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願意分享強迫症,是非常勇敢的
原來強迫症患者每天都要這樣痛苦地活著,希望您能夠夠多多分享感謝
你講得我都有過耶,經過別人喪事,去拜拜就有不是自己的想法罵人,每次都要道歉,心很累,也會在心裡有突然出現的想法罵人,最多只當個念頭讓念頭過去,過去就過去了,也就算了
沒錯!你的方法是對的,就讓它過去,強迫症才不會根深蒂固的糾纏,這一集有分享我是如何使用「認知行為治療法」好起來的 ➡️ ruclips.net/video/BD696Oe3RRE/видео.html也希望能夠多多分享給需要的人喔😊
我的強迫正也是思想性強迫症,我會一直叫我們公司主管的名字,然後上班的時候也一樣,我也覺得很煩,也去看諮商,有紓解很多,但思想性強迫症真的比一直洗手類型還煩
我看到一些事物爱想为什么?比如:水盆放水为什么向左或向右旋转,高空中战斗机飞机的声音为什么断断续续的,水面上的水为什么有分界线,为什么黑暗的时候眼睛看到很多噪点。等等……
我是有思想強迫症,我和你一樣經過墓地時,會有同樣想法,之後就不斷道歉。
我想問假如像你說的經過墳墓 硬拉你走 你會怎麼樣呢?
當下一定會很焦慮,甚至是焦慮到無法跟人說話,但採用認知行為治療必經的過程就是這樣,不能夠配合強迫症的重複行為「認知行為治療」這邊可以參考➡️ ruclips.net/video/BD696Oe3RRE/видео.html
有哪些強迫證的相關書籍不錯的也可以分想
推薦佛斯也瘋狂 湯華盛醫師撰寫的
願意分享強迫症,是非常勇敢的
原來強迫症患者每天都要這樣痛苦地活著,希望您能夠夠多多分享感謝
你講得我都有過耶,經過別人喪事,去拜拜就有不是自己的想法罵人,每次都要道歉,心很累,也會在心裡有突然出現的想法罵人,最多只當個念頭讓念頭過去,過去就過去了,也就算了
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也希望能夠多多分享給需要的人喔😊
我的強迫正也是思想性強迫症,我會一直叫我們公司主管的名字,然後上班的時候也一樣,我也覺得很煩,也去看諮商,有紓解很多,但思想性強迫症真的比一直洗手類型還煩
我看到一些事物爱想为什么?比如:水盆放水为什么向左或向右旋转,高空中战斗机飞机的声音为什么断断续续的,水面上的水为什么有分界线,为什么黑暗的时候眼睛看到很多噪点。等等……
我是有思想強迫症,我和你一樣經過墓地時,會有同樣想法,之後就不斷道歉。
我想問假如像你說的經過墳墓 硬拉你走 你會怎麼樣呢?
當下一定會很焦慮,甚至是焦慮到無法跟人說話,但採用認知行為治療必經的過程就是這樣,不能夠配合強迫症的重複行為
「認知行為治療」這邊可以參考➡️ ruclips.net/video/BD696Oe3RRE/видео.html
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