàngThị-o7e
    @NhungHoàngThị-o7e 27 дней назад

    Cô cảm ơn chaulong❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  27 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn cô. cô nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ cô nhé. Chúc cô nhiều sức khoẻ ạ.

  • @khanhlinhnguyen8544
    @khanhlinhnguyen8544 Месяц назад

    cảm ơn cháu chia se thongtin hữa ích nhé. rất thú vị

  • @hopnguyen7623
    @hopnguyen7623 Месяц назад +2

    Cảm ơn cháu đã chia sẻ bài mất ngủ thật sẽ kiếm ❤❤❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @huongta5371
    @huongta5371 Месяц назад +3

    Cảm ơn video của cháu thật hữu ích!

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Chúc bác nhiều sức khỏe ạ, cần tư vấn bác cứ liện hệ cháu ạ 0853.34.34.66

  • @thanhtrungvo9002
    @thanhtrungvo9002 Месяц назад

    Cảm ơn bác sĩ long

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @thinnguyen6465
    @thinnguyen6465 Месяц назад

    cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ.

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @inhle6340
    @inhle6340 Месяц назад

    Tuyet vời cảm ơn cháu

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @TríĐỗ-u3y
    @TríĐỗ-u3y Месяц назад

    Rất hay,cảm ơn cháu

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @truongnguyet9638
    @truongnguyet9638 Месяц назад

    canh chia se de hieu va trinh bay rat le phep -chuc kenh cua chua ngay cang phat trien ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @quannguyen343
    @quannguyen343 Месяц назад

    Hảm là làm sao?Cám ơn em nhiều! ❤❤❤❤❤❤❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Cháu có hướng dẫn rất chi tiết trong video rồi đó ạ. Chú xem lại giúp cháu chú nhé

  • @LuanTran-ic9kg
    @LuanTran-ic9kg 29 дней назад

    😢cám ơn cháu rất nhiều

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  29 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @thihapham1393
    @thihapham1393 22 дня назад

    Xin cảm ơn cháu kính chúc cháu luôn mạnh khỏe và gặp nhiều may mắn

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  22 дня назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @DUOCLIEUXANH683
    @DUOCLIEUXANH683 29 дней назад

    Cách này hay này

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  29 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @thuyenphap4757
    @thuyenphap4757 Месяц назад +1

    Húng quế 100 .sài đất thì bao nhiêu gam vậy cưng trai.chúc kênh của cưng luôn phát triển nhé cảm ơn nhiều.👍

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад +2

      Dạ sài đất cô lấy 1 nắm nhỏ là được ạ

  • @HoaTran-oo5md
    @HoaTran-oo5md Месяц назад

    Cám ơn con

  • @zz-dg2pd
    @zz-dg2pd 21 день назад

    Tôi gói bánh tráng ăn tốt k bác sĩ

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  21 день назад

      Nếu mất ngủ dài bác nên hãm cùng 1 số vị thuốc khác như cháu đã hướng dẫn trong video ạ

  • @oanhchu6187
    @oanhchu6187 26 дней назад

    Có bán dược liệu ko

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  26 дней назад

      Dạ bác liên hệ 0853.34.34.66 cháu tư vấn ạ

  • @kimdunginh3046
    @kimdunginh3046 Месяц назад +1

    Cảm ơn và cảm ơn rất nhiều ❤❤❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Chúc bác nhiều sức khỏe ạ. Cần tư vấn bác cứ nhắn cho cháu ạ

  • @LýNguyễnthị-m3q
    @LýNguyễnthị-m3q 24 дня назад

    Viêm loét dạ dày có ăn được húng quế không

  • @HạNhật-x3e
    @HạNhật-x3e Месяц назад

    Cô bị bệnh tiểu đường có uống được không

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Người bị tiểu đường có thể sử dụng húng quế, vì lá húng quế có thể giúp tăng khả năng nhạy cảm với insulin và cung cấp các chất chống oxy hóa cô ạ

