Yoga am Abend: Folge 4 |

Finde Stabilität und Ruhe am Tagesende: In dieser Folge "Yoga am Abend" zeigt dir Yoga-Lehrerin Lena, wie du das mit verschiedenen Drehungen erreichst. Diese Yoga-Einheit wird dir besonders guttun, wenn du dich tagsüber wenig oder nur einseitig bewegt hattest.
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[@tanjamostafa6318]

Danke Lena.. für jeden machbar das Video 🙏 Namaste

[@gesunddurchsleben]

Sehr gerne und schön, dass du dabei warst :)

[@gabihack796]

Alle Übungen waren super ❤

[@jaeschsusanne9470]

Sehr schön-wie alles von Lena !!