MÓDULO 1 TREINO DE BENGUELA

[@ciabafafa]

Benguela é um tipo de jogo de Capoeira, mas que hoje em dia está tirando quase tudo o que caracteriza um jogo de Capoeira. Da pra ver que vc deve ser um excelente capoeirista, aproveite isso pra desenvolver a verdadeira Capoeira.

[@fabio_dynamic_legs]

Nenê incrível seu trabalho movimentação muito fluída, tem como passar essa música com essas marcações, muito boa p treinar, um abraço.

[@marcosleite3980]

Muito bom mestre ,tô sempre acompanhado me ajuda muito nos meus treinos,forte abraço

[@Eduardo10Andrade]

Muito bacana suas transformações e continuidade. Muito bacana!

[@neneparaiba2020]

Obrigado meu irmão, vamos melhorando com o tempo, obg pela participação

[@junioralbino8667]

Muito bom mesmo 👏👏

[@lucianaduartepinheiro9220]

Muito bom mestre gostei

[@ewertonpereira2149]

Capoeira Benguela e a coisa mais linda do mundo

[@EmersonSales-uo3nu]

Deveria ser mais pausado os movimentos.pois quem tem dificuldade de acompanhar e escutar

[@YossefOliveirasantos]

Top

[@cabelo-welkerdesousa4513]

Música de fundo ótima ... Se possível disponíbilizar pra dawnload seria ótimo !

[@neneparaiba2020]

Olá obrigado pela participação, é só baixar o vídeo e extrair a música

[@laerciopereiralima4104]

👏

[@moisessanches6178]

Essa Benguela é a mesma que o abadá faz?

[@neneparaiba2020]

Não não

[@betocapoeirarj]

Boa mestre. Geralmente quantos minutos você treinar cadê treino na semana?

[@neneparaiba2020]

Olá boa tarde, 1 hora cada treino ou dependendo do tempo 40

[@leandrogalvao9850]

Já perdeu toda essência da escola Abada
O quadril já tá alto
Braço baixo de mais na negativa
As vezes chega com Braço atrasado na frente do rosto e pintura
Rosto as vezes muito exposto
Muito rápido pra música BENGUELA CADENCIADA
Emuitas outras coisas

[@leandrogalvao9850]

Fora que a mão de polvo fora de tempo
As
Vezes olha muito pro chão TeM muita coisa aí.fora do padrão

[@neneparaiba2020]

​@@leandrogalvao9850 irei te responder no próximo vídeo a postado, confira.