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靈動棒💃💃💃(靈活、有動力,襯番英文Mobility、押韻) ichiban🌻🌻🌻
Stick Mobility 呢種運動便叫"槓桿舒展運動"。枝Mobility Stick 就叫"舒展棒"或"無比敵舒展棒"喇!--- My two cents....😄
活樂棒, 活即mobility, 無論是關節還是筋膜, 利用stick mobility均可使之活化, 回復人體本有的活動幅度, 成身舒服晒, 自然感到快樂啦! 當然, 樂字與"絡"同音, 喺香港地, 中老年人士會諗起舒筋活絡, 而年輕人就純粹覺得玩呢個運動係令人有活力又快樂嘅.
阿蘇,你就好啦,有靚仔教練陪做運動。士的棍
椎間盤窄, 坐骨神經痛咗幾十年, 做瑜伽拉筋,海豚泳有幫助,但時好時壞唔做就痛, 最後跟到個印度真喺識教嘅master, 唔喺教錯位, push做高難度動作,金雞獨立,拗腰, 擺隻腳上頭那種, 只喺跟番正確D alignment 位置拉筋, 簡單strech動作,最緊要姿勢正確, 現在好咗9成, 有時愉懒成2-3個月唔做都唔痛
可以介绍個印度master 俾我上课嗎?
阿蘇你喜歡 ( ichiban ) 👍🏻 美食,所以你用嘅棒🦯緊係叫做 ( 一級棒 )啦 😙......This is So good 👍🏻
多謝分享。支持阿SO。加油。你減肥成功。現在好健康。你自己感覺到。Ok🙏👍👍👍
拆開賣,2支長嘅就叫1.4K雙花紅棍,1支短嘅就叫0.4K單Q紅棍,加埋就1.8K3花紅棍。
好幫手
真棒棒.......最簡單又直接......So good
多謝阿蘇講得好有道理
健體功能棒:運動訓練有funtional training,這套stick mobility運動正好可以恢復人體關節及筋膜功能,也可以鍛鍊肌耐力,對一般大眾,能令身體更健康,同時也可用於運動員,恢復身體狀態、提升活動度,有助改善運動表現,功能甚多,故名「健體功能棒」。
亞so個冬菇頭真系好正🤩🤩
脆脆樂😂😂😂
棒棒堂 (攞住枝好棒嘅棒去上堂, 棒有人體格好的意思, 亦提醒大家就算有枝好棒, 但一定要上堂練習才有用)
〈無乜唔掂〉棒!🪄👍
神奇關健棒
取名為「態醒棒」🤭喻意在適當運用此棒能使狀態得以逐步提升,以及喚醒沉睡已久的關節及肌腱,並有助筋膜的伸展🥢🤸🏻
呀蘇,早晨!喺露台做運動,睇到都感受到空氣清新,真係好舒適~~~
拉筋槓桿捧
靈關活筋棒😜😁👏解:靈活關節和肌筋膜線(Anatomy Trains)的捧棒, 諗咗成個禮拜, 真心鍾意呢支棒❤️
棒
叫”神棍”, 用佢做拉根如有神助!👏👏👏
不如叫槓桿體操 蘇姊妹我同你嘅痛一模一樣 多啲介紹呢啲運動幫下我哋呢啲有痛嘅人 我哋真係好需要呢啲咁有專業知識嘅人教我哋做運動 希望呢位博士有自己嘅youtube channel畀我哋有得益。
活力棒
棒棒棍😀
舒樂棒!祝大家做完舒服,快樂…💪💪💪
放鬆筋膜棒
就叫360神棍👈🏻啦, 因為支棍真係可以幫到你帶動身體多角度拉根!
柔然自得棒棒樂
用“爽健美棒”, 金燕玲都讃!
回動棒
動醒棒
無比敵棒
動動棒
正👍🏼🙏🏼
無敵棍
Dennis Ip,名稱:【棒棒郁】👍
叫做: 健康棒棒請問棒棒幾錢一支,在那買呢?
Stick Mobility=> 識-無比叻啲✌️
復健棒
靈活關節棒
動能棒
棒動力
I will suggest "叻叻棒". Easy remember.
好比齊天大聖的‘金剛棒’ powerful!
