「スタート前に緊張して足が震える…」マスターズ陸上100mに55歳の初心者が挑戦！どんどん足が遅くなる～
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 緊張して足が震えて、しかも筋肉に力が入らない…そんな状態でマスターズ陸上100mに挑戦しています。陸上競技をはじめて３年目ですが、100mのスタート前にはいつも緊張して足が震えてしまいます。今年で55歳のおじさんなのに…
前回のマスターズ陸上では、冬の間のトレーニングも空しく、去年よりタイムが落ちて14秒11。気分を変えようと厚底スパイクを買いました。練習で厚底スパイクを履いたのですが、とても良い感じで走ることができました。
しかし…今まで薄底スパイクを履いていてタイムが落ちているのに、このまま厚底スパイクに変えるって、どうなんだ？ 厚底スパイクのメリット・デメリットはありますが、私にとっては厚底スパイクの恩恵のほうが大きいみたいな気がする。
どうしよう… と悩んでいるところです。
この動画では、55歳の陸上競技初心者のおじさんが、マスターズ陸上100mに挑戦している様子をお伝えしています。
今回の試合は、、埼玉県の熊谷スポーツ文化公園陸上競技場で2024年6月16日に行われた、第33回関東マスターズ陸上競技選手権大会の様子を動画でお伝えしています。
【動画に出ているひと】
伊東 歩（鍼灸師・なる治療院 院長）
＊伊東 歩のamazon著者ページ＊
www.amazon.co....
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こんにちは！
関東マスターズお疲れ様でした。まだまだ伸び代たくさんあります！今度一緒に練習したいですね！笑
みっちーさん、コメントありがとうございます。
はい！ 伸びしろだらけで、きっと自己ベストが出るのは60代じゃないかと…
まだまだ楽しめそうです。
練習、きっとご一緒したら、最初の10分で離脱かもしれません～
楽しく何回も見ました😊
スパイクに関わる葛藤のお話しが実に面白いです。
どんなことにもドラマがありますね😊
ドラマの主人公、顔晴って下さい🏃
いつもコメントありがとうございます。
人から見たら、どうでもいい葛藤なのでしょうが、悩みます…
難しく考えないでもいいんでしょうけどね～
関東マスターズ、お疲れさまでした！
相性の良い富岡でベスト更新出来るよう応援しています！
いい追い風も期待したいですね！！🏃♂💨
コメントありがとうございます。
そして、会場でお声をかけていただきうれしかったです。
次回は同じ群馬ですが、一週間違いですね！
結果、ぜひコメントでお知らせください～
おたがい頑張りましょうっ
お疲れ様でした🎉
残念でしたが走り方は段々カッコよくなってる気がします😊
次回も無理せず頑張ってください
マグロで乾杯〜🎉🎉🎉
拓さん、ありがとうございます。
かっこよくなってます？？自分ではわからないのですが、これで速くなっていればとっても嬉しいのですが…
次回、がんばりますので、おたのしみに！！
お疲れ様です！何歳になっても挑戦するって姿は格好良いですねぇ。
ありがとうございます。挑戦だけはいっぱいやってるんですけど、結果はなかなかついてこない…という人生です。
まだまだ、続けますので結果が出るのをお楽しみにお待ちくださいっ
同じスパイクをずっと使っていると、ピンがすり減ったりプレートが柔らかくなったりして劣化してしまうので新しいスパイクにしてみてもいいかもしれません！
応援してます！
コメントありがとうございます。
スパイクの劣化ですか～、そうか、そういう面もあるんですね。
つい最近買った、という感覚でしたが、実はそろそろ３年経つので、性能の劣化もあるかもです。
歳月が過ぎるのが早いと感じる50代です…
お疲れさまでした。動画楽しみに待ってました♪
私も昨年から毎回自分の記録に落ち込んでいます。お気持ちお察しいたします。
元のスパイクが良いのか厚底の方が良いのか、手計りで一定の距離を計測し比べてみてはいかがでしょうか。
フィーリングやタイムによっては、60ｍでは元のスパイクで、100ｍでは厚底でと使い分けるのも良いかと。
…初心者の私が思いついたものですが、正しくない考えなのかも・・・(;^_^A
いずれにせよ、富岡大会で会えるのを楽しみにしています！
なるほど、タイム計測いいですね。
私は練習でもタイムを計ることはないので、感覚では良くても、実際は遅いってこともありますもんね…
最近、どうもタイムにばっかり意識が向き過ぎて、楽しめてないかも、と感じています。
せっかく好きで走っているのだから、もっと楽しめるように！と思い始めています。
富岡、お会いできたらうれしいですっ
😊お疲れ様でした🏃短距離難はホント難しいですよね。挑戦してる姿が素晴らしいです👍私も9月末に長野大会に出場予定です🏃♀️➡️
富岡頑張って下さい👏
短距離走って、体操競技みたいで奥が深い気がします。自分の身体なのに、ぜんぜん分かってないなと感じます。
長野大会は、どこで行われるんですか？行けたら出てみたいですね～
@@kireinomi 是非是非💪🦵
長野市陸上競技場🏟️です。お待ちしてます♪新しいスパイク👟デビューして下さい^ ^
お疲れ様でした
自分は厚底履いてますがストライドが大きくなる気がするのでいいですよ～
3月に肩腱板断裂の手術して最近やっと全力で走れる様になったので７月の埼玉のナイトゲームに出ようか思案中です
厚底、いいですか？
ひ弱な私にとって、吉と出るか凶と出るか、楽しみです。
腱板断裂？それは大変でしたね… でも復帰されたようでよかったです。
７月、出ましょう！ 私もエントリー予定ですっ
ギヤを変えるのっていいかも。
スパイクを変えると、きっと気分も変わるんだろうな～と思いつつ、なぜかスッキリしないんです。
レースやってたときは、速くなりそうなら、とにかく何でも装着してたのにね～