GRANOLA CASERA [SIN AZÚCAR] 🥥 ~ MUY crujiente y saludable
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- Опубликовано: 27 май 2020
- Esta granola casera no tiene azúcar y queda deliciosamente crujiente, es perfecta para acompañar infinidad de recetas y muy nutritiva. ¡Prepararla es muy fácil, lo difícil será dejar de comerla!
INGREDIENTES:
1/2 taza de: Avena en hojuelas, Semillas de girasol, Semillas de calabaza, Coco rallado (sin azúcar), Nuez del brasil, Nuez del nogal, Almendras y/o los frutos secos de tu preferencia y que tengas en casa.
1 cucharada de linaza
1/2 cucharada de canela en polvo
2 cucharadas de aceite de coco
10 gotas de stevia
Esencia de vainilla al gusto
Prepara esta deliciosa receta y cuéntame qué tal te quedó:
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*Consulta con tu especialista la alimentación más apropiada para ti si tienes alguna condición médica en particular, verifica el impacto que tienen ciertos alimentos en tu organismo antes de consumirlos.
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![💚 GRANOLA Saludable SIN AZÚCAR Sin gluten Casera [Sin aceite y Muy CRUJIENTE]](/img/1.gif)
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Se ve deliciosa! Hoy la hago, excelente día!
Gracias 🙏
Muchas gracias por compartirnos tus recetas, yo estoy en este proceso del cáncer y hay ocasiones que no encuentra uno algo rico que podamos comer. Dios te bendiga Ximena, saludos desde México 🙏👋
Es con mucho gusto Cecilia, espero la prepares en casa 😋
Gracias la boy apracticar
wuaooooooooooo que saludable la mejor sin azúcar lo hare gracias
Linda MUCHAS GRACIAS que DIOSIto siempre te bendiga 🙏😙
Que rico
Magnifico granola casera saludable fácil de preparar gracias por compartir
😋
por fin una granola sin azucar!
Que delicia muchas gracias por la receta
Me encantó tu receta! Saludos desde Argentina!
Hola hermosa vengo del canal de Andrea aquí estoy apollandote ya 🥰saludos y bendiciones muy buena receta muchas gracias 😍💘
Holaaaa Axza muchas gracias!!! Un abrazo gigante y por supuesto espero la prepares porque queda deliiii 😋✨
Excelente receta, gracias por compartir, tienes razón es más saludable preparar uno mismo estos cereales y a demás es fácil 👍💕
Así es, quedan deliciosos y sabemos qué le ponemos!! Disfruta tu granola casera 😉
Hola hermosa buena reseta gracias por compartir y bendiciones nueva amiga por aquí te invito ami casita te dejo 💐✍🏻🤝
Holaaa Gloria!! Muchas gracias, claro que por allá estaré 😉🥰
Ximena Nieto G gracias hemosa buenas noches 💤 🌺
Holaaa, me encantó el video, pero, con què puedo sustituir el aceite de coco? 💓
Tienes razón es mejor prepararlo porque en los supermercados los venden muy dulces, gracias por tus recetas
😉 😋
Hola, una pregunta puedo sustituir el aceite de coco por otro y cual seria el mejor, mi esposo es paciente de transplante de riñon, le prohibieron el coco y lo que tenga coco, gracias
🤩👏👏👏💖
Genial,SIN AZÚCAR. Para que no se me dispare la glucosa😀 Saludos desde Argentina,a los🤔 ya perdí la cuenta cuántos días llevamos de cuarentena
Hola Zulma! Siii sin azúcar para mantenernos saludables pero sin castigarnos 😋 y te cuento que también perdí la cuenta ya jeje
Hola podrías decirme que marca de vainilla utilizas? No la encuentro sin azúcar, gracias por compartir este vídeo, te ves muy linda.
con que puedo sustituir el aceite?
Puedo sustituir al aceite de coco a aceite de oliva
Genial,omito las nueces , son muy caras ...
Disculpa, quiero hacerla con tu receta pero con miel en lugar de las gotas de stevia. Puedes indicarme por favor que tanto de miel incorporo para la cantidad de ingredientes que aparecen en el vídeo? Gracias y me encantó tu manera de hablar.. Eso me dió paz y me pues seré tu seguidora. Jeje. Yo soy hipertensa así que me gusta comer sano. Gracias y espero tu respuesta. Slds desde Puebla México
Paty bienvenida a mi canal! Pues aquí encontrarás recetas deli que te servirán para mantenerte sana 😉 le puedes poner una cucharada de miel y quedará muy bien, igual la pruebas para ver si es tu toque perfecto de dulce. Un abrazo!!
Y la esencia de vainilla tampoco tiene azucar? Yo no logro encontrarla sin azucar
Hola me encanto la receta puedo hacer en la sarten o gracias 🙂 😉
Hola Camila, siii puedes hacerla de esa forma solo asegúrate de estarla moviendo para evitar que se queme y cuando la veas en su punto la retiras del fuego 😋
Muchas gracias por responder son pocos los que responder gracias de verdad saludos 🤗 😘😘
Hola! Muchas gracias por la receta! No tengo stevia líquida solo tengo stevia en polvo, quisiera saber cuánto equivalen 10 gotitas en cucharaditas. Gracias 😊
Hola Itala! es con cariño. Aproximadamente la cantidad equivalente a 10 gotas de Stevia líquida es de 2 cucharadas y media de Stevia en polvo (Calculadas con cuchara medidora), depende también de la marca que utilizas. Mi recomendación es que la pruebes con esta medida y si sientes que le hace falta, la vas ajustando en la próxima preparación...depende mucho de tu paladar! Un abrazo.
Cuánto dura preciosa?
Y si no tengo horno que puedo hacer??🤔
Cuanto tiempo te dura en el pote de vidrio?
Hola Kate! Me dura aproximadamente 2 semanas o menos porque me encanta y me la como muy rápido jeje pero te puede durar mucho más tiempo siempre y cuando sea de vidrio.
Hola buenas tardes que hago si no tengo horno?
Hola Ingrit, puedes hacerla también en sartén a fuego muy bajo revolviendo y verificando que no se queme. Disfrútala!