(長棍蘇quali) 唔好揀我😂
多謝阿蘇
鬆鬆棒
stick mobility(輔助移動棒) 😊👌
健柔棒
動節棒
“強力棒”
健動棒
鬆筋棒
士的舞棍 👈🏻舞刀弄槍嘅舞,希望你哋鍾意❤️
冇得比健康棒
無敵健身棒
蘇三棒,多謝呀蘇介紹☺️
筋腱靈伸棒
棒健樂
舒筋能量棒
"甦靈通"復甦靈活的鐵通
健活關節棒
👍
絡活捧 ✌🏻
「士的瑜珈」,容易招攬學員😉
👍🏻👍🏻👍🏻💜👏🏻👏🏻👏🏻叻叻So!
Li sing健樂寶
努力💪🏻💪🏻
筋肌活力棒
筋胳棒
Look Joke 棒
阿蘇:好fit呀!😍😍😍
@@國王的新衣-q3u 點解要屈我話我暗串人?😡
筋肌活鹷棒
士的摩筋操
動之棒
隨。摩。棒
🙋🏻♀️Stick mobility = 槓拉棍
活力筋膜棒
伸展棍。
好嘢!👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼❤️
So good棒
我愛一碌葛
(關節棍)直接,易明,易記(語帶相關香港人一聽就會意)
呢支棒令我諗起狼牙棒😂😂😂
一用"持力棒"肌肉筋骨持久有力,活得健健康康😆
Stick Mobility 筋膜伸展棍!
after trying it, it really help, thanks. from France
"橙士的" 我覺得易入腦
健康是的
健能棒棒
智適棒
呀So,我情況好似你咁,背部腰對落都喺好緊,坐得太耐起身都喺好痛😢,成日吾知咩事,今日睇完你發覺問題好似啊!
叫做「棍棍到肉」啦!😂😂
槓桿活輔棒!💪🏼
咁似孫悟空支定海神針,不如叫《悟空棒》?
樂靈棒
“爽棍”....拉完一定好爽,修身、修肚腩、練肌肉、而且好瞓。
動力棒 (有動力就ichiban 👍)
靈動棒💃💃💃(靈活、有動力,襯番英文Mobility、押韻) ichiban🌻🌻🌻
Stick Mobility 呢種運動便叫"槓桿舒展運動"。枝Mobility Stick 就叫"舒展棒"或"無比敵舒展棒"喇!--- My two cents....😄
活樂棒, 活即mobility, 無論是關節還是筋膜, 利用stick mobility均可使之活化, 回復人體本有的活動幅度, 成身舒服晒, 自然感到快樂啦! 當然, 樂字與"絡"同音, 喺香港地, 中老年人士會諗起舒筋活絡, 而年輕人就純粹覺得玩呢個運動係令人有活力又快樂嘅.
阿蘇,你就好啦,有靚仔教練陪做運動。
士的棍
椎間盤窄, 坐骨神經痛咗幾十年, 做瑜伽拉筋,海豚泳有幫助,但時好時壞唔做就痛, 最後跟到個印度真喺識教嘅master, 唔喺教錯位, push做高難度動作,金雞獨立,拗腰, 擺隻腳上頭那種, 只喺跟番正確D alignment 位置拉筋, 簡單strech動作,最緊要姿勢正確, 現在好咗9成, 有時愉懒成2-3個月唔做都唔痛
可以介绍個印度master 俾我上课嗎?
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多謝分享。支持阿SO。加油。你減肥成功。現在好健康。你自己感覺到。Ok🙏👍👍👍
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好幫手
真棒棒.......
最簡單又直接......So good
多謝阿蘇講得好有道理
健體功能棒:運動訓練有funtional training,這套stick mobility運動正好可以恢復人體關節及筋膜功能,也可以鍛鍊肌耐力,對一般大眾,能令身體更健康,同時也可用於運動員,恢復身體狀態、提升活動度,有助改善運動表現,功能甚多,故名「健體功能棒」。
亞so個冬菇頭真系好正🤩🤩
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棒棒堂 (攞住枝好棒嘅棒去上堂, 棒有人體格好的意思, 亦提醒大家就算有枝好棒, 但一定要上堂練習才有用)
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喻意在適當運用此棒能使狀態得以逐步提升,以及喚醒沉睡已久的關節及肌腱,並有助筋膜的伸展🥢🤸🏻
呀蘇,早晨!
喺露台做運動,睇到都感受到空氣清新,真係好舒適~~~
拉筋槓桿捧
靈關活筋棒😜😁👏
解:靈活關節和肌筋膜線(Anatomy Trains)的捧棒, 諗咗成個禮拜, 真心鍾意呢支棒❤️
棒
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咁似孫悟空支定海神針,不如叫《悟空棒》?
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“爽棍”....拉完一定好爽,修身、修肚腩、練肌肉、而且好瞓。
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