  • @karentran9071
    @karentran9071 8 дней назад

    Bacsi oi noi Ngan gon di bs oi

  • @oanhchu6187
    @oanhchu6187 26 дней назад

    Tiểu đường tim mạch có uống được ko

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  26 дней назад

      nếu bác đang dùng các thuốc điều trị tiểu đường và huyết áp thì bác cần tham khảo thêm ý kiến của bsi đang điều trị cho bác ạ. Cần tư vấn thêm bác liên hệ 0853.34.34.66 ạ

  • @huynhthan6783
    @huynhthan6783 Месяц назад

    Chú đang dùng thuốc chống đông máu và huyết áp thì có dùng bài thuốc này được ko cháu?

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад +1

      Dạ không nên dùng chú nhé.Vvì nó có thể tăng cường hiệu quả làm loãng máu của thuốc và gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

    • @nguyetle6210
      @nguyetle6210 27 дней назад

      @@suckhoetruongtho1 cho cô hỏi nếu uống thuốc huyết áp thì uống được ko vì cô nghĩ giống như mình ăn rau vậy,cô cảm ơn

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  19 дней назад

      @@nguyetle6210 uống hoặc ăn với hàm lượng nhiều sẽ không tốt ạ

  • @HaiNgoc-t2m
    @HaiNgoc-t2m 4 дня назад +1

    Ok

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  День назад

      Dạ cháu Long cảm ơn bác rất nhiều ạ. Cháu có nhóm Zalo để hỗ trợ các bác và trả lời các bác nhanh nhất bác tham gia rồi nhắn cháu trên đó nhé ạ zalo.me/g/kpghsg423

  • @yentranthi2780
    @yentranthi2780 Месяц назад

    rau húng bạc hà có được không cháu ơi

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ không ạ. Mỗi loại có 1 công dụng khác nhau bác ạ.

  • @bientran6527
    @bientran6527 25 дней назад

    Hay

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  25 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @ChiVõ-m5r
    @ChiVõ-m5r 18 дней назад

    Cô uống rồi nhưng đi tiểu nhìều

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  18 дней назад

      Cô uống trước khi ngủ khoảng 2 tiếng cô nhé

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  18 дней назад

      Cần tư vấn cô liên hệ 0853.34.34.66 ạ

  • @thuyhathanh6328
    @thuyhathanh6328 12 дней назад

    Khó tìm húng quế và cây xấu hổ lắm

  • @nguyetlethi141
    @nguyetlethi141 29 дней назад

    Hay đê làm

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  29 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @aotranthi7832
    @aotranthi7832 22 дня назад

    Muốn biết cây xài đất

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  22 дня назад

      Dạ nhiều nơi gọi là cây cúc vàng ạ. bác nhắn qua z a l o cháu chỉ cho ạ 0853.34.34.66

  • @oanhchu6187
    @oanhchu6187 26 дней назад

    Sài đất là cây gì vậy

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  26 дней назад

      nhiều nơi gọi là cây cúc vàng bác ạ. Trong video cháu có để ảnh của cây đó đó bác

  • @hangvuminh1433
    @hangvuminh1433 Месяц назад +1

    Nói ngắn gọn vào chủ đề ko dài dòng

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Vì kênh cháu chia sẻ cho những cô bác lớn tuổi nên cháu phải chia sẻ rất kỹ để các bác hiểu. Hơn nữa, phải hiểu được thì thực hiện mới hiệu quả ạ. Cảm ơn bác ạ

  • @thanhtungnguyen2016
    @thanhtungnguyen2016 28 дней назад

    Bs ơi, mình uống vào buổi nào trong ngày là tốt nhất, bị cao huyết áp có uống được không, và uống 1 mấy lần. Cảm ơn Bs rất nhiều

