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熬夜的浪漫,可能不熬夜的人很難懂,但只有空無一人的深夜才讓我感到安心,由於我的心境一樣,我就是喜歡熬夜,熬到體力透支,但不影響白天作息跟工作
自從嘗試不熬夜後,更好的精神讓我面對工作上亂七八糟的事情可以處理的更好。上司還是一樣爛,但是應付起來更加游刃有餘,現在也已沒有非熬夜不可的理由了。
筆記:白天多做有掌控感的事(一段自己的時間)、制定睡前儀式、把今天沒做的事寫下來。
十分同意, 只有「熬夜」是自己時間, 年青時聽音樂, 打機, 看電影, 看書, 繪畫, 爬山... 婚後變成是奢侈的欲望, 為付房貸做著不想做的工作, 妻子和孩子是不能放下的重擔, 年年月月, 看不到終點, 只看到不斷累積的肚子...
真是辛苦你了
真的是為了五斗米而折腰😅😅
熬夜是因為醒來就又要面對上班的痛苦,而捨不得睡覺
真的
確實
为什么把工作心理暗示成了痛苦呢?
@@lalasusu 是自己討厭的工作,又因為現實原因無法離開的時候,就變成現在這樣子
@@方愛-u1y 既然无法逃避,那就接受吧,在你想保护的人的面前,没有时间迷失自我 我们必须战斗,只要有征服天空的勇气,应该就能起飞 寻找不一样的自己。哭吧,受伤的炙热正是活着的证明尽情的放手一博,如果能我们能面对这些眼泪,明天将会改变,无可逃离的空间,我们必须在此战斗,从此决定不在后悔握紧拳头 让内心的勇气被唤起,打败软弱的自己 我们将会重生
這集真的很重要!!!!我就是每天都好累又好捨不得睡……😢敲碗聽續集:早上為何沒有動力起床上班?……只要假日我就好想起床,只要工作日我就覺得我還沒睡飽😢感覺跟捨不得睡有點像,但是到底該怎樣才能在最短的時間喚醒自己的身體,下床,出門,不遲到?😢
說的真好。熬夜就是無限循環的感覺...然後隔天又過的渾渾噩噩
沒想過可以用防衛機制來說明熬夜,感覺補償(compensation)跟抵銷(undoing)作用都很適合,白天的焦慮,用熬夜行為來補償或抵銷
我有100個熬夜的理由,這已經是一種生活方式,嘗試過非常多方法想要改變,最後還是打回原形,可能有些人就是night person😅我從國小就開始熬夜,可能偶爾有幾天例外。只好說服自己:我的祖先就是晚上工作的,所以我半夜工作比較有效率😎
此在透過對存有的確認而體現到存在。
真的是捨不得睡沒有補償就覺得生命正在凋零
很讚的一段影片 👍👍👍 尤其把熬夜和清醒比喻成死亡與重生。標題也很棒!
這裡延伸出個人時間與集體時間(表)相互排擠的問題,一天當中有多少時間花在工作、家庭等等事情上,又有多少時間留給自己🤔生命固然是自己的,但人生就會包含對他人的付出
開始現在的工作後,原本有的睡前小儀式全部都被打亂,反而變成負擔,讓自己更晚睡,更加惡性循環乾脆捨棄所有一切,什麼都不要想不要做,等到體力耗盡就會睡著了,反而更輕鬆入睡,缺點就是基本上沒有一天睡的飽就是😂
把熬夜變成睡覺前的小儀式😂
退休別當社畜就不會想熬夜了😂
死後必長眠😂
別罵了別罵了
熬夜的浪漫,可能不熬夜的人很難懂,但只有空無一人的深夜才讓我感到安心,由於我的心境一樣,我就是喜歡熬夜,熬到體力透支,但不影響白天作息跟工作
自從嘗試不熬夜後,更好的精神讓我面對工作上亂七八糟的事情可以處理的更好。
上司還是一樣爛,但是應付起來更加游刃有餘,現在也已沒有非熬夜不可的理由了。
筆記:白天多做有掌控感的事(一段自己的時間)、制定睡前儀式、把今天沒做的事寫下來。
十分同意, 只有「熬夜」是自己時間, 年青時聽音樂, 打機, 看電影, 看書, 繪畫, 爬山... 婚後變成是奢侈的欲望, 為付房貸做著不想做的工作, 妻子和孩子是不能放下的重擔, 年年月月, 看不到終點, 只看到不斷累積的肚子...
真是辛苦你了
真的是為了五斗米而折腰😅😅
熬夜是因為醒來就又要面對上班的痛苦,而捨不得睡覺
真的
確實
为什么把工作心理暗示成了痛苦呢?
@@lalasusu 是自己討厭的工作,又因為現實原因無法離開的時候,就變成現在這樣子
@@方愛-u1y 既然无法逃避,那就接受吧,在你想保护的人的面前,没有时间迷失自我 我们必须战斗,只要有征服天空的勇气,应该就能起飞 寻找不一样的自己。
哭吧,受伤的炙热正是活着的证明
尽情的放手一博,
如果能我们能面对这些眼泪,
明天将会改变,
无可逃离的空间,
我们必须在此战斗,
从此决定不在后悔
握紧拳头 让内心的勇气被唤起,
打败软弱的自己 我们将会重生
這集真的很重要!!!!我就是每天都好累又好捨不得睡……😢
敲碗聽續集:早上為何沒有動力起床上班?……只要假日我就好想起床,只要工作日我就覺得我還沒睡飽😢
感覺跟捨不得睡有點像,但是到底該怎樣才能在最短的時間喚醒自己的身體,下床,出門,不遲到?😢
說的真好。熬夜就是無限循環的感覺...然後隔天又過的渾渾噩噩
沒想過可以用防衛機制來說明熬夜,感覺補償(compensation)跟抵銷(undoing)作用都很適合,白天的焦慮,用熬夜行為來補償或抵銷
我有100個熬夜的理由,這已經是一種生活方式,嘗試過非常多方法想要改變,最後還是打回原形,可能有些人就是night person😅我從國小就開始熬夜,可能偶爾有幾天例外。只好說服自己:我的祖先就是晚上工作的,所以我半夜工作比較有效率😎
此在透過對存有的確認而體現到存在。
真的是捨不得睡
沒有補償就覺得生命正在凋零
很讚的一段影片 👍👍👍 尤其把熬夜和清醒比喻成死亡與重生。標題也很棒!
這裡延伸出個人時間與集體時間(表)相互排擠的問題,一天當中有多少時間花在工作、家庭等等事情上,又有多少時間留給自己🤔
生命固然是自己的,但人生就會包含對他人的付出
開始現在的工作後,原本有的睡前小儀式全部都被打亂,反而變成負擔,讓自己更晚睡,更加惡性循環
乾脆捨棄所有一切,什麼都不要想不要做,等到體力耗盡就會睡著了,反而更輕鬆入睡,缺點就是基本上沒有一天睡的飽就是😂
把熬夜變成睡覺前的小儀式😂
退休別當社畜就不會想熬夜了😂
死後必長眠😂
別罵了別罵了