Dobrý den, paní Nejedlá. Cvičila jsem podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Nicméně se mi zdá, že je sestava provedena v pořádku. Každá páteř má bederní zakřivení (lordózu). U některého člověka je větší, u někoho menší. Záleží na mnoha faktorech, to by bylo na dlouhou diskuzi. Zavolejte mi a můžeme si o tom popovídat. Přeji vám krásný den, ať už s jógou nebo bez. Martina
Děkuji jsem osluněn❤
Toto je můj domácí úkol z tělocviku...
kdo si protože můj taky
@@krabicka Víš kdo je Voldemortová?
@@mloxard-9321 nemám tušení
@@mloxard-9321 víš ty, kdo je Rajče?
@@krabicka Nemám tušení
Jsem opravdu překvapená, když předvádí lektor čatarangu( v lehčí pozici , na kolenou ) s prohnutím v bederní páteři. !!!!
Dobrý den, paní Nejedlá. Cvičila jsem podle svého nejlepšího vědomí a svědomí. Nicméně se mi zdá,
že je sestava provedena v pořádku. Každá páteř má bederní zakřivení (lordózu). U některého člověka je větší, u někoho menší. Záleží na mnoha faktorech, to by bylo na dlouhou diskuzi. Zavolejte mi a můžeme si o tom
popovídat. Přeji vám krásný den, ať už s jógou nebo bez. Martina
Dost mně jako začátečníkovi chybí ve videu informace o tom, jak dýchat.
Dobrý den, v józe se dýchá nosem. Podrobný návod, jak na pozdrav slunci krok za krokem najdete na learntube.cz/?page=course&a=36. Hezký den, Martina
dovnitř a ven
xd