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看到甘蔗汁可以給朋友喝笑噴🤣謝謝您的影片，有質有量。
第一次知道這種，深蹲太棒了，多了一種對拳擊有效的重訓動作
這個我覺得練起來超累欸
被老闆挨罵，我還是一直往前，破壞他距離感
對，離他臉越近越好
🤣
笑死哈哈哈
記得手舉高 下巴收緊 嚇死他
這樣的知識概念非常重要卻很少人講,,,感恩，，短短幾分，上了寶貴一課
如果有緣碰到小潘，一定要拿甘蔗汁出來請小潘喝，這樣才是好粉絲
我請你喝，讓我順便訓練下顎
负重帽，颈桥，别人帮忙毛巾拉头，争取早日练出泰森同款50cm脖子
如何來信呢
👍👍👍👍謝謝你的分享，很專科的指導。
可以說明一下one的Rodtang為何有金鐘罩嗎？公主抱式深蹲可以練背肌？第一次聽到
4:19尛🤣🤣 當你朋友還真衰🤣🤣
有好喝的欸不用錢
@@BOXPAN給我一些好了，但是你別告訴我啊
想知道如果訓練量一樣胖子真的比較耐打嗎
我覺得要看是那一種，胖子耐打，但肥子很弱
又學到了
幫助太大了感謝
謝嘍
可以跟兼一同樣耐打😄
請問脖子拉30下一組，總共會做幾組？
我通常做2-3組
依照當天行程，如果很趕就2組
抗打抗打🔥🔥🔥
最後的故意被揍感覺好狠…直接摧毀對方信心
可以自己打自己吗？身为边缘人的我没朋友啊～～
可以啊~
呃…如果你的老二足够强壮的话你可以让他帮忙！
截拳道的出拳跟拳擊的出拳有什麼差別
我覺得差不多欸，我當過台大截拳道社的副社長！當時我是用拳擊的左架當成截拳道來打
@@BOXPAN 了解
極真的抗打是不是更痛
哈哈抗打都蠻痛的阿，我沒練過極真所以不知道~
@@BOXPAN 那你還有學過其他格鬥技嗎
@@yichen116 我有學過截拳道！
不错
被對手揍時 只記得甘蔗汁給朋友喝
哈哈是不想喝可以請朋友喝啊
我都用檳榔訓練咬合力 。。
哈哈哈哈哈好猛！
甘蔗汁吐出來…😂
反正他們不知道
無痛挨揍法，格門實況都用額頭接攻擊,？
原來小潘是人體榨汁機
咬啞鈴臉頰好酸
甘蔗汁吐出來給朋友喝這樣朋友一定願意跟你對練！
4:19, 4:26 太壞了
跟你打只能打拳擊嗎？
其他武術也可以啊~
誰要喝呀！😂
不知道的人就會喝的很開心
怕胖的朋友,可以把甘蔗汁吐給朋友喝.XD
吃甘蔗不吐甘蔗汁 不吃甘蔗倒吐甘蔗汁
話說如果每天都被下巴ok一次，能不能有天就不再被打昏😨
不能被打昏啦，練習時就不能倒地，不然會養成被擊倒的習慣！
練習時也要很昏也要練習硬撐
沒有意識的那種欸，我上一次就打著打著就突然醒來這樣
拳擊小潘 而且那次嚇到我了，我一週下不了床，只要不是躺著就會天旋地轉超想吐
一兩拳倒也未必丟臉 看具體情況吧
拿給朋友很惡心耶
他不知道的話還是很開心
千万别接受练拳击的朋友送你的甜饮料
甘蔗汁吐出來拿給朋友喝在公三小XD
看到甘蔗汁可以給朋友喝笑噴🤣
謝謝您的影片，有質有量。
第一次知道這種，深蹲太棒了，多了一種對拳擊有效的重訓動作
這個我覺得練起來超累欸
被老闆挨罵，我還是一直往前，破壞他距離感
對，離他臉越近越好
🤣
笑死哈哈哈
記得手舉高 下巴收緊 嚇死他
這樣的知識概念非常重要卻很少人講,,,感恩，，短短幾分，上了寶貴一課
如果有緣碰到小潘，一定要拿甘蔗汁出來請小潘喝，這樣才是好粉絲
我請你喝，讓我順便訓練下顎
负重帽，颈桥，别人帮忙毛巾拉头，争取早日练出泰森同款50cm脖子
如何來信呢
👍👍👍👍謝謝你的分享，很專科的指導。
可以說明一下one的Rodtang為何有金鐘罩嗎？
公主抱式深蹲可以練背肌？
第一次聽到
4:19尛🤣🤣 當你朋友還真衰🤣🤣
有好喝的欸不用錢
@@BOXPAN給我一些好了，但是你別告訴我啊
想知道如果訓練量一樣胖子真的比較耐打嗎
我覺得要看是那一種，胖子耐打，但肥子很弱
又學到了
幫助太大了感謝
謝嘍
可以跟兼一同樣耐打😄
請問脖子拉30下一組，總共會做幾組？
我通常做2-3組
依照當天行程，如果很趕就2組
抗打抗打🔥🔥🔥
最後的故意被揍感覺好狠…直接摧毀對方信心
可以自己打自己吗？身为边缘人的我没朋友啊～～
可以啊~
呃…如果你的老二足够强壮的话你可以让他帮忙！
截拳道的出拳跟拳擊的出拳有什麼差別
我覺得差不多欸，我當過台大截拳道社的副社長！當時我是用拳擊的左架當成截拳道來打
@@BOXPAN 了解
極真的抗打是不是更痛
哈哈抗打都蠻痛的阿，我沒練過極真所以不知道~
@@BOXPAN 那你還有學過其他格鬥技嗎
@@yichen116 我有學過截拳道！
不错
被對手揍時 只記得甘蔗汁給朋友喝
哈哈是不想喝可以請朋友喝啊
我都用檳榔訓練咬合力 。。
哈哈哈哈哈好猛！
甘蔗汁吐出來…😂
反正他們不知道
無痛挨揍法，格門實況都用額頭接攻擊,？
原來小潘是人體榨汁機
咬啞鈴臉頰好酸
甘蔗汁吐出來給朋友喝
這樣朋友一定願意跟你對練！
4:19, 4:26 太壞了
跟你打只能打拳擊嗎？
其他武術也可以啊~
誰要喝呀！😂
不知道的人就會喝的很開心
怕胖的朋友,可以把甘蔗汁吐給朋友喝.XD
吃甘蔗不吐甘蔗汁 不吃甘蔗倒吐甘蔗汁
話說如果每天都被下巴ok一次，能不能有天就不再被打昏😨
不能被打昏啦，練習時就不能倒地，不然會養成被擊倒的習慣！
練習時也要很昏也要練習硬撐
沒有意識的那種欸，我上一次就打著打著就突然醒來這樣
拳擊小潘 而且那次嚇到我了，我一週下不了床，只要不是躺著就會天旋地轉超想吐
一兩拳倒也未必丟臉 看具體情況吧
拿給朋友很惡心耶
他不知道的話還是很開心
千万别接受练拳击的朋友送你的甜饮料
甘蔗汁吐出來拿給朋友喝
在公三小XD