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  28 дней назад +1

      Dạ uống được vào buổi chiều tối và tối trước khi ngủ khoảng 1 đến 2 giờ ạ

    • @thanhtungnguyen2016
      @thanhtungnguyen2016 15 дней назад

      Dạ cảm ơn Bs nhiều

  • @kimthanh607
    @kimthanh607 Месяц назад

    Bông lem khô là gì vậy cháu

  • @LinthaMitkeopanya
    @LinthaMitkeopanya Месяц назад +1

    ❤❤

  • @haho8989
    @haho8989 Месяц назад +1

    Trình bày quá dài dòng đi ngay vào để theo tôi để hiểu hơn cảm ơn

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Vì kênh cháu chia sẻ cho những cô bác lớn tuổi nên cháu phải chia sẻ rất kỹ để các bác hiểu. Hơn nữa, phải hiểu được thì thực hiện mới hiệu quả ạ. Cảm ơn bác ạ

  • @Truongvanpham47
    @Truongvanpham47 Месяц назад

    100g mà chỉ có 20 lá thôi ư ?

  • @haiminh-uv4lj
    @haiminh-uv4lj 17 дней назад

    Noi dai dai ty nua

  • @huyenpham594
    @huyenpham594 23 дня назад

    😮😮😮❤❤

  • @lytrinh-f2m
    @lytrinh-f2m Месяц назад

    Nói ngắn gọn thôi đi thẳng vào để

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ. Vì kênh cháu chia sẻ cho những cô bác lớn tuổi nên cháu phải chia sẻ rất kỹ để các bác hiểu. Hơn nữa, phải hiểu được thì thực hiện mới hiệu quả ạ. Cảm ơn bác ạ

  • @quockhanhngo4751
    @quockhanhngo4751 Месяц назад +2

    Húng quế đâu có cay ! Húng cây húng lủi mới cay ! Húng cây chữa bệnh ho . Sài đất không biết ! Miền Nam gọi là 《 mắc cở ,》

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  Месяц назад

      Dạ có thể mỗi nơi một tên gọi khác nhau. Còn cây húng quế sẽ có vị hơi the cay 1 chút , Trong video cháu có để hình ảnh rồi đó ạ.

  • @ngao5180
    @ngao5180 23 дня назад

    Cháu nói nhiều quá không phù hợp với người già

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  23 дня назад

      Để nói nhanh thì dễ lắm ạ. Nhưng cháu sợ nói kỹ như này nhiều người vẫn chưa hiểu, nói nhanh chắc ít người hiểu ạ. Cảm ơn cô đã chia sẻ ạ

  • @thanhinh879
    @thanhinh879 29 дней назад

    Quá tuyệt vời cám ơn bác sỹ nhiều nhiều nhé

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  29 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @VinhNguyenThi-v6z
    @VinhNguyenThi-v6z 29 дней назад

    Cảm ơn cháu nhé

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  29 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @nguyenchinh4202
    @nguyenchinh4202 29 дней назад

    cảm ơn con nhiều

  • @sauphan517
    @sauphan517 25 дней назад

    Cảm ơn cháu đã chia sẻ rất tuyệt vời❤❤❤❤❤❤

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  25 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.

  • @luongphung9841
    @luongphung9841 23 дня назад

    Cảm ơn cháu

  • @TiềnLê-w7v
    @TiềnLê-w7v 28 дней назад

    Cảm ơn cháu nhé

  • @NguyenNguyen-nb7fo
    @NguyenNguyen-nb7fo 28 дней назад

    Cảm ơn con

  • @oanhle6746
    @oanhle6746 15 дней назад

    Cảm ơn cháu nhiều nhé

  • @MaciaLa
    @MaciaLa 25 дней назад

    Cảm ơn cháu rất nhiều

    • @suckhoetruongtho1
      @suckhoetruongtho1  25 дней назад

      Dạ. Cháu cảm ơn bác. Bác nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều video bổ ích về sức khoẻ bác nhé. Chúc bác nhiều sức khoẻ ạ.